An senkt das Fieber auf einfache Weise und ohne die Notwendigkeit von Medikamenten, Es genügt, ein warmes Bad zu nehmen, was viel besser ist als ein kaltes Bad, geeignete Kleidung zu tragen, die eine bessere Belüftung ermöglicht, und vieles mehr.

Es gibt zwar Kontroversen über den Ursprung und die Rolle von Fieber Wenn Krankheitserreger wie Bakterien und Viren in den Organismus eindringen, werden Stoffe freigesetzt, die den Hypothalamus beeinflussen können, eine Hirnregion, die für die Regulierung der Körpertemperatur zuständig ist.

Es ist nicht bekannt, ob der Temperaturanstieg zufällig auftritt oder ob es sich dabei um einen Mechanismus handelt, der die körpereigene Abwehr unterstützt, aber es herrscht Einigkeit darüber, dass nach der Feststellung des Fiebers ein Fieberanfall eintritt, es ist sehr wichtig, sie nicht zu groß werden zu lassen Um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Körpertemperatur kontrollieren können, lesen Sie unseren Text!

Wie hoch ist die normale Körpertemperatur?

So wie es keinen Konsens über die Funktion von Fieber gibt, gibt es auch keinen Konsens über den Wert, der eine normale Körpertemperatur von einem fiebrigen Zustand trennt.

Der Kinderarzt Athenê Mauro erklärte in einem Interview für die Website von Drauzio Varella: "Die zuverlässigste Art, die Temperatur zu messen, ist die orale oder rektale Messung. Bei Kindern stufen die meisten Ärzte eine rektale Temperatur von über 38℃ als Fieber ein, aber einige betrachten eine rektale Temperatur von über 37,7℃ oder 38,3℃ als Fieber. Die Achseltemperatur liegt zwischen 0,4℃ und 0,8℃ unter der Temperaturrektal".

7 Wege, wie Sie Ihr Fieber natürlich senken können

1. kalte Kompressen, um das Fieber zu senken

Die Verwendung eines feuchtes Handtuch oder kalte Thermotasche Es gibt keine ideale Temperatur für die Kompresse, solange sie erträglich ist, um keine Schäden zu verursachen und niedriger als die Hauttemperatur .

Es sollte sein die Kompresse auf Regionen des Rumpfes oder der Gliedmaßen auflegen Denn wenn es zum Beispiel in der Nähe des Gefrierpunkts liegt, kann es Verbrennungen verursachen.

2. Ruhe

Sobald sich der Körper erwärmt, beschleunigt sich der Herzschlag, daher ist Ruhe eine gute Möglichkeit, Fieber zu senken, denn verhindert eine Überlastung der Organe Außerdem kann der fiebrige Zustand dazu führen, dass man sich nicht mehr bewegen kann und anstrengende Aktivitäten sehr unangenehm sind; Ruhe hilft, dies zu vermeiden.

3. warmes Bad zur Fiebersenkung

Viele Menschen sind im Zweifel, was die beste Lösung gegen Fieber ist: eine Erkältung oder ein warmes Bad. Kaltes Baden ist keine gute Idee Sie kann die durch das Fieber ohnehin schon hohe Herzfrequenz weiter erhöhen.

Dies ist der Fall, ein warmes Bad ist am besten geeignet, damit der Körper seine normale Temperatur wiedererlangt .

4. geeignete Kleidung

Bei Fieber, Baumwollkleidung ist besser geeignet Sie bieten eine bessere Belüftung des Körpers und können Unannehmlichkeiten vermeiden, insbesondere wenn der Patient stark schwitzt.

Die Verwendung von synthetische Kleidungsstücke können die Schweißabsorption beeinträchtigen und verursachen dann Unbehagen und sogar Hautreizungen.

5. Flüssigkeitszufuhr zur Senkung des Fiebers

Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken, um die Körpertemperatur während des Fiebers zu senken, denn um Fieber zu heilen, produziert der Körper viel Schweiß, Die Flüssigkeitszufuhr trägt dazu bei, den Flüssigkeitsverlust auf diese Weise zu ersetzen. .

Das bedeutet nicht, dass der Patient mehr Wasser zu sich nehmen muss, als normalerweise angezeigt ist, aber es ist wichtig, darauf zu achten, dass die Gewohnheit nicht auf der Strecke bleibt.

6. Lebensmittel

Bei jungen Patienten oder gesunden Erwachsenen muss die Ernährung nicht großartig geändert werden. Bei älteren oder gesundheitlich geschwächten Patienten ist es jedoch sinnvoll, eine ausgewogene Ernährung anzustreben, um das Fieber zu senken. Da der Kalorienverbrauch des Körpers in dieser Zeit ansteigt, kann es von Vorteil sein in die Aufnahme von mehr Kalorien investieren um das Fieber zu heilen.

7. Aufenthalt an einem belüfteten Ort, um das Fieber zu senken

Obwohl es nicht empfohlen wird, direktem Luftzug ausgesetzt zu sein, ist es zur Vermeidung von Wärmeschocks sehr empfehlenswert, es an einem belüfteten und kühlen Ort aufzubewahren, um lindert das Hitzeempfinden was zur Senkung der Körpertemperatur beiträgt.

Wie senkt man Fieber mit Hausmitteln?

1. Aschentee

Aschentee wird zur Senkung von Fieber empfohlen, bringt aber auch entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften die dazu beitragen, andere unangenehme Symptome der Krankheit zu bekämpfen.

Für die Zubereitung einfach 50 g getrocknete Eschenrinde in 1 Liter heißes Wasser geben und zehn Minuten lang kochen, dann filtern und etwa 3 bis 4 Tassen pro Tag zu sich nehmen.

2. Chinatee zur Senkung des Fiebers

Quiniera-Tee ist auch ein gutes Mittel gegen Fieber, außerdem hat er antibakterielle Eigenschaften Die Zubereitung besteht darin, die Chinarinde in sehr feine Stücke zu schneiden und 0,5 g in einer Tasse Wasser zu mischen. 10 Minuten lang kochen und bis zu 3 Tassen pro Tag vor den Mahlzeiten zu sich nehmen.

3. Weißer Weidentee

Nach Angaben des Gesundheitsministeriums hilft der Tee der Weißen Weide bei Fieber, weil die Rinde Salicosid enthält, eine Verbindung, die entzündungshemmende, schmerzlindernde und fiebersenkende Wirkung Mischen Sie 2 bis 3 g der Schale in einer Tasse Wasser, kochen Sie sie zehn Minuten lang und nehmen Sie sie 3 bis 4 Mal am Tag zu sich.

Wie man das Fieber mit Medikamenten senken kann

In Fällen, in denen das Fieber nicht auf natürliche Weise gesenkt werden kann und der Körper eine Temperatur von über 38,9ºC beibehält, ein Arzt kann die Einnahme von fiebersenkenden Medikamenten empfehlen Die Liste der häufigsten Empfehlungen umfasst:

• Paracetamol (Tylenol oder Pacemol);
• Ibuprofen (Ibufran oder Ibupril) und
• Acetylsalicylsäure (Aspirin).

Diese Medikamente sind nur bei hohem Fieber angezeigt und sollten mit Vorsicht angewendet werden. Wenn das Fieber auch nach der Einnahme anhält, muss erneut ein Arzt aufgesucht werden, um andere mögliche Ursachen des Fiebers zu ermitteln.

Wann sollte ich bei Fieber einen Arzt aufsuchen?

Ganz allgemein gesprochen, wenn das Fieber unter 38° liegt, ist es nicht notwendig, einen Arzt aufzusuchen und Sie können versuchen, das Fieber mit den natürlichen Tipps zu senken, die wir hier im Artikel gegeben haben.

Wenn das Fieber jedoch über 38° steigt und weitere Erkrankungen damit einhergehen, sollten Sie sich so schnell wie möglich in ärztliche Behandlung begeben. Zu diesen Erkrankungen gehören in der Regel

• Übermäßige Schläfrigkeit;
• Erbrechen;
• Reizbarkeit;
• Starke Kopfschmerzen;
• Atemprobleme.

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Quellen : Ihre Gesundheit, Drauzio Varella, Mein Leben, Natürliches Leben

Bibliographie:

CARVALHO, Araken Rodrigues de. Fiebermechanismus. 2002. Verfügbar unter: /repositorio.uniceub.br/jspui/bitstream/123456789/2461/2/9861327.pdf .

MINISTERIUM FÜR GESUNDHEIT. MONOGRAPHIE DER ARTEN Salix alba (WEISSES SALBEI) Verfügbar unter: .

NHS. Hohe Temperatur (Fieber) bei Erwachsenen Erhältlich bei: /www.nhs.uk/conditions/fever-in-adults/ .