За намалување на температурата на едноставен начин и без потреба од лекови, само направете топла бања, која е многу подобра од ладен туш, носете соодветна облека што овозможува поголема вентилација, меѓу другото

Иако постои контроверзност во врска со потеклото и улогата на треската , она што се случува е дека кога патолошките агенси, како што се бактериите и вирусите, влегуваат во телото, ослободува супстанции способни да влијаат на хипоталамусот, регион на мозокот кој има како една од неговите функции да ја регулира телесната температура.

Не е познато дали зголемувањето на температурата е случајно или тоа е механизмот кој навистина помага во одбраната на организмот, сепак, она што е едногласно е дека, откако ќе се идентификува треската, многу е важно да не се дозволи да се зголеми премногу . За да дознаете повеќе за тоа како да ја контролирате температурата на телото, прочитајте го нашиот текст!

Која е нормалната телесна температура?

Бидејќи не постои консензус за функцијата на треската, исто така не постои консензус за вредноста што ја одвојува нормалната телесна температура од треската.

Според педијатарот Атене Мауро, во интервју за веб-страницата Drauzio Varella, „Најсигурен начин за мерење на температурата е да се измери орално или ректално. . Кај децата, повеќето лекари ја класифицираат ректалната температура над 38℃ како треска, но некои ја сметаат треската како ректална температура над 37,7℃ или 38,3℃. Аксиларната температура варираод 0,4℃ до 0,8℃ пониска од ректалната температура.”

7 начини за природно намалување на треската

1. Ладни облоги за намалување на треската

Употребата на влажна крпа или ладна термална кеса може да помогне во намалувањето на телесната температура. Не постои идеална температура за компресот, се додека е поднослива за да не се оштети и пониска од температурата на кожата .

Компресијата мора да се нанесе до пределите на трупот или екстремитетите , но бидете внимателни со премногу ниски температури. Тоа е затоа што ако е блиску до точката на замрзнување, на пример, може да предизвика изгореници.

2. Одмор

Штом телото се загрее, отчукувањата на срцето се забрзуваат. Затоа, одморот е одличен начин за намалување на треската, бидејќи спречува преоптоварување на органи . Покрај тоа, трескавична состојба може да го направи движењето и извршувањето на потешки активности многу непријатно, а одморот помага да се избегне овој тип на ситуација.

3. Топла бања за намалување на треската

Многу луѓе се сомневаат кое е најдоброто решение за лекување на треска, ладна или топла бања. Ладниот туш не е добра идеја бидејќи може уште повеќе да го зголеми отчукувањата на срцето, што е веќе високо поради треската.

Затоа, топла бања е подобра да му помогне на телото да ја врати нормалната температура .

4. Соодветна облека

Во текот натреска, попогодна е памучната облека . Тие нудат подобра вентилација на телото и можат да спречат непријатност, особено ако пациентот многу се поти.

Употребата на синтетичка облека може да ја наруши апсорпцијата на потта и, според тоа, да предизвика непријатност, па дури и иритации на кожата .

5. Хидратација за намалување на треската

Неопходно е да се пие многу вода за да се намали телесната температура за време на треска. Бидејќи телото произведува многу пот за да ја излечи треската, хидратацијата помага да се заменат течностите изгубени на овој начин .

Ова не значи дека пациентот треба да консумира повеќе вода од наведеното нормално, но важно е да се внимава навиката да не се остави настрана.

6. Исхрана

Исхраната не треба да претрпува многу промени кај млади пациенти или здрави возрасни лица. Сепак, за постарите или пациентите со послабо здравје, добро е да бараат урамнотежена исхрана како начин за намалување на треската. Како што трошењето на калории на телото се зголемува во овој период, може да биде поволно да се инвестира во потрошувачката на повеќе калории за да се излечи треска.

7. Престој на проветрено место за намалување на температурата

Иако не се препорачува примање директни воздушни струи, за да се избегнат термички шокови, многу се препорачува да останете на воздушно и свежо место, бидејќи ова го ублажува чувството на топлина , што помага да се спуштитемпературата на телото.

Како да ја намалите температурата со домашни лекови?

1. Чај од пепел

Чајот од пепел се препорачува за намалување на температурата, но има и антивоспалителни и аналгетски својства кои помагаат во борбата против другите симптоми на непријатност од состојбата.

Да подгответе го, само ставете 50гр сува кора од пепел во 1 литар топла вода и оставете да се вари десет минути. Потоа само филтрирајте и консумирајте го препаратот во околу 3 до 4 шолји дневно.

2. Чајот од кинеира за намалување на треската

Чајот од кинеира е добар и за борба против треска, покрај тоа што има антибактериски својства . Подготовката се состои од сечење на кората на кинеира на многу фини парчиња и мешање на 0,5 g во чаша вода. Ставете ја смесата да зоврие десетина минути и консумирајте до 3 шолји дневно, пред јадење.

3. Чај од бела врба

Според Министерството за здравство, чајот од бела врба помага за лекување на треска поради присуството на салицисид во кората. Соединението има антивоспалително, аналгетичко и фебрифугично дејство . Измешајте 2 до 3 g од кората во шолја вода, варете десет минути и консумирајте 3 до 4 пати на ден.

Како да ја намалите температурата со лекови

Во случаи кога нема како да намалете ја треската на природен начин, а телото ја одржува температурата над 38,9ºC, докторот може да укаже на употреба на лековиантипиретици . Листата на најчести препораки вклучува:

• парацетамол (Tylenol или Pacemol);
• ибупрофен (Ibufran или Ibupril) и
• ацетилсалицилна киселина (аспирин).

Овие лекови се индицирани само во случај на висока температура и треба да се користат со претпазливост. Ако треската опстојува дури и по употреба, неопходно е повторно да се консултирате со лекар за да се идентификуваат други можни причини за треската.

Кога да се побара лекарска помош во случај на треска?

Значи, генерално , ако треската е под 38°, нема потреба да барате лекарска помош и можете да се обидете да ја намалите треската со природните совети што ги дадовме овде во статијата.

Сепак, ако треската надминува 38° и има други состојби поврзани со неа, треба да побарате нега што е можно поскоро. Меѓу овие состојби обично се појавуваат следниве:

• прекумерна поспаност;
• повраќање;
• раздразливост;
• тешка главоболка;
<9 9>Тешкотии со дишењето.

Прочитајте и:

• 6 домашни лекови за отежнато дишење [што делува]
• 9 домашни лекови против грчеви за ублажување на проблемот дома
• 8 домашни лекови против чешање и како да го направите тоа
• Домашни лекови против грип – 15 ефикасни опции
• 15 домашни лекови за цревни црви
• 12 домашни лекови за ублажување на синузитис: чаеви и другирецепти

Извори : Tua Saúde, Drauzio Varella, Minha Vida, Vida Natural

Библиографија:

CARVALHO, Araken Rodrigues de. Механизам за треска. 2002. Достапно на: .

МИНИСТЕРСТВО ЗА ЗДРАВСТВО. МОНОГРАФИЈА НА ВИДОТ Salix alba (БЕЛА ВРБА) . 2015. Достапно на: .

NHS. Висока температура (треска) кај возрасни . Достапно на: .