Osoitteeseen alentaa kuumetta yksinkertaisesti ja ilman lääkitystä, Riittää, että otat lämpimän kylvyn, joka on paljon parempi kuin kylmä kylpy, ja käytät sopivia vaatteita, jotka mahdollistavat muun muassa paremman ilmanvaihdon.

Vaikka on olemassa kiistat kuumeen alkuperästä ja merkityksestä Kun patologiset aineet, kuten bakteerit ja virukset, pääsevät elimistöön, se vapauttaa aineita, jotka voivat vaikuttaa hypotalamukseen, aivojen alueeseen, jonka tehtävänä on säädellä ruumiinlämpöä.

Ei tiedetä, onko lämpötilan nousu satunnaista vai onko se mekanismi, joka itse asiassa auttaa kehon puolustautumista, mutta yksimielistä on kuitenkin se, että kuumeen toteamisen jälkeen, on erittäin tärkeää, ettei se kasva liian suureksi. Jos haluat lisätietoja kehon lämpötilan säätelystä, lue tekstimme!

Mikä on kehon normaali lämpötila?

Aivan kuten kuumeen toiminnasta ei ole yksimielisyyttä, ei ole yksimielisyyttä myöskään siitä, mikä arvo erottaa normaalin ruumiinlämmön kuumeisesta tilasta.

Lastenlääkäri Athenê Mauron mukaan Drauzio Varellan verkkosivuston haastattelussa "Luotettavin tapa mitata lämpötila on mitata se suun kautta tai peräsuolesta. Lapsilla useimmat lääkärit luokittelevat yli 38 ℃:n peräsuolesta tulevan lämpötilan kuumeeksi, mutta jotkut pitävät kuumeena peräsuolesta tulevaa lämpötilaa, joka on yli 37,7 ℃ tai 38,3 ℃. Akselilämpötila vaihtelee 0,4 ℃-0,8 ℃ alempana kuin lämpötila.rektaalinen."

7 tapaa, miten alentaa kuumetta luonnollisesti

1. kylmäkääreet kuumeen alentamiseksi.

Käyttö kostea pyyhe tai kylmä lämpöpussi Ei ole olemassa ihanteellista lämpötilaa kompressille, kunhan se on siedettävä, jotta se ei aiheuta vahinkoa ja alhaisempi kuin ihon lämpötila .

Sen pitäisi olla levittää pakkausta vartalon tai raajojen alueille. Tämä johtuu siitä, että jos se on esimerkiksi lähellä jäätymispistettä, se voi aiheuttaa palovammoja.

2. lepo

Heti kun keho lämpenee, sydämen syke kiihtyy, joten lepo on hyvä tapa vähentää kuumetta, koska ehkäisee elinten ylikuormittumista Kuumeinen tila voi myös tehdä liikkumisesta ja rasittavasta toiminnasta hyvin epämiellyttävää, ja lepo auttaa välttämään tämän.

3. lämmin kylpy kuumeen alentamiseksi

Monet ihmiset ovat epävarmoja siitä, kumpi on paras ratkaisu kuumeen parantamiseen, kylmä vai lämmin kylpy. Kylmä uiminen ei ole hyvä idea Se voi nostaa entisestään sykettä, joka on jo ennestään korkea kuumeen vuoksi.

Näin ollen, Lämmin kylpy auttaa kehoa palautumaan normaalilämpötilaan. .

4. sopiva vaatetus

Kuumeen aikana, puuvillavaatteet ovat sopivampia Ne tarjoavat paremman kehon tuuletuksen ja voivat välttää epämukavuutta, erityisesti jos potilas hikoilee paljon.

Käyttämällä synteettiset vaatteet voivat heikentää hien imeytymistä ja aiheuttavat sitten epämukavuutta ja jopa ihoärsytystä.

5. nesteytys kuumeen alentamiseksi

On tärkeää juoda runsaasti vettä, jotta kehon lämpötila laskee kuumeen aikana, sillä kuumeen parantuessa keho tuottaa paljon hikeä, nesteytys auttaa korvaamaan menetetyt nesteet tällä tavoin. .

Tämä ei tarkoita sitä, että potilaan on juotava enemmän vettä kuin tavallisesti on tarpeen, mutta on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, ettei tapa mene ohi.

6. ruoka

Nuorilla potilailla tai terveillä aikuisilla ruokavaliota ei tarvitse juurikaan muuttaa. Iäkkäillä tai heikommassa kunnossa olevilla potilailla on kuitenkin hyvä pyrkiä tasapainoiseen ruokavalioon kuumeen alentamiseksi. Koska elimistön kalorinkulutus lisääntyy tänä aikana, voi olla eduksi, että investoida kuluttaa enemmän kaloreita parantamaan kuumeen.

7. Pysy tuuletetussa paikassa, jotta kuume laskee.

Vaikka sitä ei suositella suorien ilmavirtausten kohteeksi, lämpöshokkien välttämiseksi on erittäin suositeltavaa säilyttää se tuuletetussa ja viileässä paikassa, jotta se lievittää lämmön tunnetta joka auttaa alentamaan kehon lämpötilaa.

Miten laskea kuumetta kotikonsteilla?

1. tuhka tee

Tuhkateetä suositellaan kuumeen alentamiseen, mutta se tuo myös anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. jotka auttavat torjumaan tilan muita epämukavia oireita.

Valmistaminen: lisää 50 g kuivattua tuhkakuorta 1 litraan kuumaa vettä, keitä kymmenen minuuttia, suodata ja nauti noin 3-4 kupillista päivässä.

2. kviniran tee kuumeen alentamiseksi.

Quiniera tee on myös hyvä taistelemaan kuumetta vastaan, sen lisäksi, että sillä on antibakteeriset ominaisuudet Valmistuksessa quineiran kuori leikataan hyvin hienoiksi paloiksi ja 0,5 g sekoitetaan kupilliseen vettä. Seosta keitetään kymmenen minuuttia ja sitä nautitaan enintään 3 kupillista päivässä ennen aterioita.

3. valkoinen pajutee

Terveysministeriön mukaan valkoisen pajun tee auttaa parantamaan kuumetta, koska kuoressa on salikosidia. Yhdisteellä on anti-inflammatorinen, analgeettinen ja febrifugaalinen vaikutus. Sekoita 2-3 g kuorta kupilliseen vettä, keitä kymmenen minuuttia ja nauti 3-4 kertaa päivässä.

Miten alentaa kuumetta lääkkeillä

Tapauksissa, joissa kuumetta ei voida alentaa luonnollisin keinoin ja elimistön lämpötila pysyy yli 38,9ºC, Lääkäri voi määrätä käyttämään kuumetta alentavia lääkkeitä. Luettelo yleisimmistä suosituksista sisältää:

• parasetamoli (Tylenol tai Pacemol);
• ibuprofeeni (Ibufran tai Ibupril) ja
• asetyylisalisyylihappo (aspiriini).

Nämä lääkkeet on tarkoitettu vain korkean kuumeen hoitoon, ja niitä on käytettävä varoen. Jos kuume jatkuu käytön jälkeenkin, on syytä kääntyä uudelleen lääkärin puoleen kuumeen muiden mahdollisten syiden selvittämiseksi.

Milloin minun pitäisi hakeutua lääkäriin kuumeen takia?

Yleisesti ottaen, jos kuume on alle 38°, ei ole tarvetta hakeutua lääkärin hoitoon. ja voit yrittää laskea kuumetta tässä artikkelissa antamillamme luonnollisilla vinkeillä.

Jos kuume kuitenkin nousee yli 38 asteen ja siihen liittyy muita sairauksia, on hakeuduttava lääkäriin mahdollisimman pian. Näitä sairauksia ovat yleensä:

• Liiallinen uneliaisuus;
• Oksentelu;
• Ärtyneisyys;
• Voimakas päänsärky;
• Hengitysvaikeudet.

Lue myös:

• 6 kodin korjaustoimenpiteitä hengenahdistukseen [jotka toimivat]
• 9 kotiin korjaustoimenpiteitä kramppeja lievittää ongelmaa kotona
• 8 kodin korjaustoimenpide vaihtoehtoja kutinaa ja miten se tehdään
• Kotikonsteja flunssaan - 15 tehokasta vaihtoehtoa
• 15 koti korjaustoimenpiteitä suolistomadot
• 12 kodin korjaustoimenpiteitä lievittää sinuiitti: teetä ja muita reseptejä

Lähteet : Terveytesi, Drauzio Varella, Elämäni, Natural Life, Natural Life

Bibliografia:

CARVALHO, Araken Rodrigues de. Kuumemekanismi. 2002. Saatavilla osoitteessa: /repositorio.uniceub.br/jspui/bitstream/123456789/2461/2/9861327.pdf .

TERVEYSMINISTERIÖ. LAJIN MONOGRAFIA Salix alba (VALKOSALAJI) Saatavilla osoitteessa: .

NHS. Korkea lämpötila (kuume) aikuisilla Saatavilla osoitteessa: /www.nhs.uk/conditions/fever-in-adults/ .