қызбаны қарапайым жолмен және дәрі-дәрмектің қажетінсіз төмендету үшін жай ғана жылы ваннаны қабылдаңыз, бұл салқын душтан әлдеқайда жақсырақ, жақсырақ желдетуге мүмкіндік беретін қолайлы киім киіңіз, т.б.

Қызбаның шығу тегі мен рөліне қатысты қайшылықтар болғанымен, ағзаға бактериялар мен вирустар сияқты патологиялық агенттер енген кезде ол әсер ететін заттарды шығарады. гипоталамус, мидың дене температурасын реттейтін қызметі бар аймақ.

Температураның жоғарылауы кездейсоқ па, әлде бұл шын мәнінде денені қорғауға көмектесетін механизм бе, белгісіз. организм, алайда, бірауыздан: қызба анықталғаннан кейін оның тым жоғары көтерілуіне жол бермеу өте маңызды . Дене температурасын қалай бақылауға болатыны туралы көбірек білу үшін біздің мәтінді оқыңыз!

Қалыпты дене температурасы дегеніміз не?

Қызбаның қызметі туралы консенсус болмағандықтан, бұл туралы да консенсус жоқ. қалыпты дене температурасын қызба күйінен бөлетін мән.

Драузио Варелла веб-сайтына берген сұхбатында педиатр Атене Мауроның айтуынша, «Температураны өлшеудің ең сенімді әдісі - оны ауызша немесе тік ішек арқылы өлшеу. . Балалардағы дәрігерлердің көпшілігі тік ішектің температурасын 38℃-тан жоғары қызба ретінде жіктейді, бірақ кейбіреулер қызбаны 37,7℃ немесе 38,3℃ жоғары тік ішек температурасы деп санайды. Қолтық астындағы температура әртүрлітік ішек температурасынан 0,4℃-ден 0,8℃-қа дейін төмен.”

Қызуды табиғи жолмен төмендетудің 7 әдісі

1. Температураны төмендету үшін салқын компресс

дымқыл сүлгіні немесе салқын термалды қапты пайдалану дене температурасын төмендетуге көмектеседі. Компресс үшін идеалды температура жоқ, егер ол зақым келтірмеу үшін төзімді болса және терінің температурасынан төмен болса.

Компрессті жағу керек. дененің немесе аяқ-қолдың аймақтарына , бірақ тым суық температурада сақ болыңыз. Өйткені, егер ол қату температурасына жақын болса, мысалы, күйікке әкелуі мүмкін.

2. Демалыс

Дене қызған бойда жүрек соғысы жиілейді. Сондықтан демалу - қызбаны төмендетудің тамаша тәсілі, өйткені ол ағзалардың шамадан тыс жүктелуін болдырмайды . Сонымен қатар, қызбалық күй қозғалысты және аса қажет әрекеттерді орындауды өте ыңғайсыз етеді, ал демалыс мұндай жағдайдан аулақ болуға көмектеседі.

3. Температураны төмендету үшін жылы ванна

Көптеген адамдар қызбаны емдеудің ең жақсы шешімінің қайсысы суық немесе жылы ванна екеніне күмәнданады. Суық душ жақсы идея емес , өйткені ол жүрек соғу жиілігін одан да жоғарылатуы мүмкін, бұл қызбаға байланысты жоғары.

Сондықтан, жылы ванна жақсырақ. дененің қалыпты температурасын қалпына келтіруге көмектесу .

4. Тиісті киім

кезіндеқызба, мақтадан жасалған киім қолайлы . Олар денені жақсырақ желдетуді қамтамасыз етеді және ыңғайсыздықтың алдын алады, әсіресе пациент көп терлеген жағдайда.

Синтетикалық киімді пайдалану тердің сіңуін нашарлатуы мүмкін , демек, қолайсыздықты және тіпті терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін. .

5. Қызбаны төмендету үшін ылғалдандыру

Қызба кезінде дене температурасын төмендетуге көмектесу үшін көп су ішу қажет. Дене қызбаны емдеу үшін көп тер шығаратындықтан, гидратация осылайша жоғалған сұйықтықтың орнын толтыруға көмектеседі .

Бұл емделушіге көрсетілгеннен көп суды тұтыну керек дегенді білдірмейді. әдетте, бірақ әдетті тастап кетпеу үшін абай болу керек.

6. Диета

Дета жас пациенттерде немесе сау ересектерде көп өзгерістерді қажет етпейді. Дегенмен, қарт адамдар немесе денсаулығы нашар науқастар үшін температураны төмендету әдісі ретінде теңдестірілген диетаны іздеу жақсы. Осы кезеңде дененің калориялық шығыны артқандықтан, қызбаны емдеу үшін калорияны көбірек тұтынуға инвестиция салу тиімді болуы мүмкін.

7. Температураны түсіру үшін ашық жерде болу

Тікелей ауа ағындарын қабылдау ұсынылмаса да, термиялық күйзелістерді болдырмас үшін, ауа және таза жерде болу өте ұсынылады, себебі бұл жылу сезімін жеңілдетеді , бұл төмендетуге көмектеседідене қызуы.

Үйдегі дәрі-дәрмекпен қызбаны қалай төмендетуге болады?

1. Күл шайы

Күл шайы қызбаны төмендету үшін ұсынылады, бірақ оның қабынуға қарсы және ауыруды басатын қасиеттері бар, бұл жағдайдың басқа ыңғайсыздық белгілерімен күресуге көмектеседі. оны дайындаңыз, 1 литр ыстық суға 50 г құрғақ күл қабығын салып, оны он минут қайнатыңыз. Содан кейін препаратты күніне шамамен 3-4 стаканға сүзіп, ішіңіз.

2. Қызбаны түсіретін квинейра шайы

Квинейра шайы бактерияға қарсы қасиеттерімен қатар, қызбамен күресуге де жақсы. Дайындау шынейра қабығын өте ұсақ кесектерге кесіп, 0,5 г кесе суға араластырудан тұрады. Қоспаны он минут қайнатыңыз және күніне 3 стаканға дейін, тамақ алдында ішіңіз.

3. Ақ тал шайы

Денсаулық сақтау министрлігінің мәліметі бойынша, ақ тал шайы қабығында салицизид болғандықтан қызбаны емдеуге көмектеседі. Қосылыстың қабынуға қарсы, ауыруды басатын және қызбаға қарсы әсері . Бір кесе суға 2-3 г қабығын араластырып, он минут қайнатып, күніне 3-4 рет ішіңіз.

Дәрімен қызуды қалай төмендетуге болады

Қалай істеуге болмайтын жағдайларда температураны табиғи жолмен төмендетеді және дене температурасын 38,9ºC-ден жоғары ұстайды, дәрігер дәрі-дәрмекті қолдануды көрсете алады.антипиретиктер . Ең көп таралған ұсыныстар тізіміне мыналар кіреді:

• парацетамол (Тиленол немесе Пацемол);
• ибупрофен (Ибуфран немесе Ибуприл) және
• ацетилсалицил қышқылы (аспирин).

Бұл препараттар жоғары температура кезінде ғана көрсетілген және оларды сақтықпен қолдану керек. Қолданғаннан кейін де безгегі сақталса, дене қызуының басқа да ықтимал себептерін анықтау үшін дәрігермен кеңесу қажет.

Қызба кезінде дәрігерге қашан жүгіну керек?

Сонымен жалпы , егер дене қызуы 38°-тан төмен болса, медициналық көмекке жүгінудің қажеті жоқ және біз мақалада келтірілген табиғи кеңестер арқылы температураны төмендетуге тырысуға болады.

Алайда, егер қызба 38°-тан асса және онымен байланысты басқа да жағдайлар болса, мүмкіндігінше тезірек көмекке жүгіну керек. Бұл жағдайлардың ішінде әдетте мыналар пайда болады:

• Шамадан тыс ұйқышылдық;
• Құсу;
• Тітіркену;
• Қатты бас ауруы;
• Тыныс алудың қиындауы.

Сонымен қатар оқыңыз:

• Тыныс алуды емдеудің 6 үйдегі құралдары [бұл жұмыс істейді]
• 9 Үйде ауырсынуды жеңілдету үшін үйдегі құрысуларды емдеу әдістері
• Қышуды емдеудің 8 үйі және оны қалай жасау керек
• Тұмауға қарсы үй құралдары – 15 тиімді нұсқа
• Үйде емдеудің 15 әдісі ішек құрттары
• синуситті жеңілдету үшін үйдегі 12 дәрі: шай және т.б.рецепттер

Дереккөздер : Tua Saúde, Drauzio Varella, Minha Vida, Vida Natural

Библиография:

CARVALHO, Araken Rodrigues de. Қызба механизмі. 2002. Мына мекенжайда бар: .

ДЕНСАУЛЫҚ САҚТАУ МИНИСТРЛІГІ. ТҮРЛЕРДІҢ МОНОГРАФИЯСЫ Salix alba (АҚ ТАР) . 2015. Қол жетімді: .

NHS. Ересектердегі жоғары температура (қызба) . Қолжетімді: .