Di rojên dawî de, mijarek li ser înternetê gelek nîqaş, destdirêjî an êşkenceya psîkolojîk derdixe holê, ev yek, ji ber bûyerên ku beşdarên BBB21 tê de ne. Mixabin, mirov bi gelemperî di naskirina vê celebê şîdeta psîkolojîk de zehmetiyê dikişînin, nemaze mexdûran, ku pir caran hîs dikin ku ew beşek xelet a çîrokê ne. Ji ber vê yekê nîqaşa li ser şîdeta derûnî di roja îroyîn de gelekî girîng û pêwîst e.

Axir, mîna êrîşa fîzîkî, îşkenceya psîkolojîk jî dikare bibe sedema zirarê, zirarê, bawerî û xwebaweriya mirov heta radeya aqilê wî an îstîxbarat.

Her wiha îşkenceya psîkolojîk ji êrîşkarekî ku agahiyan berovajî dike, rastiyê ji holê radike, derewan dike, manîpule dike, tehdîd dike û di nav de gelek şîdetên derûnî yên din jî tê gotin. Lê tu profîla mexdûrên şîdeta derûnî tune ye, her kes dikare bibe mexdûr, çi cure û çi rewşa wî hebe.

Loma ev yek dikare di nav têkilî, derdora pîşeyî de çêbibe an jî bandorê li zarokan bike.

Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv di zûtirîn dem de nîşanên destdirêjiyê nas bike, ji ber ku ew dikare bandorek neyînî ya pir mezin li tenduristiya derûnî ya mexdûr bike. Wekî din, ji bo destnîşankirina nîşanan, yek rê dê çavdêriya helwest an rewşên ku ew benaskirina îşkenceya psîkolojîk dûrxistina mexdûr ji êrîşkar e. Di rewşên ku êrîşkar hevserek an endamek malbatê ye ku di heman malbatê de dijî, dûrbûn dikare dijwar be. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku mexdûr were birin mala kesê ku pê bawer e. Ji ber ku dûrbûn dikare alîkariya wê bike ku zelaltir bifikire, bêyî bandora neyînî ya êrîşkar.

Gava duyemîn ew e ku li alîkariyê bigerin da ku birînên hestyarî yên ku ji ber destdirêjiya domdar çêdibin derman bikin û xwebaweriya xwe vegerînin. Wekî din, dibe ku alîkarî ji heval an endamên malbatê yên ku ji rewşê haydar in werin. Lêbelê, pêdivî ye ku hûn ji psîkologek alîkariyê bixwazin ku di pêvajoya başbûnê de bibe alîkar.

Mînakî, psîkoterapî ji bo kesên ku mexdûrên têkiliyên xirabkar in an jî nikarin têkiliya xwe bi wan re qut bikin pir tê pêşniyar kirin. êrîşkar.

Ji ber vê yekê, mexdûr bi alîkariya psîkolog hêza pêwîst distînin da ku jiyana xwe ji nû ve binirxînin û biryarên ku aramî û tenduristiya derûniya wan garantî dike bidin. Ji xeynî alîkariya mexdûran ku li hember heqaretên ku ji hêla êrîşkar ve hatine kişandin şer bike, ku dikare demek dirêj di bêhişiya xwe de bimîne.

Bi kurtî, dermankirina psîkolojîk ji bo dermankirina zirara ku li tenduristiya derûnî û hestyarî ya mexdûr bûye girîng e. îşkenceya psîkolojîk. Û bi demê re, derman dikare ji wê re bibe alîkar ku vegere kesê ku ew berê bûqurbana şîdeta psîkolojîk.

Ji ber vê yekê, heke we ev gotar eciband, hûn ê ji vê yekê jî hez bikin: Lei Maria da Penha – 9 rastiyên balkêş û çima ew ne tenê ji bo jinan e.

Çavkanî: Vittude, Diário do Sudoeste, Tela Vita

Wêne: Jornal DCI, Blog Jefferson de Almeida, JusBrasil, Exame, Vírgula, Psicologia Online, Cidade Verde, A Mente é Maravilhosa, Hypes , Gazeta do Cerrado

Îşkenceya psîkolojîk çi ye?

Îşkenceya psîkolojîk celebek destdirêjiyê ye ku ji komek êrîşên sîstematîk ên li ser faktora psîkolojîk ya mexdûr. Armanca wan ew e ku bibe sedema êş û tirsê, lê bêyî ku serî li têkiliya laşî bide da ku bigihîje tiştê ku ew dixwazin, ango manîpulekirin an cezakirin. Lêbelê di edebiyata Brezîlyayê de ev mijar hîn kêm e, ji ber vê yekê bingehê teorîk bi nivîskarên biyanî re tê çêkirin.

Li gorî UN (Rêxistina Neteweyên Yekbûyî- 1987), îşkence, çi fizîkî çi psîkolojîk, ji her tiştî pêk tê. çalakiya ku bi mebest dibe sedema êş an êşê. Lêbelê, ev têgîna ku ji hêla Neteweyên Yekbûyî ve hatî bikar anîn bi îşkenceya ku di revandin an şer de tê kirin ve girêdayî ye. Lêbelê, ew dikare di çarçoveyek têkiliyên navkesî de were bikar anîn, ji ber ku êrîşkarê psîkolojîk her dem di têkiliya mexdûrê destdirêjiyê de xwediyê armancek veşartî ye. Her çend êrîşkar nizane ku kiryarên wî wekî îşkenceya psîkolojîk têne binav kirin. Dîsa jî, ew vê rêyê hildibijêre ku bibe sedema tengasiya derûnî û derûnî ji kesê ku jê hez nake.

Herwiha, îşkenceya psîkolojîk wekî sûc tê hesibandin. Li gorî zagona 9,455/97, sûcê îşkenceyê ne tenê îstismara laşî ye, her rewşek ku dibe sedema êşa derûnî anpsîkî. Lê, ji bo ku kiryar wekî sûc were mîheng kirin, pêdivî ye ku bi kêmanî yek ji van rewşên jêrîn were nas kirin:

• Îşkence bi mebesta teşwîqkirina kesek ji bo peydakirina agahdariya kesane an kesê sêyemîn an îfadeyan.
• Tundûtûjî ji bo tehrîkkirina kiryarek sûcdar an jî nelirêtiyê.
• Îstîsmar ji ber cihêkariya olî an nijadî.

Lê belê, eger yek ji van rewşan li gorî sûcdarkirina şîdeta psîkolojîk, kirinên tundûtûjî hîn jî dikarin celebek sûcek din mîheng bikin. Mînak, şermkirin an jî tehdîdeke neqanûnî.

Çawa îşkenceya psîkolojîk tê naskirin?

Tesbîtkirina îşkenceya psîkolojîk ne ew qas hêsan e, ji ber ku bi gelemperî êrîş pir nazik in, li ku derê têne veşartin. bi wateya an şîroveyên nerasterast. Lêbelê, destdirêjî gelek caran têne kirin, bi vî rengî ku mexdûr ji helwestên êrîşkar xwe tevlihev dike û nizane çawa bersivê bide an jî bertek nîşan bide.

Herwiha, têkiliya di navbera mexdûr û êrîşkar de jî dikare di naskirinê de dijwar bike. binpêkirinên. Erê, êşkenceya psîkolojîk dikare ji hêla hevalbend, patron, heval, hevkar, endamên malbatê an her kesê din ku beşek ji derdorên civakî yên mexdûr e, were kirin. Ji ber vê yekê, asta hezkirina di navbera mexdûr û êrîşkar de dikare bandorê li awayê ku mexdûr şidetê asîmîle dike. Ji bo wê zehmet e ku mirovek weha bawer bikeew ê bikaribe tiştekî wisa bi wê re bike.

Lê belê, hemû kirinên êrîşkar ne sivik in, ji ber ku bi hêsanî niyeta ne bêguneh a êrîşkar û rû û sekna qurbanî tê fêm kirin. ya têkçûnê. Digel vê yekê, êrîşkar meyla dike ku helwestên xwe li pişt hincetên bêbingeh veşêre. Mînak, ew îdia dike ku bi vî rengî tevdigere ji ber ku ew dixwaze "dilpak" be an jî ji ber ku mexdûr ji ber kirinên xwe vê muameleyê heq dike.

Helwestên kesên ku îşkenceya psîkolojîk dikin

1 - Rastiyê înkar dike

Êrîşkar tu carî rastbûna rastiyan qebûl nake, eger delîl hebin jî ewê hemûyan înkar bike û berteref bike. Û bi vî awayî tundûtûjiya psîkolojîk çêdibe, ji ber ku ew mexdûr dike ku rastiya xwe bipirse, û dike ku ew dest bi gumanên baweriyên xwe bike. Tiştê ku wê teslîmî êrîşkar dike.

2 – Tiştê ku mexdûr herî zêde jê hez dike li hember xwe bi kar tîne

Zirav ji bo biçûkxistina qurbanê tiştê herî bi qîmet e bikar tîne, çawa zarokên mexdûran bikar bînin, wek nimûne, diyar bikin ku ew têra wan nake an jî divê ew qet nebe dayik.

3 – Kirinên wê li gorî gotinên wê nabin

Kî îşkenceya psîkolojîk bike, bi gelemperî kirinên wî ji gotinên wî cudatir in, yanî dikeve nav nakokiyan. Ji ber vê yekê, rêyek ji bo naskirina êrîşkar ev e ku meriv bala xwe bide ka helwest û kirinên wan bi wan re hevûdu nepeyvan.

4 – Hewl dide ku mexdûr tevlihev bike

Îşkenceya psîkolojîk di çerçoveyekê de derbas dibe, ku êrîşkar her tim tiştên xerab ji mexdûr re dibêje, û paşê yekser pesnê wê dide. wê bindestê wî bihêle. Bi vî awayî, mirov li hember êrîşên nû yên ku di demek nêzîk de li pey xwe dihêlin, bêhêz dimîne.

5 – Hewl dide ku mexdûr li hember kesên din bixeniqîne

Êrîşkar her cure manîpulasyon û derewan bikar tîne. mexdûr ji her kesê di çerxa xwe ya civakî de, tevî malbata xwe, dûr bike. Ji bo vê yekê îstîsmarkar dibêje ku mirov jê hez nakin an jî ji bo wê ne hevalbendiyek baş in. Ji ber vê yekê, dema ku mexdûr ji kesên ku dikaribûn hişyariyê bidin tiştên nerast, dûr dikeve, ew li hember îradeya êrîşkar hîn bêtir mexdûr dibe.

Rêveberiya qurbaniya îşkenceya psîkolojîk

1 – Ji bo reftarên êrîşkar hincetan çêdike

Dema ku kirinên êrîşkar berevajî gotinên wî ne, mexdûrê tevlihev dest bi çêkirina ravekirina kiryarên xwe dike. Belê, ev yek wekî mekanîzmayek parastinê kar dike da ku xwe ji şoka rastiya şîdeta derûnî ya ku hatiye kişandin dûr bixe.

2 – Mexdûr tim lêborînê dixwaze

Mexdûr, ji ber ku ew di wê rewşê de difikire ku ew di rewşê de xelet e, her dem lêborîna xwe ji îstîsmarkar dixwaze, heta ku sedem tune bin. Bi rastî, bi gelemperî mexdûr nizane çima ew wiya dike,lê ew vê yekê didomîne.

3 – Bi berdewamî xwe şaş hîs dike

Mîpulasyona domdar dihêle ku mexdûr di rewşek tevlihev a daîmî de bimîne, ji ber vê yekê, ew dest pê dike ku difikire ku ew diçe. dîn an ku tu ne mirovekî baş î. Ji ber vê yekê, ew tiştê ku tê serê wî heq dike.

4 – Dihese ku ew ne heman kesê berê ye

Tevî ku nizane çi hatiye guhertin, mexdûr hîs dike ku ew dike. ne ew kesê ku berê îşkenceya psîkolojîk dîtiye ye. Di van kêliyan de ye ku heval û malbat bi gelemperî destnîşan dikin ka çi guheriye û hewl didin ku li ser têkiliya destdirêjiyê hişyar bikin.

5 - Xwe ne bextewar hîs bikin, lê nizanin çima

Dema êşkenceya psîkolojîk dikişîne, mexdûr dest pê dike bêbextiyê dike, her çend tiştên baş li derûdora wî diqewimin jî nikare xwe bextewar hîs bike. Ev diqewime ji ber ku destdirêjî hestên mexdûr bitepisîne, ji ber vê yekê ew nikare xwe baş hîs bike.

Encamên îşkenceya derûnî ji bo tenduristiya derûnî

Hemû şêwazên şîdetê, çi fizîkî an jî psîkolojîk, bandorên neyînî li ser tenduristiya derûnî dike. Lê, ji ber ku îşkencê psîkolojîk armancek taybetî ew e ku rewşa hestyarî ya mexdûr xera bike, encamên ji bo tenduristiya derûnî bêtir diyar dibin. Welê, heqaretên domdar ên ku mexdûr diqewimin dike ku ji xwe guman bike. Di nav de li ser aqil, jîr, xwebaweriya weû xwebawerî. Paşê ew dest pê dike ku bipirse gelo êrîşkar bi rastî xelet e, gelo ew mirovek xirab e mîna ku ew dibêje û ew heq dike ku bi van hemîyan re derbas bibe.

Di encamê de, ev pirs bi dawî dibe ku ramanên neyînî û xwe-xemgîn bike. ku dike ku mexdûr dest pê dike ku ji xwe hez neke. Armanca êrîşkar jî ev e, ji ber ku bi kêmbûna xwebaweriyê, mexdûr bêyî ku bertek nîşan bide, hêsantir dikeve xefik û manîpulasyonên xwe. Wekî din, îşkenceya psîkolojîk dikare di pêşkeftina rêzek nexweşiyên derûnî de bibe alîkar, wek mînak, depresyon, fikar, sendroma panîkê, stresa piştî trawmayê, hwd.

Di qonaxek pêşkeftî ya îşkenceya psîkolojîk de, her cûre têkiliya di navbera mexdûr û êrîşkar de ji bo wê gelek hewldan dixwaze. Ji ber ku ew ditirse ku bi wî re rû bi rû bimîne, tercîh dike ku bêdeng bimîne da ku xwe biparêze. Bi kurtasî, mexdûrên îşkenceya psîkolojîk dikarin van tiştan nîşan bidin:

• Hesta bêbextiyê ya domdar
• Paranoia
• Tirsa zêde
• Westanbûna psîkolojîk û hestyarî
• Rewşa parastinê
• Kêbûna pêbaweriyê
• Zehmetiya îfadekirina xwe
• Tecrîda civakî
• Krîza giriyê
• Rewşa teqawîtbûyî
• Herrîzî
• Bêxewî

Ji bilî nîşaneyên derûnî, ew dikare nîşanên psîkosomatîk jî nîşan bide, wek mînak alerjiya çerm, gastrît û mîgrenê.

Cûreyênîşkenceya psîkolojîk

1 – Rûreşkirina domdar

Mexdûrê îşkenceya psîkolojîk her tim ji hêla êrîşkar ve rastî heqareta psîkolojîk tê, di destpêkê de hindik êrîşkar xuya dike, wek “Tu di vê yekê de ne pir baş î. ". Û hêdî hêdî vediguhere heqaretên wek “Tu ne zêde jîr î”. Û di dawiyê de, "Tu pir bêaqil î". Ji ber vê yekê, tendurustiya derûnî her roj têk diçe, li cihê ku êrîşkar êrîşî xalên qels ên mexdûr dike, li cihê ku herî zêde diêşe diêşîne. Wekî din, destdirêjî dikare hem di nav gel de û hem jî di nepenî de çêbibe.

2 – Şatkirina hestyarî

Agresor manîpulasyonê bikar tîne da ku bi hestyarî reşkirina mexdûr bike, ji bo hin rewşan berevajî bike sûcdar an jî heta ku hûn tiştê ku hûn dixwazin bistînin. Ew bi gelemperî rêbazek manîpulasyonê ya paşguhkirî ye ji ber ku ew qas têkildar xuya nake. Lêbelê, ew ji bo tenduristiya derûnî bi qasî şêwazên îstismarkirinê zerar e.

3 – Êşkenceya Psîkolojîk:'Persecution

Agresorê psîkolojîk bi gelemperî heya ku bigihîje tiştê ku nebîne dev jê bernade. ew dixwaze, ji ber vê yekê, ew rûreş dike, navan bi kar tîne û mexdûr şerm dike, tenê ji bo ku egoya xwe bide xwarin. Ji ber vê yekê, ji bo ku îmaja wî xirab bike, dikare bi tenê ji bo bidestxistina hesta serdestiyê bikeve pey qurbaniyê, ji bilî şîroveyên dijminane û rûreşkirina wî li pêşberî heval û malbata wî.

4 – Berevajîkirina rastiyê

Yek ji îstîsmara herî zêde ya îşkenceya psîkolojîk eberovajîkirina rastîyê, ku îstîsmarkar axaftina mexdûr berovajî dike da ku mexdûr tevlihev bibe. Bi vî awayî, ew nikare fêm bike ka çi rast e an na. Ev teknîk wekî ronîkirina gazê tê nasîn, ku ji teşwîqkirina mexdûr pêk tê ku ji şiyana xwe ya şîrovekirinê guman bike û bi vî rengî tenê bi gotinên êrîşkar bawer bike. Bi heman awayî êrîşkar dikare gotinên mexdûr ji kesên li dora xwe re berovajî bike, pozîsyona xwe wekî xwediyê rastiyê xurt bike.

5 – Tinazkirin

Tennazkirina mexdûr beşek ji binpêkirinan e. îşkenceya psîkolojîk. Bi vê yekê êrîşkar tiştekî ji dest nake û tim rexne dike. Mînak kesayetiya te, awayê axaftinê, cil û bergên te, tercîhên te, bîr û baweriyên te û heta malbata mexdûran.

6 – Sînordarkirina azadiya îfadeyê

Mexdûrê îşkenceya psîkolojîk nikare xwe bi eşkere îfade bike, ji ber ku ramanên wî ji hêla êrîşkar ve wekî negunca an jî şermezar têne hesibandin. Ji ber vê yekê, bi demê re, ew hest dike ku destûr nayê dayîn ku ew bibe ya ku ew e û dest pê dike li pey peymanên ku ji hêla êrîşkar ve hatine ferz kirin.

7 - Tecrîd

Ji bo êşkenceya wî ya derûnî ji bo ku bigihîje armanca xwe, êrîşkar dixwaze qurbanî ji heval û malbata xwe dûr bixe, da ku manîpulasyonên wî bi bandortir bin.

Çawa bi îşkenceya psîkolojîk re tê kirin?

Pêngava yekem ji bo