Oppdag maten som inneholder mest koffein i verden - Secrets of the World

28-07-202328-07-2023 Tony Hayes

Innholdsfortegnelse

Det stimulerer, akselererer, forårsaker avhengighet og dets effekter under abstinens er vanligvis ikke interessante. Selv om du kanskje har tenkt på et veldig tungt stoff når du leser denne beskrivelsen, for eksempel kokain, snakker vi faktisk om koffein.

Det, som finnes i vår daglige kaffe og som gjør oss mer våkne, kan også forårsake en rekke negative effekter på organismen vår, spesielt når den konsumeres i overkant. Dette har du forresten allerede sett i denne andre artikkelen her.

Men alle som tror at koffein kun finnes i svart kaffe, tar feil. Denne kjemiske forbindelsen, som tilhører xantingruppen, finnes i mer enn 60 typer planter og selvfølgelig i ulike matvarer og drikker, inkludert de du aldri ville mistenke.

Vil du ha et godt eksempel? Brusen du drikker, noen typer te, sjokolade og så videre. Synes du det er for lite? Så vær oppmerksom på at ikke engang koffeinfri kaffe er helt fri for denne svært stimulerende kjemiske forbindelsen, som du kan se nedenfor.

Kjenn maten som inneholder mest koffein i verden:

Kaffe

Svart kaffe (1 kopp kaffe): 95 til 200 mg koffein

Instant kaffe (1 kopp kaffe): 60 til 120 mg av koffein

Espressokaffe (1 kopp kaffe): 40 til 75 mg koffein

Koffeinfri kaffe (1 kopp kaffe): 2 til 4 mg koffein(ja...)

Te

Mate-te (1 kopp te): 20 til 30 mg koffein

Grønn te (1 kopp te): 25 til 40 mg koffein

Sort te (1 kopp te): 15 til 60 mg koffein

Se også: Snøfnugg: Hvordan de dannes og hvorfor de har samme form

Soda

Coca-Cola (350 ml): 30 til 35 mg koffein

Coca-Cola Zero (350 ml): 35 mg koffein

Antarctic Guarana (350 ml): 2 mg koffein

Antarctic Guarana Zero (350 ml): 4 mg koffein

Pepsi (350 ml): 32 til 39 mg Koffein

Sprite (350ml): Inneholder ingen gyldige nivåer av koffein

Energidrikker

Forbrenning (250ml): 36 mg koffein

Monster (250 ml): 80 mg koffein

Red Bull (250 ml): 75 til 80 mg koffein

Se også: The Three Musketeers - Origin of the Heroes av Alexandre Dumas

Sjokolade

Melkesjokolade (100 g): 3 til 30 mg koffein

Bitter sjokolade (100 g): 15 til 70 mg koffein

Kakaopulver (100 g) ): 3 til 50 mg koffein

Sjokoladedrikker

Sjokoladedrikker generelt (250 ml): 4 til 5 mg koffein

Søt sjokolademilkshake (250 ml): 17 til 23 mg koffein

BONUS: Medisiner

Dorflex (1 tablett): 50 mg koffein

Neosaldin (1 pille): 30 mg koffein

Og hvis du er avhengig av effekten av koffein, må du snarest lese denne andre artikkelen: 7 merkelige effekter av kaffe i menneskekroppen.

Kilde: Mundo Boa Forma

Tony Hayes

Tony Hayes er en anerkjent forfatter, forsker og oppdagelsesreisende som har brukt livet sitt på å avdekke verdens hemmeligheter. Tony er født og oppvokst i London, og har alltid vært fascinert av det ukjente og mystiske, noe som førte ham på en oppdagelsesreise til noen av de mest avsidesliggende og gåtefulle stedene på planeten.I løpet av livet har Tony skrevet flere bestselgende bøker og artikler om emnene historie, mytologi, spiritualitet og eldgamle sivilisasjoner, og har trukket på sine omfattende reiser og forskning for å tilby unik innsikt i verdens største hemmeligheter. Han er også en ettertraktet foredragsholder og har dukket opp i en rekke TV- og radioprogrammer for å dele sin kunnskap og ekspertise.Til tross for alle sine prestasjoner, forblir Tony ydmyk og jordet, alltid ivrig etter å lære mer om verden og dens mysterier. Han fortsetter arbeidet sitt i dag, og deler sin innsikt og oppdagelser med verden gjennom bloggen sin, Secrets of the World, og inspirerer andre til å utforske det ukjente og omfavne planetens vidunder.