De lêste dagen hat in ûnderwerp in soad debat op it ynternet, misbrûk of psychologyske marteling opwekke, dit, troch eveneminten wêrby't BBB21-dielnimmers belutsen binne. Spitigernôch hawwe minsken faak muoite om dit soarte fan psychologysk geweld te identifisearjen, benammen de slachtoffers, dy't faaks fiele as binne se it ferkearde diel fan it ferhaal. Dêrom is de diskusje oer psychologysk geweld tsjintwurdich tige wichtich en needsaaklik.

Ommers, krekt as fysike agression, kin psychologyske marteling skea feroarsaakje, sear meitsje, it fertrouwen en selsbyld fan in persoan ferneatigje oant it punt har ferstân of yntelliginsje.

Ek bekend as gaslighting, psychologyske marteling bestiet út in agressor dy't ynformaasje ferdraait, de wierheid weglaat, leagens fertelt, manipulearret, bedriget, ûnder in protte oare psychologyske geweld. Der is lykwols gjin profyl fan it slachtoffer fan psychologysk geweld, elkenien kin slachtoffer wurde, nettsjinsteande it type of tastân fan 'e persoan.

Dêrom kin it barre binnen relaasjes, profesjonele omjouwing of sels ynfloed op bern.

Dêrom is it tige wichtich om de tekens fan misbrûk sa gau mooglik identifisearje te kinnen, om't it in tige grutte negative ynfloed hawwe kin op de geastlike sûnens fan it slachtoffer. Fierder, te identifisearjen de tekens, ien manier soe wêze te observearjen hâldingen of situaasjes dy'tom psychologyske marteling te identifisearjen is om it slachtoffer fan 'e agressor te distânsje. Yn gefallen dêr't de agressor in spouse of in famyljelid is dy't yn itselde húshâlding wennet, kin distânsje lestich wêze. Dêrom is it essinsjeel dat it slachtoffer nei it hûs brocht wurdt fan ien dy't hy fertrout. Want distânsje kin har helpe om dúdliker te tinken, sûnder de negative ynfloed fan 'e agressor.

De twadde stap is om help te sykjen om de emosjonele wûnen te heljen dy't feroarsake binne troch konstante misbrûk en har selsbyld werom te heljen. Dêrnjonken kin help komme fan freonen of famyljeleden dy't har bewust binne fan 'e situaasje. It is lykwols needsaaklik dat jo de help fan in psycholooch sykje om te helpen by it herstelproses.

Bygelyks is psychoterapy tige oan te rieden foar minsken dy't slachtoffer binne fan misledigjende relaasjes of dy't net yn steat binne om de bân mei te snijen de agressor.

Dêrom krije de slachtoffers mei help fan de psycholooch de nedige krêft om harren libben op 'e nij te evaluearjen en besluten te nimmen dy't harren wolwêzen en geastlike sûnens garandearje. Neist it helpen fan it slachtoffer te bestriden tsjin de fernederingen dy't troch de agressor te lijen binne, dy't in lange tiid yn har ûnbewuste bliuwe kinne.

Koartsein, psychologyske behanneling is essensjeel om de skea te heljen dy't feroarsake is oan 'e mentale en emosjonele sûnens fan it slachtoffer. fan psychologyske marteling. En oer de tiid kin terapy har helpe om werom te kommen nei de persoan dy't se wie foardat se in wieslachtoffer fan psychologysk geweld.

Dus, as jo dit artikel leuk fine, sille jo dit ek leuk fine: Lei Maria da Penha – 9 nijsgjirrige feiten en wêrom it net allinich foar froulju is.

Boarnen: Vittude, Diário do Sudoeste, Tela Vita

Ofbyldings: Jornal DCI, Blog Jefferson de Almeida, JusBrasil, Exame, Vírgula, Psicologia Online, Cidade Verde, A Mente é Maravilhosa, HypesScience , Gazeta do Cerrado

Wat is psychologyske marteling?

Psychologyske marteling is in soarte fan misbrûk dat bestiet út in set fan systematyske oanfallen op de psychologyske faktor fan it slachtoffer. Waans doel is om lijen en yntimidaasje te feroarsaakjen, mar sûnder taflecht te nimmen ta fysyk kontakt om te krijen wat se wolle, dat is, te manipulearjen of te straffen. Yn 'e Braziliaanske literatuer is dit tema lykwols noch min, dêrom wurdt de teoretyske basis makke mei bûtenlânske auteurs.

Neffens de UN (United Nations Organizations- 1987) bestiet marteling, itsij fysyk as psychologysk , út alle hanneling bedoeld om opsetlik lijen of pine te feroarsaakjen. Dit konsept brûkt troch de UN is lykwols relatearre oan marteling útfierd yn kidnappings of oarloggen. It kin lykwols brûkt wurde yn 'e kontekst fan ynterpersoanlike relaasjes, om't de psychologyske agressor altyd in ferburgen doel hat yn relaasje ta it slachtoffer fan misbrûk. Sels as de agressor net bewust is dat syn dieden wurde karakterisearre as psychologyske marteling. Noch altyd kiest er dizze rûte te gean om mentale en emosjonele need te feroarsaakjen by de persoan dy't er net leuk hat.

Boppedat wurdt psychologyske marteling beskôge as in misdied. Neffens wet 9,455/97 giet it misdied fan marteling net allinich oer fysyk misbrûk, mar elke situaasje dy't resulteart yn geastlik lijen ofpsychologysk. Mar, om de hanneling as in misdied te konfigurearjen, is it needsaaklik om op syn minst ien fan 'e folgjende situaasjes te identifisearjen:

• Marteling mei as doel immen oan te moedigjen om persoanlike of tredden ynformaasje te leverjen of útspraken.
• Geweld om in kriminele hanneling of omisearring út te lokjen.
• Misbrûk troch religieuze of rasiale diskriminaasje.

As gjin fan dizze situaasjes lykwols oerienkomt mei de beskuldiging fan psychologysk geweld, gewelddiedige dieden kinne noch konfigurearje in oar soarte fan kriminaliteit. Bygelyks yllegale ferlegenens of bedriging.

Hoe kinne jo psychologyske marteling identifisearje?

Om psychologyske marteling te identifisearjen is net sa ienfâldich, om't meastentiids de agressions tige subtyl binne, wêr't se ferklaaid binne troch middel of yndirekte opmerkings. Misbrûk binne lykwols faak, op sa'n wize dat it slachtoffer har yn 'e war fielt troch de hâlding fan 'e agressor en net wit hoe te reagearjen of te reagearjen.

Lyksa kin de relaasje tusken slachtoffer en agressor it dreech meitsje om te identifisearjen misbrûk. Ja, psychologyske marteling kin wurde begien troch partners, bazen, freonen, kollega's, famyljeleden of elkenien oars dy't diel útmakket fan 'e sosjale sirkel fan it slachtoffer. Dêrom kin de mjitte fan affection tusken it slachtoffer en de agressor ynfloed hawwe op 'e manier wêrop it slachtoffer geweld assimileart. Want se fynt it dreech om te leauwen dat sa'n persoanhy soe har datsoarte dwaan kinne.

Lykwols binne net alle aksjes fan 'e agressor subtyl, om't it maklik de net sa ûnskuldige bedoelingen fan' e agressor en it gesicht en hâlding fan it slachtoffer wurdt waarnommen fan nederlaach. Dochs hat de agressor de neiging om syn hâldingen te ferbergjen efter ûnbegrûne rjochtfeardigingen. Hy beweart bygelyks sa te hanneljen om't er "oprjocht" wêze wol of omdat it slachtoffer dy behanneling fertsjinnet fanwegen syn dieden.

Hâlding fan dyjingen dy't psychologyske marteling beoefenje

1 – Ontkent de wierheid

De agressor jout de wierheid fan 'e feiten noait ta, sels as d'r bewiis binne, sil hy se allegear ûntkenne en wjerlizze. En dat is hoe't psychologysk geweld bart, om't it slachtoffer har realiteit yn twifel bringt, wêrtroch't se begjinne te twifeljen oan har oertsjûgingen. Wat makket har ûnderdanich oan 'e agressor.

2 - Brûkt wat it slachtoffer it meast liket tsjin har

De agressor brûkt wat it meast kostber is foar it slachtoffer om har te ferleegjen, hoe brûke bygelyks de bern fan it slachtoffer om oan te jaan dat se net goed genôch foar harren is of dat se nea mem wêze moatten hawwe.

3 – Har dieden komme net oerien mei har wurden

Wa't psychologyske marteling pleegt, hat meastentiids folslein oare hannelingen as har wurden, dat is, komt yn tsjinstellingen. Dat, ien manier om de agressor te identifisearjen is troch omtinken te jaan oan oft har hâlding en aksjes oerienkomme mei harwurden.

4 – Besiket it slachtoffer te betize

Psychologyske marteling giet troch in syklus, wêrby't de agressor hieltyd minne dingen tsjin it slachtoffer seit, en har dan daliks op in manier priizget om hâld har ûnderdanich oan him. Op dizze manier bliuwt de persoan kwetsber foar de nije oanfallen dy't gau folgje.

5 – Besiket it slachtoffer tsjin oare minsken te setten

De agressor brûkt alle foarmen fan manipulaasje en leagens om it slachtoffer te distânsje fan elkenien yn har sosjale syklus, ynklusyf har eigen famylje. Dêrfoar seit de mishanneler dat minsken har net leuk fine of dat se gjin goed selskip foar har binne. Sa, mei it slachtoffer fuort fan minsken dy't kinne warskôgje foar wat der mis is, hy einiget noch mear kwetsber foar de wil fan de agressor.

Gedrach fan it slachtoffer fan psychologyske marteling

1 – Skept rjochtfeardigingen foar it gedrach fan 'e agressor

Om't de aksjes fan 'e agressor de neiging hawwe om syn wurden tsjin te sprekken, begjint it betize slachtoffer ferklearrings te meitsjen foar syn dieden. No, dit wurket as in soarte fan ferdigeningsmeganisme om de skok fan 'e realiteit fan it te lijen psychologysk geweld te foarkommen.

2 - It slachtoffer is altyd ferûntskuldigje

It slachtoffer, om't hy tinkt dat hy de ferkearde is yn 'e situaasje, ferûntskuldiget him konstant oan' e mishanneler, sels as d'r gjin redenen binne. Yn feite hat it slachtoffer normaal gjin idee wêrom't hy it docht,mar hy hâldt it dwaande.

3 – Fielt him hieltyd yn de war

De konstante manipulaasje makket dat it slachtoffer yn in permaninte steat fan betizing bliuwt, dêrtroch begjint hy te tinken dat hy giet gek of dat jo gjin goed persoan binne. Dêrom fertsjinnet er wat der mei him bart.

4 – Fielt dat hy net deselde persoan is as earder

Nettsjinsteande net te witten wat der feroare is, fielt it slachtoffer dat hy dat docht net hy is deselde persoan as earder lijen fan de psychologyske marteling. It is yn dizze mominten dat freonen en famylje meastal wize op wat feroare is en besykje te warskôgjen foar de misledigjende relaasje.

5 – Fiel jo ûngelokkich, mar wit net wêrom

Wannear lijen fan de psychologyske marteling, it slachtoffer begjint te fiele ûngelokkich, en sels mei goede dingen bart om him hinne, hy is net by steat om te fiele lokkich. Dit bart om't misbrûk de neiging hat om de gefoelens fan it slachtoffer te ûnderdrukken, sadat hy him net goed oer himsels fiele kin.

Gefolgen fan psychologyske marteling foar geastlike sûnens

Alle foarmen fan geweld, itsij fysyk of psychologysk, hat negative gefolgen op mentale sûnens. Mar, om't psychologyske marteling it eksklusive doel hat om de emosjonele steat fan it slachtoffer te fersteuren, binne de gefolgen foar mentale sûnens mear útsprutsen. No, de konstante lijen fan fernederingen meitsje dat it slachtoffer begjint te twifeljen oan himsels. Ynklusyf oer jo ferstân, yntelliginsje, selsfertrouwenen selsbyld. Dan begjint er him ôf te freegjen oft de agressor echt ferkeard is, as se in min persoan is lykas hy seit en dat se it fertsjinnet om dat alles troch te gean.

Dêrtroch komt dit fraachpetear op it ein oan it opwekjen fan negative en selsbeledigende gedachten dy't meitsje dat it slachtoffer begjint te dislike himsels. Dat is krekt it doel fan de agressor, want mei in leech selsbyld falt it slachtoffer makliker yn syn fallen en manipulaasjes sûnder te reagearjen. Fierder kin psychologyske marteling helpe by de ûntwikkeling fan in searje mentale steuringen, bygelyks depresje, eangst, panyksyndroom, posttraumatyske stress, ensfh.

Yn in mear avansearre stadium fan psychologyske marteling, elk type fan ynteraksje tusken it slachtoffer en de agressor freget in protte muoite foar har. Want se is bang foar him konfrontearre te wurden, en bliuwt it leafst stil om harsels te behâlden. Koartsein, slachtoffers fan psychologyske marteling kinne presintearje:

• Konstant gefoel fan ûngelok
• Paranoia
• Ofmjittige eangst
• Psychologyske en emosjonele útputting
• Definsyf gedrach
• Gebrûk oan fertrouwen
• Swierrichheden om josels te uterjen
• Sosjaal isolemint
• Grytekrisis
• Pensjonearre gedrach
• Irritabiliteit
• Insomnia

Njonken psychologyske symptomen kin it ek psychosomatyske symptomen presintearje, lykas hûdallergyen, gastritis en migraine, bygelyks.

Soarten fanpsychologyske marteling

1 - Konstante fernedering

It slachtoffer fan psychologyske marteling lijt konstante fernedering fan 'e agressor, it liket earst in bytsje offensief, lykas "Jo binne hjir net sa goed yn ”. En stadichoan feroaret it yn beledigingen, lykas “Do bist net sa slim”. En as lêste, "Do bist hiel dom". Dêrtroch wurdt geastlike sûnens op deistige basis ûndergraven, wêrby't de agressor de swakke punten fan it slachtoffer oanfalt, en sear docht wêr't it it meast sear docht. Fierder kin misbrûk sawol yn it iepenbier as yn it privee barre.

2 – Emosjonele sjantaazje

De agressor brûkt manipulaasje om it slachtoffer emosjoneel ôf te sjantearjen, om de skuld foar bepaalde situaasjes om te kearen of sels om te krijen wat jo wolle. It is normaal in oersjoen manipulaasjemetoade, om't it net sa relevant liket. It is lykwols like skealik foar de geastlike sûnens as oare foarmen fan misbrûk.

3 – Psychologyske foltering:'Ferfolging

De psychologyske agressor jout gewoanlik net op oant hy krijt wat hy wol dêrom, hy fernederet, brûkt nammentlik en ferleget it slachtoffer, gewoan om syn ego te fieden. Dêrom kin er it slachtoffer efterfolgje, gewoan om it gefoel fan superioriteit te krijen, neist it meitsjen fan fijannige opmerkingen en it bespotlik meitsje foar freonen en famylje om syn imago te ferneatigjen.

4 – Ferfoarming fan de werklikheid

Ien fan 'e meast foarkommende misbrûk fan psychologyske marteling is dewerklikheidsferfoarming, wêrby't de mishanneler de spraak fan it slachtoffer ferfoarmet sadat it slachtoffer yn 'e war is. Op dy manier kin se net ûnderskiede wat echt is of net. Dizze technyk is bekend as gaslighting, dy't bestiet út it stimulearjen fan it slachtoffer om te twifeljen oan syn fermogen om te ynterpretearjen en dus allinich te leauwen yn 'e wurden fan' e agressor. Likegoed kin de agressor de wurden fan it slachtoffer oan 'e minsken om him hinne ferdraaie, en syn posysje as hâlder fan 'e wierheid konsolidearje.

5 – Bespotlik

Bespotlik it slachtoffer is ûnderdiel fan misbrûk fan psychologyske marteling. Dêrmei mist de agressor neat en jout konstant krityk. Bygelyks jo persoanlikheid, de manier wêrop jo prate, de manier wêrop jo oanklaaie, jo karren, mieningen, oertsjûgingen en sels de famylje fan it slachtoffer.

6 – Beheining fan frijheid fan mieningsutering

It slachtoffer fan psychologyske marteling wurdt foarkommen om himsels iepen te uterjen, om't syn mieningen troch de agressor as ûnfatsoenlik of berucht wurde beskôge. Sa fielt se yn 'e rin fan' e tiid dat se net wêze mei wa't se is en begjint se de konvinsjes te folgjen dy't har oplein binne troch har agressor.

7 – Isolaasje

Om syn psychologyske marteling om har doel te berikken, besiket de agressor it slachtoffer te isolearjen fan freonen en famylje, sadat syn manipulaasjes effektiver binne.

Hoe om te gean mei psychologyske marteling?

De earste stap nei