Naar Verlaag de koorts op een eenvoudige manier en zonder medicijnen, Het is voldoende om een warm bad te nemen, wat veel beter is dan een koud bad, om geschikte kleding te dragen die voor meer ventilatie zorgt, naast andere manieren.

Hoewel er controverses over de oorsprong en de rol van koorts Wat er gebeurt, is dat wanneer pathologische agentia, zoals bacteriën en virussen, het organisme binnendringen, er stoffen vrijkomen die de hypothalamus kunnen beïnvloeden, een hersengebied dat als functie heeft om de lichaamstemperatuur te regelen.

Het is niet bekend of de temperatuurstijging incidenteel is of dat dit het mechanisme is dat daadwerkelijk bijdraagt aan de verdediging van het lichaam, het is heel belangrijk om het niet te groot te laten worden Lees onze tekst voor meer informatie over hoe je je lichaamstemperatuur kunt regelen!

Wat is de normale lichaamstemperatuur?

Net zoals er geen consensus is over de functie van koorts, is er ook geen consensus over de waarde die een normale lichaamstemperatuur scheidt van een koortsachtige toestand.

Volgens kinderarts Athenê Mauro, in een interview voor de website van Drauzio Varella: "De meest betrouwbare manier om de temperatuur te meten is door deze oraal of rectaal te meten. Bij kinderen classificeren de meeste artsen een rectale temperatuur boven de 38℃ als koorts, maar sommigen beschouwen een rectale temperatuur boven de 37,7℃ of 38,3℃ als koorts. De axillaire temperatuur varieert van 0,4℃ tot 0,8℃ lager dan de temperatuur op de borst.rectaal."

7 manieren om je koorts op natuurlijke wijze te verlagen

1. koude kompressen om de koorts te verlagen

Het gebruik van een vochtige handdoek of koude thermische zak kan helpen om de lichaamstemperatuur te verlagen. Er is geen ideale temperatuur voor het kompres, zolang het maar verdraaglijk is om geen schade te veroorzaken en lager dan de huidtemperatuur .

Het moet breng het kompres aan op regio's van de romp of ledematen Als het namelijk dicht bij het vriespunt komt, kan het bijvoorbeeld brandwonden veroorzaken.

2. rusten

Zodra het lichaam opwarmt, versnelt de hartslag. Rusten is dus een goede manier om koorts te verlagen, want voorkomt overbelasting van organen Door de koorts kan bewegen en inspannende activiteiten erg oncomfortabel zijn.

3. Warm bad om koorts te verlagen

Veel mensen twijfelen over wat de beste oplossing is om koorts te genezen, een verkoudheid of een warm bad. Koud baden is geen goed idee Het kan de hartslag, die al hoog is door de koorts, nog verder verhogen.

Dat is het geval, een warm bad is het beste om het lichaam te helpen zijn normale temperatuur terug te krijgen .

4. geschikte kleding

Tijdens koorts, katoenen kleding is geschikter Ze zorgen voor een betere ventilatie van het lichaam en kunnen ongemak voorkomen, vooral als de patiënt veel zweet.

Het gebruik van synthetische kleding kan de zweetabsorptie belemmeren en veroorzaken dan ongemak en zelfs huidirritaties.

5. hydratatie om de koorts te verlagen

Het is essentieel om veel water te drinken om de lichaamstemperatuur tijdens koorts te helpen verlagen. Om koorts te genezen produceert het lichaam namelijk veel zweet, hydratatie helpt op deze manier verloren vocht te vervangen .

Dit betekent niet dat de patiënt meer water moet drinken dan normaal is aangegeven, maar het is belangrijk om op te letten dat de gewoonte niet verloren gaat.

6. voedsel

Bij jonge patiënten of gezonde volwassenen hoeft het dieet niet veel veranderingen te ondergaan. Voor ouderen of patiënten met een minder goede gezondheid is het echter goed om te streven naar een evenwichtig dieet als manier om koorts te verlagen. Aangezien het calorieverbruik van het lichaam in deze periode toeneemt, kan het voordelig zijn om investeren in het consumeren van meer calorieën om de koorts te genezen.

7. Blijf op een geventileerde plaats om de koorts te laten zakken.

Hoewel het niet wordt aanbevolen om directe luchtstromen te ontvangen, is het, om thermische schokken te voorkomen, ten zeerste aan te raden om het op een geventileerde en koele plaats te bewaren, zodat verlicht het gevoel van warmte wat de lichaamstemperatuur helpt verlagen.

Hoe koorts verlagen met huismiddeltjes?

1. as thee

Assenthee wordt aanbevolen om koorts te verlagen, maar brengt ook ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen die andere ongemakkelijke symptomen van de aandoening helpen bestrijden.

Om te bereiden doe je 50 gram gedroogde asbast in 1 liter heet water en kook je het tien minuten. Daarna filter je het en drink je ongeveer 3 tot 4 kopjes per dag.

2. quineira thee om koorts te verlagen

Quiniera thee is ook goed om koorts te bestrijden, naast het hebben van antibacteriële eigenschappen De bereiding bestaat uit het snijden van de quineira schors in zeer fijne stukjes en het mengen van 0,5 g in een kopje water. Kook het mengsel tien minuten en consumeer tot 3 kopjes per dag voor de maaltijd.

3. witte wilgenthee

Volgens het Ministerie van Volksgezondheid helpt witte wilgenthee bij het genezen van koorts door de aanwezigheid van salicoside in de bast. De verbinding heeft ontstekingsremmende, pijnstillende en koortswerende werking Meng 2 tot 3 g van de schil in een kop water, kook tien minuten en consumeer 3 tot 4 keer per dag.

Koorts verlagen met medicijnen

In gevallen waarin koorts niet op natuurlijke wijze kan worden verlaagd en het lichaam een temperatuur van meer dan 38,9ºC behoudt, een arts kan het gebruik van koortswerende medicijnen aanbevelen De lijst met meest voorkomende aanbevelingen omvat:

• paracetamol (Tylenol of Pacemol);
• ibuprofen (Ibufran of Ibupril) en
• acetylsalicylzuur (aspirine).

Deze geneesmiddelen zijn alleen geïndiceerd bij hoge koorts en moeten met voorzichtigheid worden gebruikt. Als de koorts ook na gebruik aanhoudt, is het nodig om opnieuw een arts te raadplegen om andere mogelijke oorzaken van de koorts te achterhalen.

Wanneer moet ik medische hulp inroepen bij koorts?

Over het algemeen, als de koorts lager is dan 38° is het niet nodig om medische hulp in te roepen en je kunt proberen de koorts te verlagen met de natuurlijke tips die we hier in het artikel hebben gegeven.

Als de koorts echter hoger is dan 38° en je hebt andere aandoeningen die ermee gepaard gaan, dan moet je zo snel mogelijk hulp zoeken. Deze aandoeningen zijn meestal:

• Overmatige slaperigheid;
• Braken;
• Prikkelbaarheid;
• Ernstige hoofdpijn;
• Moeite met ademhalen.

Lees ook:

• 6 huismiddeltjes tegen ademnood [die werken]
• 9 huismiddeltjes tegen krampen om het probleem thuis te verlichten
• 8 huismiddeltjes tegen jeuk en hoe ze te gebruiken
• Huismiddeltjes tegen griep - 15 effectieve opties
• 15 huismiddeltjes tegen darmwormen
• 12 huismiddeltjes tegen sinusitis: thee en andere recepten

Bronnen : Uw gezondheid, Drauzio Varella, Mijn leven, Natuurlijk leven

Bibliografie:

CARVALHO, Araken Rodrigues de. Koortsmechanisme. 2002. Beschikbaar op: /repositorio.uniceub.br/jspui/bitstream/123456789/2461/2/9861327.pdf .

MINISTERIE VAN VOLKSGEZONDHEID. MONOGRAFIE VAN DE SOORT Salix alba (WITTE ZALUW) Beschikbaar op: .

NHS. Hoge temperatuur (koorts) bij volwassenen Beschikbaar op: /www.nhs.uk/conditions/fever-in-adults/ .