La scade febra într-un mod simplu și fără a fi nevoie de medicamente, Este suficient să faceți o baie caldă, care este mult mai bună decât o baie rece, să purtați haine adecvate care să permită o mai bună ventilație, printre altele.

Deși există controversele privind originea și rolul febrei Ceea ce se întâmplă este că, atunci când agenții patologici, cum ar fi bacteriile și virușii, pătrund în organism, acesta eliberează substanțe capabile să afecteze hipotalamusul, o regiune a creierului a cărei funcție este de a regla temperatura corpului.

Nu se știe dacă creșterea temperaturii este întâmplătoare sau dacă este mecanismul care ajută de fapt la apărarea organismului, însă ceea ce este unanim este că după ce febra este identificată, este foarte important să nu o lăsați să devină prea mare. Pentru a afla mai multe despre cum să-ți controlezi temperatura corpului, citește textul nostru!

Care este temperatura normală a corpului?

La fel cum nu există un consens în ceea ce privește funcția febrei, nu există nici un consens în ceea ce privește valoarea care separă temperatura normală a corpului de o stare febrilă.

Potrivit medicului pediatru Athenê Mauro, într-un interviu pentru site-ul lui Drauzio Varella: "Cea mai fiabilă modalitate de a măsura temperatura este de a o măsura pe cale orală sau rectală. La copii, majoritatea medicilor clasifică temperatura rectală de peste 38℃ ca fiind febră, dar unii consideră febră temperatura rectală de peste 37,7℃ sau 38,3℃. Temperatura axilară variază de la 0,4℃ la 0,8℃ mai mică decât temperaturarectal."

7 moduri prin care îți poți scădea febra în mod natural

1. Comprese reci pentru a scădea febra

Utilizarea unui prosop umed sau pungă termică rece poate ajuta la reducerea temperaturii corpului. Nu există o temperatură ideală pentru compresă, atâta timp cât aceasta este tolerabilă pentru a nu provoca leziuni și mai mică decât temperatura pielii .

Ar trebui să fie aplicați compresa pe regiuni ale trunchiului sau membrelor Acest lucru se datorează faptului că, dacă este aproape de punctul de îngheț, de exemplu, poate provoca arsuri.

2. odihnă

De îndată ce corpul se încălzește, bătăile inimii se accelerează, așa că odihna este o modalitate excelentă de a reduce febra, deoarece previne supraîncărcarea organelor De asemenea, starea febrilă poate face ca deplasarea și activitățile obositoare să fie foarte inconfortabile, iar odihna ajută la evitarea acestui lucru.

3. baie caldă pentru reducerea febrei

Mulți oameni au îndoieli cu privire la care este cea mai bună soluție pentru a vindeca febra, o baie rece sau o baie caldă. Baia rece nu este o idee bună Aceasta poate crește și mai mult ritmul cardiac, care este deja ridicat din cauza febrei.

Așa stând lucrurile, o baie caldă este cea mai bună pentru a ajuta organismul să își recapete temperatura normală .

4. îmbrăcăminte adecvată

În timpul febrei, hainele din bumbac sunt mai potrivite Acestea oferă o mai bună ventilație a corpului și pot evita disconfortul, mai ales dacă pacientul transpiră mult.

Utilizarea de hainele sintetice pot afecta absorbția transpirației și apoi generează disconfort și chiar iritații ale pielii.

5. hidratare pentru scăderea febrei

Este esențial să beți multă apă pentru a ajuta la reducerea temperaturii corpului în timpul febrei. Deoarece pentru a vindeca febra corpul produce multă transpirație, hidratarea ajută la înlocuirea fluidelor pierdute în acest fel .

Acest lucru nu înseamnă că pacientul trebuie să consume mai multă apă decât este indicat în mod normal, dar este important să fie atent să nu lase acest obicei să dispară.

6. alimente

Regimul alimentar nu trebuie să sufere multe modificări la pacienții tineri sau la adulții sănătoși. Cu toate acestea, pentru persoanele în vârstă sau pacienții cu o stare de sănătate mai precară, este bine să se caute o dietă echilibrată ca o modalitate de a reduce febra. Deoarece cheltuielile calorice ale organismului cresc în această perioadă, poate fi avantajos să investească în consumarea mai multor calorii pentru a vindeca febra.

7. stați într-un loc aerisit pentru a face să scadă febra

Deși nu este recomandat să primească curenți de aer direcți, pentru a evita șocurile termice, este foarte recomandat să fie păstrat într-un loc aerisit și răcoros, astfel încât să ameliorează senzația de căldură care ajută la scăderea temperaturii corpului.

Cum să scazi febra cu remedii de casă?

1. ceai de cenușă

Ceaiul de frasin este recomandat pentru a face să scadă febra, dar aduce și proprietăți antiinflamatorii și analgezice care ajută la combaterea altor simptome de disconfort ale afecțiunii.

Pentru preparare, este suficient să adăugați 50 g de scoarță uscată de frasin la 1 litru de apă fierbinte și să fierbeți timp de zece minute, apoi filtrați și consumați aproximativ 3-4 căni pe zi.

2. ceai de quineira pentru scăderea febrei

Ceaiul de Quiniera este bun și pentru a combate febra, pe lângă faptul că are proprietăți antibacteriene Preparatul constă în tăierea scoarței de quineira în bucăți foarte fine și amestecarea a 0,5 g într-o cană de apă. Se fierbe amestecul timp de zece minute și se consumă până la 3 căni pe zi, înainte de mese.

3. ceai de salcie albă

Potrivit Ministerului Sănătății, ceaiul de salcie albă ajută la vindecarea febrei datorită prezenței salicozidei din scoarță. Acest compus are acțiune antiinflamatoare, analgezică și febrifugă Se amestecă 2 până la 3 g de coajă într-o cană de apă, se fierbe timp de zece minute și se consumă de 3-4 ori pe zi.

Cum să scădem febra cu medicamente

În cazurile în care febra nu poate fi scăzută pe cale naturală, iar organismul menține o temperatură de peste 38,9ºC, un medic poate indica utilizarea medicamentelor antipiretice Lista celor mai frecvente recomandări include:

• paracetamol (Tylenol sau Pacemol);
• ibuprofen (Ibufran sau Ibupril) și
• acid acetilsalicilic (aspirină).

Aceste medicamente sunt indicate doar în caz de febră mare și trebuie utilizate cu prudență. Dacă febra continuă chiar și după utilizare, este necesar să consultați din nou un medic pentru a identifica alte posibile cauze ale febrei.

Când trebuie să solicit asistență medicală în caz de febră?

În general, dacă febra este sub 38°, nu este nevoie să solicitați asistență medicală și puteți încerca să scădeți febra cu ajutorul sfaturilor naturale pe care vi le-am oferit aici, în articol.

Cu toate acestea, dacă febra depășește 38° și dacă aveți alte afecțiuni asociate cu aceasta, trebuie să vă adresați cât mai curând posibil. Aceste afecțiuni includ de obicei:

• Somnolență excesivă;
• Vărsături;
• Iritabilitate;
• Durere de cap severă;
• Dificultăți de respirație.

Citește și: "Încearcă să te uiți în continuare:

• 6 remedii de casă pentru lipsa de aer [care funcționează]
• 9 remedii casnice pentru crampe pentru a ameliora problema la domiciliu
• 8 opțiuni de remedii la domiciliu pentru mâncărimi și cum să le faci
• Remedii la domiciliu pentru gripă - 15 opțiuni eficiente
• 15 remedii de casă pentru viermi intestinali
• 12 remedii casnice pentru a ameliora sinuzita: ceaiuri și alte rețete

Surse : Sănătatea ta, Drauzio Varella, Viața mea, Viața naturală

Bibliografie:

CARVALHO, Araken Rodrigues de. Mecanismul febrei. 2002. Disponibil la: /repositorio.uniceub.br/jspui/bitstream/123456789/2461/2/9861327.pdf .

MINISTERUL SĂNĂTĂȚII. MONOGRAFIE A SPECIEI Salix alba (Salcâm alb) Disponibil la: .

NHS. Temperatură ridicată (febră) la adulți Disponibil la: /www.nhs.uk/conditions/fever-in-adults/ .