In den letzten Tagen hat ein Thema im Internet für viel Gesprächsstoff gesorgt, der psychische Missbrauch oder die Folter, und zwar aufgrund von Ereignissen, in die die Teilnehmer von BBB21 verwickelt waren. Leider fällt es den Menschen oft schwer, diese Art von psychischer Gewalt zu erkennen, vor allem den Opfern, die sich fast immer so fühlen, als wären sie die falsche Partei in der Geschichte. Daher ist die Diskussion überPsychische Gewalt ist heutzutage sehr wichtig und notwendig.

Denn genau wie körperliche Übergriffe kann auch psychologische Folter Schaden anrichten, das Selbstvertrauen und die Selbstachtung einer Person so weit zerstören, dass sie an ihrem Verstand oder ihrer Intelligenz zweifelt.

Die psychologische Folter, die auch als Gaslighting bezeichnet wird, besteht darin, dass der Angreifer Informationen verzerrt, die Wahrheit weglässt, lügt, manipuliert, Drohungen ausstößt und viele andere Formen psychologischer Gewalt anwendet. Es gibt jedoch kein Profil des Opfers psychologischer Gewalt, jeder kann zum Opfer werden, unabhängig von der Art oder dem Zustand der Person.

Daher kann sie in Beziehungen, im beruflichen Umfeld oder sogar bei Kindern auftreten.

Daher ist es sehr wichtig zu wissen, wie man die Anzeichen von Missbrauch so schnell wie möglich erkennt, da er sich sehr negativ auf die psychische Gesundheit des Opfers auswirken kann. Eine Möglichkeit, die Anzeichen zu erkennen, besteht darin, das Verhalten oder die Situationen zwischen dem Angreifer und dem Opfer zu beobachten. Und es ist wichtig zu betonen, dass psychologische Folter ein Verbrechen ist.

Was ist psychologische Folter?

Psychologische Folter ist eine Form des Missbrauchs, die aus einer Reihe von systematischen Angriffen auf die Psyche des Opfers besteht, deren Ziel es ist, Leiden und Einschüchterung zu verursachen, ohne jedoch auf physischen Kontakt zurückzugreifen, um das zu erreichen, was sie will, d.h. zu manipulieren oder zu bestrafen.

Nach der UNO (Organisation der Vereinten Nationen - 1987) besteht Folter, ob physisch oder psychisch, aus jeder Handlung mit der Absicht, absichtlich Leiden oder Schmerzen zu verursachen. Dieser von der UNO verwendete Begriff bezieht sich jedoch auf Folterungen, die bei Entführungen oder in Kriegen durchgeführt werden. Er kann jedoch auch im Rahmen zwischenmenschlicher Beziehungen verwendet werden, da der psychologische Aggressor immer eineSelbst wenn sich der Täter nicht bewusst ist, dass seine Handlungen als psychische Folter zu bezeichnen sind, entscheidet er sich dennoch für diesen Weg, um der Person, die er nicht mag, geistiges und emotionales Leid zuzufügen.

Nach dem Gesetz 9.455/97 ist der Straftatbestand der Folter nicht nur die körperliche Misshandlung, sondern jede Situation, die geistiges oder seelisches Leid verursacht. Damit die Handlung als Straftat angesehen wird, muss jedoch mindestens eine der folgenden Situationen gegeben sein:

• Folter mit dem Ziel, jemanden dazu zu bewegen, persönliche oder fremde Informationen oder Aussagen zu machen.
• Gewalt, um eine Handlung oder Unterlassung strafbarer Art zu provozieren.
• Missbrauch aus Gründen der religiösen oder rassistischen Diskriminierung.

Wenn jedoch keine dieser Situationen auf den Vorwurf der psychischen Gewalt zutrifft, können die gewalttätigen Handlungen dennoch eine andere Art von Straftat darstellen, z. B. rechtswidrige Nötigung oder Bedrohung.

Wie erkennt man psychologische Folter?

Es ist nicht so einfach, psychologische Folter zu erkennen, da die Aggressionen in der Regel sehr subtil sind und durch gemeine oder indirekte Bemerkungen getarnt werden. Die Beleidigungen sind jedoch so häufig, dass das Opfer sich durch die Haltung des Aggressors verwirrt fühlt und nicht weiß, wie es reagieren soll.

Auch die Beziehung zwischen Opfer und Angreifer kann die Erkennung des Missbrauchs erschweren, denn psychische Folter kann von Partnern, Vorgesetzten, Freunden, Arbeitskollegen, Verwandten oder anderen Personen aus dem sozialen Umfeld des Opfers begangen werden. Daher kann der Grad der Zuneigung zwischen Opfer und Angreifer die Art und Weise beeinflussen, in der das Opfer die Gewalt verarbeitet.Es fällt ihr schwer zu glauben, dass eine solche Person in der Lage ist, ihr so etwas anzutun.

Allerdings sind nicht alle Handlungen des Aggressors subtil, da die keineswegs unschuldigen Absichten des Aggressors und der niedergeschlagene Blick und die Haltung des Opfers leicht zu erkennen sind. Dennoch neigt der Aggressor dazu, sein Verhalten hinter unbegründeten Rechtfertigungen zu verstecken. So behauptet er beispielsweise, so zu handeln, weil er "aufrichtig" sein will oder weil das Opfer diese Behandlung aufgrund seiner Handlungen verdient hat.

Einstellungen derjenigen, die psychologische Folter anwenden

1 - Leugnet die Wahrheit

Der Angreifer gibt niemals den Wahrheitsgehalt der Tatsachen zu, selbst wenn es Beweise gibt, wird er sie alle leugnen und widerlegen. Und so kommt es zu psychologischer Gewalt, denn er bringt das Opfer dazu, seine Realität in Frage zu stellen, indem er es dazu bringt, an seinen Überzeugungen zu zweifeln. Dadurch wird es dem Angreifer gefügig.

2 - Das, was das Opfer am liebsten mag, gegen es verwenden

Der Täter benutzt das, was für das Opfer am wertvollsten ist, um es herabzusetzen, z. B. indem er die Kinder des Opfers benutzt und behauptet, dass sie nicht gut genug für sie sei oder dass sie niemals Mutter hätte werden dürfen.

3 - Seine Taten stimmen nicht mit seinen Worten überein

Wer psychische Folter begeht, handelt in der Regel völlig anders als er redet, d.h. er widerspricht sich selbst. Eine Möglichkeit, den Aggressor zu identifizieren, besteht also darin, darauf zu achten, ob seine Einstellungen und Handlungen mit seinen Worten übereinstimmen.

4 - Versucht, das Opfer zu verwirren

Psychologische Folter verläuft in einem Zyklus, in dem der Angreifer dem Opfer ständig schlechte Dinge sagt und es dann auf irgendeine Weise lobt, um es gefügig zu halten. Auf diese Weise bleibt die Person anfällig für neue Angriffe, die bald darauf folgen.

5 - Versucht, das Opfer gegen andere Menschen aufzubringen

Der Aggressor setzt alle Formen der Manipulation und Lüge ein, um das Opfer von allen Personen in seinem sozialen Umfeld, einschließlich der eigenen Familie, zu distanzieren. Um dies zu erreichen, behauptet der Aggressor, dass die Leute sie nicht mögen oder dass sie keine gute Gesellschaft für sie sind. Wenn das Opfer dann von den Menschen entfernt ist, die es warnen könnten, was falsch ist, wird es noch anfälliger für den Willen des Aggressors.

Verhalten des Opfers von psychologischer Folter

1 - Schafft Rechtfertigungen für das Verhalten des Aggressors

Da die Handlungen des Aggressors in der Regel im Widerspruch zu seinen Worten stehen, beginnt das verwirrte Opfer, Erklärungen für sein Verhalten zu finden, um den Schock über die Realität der erlittenen psychischen Gewalt zu vermeiden.

2 - Sie entschuldigen sich ständig

Das Opfer entschuldigt sich ständig beim Angreifer, weil es sich in der Situation im Unrecht fühlt, auch wenn es keinen Grund dafür gibt. Das Opfer weiß in der Regel nicht, warum es das tut, tut es aber trotzdem.

3 - Sie fühlen sich ständig verwirrt

Die ständige Manipulation führt dazu, dass sich das Opfer in einem Zustand ständiger Verwirrung befindet, was dazu führt, dass es denkt, dass es verrückt wird oder dass es kein guter Mensch ist und deshalb verdient, was ihm widerfährt.

4 - Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht mehr dieselbe Person sind wie früher

Obwohl das Opfer nicht weiß, was sich verändert hat, spürt es, dass es nicht mehr dieselbe Person ist wie vor dem Erleiden der psychischen Qualen. In diesen Momenten weisen Freunde und Familienmitglieder in der Regel darauf hin, was sich verändert hat, und versuchen, vor der missbräuchlichen Beziehung zu warnen.

5 - Sie sind unglücklich, wissen aber nicht, warum

Wenn das Opfer psychisch gequält wird, ist es unglücklich und kann sich nicht freuen, auch wenn um es herum gute Dinge geschehen. Dies geschieht, weil der Missbrauch die Gefühle des Opfers unterdrückt, so dass es sich selbst nicht gut fühlen kann.

Folgen der psychologischen Folter für die psychische Gesundheit

Alle Formen von Gewalt, ob physisch oder psychisch, haben negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, aber da psychologische Folter ausschließlich das Ziel hat, den emotionalen Zustand des Opfers zu stören, sind die Folgen für die psychische Gesundheit noch ausgeprägter. Die ständigen Demütigungen, die das Opfer erleidet, führen dazu, dass es beginnt, an seinem eigenen Verstand, seiner Intelligenz und seinem Selbstvertrauen zu zweifelnDann beginnt sie sich zu fragen, ob der Angreifer wirklich im Recht ist, ob sie ein schlechter Mensch ist, wie er sagt, und ob sie es verdient hat, all das durchzumachen.

Diese Befragung führt zu negativen und selbstabwertenden Gedanken, die das Opfer dazu bringen, sich selbst nicht mehr zu mögen, was genau das Ziel des Angreifers ist, da das Opfer mit einem geringen Selbstwertgefühl leichter in seine Fallen und Manipulationen tappt, ohne darauf zu reagieren. Außerdem kann die psychologische Folter zur Entwicklung einer Reihe von psychischen Störungen beitragen,z. B. Depression, Angstzustände, Paniksyndrom, posttraumatischer Stress usw.

In einem fortgeschrittenen Stadium der psychologischen Folter ist jede Art von Interaktion des Opfers mit dem Aggressor für sie sehr anstrengend. Sie fürchtet sich davor, von ihm konfrontiert zu werden, und zieht es vor, zu schweigen, um sich selbst zu schützen. Kurz gesagt, Opfer von psychologischer Folter können sich präsentieren:

• Ständiges Gefühl des Unglücklichseins
• Paranoia
• Übermäßige Angst
• Psychische und emotionale Erschöpfung
• Defensives Verhalten
• Mangelndes Vertrauen
• Schwierigkeiten, sich auszudrücken
• Soziale Isolation
• Weinende Krise
• Zurückgezogenes Verhalten
• Reizbarkeit
• Schlaflosigkeit

Neben psychischen Symptomen können auch psychosomatische Symptome auftreten, wie z. B. Hautallergien, Gastritis und Migränekopfschmerzen.

Arten von psychologischer Folter

1 - Ständige Erniedrigung

Das Opfer psychologischer Folter erleidet ständige Demütigungen durch den Aggressor, die zunächst wenig beleidigend erscheinen, wie z. B. "Das kannst du nicht besonders gut". Nach und nach werden daraus Beleidigungen, wie z. B. "Du bist nicht besonders intelligent" und schließlich "Du bist sehr dumm". Folglich wird die psychische Gesundheit täglich untergraben, indem der Aggressor die Schwachstellen des Opfers angreift und dort verletzt, wo es am meisten weh tut.Außerdem kann Missbrauch sowohl in der Öffentlichkeit als auch im Privaten stattfinden.

2 - Emotionale Erpressung

Der Missbraucher nutzt die Manipulation, um das Opfer emotional zu erpressen, die Schuld für bestimmte Situationen umzukehren oder auch, um das zu bekommen, was er will. Diese Methode der Manipulation wird meist übersehen, weil sie nicht so relevant zu sein scheint. Sie ist jedoch genauso schädlich für die psychische Gesundheit wie andere Formen des Missbrauchs.

3 - Psychologische Folter: "Verfolgung

Der psychologische Aggressor gibt in der Regel nicht auf, bis er bekommt, was er will, also demütigt er das Opfer, beschimpft es und bringt es in Verlegenheit, nur um sein Ego zu befriedigen. Daher kann es sein, dass er das Opfer stalkt, nur um das Gefühl der Überlegenheit zu bekommen, und außerdem feindselige Bemerkungen macht und es vor Freunden und Familie lächerlich macht, um sein Image zu beschädigen.

4 - Verzerrung der Realität

Einer der häufigsten Missbräuche der psychologischen Folter ist die Verzerrung der Realität, bei der der Angreifer die Worte des Opfers so verfälscht, dass es verwirrt ist und nicht mehr unterscheiden kann, was real ist und was nicht. Diese Technik wird als Gaslighting bezeichnet und besteht darin, das Opfer dazu zu bringen, an seiner Interpretationsfähigkeit zu zweifeln und nur noch den Worten des Angreifers zu glauben.Auf diese Weise kann der Angreifer die Worte des Opfers gegenüber seinem Umfeld entstellen und seine Position als Inhaber der Wahrheit festigen.

5 - Lächerlich machen

Die Verhöhnung des Opfers ist Teil der psychologischen Folter, bei der der Angreifer nichts unversucht lässt und ständig Kritik übt, z. B. an der Persönlichkeit des Opfers, an seiner Art zu sprechen, sich zu kleiden, an seinen Entscheidungen, Meinungen, Überzeugungen und sogar an der Familie des Opfers.

6 - Einschränkung des Rechts auf freie Meinungsäußerung

Das Opfer psychologischer Folter wird daran gehindert, sich offen zu äußern, da seine Meinung vom Angreifer als unangemessen oder anrüchig angesehen wird, so dass es mit der Zeit das Gefühl hat, nicht sein zu dürfen, wer es ist, und beginnt, den vom Angreifer auferlegten Konventionen zu folgen.

7 - Isolierung

Damit seine psychologische Folter ihr Ziel erreicht, versucht der Angreifer, das Opfer von Freunden und Familie zu isolieren, damit seine Manipulationen effektiver sind.

Wie geht man mit psychologischer Folter um?

Der erste Schritt zur Erkennung von psychischer Folter besteht darin, das Opfer vom Aggressor zu distanzieren. In Fällen, in denen der Aggressor ein Ehepartner oder ein Verwandter ist, der in derselben Wohnung lebt, kann es schwierig sein, sich zu distanzieren. Daher ist es wichtig, dass das Opfer zu einer Person seines Vertrauens gebracht wird. Diese Distanz kann ihm helfen, klarer zu denken, ohne den negativen Einfluss des Aggressors.

Der zweite Schritt besteht darin, Hilfe zu suchen, um die durch den ständigen Missbrauch verursachten emotionalen Wunden zu heilen und Ihr Selbstwertgefühl wiederherzustellen. Hilfe kann auch von Freunden oder Familienmitgliedern kommen, die mit der Situation vertraut sind. Es ist jedoch notwendig, dass Sie einen Psychologen aufsuchen, um den Genesungsprozess zu unterstützen.

Eine Psychotherapie ist zum Beispiel sehr empfehlenswert für Menschen, die Opfer einer missbräuchlichen Beziehung sind oder die die Verbindung zum Aggressor nicht lösen können.

Mit Hilfe eines Psychologen erhalten die Opfer die nötige Kraft, um ihr Leben neu zu bewerten und Entscheidungen zu treffen, die ihr Wohlergehen und ihre psychische Gesundheit gewährleisten, und um die Demütigungen zu bekämpfen, die der Angreifer erlitten hat und die lange Zeit im Unterbewusstsein des Opfers verbleiben können.

Kurz gesagt, eine psychologische Behandlung ist unerlässlich, um den Schaden zu heilen, der der geistigen und emotionalen Gesundheit des Opfers von psychologischer Folter zugefügt wurde. Und im Laufe der Zeit kann die Therapie ihm helfen, zu der Person zurückzukehren, die es war, bevor es Opfer von psychologischer Gewalt wurde.

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Quellen: Vittude, Diário do Sudoeste, Tela Vita

Bilder: DCI Newspaper, Jefferson de Almeida Blog, JusBrasil, Exame, Vírgula, Psicologia Online, Cidade Verde, A Mente é Maravilhosa, HypesCience, Gazeta do Cerrado