За понижаване на температурата по лесен начин и без нужда от медикаменти, Достатъчно е да вземете топла вана, която е много по-добра от студената, да носите подходящи дрехи, които позволяват по-добра вентилация, наред с други начини.

Въпреки че има спорове относно произхода и ролята на треската Когато в организма навлязат патологични агенти, като бактерии и вируси, се отделят вещества, които могат да повлияят на хипоталамуса - област от мозъка, чиято функция е да регулира телесната температура.

Не е известно дали повишаването на температурата е случайно или това е механизмът, който всъщност подпомага защитата на организма, но единодушно е, че след като се установи треска, много е важно да не го оставяте да стане прекалено голям За да научите повече за това как да контролирате телесната си температура, прочетете нашия текст!

Каква е нормалната телесна температура?

Както няма консенсус относно функцията на треската, така няма консенсус и относно стойността, която разделя нормалната телесна температура от фебрилното състояние.

Според педиатъра Атене Мауро в интервю за уебсайта на Драузио Варела "Най-надеждният начин за измерване на температурата е да се измери орално или ректално. При децата повечето лекари класифицират ректалната температура над 38 ℃ като треска, но някои считат за треска ректалната температура над 37,7 ℃ или 38,3 ℃. Аксиларната температура варира от 0,4 ℃ до 0,8 ℃ по-ниска от температуратаректален."

7 начина за понижаване на температурата по естествен начин

1. студени компреси за понижаване на температурата

Използването на влажна кърпа или студена термочанта Не съществува идеална температура за компреса, стига да е поносима, за да не причини увреждане и да не по-ниска от температурата на кожата .

Тя трябва да бъде поставяйте компреса в областите на торса или крайниците. Това е така, защото ако температурата му е близка до точката на замръзване например, може да предизвика изгаряния.

2. почивка

Щом тялото се затопли, сърдечният ритъм се ускорява, така че почивката е чудесен начин за намаляване на температурата. предотвратява претоварването на органите Освен това, трескавото състояние може да направи движението и извършването на трудни дейности много неудобни и почивката помага да се избегне това.

3. топла вана за намаляване на температурата

Много хора се съмняват кое е най-доброто решение за лечение на треска - студена или топла вана. Студеното къпане не е добра идея Той може допълнително да повиши сърдечната честота, която и без това е висока заради треската.

В този случай, най-добре е да вземете топла вана, за да помогнете на тялото да възстанови нормалната си температура. .

4. подходящо облекло

По време на треска, памучните дрехи са по-подходящи Те осигуряват по-добра вентилация на тялото и могат да избегнат дискомфорт, особено ако пациентът се поти много.

Използването на синтетичните дрехи могат да влошат абсорбцията на потта и след това предизвикват дискомфорт и дори кожни раздразнения.

5. хидратация за понижаване на температурата

От съществено значение е да се пие много вода, за да се намали телесната температура по време на треска. Тъй като за да се излекува треската, тялото произвежда много пот, хидратацията помага за заместване на изгубените течности по този начин. .

Това не означава, че пациентът трябва да консумира повече вода, отколкото е обичайно, но е важно да се обърне внимание на това, че навикът не трябва да се изоставя.

6. храна

Диетата не трябва да претърпява много промени при млади пациенти или здрави възрастни. Въпреки това при възрастните хора или пациентите с по-лошо здравословно състояние е добре да се търси балансирана диета като начин за намаляване на температурата. Тъй като през този период разходът на калории от организма се увеличава, може да е от полза инвестирате в консумацията на повече калории за лечение на треската.

7. останете на проветриво място, за да понижите температурата

Въпреки че не е препоръчително да бъде подложен на директни въздушни течения, за да се избегне термичен шок, силно препоръчително е да се съхранява на проветриво и хладно място, за да се облекчава усещането за топлина което спомага за понижаване на телесната температура.

Как да свалим температурата с домашни средства?

1. чай от пепел

Чаят от пепел се препоръчва за понижаване на температурата, но също така носи противовъзпалителни и аналгетични свойства които помагат за преодоляване на други симптоми на дискомфорт при това състояние.

За да се приготвите, просто сложете 50 г изсушена кора от пепел в 1 литър гореща вода и варете в продължение на десет минути, след което прецедете и консумирайте около 3-4 чаши на ден.

2. чай от хинеира за понижаване на треската

Чаят от хинира също е добър за борба с треската, освен че има антибактериални свойства Приготвянето се състои в нарязване на кората на хинира на много ситни парчета и смесване на 0,5 г в чаша вода. Сместа се вари в продължение на десет минути и се консумира до 3 чаши дневно преди хранене.

3. чай от бяла върба

По данни на Министерството на здравеопазването чаят от бяла върба помага за лечение на треска поради наличието на саликозид в кората й. Съединението има противовъзпалително, болкоуспокояващо и изцеждащо действие Смесете 2 до 3 г от кората в чаша вода, кипнете за 10 минути и консумирайте 3 до 4 пъти дневно.

Как да понижим температурата с лекарства

В случаите, когато температурата не може да бъде понижена по естествен път и тялото поддържа температура над 38,9ºC, лекарят може да препоръча употребата на антипиретични лекарства Списъкът с най-често срещаните препоръки включва:

• парацетамол (Tylenol или Pacemol);
• ибупрофен (Ibufran или Ibupril) и
• ацетилсалицилова киселина (аспирин).

Тези лекарства са показани само в случай на висока температура и трябва да се използват с повишено внимание. Ако температурата продължава и след употребата им, е необходимо отново да се консултирате с лекар, за да се установят други възможни причини за температурата.

Кога трябва да потърся лекарска помощ при повишена температура?

В общи линии, ако температурата е под 38°, не е необходимо да се търси медицинска помощ и можете да се опитате да свалите температурата с помощта на естествените съвети, които сме дали в статията.

Ако обаче температурата надвиши 38° и имате други свързани с нея състояния, трябва да потърсите помощ възможно най-скоро. Тези състояния обикновено включват:

• Прекомерна сънливост;
• Повръщане;
• Раздразнителност;
• Силно главоболие;
• Затруднено дишане.

Прочетете също:

• 6 домашни средства за борба със задуха [които действат]
• 9 домашни средства за спазми, за да облекчите проблема у дома
• 8 варианта за домашно лечение на сърбеж и как да го направим
• Домашни средства за борба с грипа - 15 ефективни варианта
• 15 домашни средства за лечение на чревни глисти
• 12 домашни средства за облекчаване на синузит: чайове и други рецепти

Източници : Вашето здраве, Драузио Варела, Моят живот, Естествен живот

Библиография:

CARVALHO, Araken Rodrigues de. Fever mechanism. 2002 г. Достъпно на адрес: /repositorio.uniceub.br/jspui/bitstream/123456789/2461/2/9861327.pdf .

МИНИСТЕРСТВО НА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТО. МОНОГРАФИЯ НА ВИДА Salix alba (БЯЛА САЛСА) На разположение на адрес: .

NHS. Висока температура (треска) при възрастни Налично в: /www.nhs.uk/conditions/fever-in-adults/ .