في الأيام الأخيرة ، كان موضوع ما يثير الكثير من الجدل على الإنترنت ، أو إساءة المعاملة أو التعذيب النفسي ، وذلك بسبب الأحداث التي شارك فيها BBB21. لسوء الحظ ، غالبًا ما يواجه الأشخاص صعوبة في التعرف على هذا النوع من العنف النفسي ، وخاصة الضحايا ، الذين غالبًا ما يشعرون أنهم الجزء الخطأ من القصة. لذلك فإن النقاش حول العنف النفسي مهم وضروري للغاية في الوقت الحاضر. الذكاء.

المعروف أيضًا باسم الإنارة الغازية ، يتكون التعذيب النفسي من معتدٍ يشوه المعلومات ، ويغفل الحقيقة ، ويكذب ، ويتلاعب ، ويوجه التهديدات ، من بين العديد من الانتهاكات النفسية الأخرى. ومع ذلك ، لا يوجد ملف تعريف لضحية العنف النفسي ، يمكن لأي شخص أن يصبح ضحية ، بغض النظر عن نوع أو حالة الشخص.

لذلك ، يمكن أن يحدث في العلاقات أو البيئة المهنية أو حتى يؤثر على الأطفال.

لذلك ، من المهم جدًا أن تكون قادرًا على التعرف على علامات الإساءة في أسرع وقت ممكن ، حيث يمكن أن يكون لها تأثير سلبي كبير جدًا على الصحة العقلية للضحية. علاوة على ذلك ، لتحديد العلامات ، فإن إحدى الطرق هي ملاحظة المواقف أو المواقف التيالتعرف على التعذيب النفسي هو إبعاد الضحية عن المعتدي. في الحالات التي يكون فيها المعتدي هو الزوج أو أحد أفراد الأسرة الذي يعيش في نفس المنزل ، قد يكون من الصعب الابتعاد. لذلك ، من الضروري نقل الضحية إلى منزل شخص يثق به. لأن الابتعاد يمكن أن يساعدها على التفكير بشكل أكثر وضوحًا ، دون التأثير السلبي للمعتدي.

الخطوة الثانية هي طلب المساعدة لعلاج الجروح العاطفية التي تسببها الإساءة المستمرة واستعادة احترامها لذاتها. علاوة على ذلك ، قد تأتي المساعدة من الأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين هم على دراية بالموقف. ومع ذلك ، من الضروري أن تطلب المساعدة من طبيب نفساني للمساعدة في عملية التعافي.

على سبيل المثال ، يوصى بشدة بالعلاج النفسي للأشخاص الذين يقعون ضحايا العلاقات المسيئة أو غير القادرين على قطع العلاقة معهم. المعتدي.

لذلك ، بمساعدة الطبيب النفسي ، يحصل الضحايا على القوة اللازمة لإعادة تقييم حياتهم واتخاذ القرارات التي تضمن رفاهيتهم وصحتهم العقلية. بالإضافة إلى مساعدة الضحية على محاربة الإذلال الذي يعاني منه المعتدي ، والذي يمكن أن يظل في حالة فاقد للوعي لفترة طويلة.

باختصار ، العلاج النفسي ضروري لمداواة الأضرار التي لحقت بالصحة العقلية والعاطفية للضحية. من التعذيب النفسي. وبمرور الوقت ، يمكن أن يساعدها العلاج في العودة إلى الشخص الذي كانت عليه قبل أن تكونضحية للعنف النفسي.

لذا ، إذا أعجبك هذا المقال ، فستعجبك أيضًا هذا: Lei Maria da Penha - 9 حقائق غريبة ولماذا لا يقتصر الأمر على النساء فقط.

المصادر: Vittude، Diário do Sudoeste، Tela Vita

Images: Jornal DCI، Blog Jefferson de Almeida، JusBrasil، Exame، Vírgula، Psicologia Online، Cidade Verde، A Mente é Maravilhosa، HypesScience ، Gazeta do Cerrado

ما هو التعذيب النفسي؟

التعذيب النفسي هو نوع من الإساءات التي تتكون من مجموعة من الاعتداءات المنهجية على العامل النفسي للضحية. هدفه التسبب في المعاناة والتخويف ، ولكن دون اللجوء إلى الاتصال الجسدي للحصول على ما يريد ، أي التلاعب أو المعاقبة. ومع ذلك ، لا يزال هذا الموضوع نادرًا في الأدب البرازيلي ، وبالتالي ، فإن الأساس النظري مصنوع من المؤلفين الأجانب.

وفقًا للأمم المتحدة (منظمات الأمم المتحدة - 1987) ، يتكون التعذيب ، سواء الجسدي أو النفسي ، من أي يتصرف بقصد التسبب في معاناة أو ألم. ومع ذلك ، فإن هذا المفهوم الذي تستخدمه الأمم المتحدة يتعلق بالتعذيب الذي يتم في عمليات الخطف أو الحروب. ومع ذلك ، يمكن استخدامه في سياق العلاقات الشخصية ، حيث أن المعتدي النفسي لديه دائمًا هدف خفي فيما يتعلق بضحية الإساءة. حتى لو لم يكن المعتدي على علم بأن أفعاله توصف بأنها تعذيب نفسي. ومع ذلك ، اختار أن يسلك هذا الطريق لإحداث اضطراب عقلي وعاطفي للشخص الذي لا يحبه.

علاوة على ذلك ، يعتبر التعذيب النفسي جريمة. وفقًا للقانون رقم 9455/97 ، فإن جريمة التعذيب لا تتعلق فقط بالاعتداء الجسدي ، ولكن كل حالة تؤدي إلى معاناة نفسية أونفسي. ولكن ، لكي يتم تكوين الفعل كجريمة ، من الضروري تحديد موقف واحد على الأقل من المواقف التالية:

• التعذيب بهدف تحريض شخص ما على تقديم معلومات شخصية أو معلومات خاصة بطرف ثالث أو تصريحات.
• العنف لإثارة فعل إجرامي أو إغفال.
• إساءة بسبب التمييز الديني أو العنصري.

ومع ذلك ، إذا لم يتوافق أي من هذه المواقف مع بتهمة العنف النفسي ، لا يزال من الممكن أن تشكل أعمال العنف نوعًا آخر من الجرائم. على سبيل المثال ، الإحراج أو التهديد غير القانوني.

كيفية التعرف على التعذيب النفسي؟

التعرف على التعذيب النفسي ليس بهذه البساطة ، لأن الاعتداءات عادة ما تكون خفية للغاية ، حيث يتم التنكر عن طريق التعليقات المتوسطة أو غير المباشرة. ومع ذلك ، فإن الإساءات متكررة ، بحيث يشعر الضحية بالارتباك بسبب مواقف المعتدي ولا يعرف كيف يرد أو يتفاعل.

وبالمثل ، فإن العلاقة بين الضحية والمعتدي يمكن أن تجعل من الصعب تحديد الهوية التجاوزات. نعم ، يمكن أن يرتكب التعذيب النفسي من قبل الشركاء أو الرؤساء أو الأصدقاء أو زملاء العمل أو أفراد الأسرة أو أي شخص آخر ينتمي إلى الدائرة الاجتماعية للضحية. لذلك ، يمكن أن تؤثر درجة المودة بين الضحية والمعتدي على طريقة استيعاب الضحية للعنف. لأنها تجد صعوبة في تصديق مثل هذا الشخصسيكون قادرًا على فعل هذا النوع من الأشياء معها.

ومع ذلك ، ليست كل تصرفات المعتدي خفية ، حيث يمكن بسهولة إدراك النوايا غير البريئة للمعتدي ووجه الضحية وموقفها الهزيمة. ومع ذلك ، فإن المعتدي يميل إلى إخفاء مواقفه وراء تبريرات لا أساس لها. على سبيل المثال ، يدعي أنه يتصرف بهذه الطريقة لأنه يريد أن يكون "صادقًا" أو لأن الضحية تستحق تلك المعاملة بسبب أفعاله.

مواقف أولئك الذين يمارسون التعذيب النفسي

1 - ينفي الحقيقة

المعتدي لا يعترف أبدًا بصدق الحقائق ، حتى لو كانت هناك أدلة ، سينكرها ويدحضها جميعًا. وهذه هي الطريقة التي يحدث بها العنف النفسي ، لأنه يجعل الضحية تتشكك في واقعها ، مما يجعلها تبدأ في الشك في قناعاتها. ما يجعلها خاضعة للمعتدي.

2 - تستخدم أكثر ما تحبه الضحية ضدها

يستخدم المعتدي ما هو أثمن بالنسبة للضحية للتقليل من شأنها ، وكيفية استخدم أطفال الضحية ، على سبيل المثال ، بالقول إنها ليست جيدة بما يكفي بالنسبة لهم أو أنه لا ينبغي لها أن تكون أماً على الإطلاق.

3 - أفعالها لا تتطابق مع كلماتها

من يرتكب التعذيب النفسي ، عادة ما يكون له أفعال مختلفة تمامًا عن أقواله ، أي يدخل في التناقضات. لذلك ، تتمثل إحدى طرق التعرف على المعتدي في الانتباه إلى ما إذا كانت مواقفه وأفعاله تتطابق معهالكلمات.

4 - محاولات إرباك الضحية

يمر التعذيب النفسي بدورة ، حيث يقول المعتدي باستمرار أشياء سيئة للضحية ، ثم يمدحها على الفور بطريقة ما تبقيها خاضعة له. بهذه الطريقة ، يظل الشخص عرضة للهجمات الجديدة التي ستتبع قريبًا.

5 - يحاول وضع الضحية ضد أشخاص آخرين

يستخدم المعتدي جميع أشكال التلاعب والأكاذيب لإبعاد الضحية عن الجميع في دائرتهم الاجتماعية ، بما في ذلك أسرهم. لهذا ، يقول المعتدي أن الناس لا يحبونها أو أنهم ليسوا رفقة جيدة معها. لذلك ، مع ابتعاد الضحية عن الأشخاص الذين يمكنهم التحذير من الخطأ ، ينتهي به الأمر أكثر عرضة لإرادة المعتدي.

سلوك ضحية التعذيب النفسي

1 - يخلق مبررات لسلوك المعتدي

نظرًا لأن أفعال المعتدي تميل إلى التناقض مع كلماته ، يبدأ الضحية المرتبكة في إنشاء تفسيرات لأفعاله. حسنًا ، يعمل هذا كنوع من آلية الدفاع لتجنب صدمة واقع العنف النفسي الذي يعاني منه.

2 - الضحية تعتذر دائمًا

الضحية ، لأنه يعتقد أنه الشخص الخطأ في الموقف ، يعتذر باستمرار للمسيء ، حتى في حالة عدم وجود أسباب. في الواقع ، عادة لا يكون لدى الضحية أي فكرة عن سبب قيامه بذلك ،لكنه يستمر في فعل ذلك.

3 - يشعر بالارتباك باستمرار

التلاعب المستمر يجعل الضحية تبقى في حالة ارتباك دائمة ، وبالتالي يبدأ في الاعتقاد بأنه ذاهب مجنون أو أنك لست شخصًا جيدًا. لذلك ، فهو يستحق ما يحدث له.

4 - يشعر أنه ليس نفس الشخص كما كان من قبل

على الرغم من عدم معرفته بما قد تغير ، يشعر الضحية أنه يفعل ذلك. ليس هو نفس الشخص الذي كان يعاني من التعذيب النفسي. في هذه اللحظات عادة ما يشير الأصدقاء والعائلة إلى ما تغير ويحاولون التحذير من العلاقة المسيئة.

5 - تشعر بالتعاسة ، لكن لا تعرف لماذا

متى يعاني الضحية من التعذيب النفسي ، ويبدأ في الشعور بالتعاسة ، وحتى مع حدوث أشياء جيدة من حوله ، فهو غير قادر على الشعور بالسعادة. يحدث هذا لأن الإساءة تميل إلى قمع مشاعر الضحية ، لذلك لا يشعر بالرضا عن نفسه.

عواقب التعذيب النفسي على الصحة العقلية

جميع أشكال العنف ، سواء كانت جسدية أو نفسية ، لها آثار سلبية على الصحة النفسية. ولكن بما أن هدف التعذيب النفسي حصريًا هو الإخلال بالحالة العاطفية للضحية ، فإن العواقب على الصحة العقلية تكون أكثر وضوحًا. حسنًا ، الإذلال المستمر الذي عانى منه يجعل الضحية تبدأ في الشك في نفسه. بما في ذلك ما يتعلق بالعقل والذكاء والثقة بالنفسواحترام الذات. ثم يبدأ في التساؤل عما إذا كانت المعتدية مخطئة حقًا ، وما إذا كانت شخصًا سيئًا كما يقول ، وأنها تستحق أن تمر بكل ذلك.

وبالتالي ، ينتهي هذا السؤال بالتحريض على الأفكار السلبية والاستنكار للذات تجعل الضحية تبدأ في كره نفسه. وهذا هو بالضبط هدف المعتدي ، لأنه مع تدني احترام الذات ، يسقط الضحية بسهولة أكبر في أفخاخه وتلاعبه دون رد فعل. علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد التعذيب النفسي في تطوير سلسلة من الاضطرابات النفسية ، على سبيل المثال ، الاكتئاب والقلق ومتلازمة الذعر وضغوط ما بعد الصدمة وما إلى ذلك.

في مرحلة أكثر تقدمًا من التعذيب النفسي ، أي نوع من التفاعل بين الضحية والمعتدي يتطلب الكثير من الجهد لها. لأنها تخشى أن يواجهها ، مفضلة الصمت حفاظا على نفسها. باختصار ، قد يظهر ضحايا التعذيب النفسي:

• الشعور المستمر بالتعاسة
• البارانويا
• الخوف المفرط
• الإرهاق النفسي والعاطفي
• السلوك الدفاعي
• انعدام الثقة
• صعوبة التعبير عن نفسك
• العزلة الاجتماعية
• أزمة البكاء
• السلوك المتقاعد
• التهيج
• الأرق

بالإضافة إلى الأعراض النفسية ، يمكن أن تظهر أيضًا أعراض نفسية جسدية ، مثل حساسية الجلد والتهاب المعدة والصداع النصفي ، على سبيل المثال.

أنواعالتعذيب النفسي

1 - الإذلال المستمر

يعاني ضحية التعذيب النفسي إذلالًا مستمرًا من المعتدي ، ويبدو في البداية مسيئًا قليلاً ، مثل "أنت لست جيدًا في هذا ". وشيئًا فشيئًا يتحول الأمر إلى إهانات ، مثل "أنت لست ذكيًا جدًا". وأخيرًا ، "أنت غبي جدًا". وبالتالي ، يتم تقويض الصحة النفسية بشكل يومي ، حيث يهاجم المعتدي نقاط ضعف الضحية ، ويؤذي أكثر الأماكن التي تؤلم فيها. علاوة على ذلك ، يمكن أن تحدث الإساءة في الأماكن العامة والخاصة.

2 - الابتزاز العاطفي

يستخدم المعتدي التلاعب لابتزاز الضحية عاطفياً ، لعكس اللوم في مواقف معينة أو حتى لتحصل على ما تريد. عادة ما تكون طريقة تلاعب يتم التغاضي عنها لأنها لا تبدو ذات صلة. ومع ذلك ، فهو ضار بالصحة العقلية مثله مثل أشكال الإساءة الأخرى.

3 - التعذيب النفسي: 'الاضطهاد

المعتدي النفسي لا يستسلم عادة حتى يحصل على ما لذلك ، فهو يريد إذلاله ، واستخدام الشتائم وإحراج الضحية ، لمجرد إطعام غروره. لذلك يمكنه ملاحقة الضحية ، لمجرد الشعور بالتفوق ، بالإضافة إلى إبداء التعليقات العدائية والسخرية منه أمام الأصدقاء والعائلة لتشويه صورته.

4- تشويه الواقع

واحدة من أكثر انتهاكات التعذيب النفسي شيوعًا هيتشويه الواقع ، حيث يقوم المعتدي بتشويه كلام الضحية حتى يتم الخلط بين الضحية. بهذه الطريقة ، لا يمكنها تمييز ما هو حقيقي أم لا. تُعرف هذه التقنية بإضاءة الغاز ، والتي تتكون من تشجيع الضحية على الشك في قدرته على التفسير وبالتالي الإيمان فقط بكلمات المعتدي. وبالمثل ، يمكن للمعتدي أن يحرف كلمات الضحية للأشخاص من حوله ، ويعزز موقعه باعتباره صاحب الحقيقة.

5 - السخرية

السخرية من الضحية جزء من انتهاكات التعذيب النفسي. مع هذا ، لا يفوت المعتدي أي شيء وينتقد باستمرار. على سبيل المثال ، شخصيتك وطريقة حديثك وطريقة لباسك وخياراتك وآرائك ومعتقداتك وحتى عائلة الضحية.

6 - تقييد حرية التعبير

يُمنع ضحية التعذيب النفسي من التعبير عن نفسه علانية ، حيث يعتبر المعتدي آراءه غير لائقة أو شائنة. وهكذا ، بمرور الوقت ، تشعر وكأنها غير مسموح لها أن تكون من هي وتبدأ في اتباع الأعراف التي يفرضها المعتدي عليها.

7 - العزلة

من أجل تعذيبه النفسي لتحقيق هدفه ، يسعى المعتدي إلى عزل الضحية عن الأهل والأصدقاء ، حتى تكون تلاعبه أكثر فعالية.

كيف يتعامل مع التعذيب النفسي؟

الخطوة الأولى إلى