Uz pazemināt drudzi vienkāršā veidā un bez medikamentu lietošanas, Tas ir pietiekami, lai ņemtu siltu vannu, kas ir daudz labāk nekā auksta vanna, lai valkātu piemērotas drēbes, kas ļauj labāk vēdināt, kā arī citus veidus.

Lai gan ir pretrunas par drudža izcelsmi un lomu. Kad organismā iekļūst patoloģiski aģenti, piemēram, baktērijas un vīrusi, tie izdala vielas, kas spēj ietekmēt hipotalāmu - smadzeņu reģionu, kura funkcija ir regulēt ķermeņa temperatūru.

Nav zināms, vai temperatūras paaugstināšanās ir nejauša, vai arī tas ir mehānisms, kas faktiski palīdz organisma aizsardzībai, tomēr vienprātīgi tiek apgalvots, ka pēc drudža konstatēšanas, ir ļoti svarīgi neļaut tai kļūt pārāk lielai. Lai uzzinātu vairāk par to, kā kontrolēt ķermeņa temperatūru, izlasiet mūsu tekstu!

Kāda ir normāla ķermeņa temperatūra?

Tāpat kā nav vienprātības par drudža funkciju, nav vienprātības arī par vērtību, kas nošķir normālu ķermeņa temperatūru no drudža stāvokļa.

Saskaņā ar pediatra Athenê Mauro teikto intervijā Drauzio Varella tīmekļa vietnei "Visdrošākais veids, kā izmērīt temperatūru, ir izmērīt to mutiski vai rektāli. Bērniem lielākā daļa ārstu rektālo temperatūru virs 38 ℃ klasificē kā drudzi, bet daži uzskata, ka drudzis rektāli ir virs 37,7 ℃ vai 38,3 ℃. Axillary temperatūra svārstās no 0,4 ℃ līdz 0,8 ℃ zemāka nekā temperatūra.rektāli."

7 veidi, kā dabiski samazināt drudzi

1. aukstās kompreses drudža pazemināšanai

Izmantojot mitrs dvielis vai auksts termoveļas maisiņš nav ideālas temperatūras kompresēm, ja vien tā ir pieņemama, lai neradītu bojājumus un nekaitētu ķermenim. zemāka par ādas temperatūru .

Tam vajadzētu būt uzklāt kompresi uz stumbra vai ekstremitāšu rajoniem. Tas ir tāpēc, ka, piemēram, ja tā ir tuvu sasalšanas temperatūrai, tā var izraisīt apdegumus.

2. atpūta

Tiklīdz ķermenis sasilst, paātrinās sirdsdarbība, tāpēc atpūta ir lielisks veids, kā samazināt drudzi, jo. novērš orgānu pārslodzi. Arī drudžainais stāvoklis var padarīt pārvietošanos un nogurdinošu darbību veikšanu ļoti neērtu, un atpūta palīdz no tā izvairīties.

3. silta vanna drudža mazināšanai

Daudzi cilvēki šaubās, kurš ir labākais risinājums drudža ārstēšanai - auksta vai silta vanna. Aukstā peldēšanās nav laba ideja Tas var vēl vairāk paātrināt sirdsdarbību, kas jau tā ir paaugstināta drudža dēļ.

Šādā gadījumā, lai palīdzētu ķermenim atgūt normālu temperatūru, vislabāk ir izmantot siltu vannu. .

4. piemērots apģērbs

drudža laikā, kokvilnas apģērbi ir piemērotāki Tie nodrošina labāku ķermeņa ventilāciju un var novērst diskomfortu, īpaši, ja pacients daudz svīst.

Izmantošana sintētiskie apģērbi var pasliktināt sviedru uzsūkšanos. un pēc tam rada diskomfortu un pat ādas kairinājumu.

5. hidratācija, lai samazinātu drudzi

Ir svarīgi dzert daudz ūdens, lai drudža laikā palīdzētu samazināt ķermeņa temperatūru. Tā kā, lai izārstētu drudzi, ķermenis izdala daudz sviedru, hidratācija palīdz aizstāt zaudētos šķidrumus šādā veidā. .

Tas nenozīmē, ka pacientam jāpatērē vairāk ūdens, nekā parasti norādīts, bet ir svarīgi pievērst uzmanību tam, lai ieradums nepazustu.

6. pārtika

Jauniem pacientiem vai veseliem pieaugušajiem uzturā nav nepieciešams veikt daudz izmaiņu. Tomēr gados vecākiem pacientiem vai pacientiem ar sliktāku veselības stāvokli ir lietderīgi censties ievērot sabalansētu uzturu, lai samazinātu drudzi. Tā kā šajā periodā palielinās organisma kaloriju patēriņš, var būt izdevīgi. ieguldīt vairāk kaloriju patēriņā lai izārstētu drudzi.

7. uzturieties vēdināmā vietā, lai pazeminātu drudzi.

Lai gan to nav ieteicams pakļaut tiešai gaisa plūsmai, lai izvairītos no termiskā šoka, to ir ļoti ieteicams glabāt vēdināmā un vēsā vietā, lai. mazina karstuma sajūtu kas palīdz pazemināt ķermeņa temperatūru.

Kā samazināt drudzi ar mājas aizsardzības līdzekļiem?

1. pelnu tēja

Pelnu tēja ir ieteicama drudža pazemināšanai, bet arī rada pretiekaisuma un pretsāpju īpašības. kas palīdz cīnīties ar citiem šī stāvokļa diskomforta simptomiem.

Lai pagatavotu, 50 g žāvētas oša mizas ielej 1 litrā karsta ūdens un vāri 10 minūtes, pēc tam filtrē un patērē apmēram 3 līdz 4 tasītes dienā.

2. hinejras tēja drudža mazināšanai

Quiniera tēja ir arī labs līdzeklis cīņai ar drudzi, turklāt tai ir antibakteriālās īpašības To pagatavo, sagriežot hinejas mizu ļoti smalkos gabaliņos un sajaucot 0,5 g glāzē ūdens. 10 minūtes maisījumu vāra un patērē līdz 3 glāzēm dienā pirms ēšanas.

3. balto vītolu tēja

Saskaņā ar Veselības ministrijas sniegto informāciju balto vītolu tēja palīdz ārstēt drudzi, jo tās mizā ir salikozīds. Šis savienojums ir pretiekaisuma, pretsāpju un pretsāpju un febrifūgas iedarbība. 2 līdz 3 g mizas sajauc tasītē ūdens, vāra 10 minūtes un lieto 3 līdz 4 reizes dienā.

Kā pazemināt drudzi ar zālēm

Gadījumos, kad drudzi nav iespējams samazināt dabiskā veidā un organismā saglabājas temperatūra virs 38,9ºC, ārsts var nozīmēt pretdrudža zāļu lietošanu. Visbiežāk sniegto ieteikumu sarakstā ir:

• paracetamolu (Tylenol vai Pacemol);
• ibuprofēnu (Ibufran vai Ibupril) un
• acetilsalicilskābe (aspirīns).

Šīs zāles ir indicētas tikai augsta drudža gadījumā, un tās jālieto piesardzīgi. Ja drudzis turpinās arī pēc lietošanas, atkārtoti jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu citus iespējamos drudža cēloņus.

Kad jāmeklē medicīniskā palīdzība drudža gadījumā?

Vispārīgi runājot, ja drudzis ir zem 38°, nav nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību. un jūs varat mēģināt samazināt drudzi, izmantojot dabiskos padomus, ko mēs esam snieguši šeit rakstā.

Tomēr, ja drudzis pārsniedz 38° un ar to ir saistīti citi apstākļi, pēc iespējas ātrāk jāmeklē ārsta palīdzība. Šie apstākļi parasti ir šādi:

• Pārmērīga miegainība;
• vemšana;
• Aizkaitināmība;
• Stipras galvassāpes;
• apgrūtināta elpošana.

Lasiet arī:

• 6 mājas aizsardzības līdzekļi pret elpas trūkumu [kas darbojas]
• 9 mājas aizsardzības līdzekļi pret krampjiem, lai mazinātu problēmu mājās
• 8 mājas aizsardzības iespējas pret niezi un kā to darīt
• Mājas aizsardzības līdzekļi pret gripu - 15 efektīvas iespējas
• 15 mājas aizsardzības līdzekļi pret zarnu tārpiem
• 12 mājas aizsardzības līdzekļi sinusīta mazināšanai: tējas un citas receptes

Avoti : Jūsu veselība, Drauzio Varella, Mana dzīve, Dabas dzīve, Mana dzīve

Bibliogrāfija:

CARVALHO, Araken Rodrigues de. Fever mechanism. 2002. Pieejams tīmekļa vietnē: /repositorio.uniceub.br/jspui/bitstream/123456789/2461/2/9861327.pdf .

VESELĪBAS MINISTRIJA. Salix alba (Baltā lazda) MONOGRĀFIJA Pieejams vietnē: .

NHS. Augsta temperatūra (drudzis) pieaugušajiem Pieejams vietnē: /www.nhs.uk/conditions/fever-in-adults/ .