در روزهای اخیر، موضوعی بحث های زیادی را در اینترنت برانگیخته است، سوء استفاده یا شکنجه روانی، این به دلیل رویدادهایی است که شامل شرکت کنندگان BBB21 است. متأسفانه، مردم اغلب در شناسایی این نوع خشونت روانی مشکل دارند، به ویژه قربانیان، که اغلب احساس می کنند که قسمت اشتباه داستان هستند. بنابراین امروزه بحث در مورد خشونت روانی بسیار مهم و ضروری است.

در هر حال، شکنجه روانی نیز مانند پرخاشگری فیزیکی می تواند باعث آسیب، صدمه، از بین بردن اعتماد به نفس و عزت نفس فرد شود تا حدی که عقل او را از بین ببرد. هوش.

که به عنوان گاز سوزی نیز شناخته می شود، شکنجه روانی شامل یک متجاوز است که اطلاعات را تحریف می کند، حقیقت را حذف می کند، دروغ می گوید، دستکاری می کند، تهدید می کند، در میان بسیاری از خشونت های روانی دیگر. با این حال، هیچ مشخصاتی از قربانی خشونت روانی وجود ندارد، هرکسی می‌تواند بدون توجه به نوع یا شرایط فرد، قربانی شود.

بنابراین، ممکن است در روابط، محیط حرفه‌ای یا حتی کودکان را تحت تأثیر قرار دهد.

بنابراین، بسیار مهم است که بتوانیم علائم سوء استفاده را در اسرع وقت شناسایی کنیم، زیرا می تواند تأثیر منفی بسیار زیادی بر سلامت روان قربانی داشته باشد. علاوه بر این، برای شناسایی نشانه‌ها، یکی از راه‌ها مشاهده نگرش‌ها یا موقعیت‌هایی است که در آن وجود داردشناسایی شکنجه روانی به معنای فاصله گرفتن قربانی از متجاوز است. در مواردی که متجاوز یک همسر یا یکی از اعضای خانواده باشد که در یک خانه زندگی می کند، فاصله گرفتن می تواند دشوار باشد. بنابراین، ضروری است که قربانی به خانه شخصی که به او اعتماد دارد برده شود. زیرا فاصله گرفتن می‌تواند به او کمک کند تا بدون تأثیر منفی متجاوز، شفاف‌تر فکر کند.

گام دوم این است که برای التیام زخم‌های عاطفی ناشی از سوء استفاده مداوم و بازیابی عزت‌نفس او کمک بگیرید. علاوه بر این، ممکن است دوستان یا اعضای خانواده که از وضعیت آگاه هستند کمک شود. با این حال، لازم است که از یک روانشناس برای کمک به روند بهبودی کمک بگیرید.

به عنوان مثال، روان درمانی برای افرادی که قربانی روابط نادرست هستند یا قادر به قطع رابطه با آنها نیستند، بسیار توصیه می شود. تجاوزگر.

بنابراین قربانیان با کمک روانشناس نیروی لازم را برای ارزیابی مجدد زندگی خود و اتخاذ تصمیماتی که رفاه و سلامت روان آنها را تضمین می کند به دست می آورند. علاوه بر کمک به قربانی برای مبارزه با تحقیرهایی که متجاوز متحمل می شود، که می تواند برای مدت طولانی در ناخودآگاه او باقی بماند.

به طور خلاصه، درمان روانشناختی برای التیام آسیب های وارده به سلامت روانی و عاطفی قربانی ضروری است. از شکنجه روانی و با گذشت زمان، درمان می تواند به او کمک کند تا به فردی که قبل از تولدش بوده بازگرددقربانی خشونت روانی.

بنابراین، اگر این مقاله را دوست داشتید، این مقاله را نیز دوست خواهید داشت: لی ماریا دا پنها – 9 واقعیت عجیب و چرا فقط برای زنان نیست.

منابع: Vittude، Diário do Sudoeste، Tela Vita

تصاویر: Jornal DCI، Blog Jefferson de Almeida، JusBrasil، Exame، Vírgula، Psicologia Online، Cidade Verde، A Mente é MaravilhosaSci، Hypes ، Gazeta do Cerrado

شکنجه روانی چیست؟

شکنجه روانی نوعی آزار است که شامل مجموعه ای از حملات سیستماتیک به انسان است. عامل روانی قربانی که هدف آنها ایجاد رنج و ارعاب است، اما بدون توسل به تماس فیزیکی برای رسیدن به خواسته خود، یعنی دستکاری یا تنبیه. با این حال، در ادبیات برزیل این موضوع هنوز کمیاب است، بنابراین، مبنای نظری با نویسندگان خارجی ساخته شده است.

طبق گزارش سازمان ملل متحد (سازمان ملل متحد- 1987)، شکنجه، اعم از جسمی یا روانی، شامل هر عملی که قصد دارد عمداً رنج یا درد ایجاد کند. با این حال، این مفهوم مورد استفاده توسط سازمان ملل مربوط به شکنجه انجام شده در آدم ربایی یا جنگ است. با این حال، می توان از آن در زمینه روابط بین فردی استفاده کرد، زیرا پرخاشگر روانی همیشه یک هدف پنهان در رابطه با قربانی آزار دارد. حتی اگر متجاوز آگاه نباشد که اعمال او به عنوان شکنجه روانی شناخته می شود. با این حال، او این مسیر را انتخاب می کند تا باعث ناراحتی روحی و روانی برای فردی که دوستش ندارد ایجاد کند.

علاوه بر این، شکنجه روانی جرم محسوب می شود. طبق قانون 9455/97، جرم شکنجه فقط آزار جسمی نیست، بلکه هر وضعیتی است که منجر به رنج روحی یا روانی شود.روانشناسی. اما برای اینکه عمل به عنوان جرم پیکربندی شود، باید حداقل یکی از شرایط زیر شناسایی شود:

• شکنجه با هدف تحریک شخصی برای ارائه اطلاعات شخصی یا شخص ثالث یا اظهارات.
• خشونت برای تحریک فعل یا ترک فعل مجرمانه.
• سوء استفاده به دلیل تبعیض مذهبی یا نژادی.

اما اگر هیچ یک از این شرایط مطابق با اتهام خشونت روانی، اعمال خشونت آمیز همچنان می تواند نوع دیگری از جرم را پیکربندی کند. به عنوان مثال، خجالت یا تهدید غیرقانونی.

چگونه شکنجه روانی را شناسایی کنیم؟

شناسایی شکنجه روانی چندان ساده نیست، زیرا معمولاً پرخاشگری ها در جایی که پنهان می شوند بسیار ظریف هستند. از طریق کامنت های غیر مستقیم یا غیر مستقیم با این حال، آزارها مکرر هستند، به گونه ای که قربانی از نگرش های متجاوز احساس سردرگمی می کند و نمی داند چگونه واکنش نشان دهد یا واکنش نشان دهد.

به همین ترتیب، رابطه بین قربانی و متجاوز نیز می تواند شناسایی را دشوار کند. سوء استفاده ها بله، شکنجه روانی می تواند توسط شرکا، رئیس، دوستان، همکاران، اعضای خانواده یا هرکس دیگری که بخشی از حلقه اجتماعی قربانی است انجام شود. بنابراین میزان محبت بین قربانی و متجاوز می تواند بر نحوه جذب خشونت توسط قربانی تأثیر بگذارد. برای او دشوار است که چنین فردی را باور کنداو می‌تواند چنین کاری را با او انجام دهد.

اما، همه اعمال متجاوز ظریف نیستند، زیرا به راحتی می‌توان نیت نه چندان بی‌گناه متجاوز و چهره و حالت قربانی را درک کرد. از شکست با این حال، متجاوز تمایل دارد نگرش های خود را در پشت توجیهات بی اساس پنهان کند. به عنوان مثال، او ادعا می کند که به این دلیل رفتار می کند که می خواهد "صادق" باشد یا اینکه قربانی به دلیل اعمالش مستحق چنین رفتاری است.

نگرش کسانی که شکنجه روانی انجام می دهند

1 - منکر حق است

متجاوز هرگز به صحت و سقم حقایق اعتراف نمی کند، حتی در صورت وجود دلیل، همه آنها را انکار و رد می کند. و به این ترتیب خشونت روانی اتفاق می‌افتد، زیرا قربانی را وادار می‌کند واقعیت خود را زیر سوال ببرد و باعث می‌شود که در اعتقادات خود تردید کنند. چه چیزی او را مطیع متجاوز می کند.

2 - از آنچه قربانی بیشتر دوست دارد در برابر خود استفاده می کند

متجاوز از آنچه برای قربانی ارزشمندتر است برای تحقیر او استفاده می کند، چگونه از فرزندان قربانی استفاده کنید، به عنوان مثال، بیان کنید که او به اندازه کافی برای آنها خوب نیست یا هرگز نباید مادر می شد.

3 - اعمال او با حرف های او مطابقت ندارد

کسی که شکنجه روانی می کند، معمولاً اعمالی کاملاً متفاوت با گفتار خود دارد، یعنی وارد تناقض می شود. بنابراین، یکی از راه‌های شناسایی متجاوز، توجه به این است که آیا نگرش‌ها و اقدامات آنها مطابقت دارد یا خیرکلمات.

4 - تلاش برای گیج کردن قربانی

شکنجه روانی در چرخه ای قرار می گیرد، جایی که متجاوز دائماً به قربانی بد می گوید و بلافاصله او را به نحوی تحسین می کند. او را مطیع او نگه دارید به این ترتیب، فرد در برابر حملات جدیدی که به زودی به دنبال خواهد آمد، آسیب پذیر می ماند.

5 – سعی می کند قربانی را در مقابل افراد دیگر قرار دهد

متجاوز از همه اشکال دستکاری و دروغ استفاده می کند. فاصله گرفتن قربانی از همه افراد در چرخه اجتماعی خود، از جمله خانواده خود. به همین دلیل، سوء استفاده کننده می گوید که مردم او را دوست ندارند یا اینکه برای او شرکت خوبی نیستند. بنابراین، با دوری قربانی از افرادی که می‌توانند درباره اشتباه هشدار دهند، در نهایت در برابر اراده متجاوز آسیب‌پذیرتر می‌شود.

رفتار قربانی شکنجه روانی

1 – توجیهاتی برای رفتار متجاوز ایجاد می کند

از آنجایی که اعمال متجاوز تمایل به تناقض با سخنان او دارد، قربانی سردرگم شروع به ایجاد توضیحات برای اعمال خود می کند. خب، این به عنوان یک نوع مکانیسم دفاعی عمل می کند تا از شوک واقعیت خشونت روانی متحمل شده جلوگیری کند.

2 – قربانی همیشه در حال عذرخواهی است

قربانی، زیرا او فکر می کند که در موقعیت اشتباه است، مدام از فرد سوء استفاده کننده عذرخواهی می کند، حتی اگر دلیلی وجود نداشته باشد. در واقع، معمولا قربانی نمی داند که چرا این کار را انجام می دهد،اما او این کار را ادامه می دهد.

3 - دائماً احساس سردرگمی می کند

دستکاری مداوم باعث می شود قربانی در حالت سردرگمی دائمی بماند، در نتیجه، او شروع به فکر می کند که دارد می رود. دیوانه یا اینکه آدم خوبی نیستی بنابراین، او سزاوار اتفاقاتی است که برایش می افتد.

4 – احساس می کند که او همان فرد قبلی نیست

علی رغم اینکه قربانی نمی داند چه چیزی تغییر کرده است، اما احساس می کند که این کار را انجام می دهد. او همان کسی نیست که قبلاً از شکنجه روانی رنج می برد. در این لحظات است که دوستان و خانواده معمولاً به آنچه تغییر کرده است اشاره می کنند و سعی می کنند در مورد رابطه آزاردهنده هشدار دهند.

5 - احساس ناراحتی کنید، اما نمی دانید چرا

چه زمانی قربانی با تحمل شکنجه روانی شروع به احساس ناخشنودی می کند و حتی با اتفاقات خوبی که در اطرافش می افتد، نمی تواند احساس خوشبختی کند. این به این دلیل اتفاق می‌افتد که آزار، احساسات قربانی را سرکوب می‌کند، بنابراین او نمی‌تواند احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. یا روانی، تاثیرات منفی بر سلامت روان دارد. اما، از آنجایی که شکنجه روانی هدف انحصاری برهم زدن وضعیت عاطفی قربانی است، پیامدهای آن برای سلامت روانی بارزتر است. خب، تحقیرهای مداوم قربانی باعث می شود که به خودش شک کند. از جمله در مورد عقل، هوش، اعتماد به نفس شماو عزت نفس سپس او شروع به این سؤال می کند که آیا متجاوز واقعاً اشتباه می کند، اگر او مانند او شخص بدی است و سزاوار این است که تمام این موارد را پشت سر بگذارد. که باعث می شود قربانی شروع به بیزاری از خود کند. این دقیقاً هدف متجاوز است، زیرا با عزت نفس پایین، قربانی بدون واکنش راحت‌تر در دام‌ها و دستکاری‌های او می‌افتد. علاوه بر این، شکنجه روانی می تواند به ایجاد یک سری اختلالات روانی کمک کند، به عنوان مثال، افسردگی، اضطراب، سندرم پانیک، استرس پس از سانحه و غیره.

در مراحل پیشرفته تر شکنجه روانی، هر نوع تعامل بین قربانی و متجاوز به تلاش زیادی برای او نیاز دارد. زیرا او می ترسد که با او روبرو شود و ترجیح می دهد برای حفظ خود سکوت کند. به طور خلاصه، قربانیان شکنجه روانی ممکن است این موارد را نشان دهند:

• احساس ناراحتی مداوم
• پارانویا
• ترس بیش از حد
• خستگی روانی و عاطفی
• رفتار تدافعی
• فقدان اعتماد به نفس
• مشکل در بیان خود
• انزوای اجتماعی
• بحران گریه
• رفتار بازنشسته
• تحریک پذیری
• بی خوابی

علاوه بر علائم روانی، می تواند علائم روان تنی مانند آلرژی پوستی، گاستریت و میگرن را نیز بروز دهد.

انواعشکنجه روانی

1 – تحقیر مداوم

قربانی شکنجه روانی دائماً از طرف متجاوز تحقیر می شود، در ابتدا کمی توهین آمیز به نظر می رسد، مانند «تو در این کار خیلی خوب نیستی». ". و کم کم تبدیل به توهین می شود، مثل «تو خیلی باهوش نیستی». و در نهایت "تو خیلی احمقی" در نتیجه، سلامت روان به طور روزانه تضعیف می‌شود، جایی که متجاوز به نقاط ضعف قربانی حمله می‌کند و در جایی که بیشترین آسیب را می‌بیند، آسیب می‌بیند. علاوه بر این، سوء استفاده می تواند هم در ملاء عام و هم در خلوت اتفاق بیفتد.

2 – باج گیری عاطفی

متجاوز از دستکاری برای باج گیری عاطفی قربانی، برای معکوس کردن سرزنش برای موقعیت های خاص یا حتی استفاده می کند. برای به دست آوردن آنچه می خواهید این معمولاً یک روش دستکاری نادیده گرفته شده است زیرا به نظر چندان مرتبط نیست. با این حال، این به همان اندازه برای سلامت روان مضر است که سایر اشکال آزار و اذیت.

3 - شکنجه روانی: 'آزار و شکنجه

متجاوز روانی معمولاً تا زمانی که به چیزی نرسد تسلیم نمی شود. او می‌خواهد، بنابراین، او را تحقیر می‌کند، از نام‌خوانی استفاده می‌کند و قربانی را خجالت می‌کشد، صرفاً برای تغذیه نفس خود. از این رو می‌تواند قربانی را تعقیب کند، فقط برای احساس برتری، علاوه بر اظهار نظرهای خصمانه و تمسخر او در مقابل دوستان و خانواده، وجهه او را خدشه دار کند.

4 – تحریف واقعیت

یکی از رایج ترین سوء استفاده ها از شکنجه روانی استتحریف واقعیت، جایی که آزاردهنده گفتار قربانی را تحریف می کند تا قربانی گیج شود. به این ترتیب، او نمی تواند تشخیص دهد که چه چیزی واقعی است یا نه. این تکنیک به عنوان نور گازی شناخته می شود که شامل تشویق قربانی به شک در توانایی خود در تفسیر و در نتیجه باور فقط به سخنان متجاوز می شود. به همین ترتیب، متجاوز می تواند سخنان قربانی را به اطرافیان خود تحریف کند و موقعیت خود را به عنوان دارنده حقیقت تثبیت کند.

5 – تمسخر

استهزاء قربانی بخشی از سوء استفاده است. شکنجه روانی با این کار متجاوز چیزی از دست نمی دهد و مدام انتقاد می کند. برای مثال شخصیت شما، طرز صحبت کردن، لباس پوشیدن، انتخاب ها، عقاید، عقاید و حتی خانواده قربانی.

6 – محدودیت آزادی بیان

قربانی شکنجه روانی از ابراز صریح خود منع می شود، زیرا عقاید او توسط متجاوز نامناسب یا بدنام تلقی می شود. بنابراین، با گذشت زمان، او احساس می کند که اجازه ندارد همان چیزی باشد که هست و شروع به پیروی از قراردادهای تحمیل شده توسط متجاوز خود می کند.

7 – انزوا

برای اینکه تجاوزگر با شکنجه روانی خود برای رسیدن به هدف خود به دنبال جدا کردن قربانی از دوستان و خانواده است تا دستکاری های او موثرتر باشد.

چگونه با شکنجه روانی برخورد کنیم؟

اولین قدم به