সাম্প্রতিক দিনগুলিতে, একটি বিষয় ইন্টারনেটে অনেক বিতর্ক জাগিয়েছে, অপব্যবহার বা মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন, এটি, BBB21 অংশগ্রহণকারীদের জড়িত ইভেন্টগুলির কারণে৷ দুর্ভাগ্যবশত, লোকেদের প্রায়ই এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতা সনাক্ত করতে অসুবিধা হয়, বিশেষ করে ভুক্তভোগীরা, যারা প্রায়ই মনে করেন যেন তারা গল্পের ভুল অংশ। তাই, মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতা সম্পর্কে আলোচনা আজকাল খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়।

অবশ্যই, শারীরিক আগ্রাসনের মতোই, মানসিক নির্যাতন একজন ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মানকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, আঘাত করতে পারে, তার বিচক্ষণতা বা আত্মসম্মান নষ্ট করতে পারে। বুদ্ধিমত্তা।

গ্যাসলাইটিং নামেও পরিচিত, মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতনের মধ্যে রয়েছে একজন আক্রমণকারী যে তথ্য বিকৃত করে, সত্য বাদ দেয়, মিথ্যা বলে, কারসাজি করে, হুমকি দেয়, অন্যান্য অনেক মানসিক সহিংসতার মধ্যে। যাইহোক, মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতার শিকার ব্যক্তির কোন প্রোফাইল নেই, যে কেউ শিকার হতে পারে, ব্যক্তির ধরন বা অবস্থা নির্বিশেষে।

অতএব, এটি সম্পর্ক, পেশাদার পরিবেশ বা এমনকি শিশুদের প্রভাবিত করতে পারে।

অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অপব্যবহারের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি শিকারের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর খুব বড় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তদ্ব্যতীত, লক্ষণগুলি সনাক্ত করার জন্য, একটি উপায় হল মনোভাব বা পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করামনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন শনাক্ত করার জন্য শিকারকে আক্রমণকারীর কাছ থেকে দূরে রাখা। যে ক্ষেত্রে আক্রমণকারী একজন পত্নী বা পরিবারের সদস্য যারা একই পরিবারে থাকেন, সেখানে দূরত্ব বজায় রাখা কঠিন হতে পারে। অতএব, এটি অপরিহার্য যে ভুক্তভোগীকে তিনি বিশ্বাস করেন এমন ব্যক্তির বাড়িতে নিয়ে যাওয়া। কারণ দূরত্ব তাকে আক্রমণকারীর নেতিবাচক প্রভাব ছাড়াই আরও স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে সাহায্য করতে পারে।

দ্বিতীয় ধাপ হল ক্রমাগত অপব্যবহারের ফলে সৃষ্ট মানসিক ক্ষত নিরাময়ের জন্য সাহায্য চাওয়া এবং তার আত্মসম্মান পুনরুদ্ধার করা। উপরন্তু, পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে সাহায্য আসতে পারে। যাইহোক, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন।

উদাহরণস্বরূপ, যারা আপত্তিজনক সম্পর্কের শিকার বা যারা তাদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে অক্ষম তাদের জন্য সাইকোথেরাপি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় আক্রমণকারী।

অতএব, মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যে, ক্ষতিগ্রস্তরা তাদের জীবন পুনর্মূল্যায়ন করার এবং তাদের সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের নিশ্চয়তা দেয় এমন সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি পায়। আক্রমণকারীর দ্বারা ভুক্তভোগীদের অপমানের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার পাশাপাশি, যা তাদের অচেতন অবস্থায় থাকতে পারে।

সংক্ষেপে, শিকারের মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যে ক্ষতি হয়েছে তা নিরাময়ের জন্য মানসিক চিকিৎসা অপরিহার্য। মানসিক নির্যাতনের। এবং সময়ের সাথে সাথে, থেরাপি তাকে সেই ব্যক্তির কাছে ফিরে যেতে সাহায্য করতে পারে যার আগে সে ছিলমনস্তাত্ত্বিক সহিংসতার শিকার৷

সুতরাং, আপনি যদি এই নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে আপনি এটিও পছন্দ করবেন: লেই মারিয়া দা পেনহা – 9টি অদ্ভুত তথ্য এবং কেন এটি কেবল মহিলাদের জন্য নয়৷

সূত্র: Vittude, Diário do Sudoeste, Tela Vita

ছবি: Jornal DCI, Blog Jefferson de Almeida, JusBrasil, Exame, Vírgula, Psicologia Online, Cidade Verde, A Mente é Maravilhosa, Hypescience , Gazeta do Cerrado

মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন কী?

মানসিক নির্যাতন হল এক ধরনের অপব্যবহার যা তাদের উপর পদ্ধতিগত আক্রমণের একটি সেট নিয়ে গঠিত। শিকারের মনস্তাত্ত্বিক কারণ। যার উদ্দেশ্য কষ্ট এবং ভীতি প্রদর্শন করা, কিন্তু তারা যা চায় তা পাওয়ার জন্য শারীরিক সম্পর্ক অবলম্বন না করে, অর্থাৎ হেরফের করা বা শাস্তি দেওয়া। যাইহোক, ব্রাজিলিয়ান সাহিত্যে এই থিমটি এখনও দুষ্প্রাপ্য, তাই, তাত্ত্বিক ভিত্তিটি বিদেশী লেখকদের দিয়ে তৈরি করা হয়েছে।

জাতিসংঘ (United Nations Organizations- 1987) অনুসারে, শারীরিক বা মানসিক যেকোনও নির্যাতনের অন্তর্ভুক্ত। ইচ্ছাকৃতভাবে কষ্ট বা ব্যথা সৃষ্টি করার উদ্দেশ্যে কাজ করা। যাইহোক, জাতিসংঘ কর্তৃক ব্যবহৃত এই ধারণাটি অপহরণ বা যুদ্ধে পরিচালিত নির্যাতনের সাথে সম্পর্কিত। যাইহোক, এটি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের প্রেক্ষাপটে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেহেতু মানসিক আক্রমণকারীর সর্বদা অপব্যবহারের শিকারের সাথে একটি গোপন উদ্দেশ্য থাকে। এমনকি যদি আক্রমণকারী সচেতন না হয় যে তার ক্রিয়াগুলি মানসিক নির্যাতন হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। তবুও, তিনি যাকে অপছন্দ করেন তাকে মানসিক এবং মানসিক কষ্ট দেওয়ার জন্য তিনি এই পথ বেছে নেন।

এছাড়াও, মানসিক নির্যাতনকে অপরাধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। আইন 9,455/97 অনুযায়ী, নির্যাতনের অপরাধ শুধুমাত্র শারীরিক নির্যাতনের জন্য নয়, বরং প্রতিটি পরিস্থিতি যার ফলে মানসিক যন্ত্রণা বামানসিক. কিন্তু, আইনটিকে অপরাধ হিসাবে কনফিগার করার জন্য, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলির মধ্যে অন্তত একটি চিহ্নিত করা প্রয়োজন:

• ব্যক্তিগত বা তৃতীয় পক্ষের তথ্য প্রদানের জন্য কাউকে প্ররোচিত করার লক্ষ্যে নির্যাতন বা বিবৃতি।
• কোনো অপরাধমূলক কাজ বা বাদ দেওয়ার জন্য সহিংসতা।
• ধর্মীয় বা জাতিগত বৈষম্যের কারণে অপব্যবহার।

তবে, যদি এই পরিস্থিতিগুলির কোনোটিই এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হয় মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতার অভিযোগ, সহিংস কাজগুলি এখনও অন্য ধরণের অপরাধকে কনফিগার করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অবৈধ বিব্রত বা হুমকি।

কিভাবে মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন শনাক্ত করবেন?

মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন শনাক্ত করা এত সহজ নয়, কারণ সাধারণত আগ্রাসন খুব সূক্ষ্ম হয়, যেখানে তারা ছদ্মবেশে থাকে। গড় বা পরোক্ষ মন্তব্য দ্বারা। যাইহোক, গালাগালি এমনভাবে ঘন ঘন হয় যে শিকার আক্রমণকারীর মনোভাব দেখে বিভ্রান্ত বোধ করে এবং কীভাবে প্রতিক্রিয়া বা প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা জানে না।

অনুরূপভাবে, শিকার এবং আক্রমণকারীর মধ্যে সম্পর্ক সনাক্ত করাও কঠিন করে তুলতে পারে গালাগালি হ্যাঁ, মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন অংশীদার, বস, বন্ধু, সহকর্মী, পরিবারের সদস্য বা অন্য কেউ যারা শিকারের সামাজিক বৃত্তের অংশ হতে পারে। অতএব, শিকার এবং আক্রমণকারীর মধ্যে স্নেহের মাত্রা শিকার যেভাবে সহিংসতাকে একত্রিত করে তা প্রভাবিত করতে পারে। কারণ সে এমন একজনকে বিশ্বাস করা কঠিনতিনি তার সাথে এই ধরনের কাজ করতে সক্ষম হবেন।

তবে, আক্রমণকারীর সমস্ত কাজ সূক্ষ্ম নয়, কারণ এটি আক্রমণকারীর অ-নিরীহ উদ্দেশ্য এবং শিকারের মুখ এবং ভঙ্গি সহজেই অনুধাবন করা যায়। পরাজয়ের তা সত্ত্বেও, আক্রমণকারী ভিত্তিহীন ন্যায্যতার পিছনে তার মনোভাব লুকিয়ে রাখে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি এইভাবে কাজ করার দাবি করেন কারণ তিনি "আন্তরিক" হতে চান বা কারণ তার কর্মের কারণে ভুক্তভোগী সেই চিকিত্সার যোগ্য।

যারা মানসিক নির্যাতনের অনুশীলন করে তাদের মনোভাব

1 – সত্যকে অস্বীকার করে

আক্রমণকারী কখনই সত্যের সত্যতা স্বীকার করে না, এমনকি যদি প্রমাণ থাকে তবে সে সেগুলিকে অস্বীকার করবে এবং খণ্ডন করবে। এবং এভাবেই মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতা ঘটে, কারণ এটি শিকারকে তাদের বাস্তবতাকে প্রশ্নবিদ্ধ করে, তাদের বিশ্বাসকে সন্দেহ করতে শুরু করে। যা তাকে আক্রমণকারীর কাছে বশীভূত করে তোলে।

2 – শিকার তার বিরুদ্ধে যা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে তা ব্যবহার করে

আক্রমণকারী তাকে ছোট করার জন্য শিকারের কাছে সবচেয়ে মূল্যবান যা ব্যবহার করে, কীভাবে শিকারের বাচ্চাদের ব্যবহার করুন, উদাহরণস্বরূপ, এই বলে যে সে তাদের জন্য যথেষ্ট ভাল নয় বা তার কখনই মা হওয়া উচিত ছিল না।

3 – তার কাজগুলি তার কথার সাথে মেলে না

যে কেউ মানসিক নির্যাতন করে, সাধারণত তাদের কথার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন কাজ থাকে, অর্থাৎ দ্বন্দ্বের মধ্যে পড়ে। সুতরাং, আক্রমণকারীকে শনাক্ত করার একটি উপায় হল তাদের মনোভাব এবং কাজগুলি তাদের সাথে মেলে কিনা সেদিকে মনোযোগ দেওয়াশব্দ।

4 – শিকারকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা

মানসিক নির্যাতন একটি চক্রের মধ্য দিয়ে যায়, যেখানে আক্রমণকারী ক্রমাগত শিকারকে খারাপ কথা বলে এবং তারপরে অবিলম্বে তার প্রশংসা করে তাকে তার অনুগত রাখা. এইভাবে, ব্যক্তিটি শীঘ্রই অনুসরণ করা নতুন আক্রমণগুলির জন্য দুর্বল থেকে যায়৷

5 – শিকারকে অন্য লোকেদের বিরুদ্ধে দাঁড় করানোর চেষ্টা করে

আক্রমণকারী সমস্ত ধরণের ম্যানিপুলেশন এবং মিথ্যা ব্যবহার করে ভুক্তভোগীকে তাদের নিজের পরিবার সহ তাদের সামাজিক চক্রের সকলের কাছ থেকে দূরে রাখতে। এর জন্য, অপব্যবহারকারী বলে যে লোকেরা তাকে পছন্দ করে না বা তারা তার জন্য ভাল সঙ্গ নয়। সুতরাং, ভুক্তভোগীকে এমন লোকদের থেকে দূরে রাখলে যারা ভুল সম্পর্কে সতর্ক করতে পারে, সে আগ্রাসীর ইচ্ছার প্রতি আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়।

মানসিক নির্যাতনের শিকার ব্যক্তির আচরণ

1 – আক্রমণকারীর আচরণের ন্যায্যতা তৈরি করে

যেহেতু আগ্রাসীর ক্রিয়া তার কথার বিরোধিতা করে, বিভ্রান্ত শিকার তার কর্মের জন্য ব্যাখ্যা তৈরি করতে শুরু করে। ঠিক আছে, এটি মানসিক সহিংসতার বাস্তবতার ধাক্কা এড়াতে এক ধরনের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসেবে কাজ করে।

2 – ভুক্তভোগী সর্বদা ক্ষমা চান

ভিকটিম, কারণ তিনি মনে করেন যে তিনি পরিস্থিতিতে ভুল একজন, ক্রমাগত অপব্যবহারকারীর কাছে ক্ষমা চান, এমনকি যখন কোন কারণ নেই। আসলে, সাধারণত ভুক্তভোগীর কোন ধারণা থাকে না কেন সে এটা করছে,কিন্তু সে তা করতে থাকে।

3 – ক্রমাগত বিভ্রান্তি বোধ করে

নিয়মিত কারসাজি শিকারকে একটি স্থায়ী বিভ্রান্তির মধ্যে ফেলে দেয়, ফলস্বরূপ, সে ভাবতে শুরু করে যে সে যাচ্ছে। পাগল নাকি তুমি ভালো মানুষ নও। অতএব, তার সাথে যা ঘটছে তা তার প্রাপ্য।

4 – অনুভব করে যে সে আগের মতো একই ব্যক্তি নয়

কি পরিবর্তন হয়েছে তা না জানা সত্ত্বেও, শিকার মনে করে যে সে তা করেছে সে আগের মতো মানসিক নির্যাতনের শিকার নয়। এই মুহুর্তে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার সাধারণত কী পরিবর্তন হয়েছে তা নির্দেশ করে এবং আপত্তিজনক সম্পর্কের বিষয়ে সতর্ক করার চেষ্টা করে।

5 – অসুখী বোধ করেন, কিন্তু কেন তা জানেন না

কখন মনস্তাত্ত্বিক অত্যাচার সহ্য করে, ভুক্তভোগী অসুখী বোধ করতে শুরু করে, এমনকি তার চারপাশে ভালো কিছু ঘটলেও সে সুখী হতে পারে না। এটি ঘটে কারণ অপব্যবহার শিকারের অনুভূতিকে দমন করার প্রবণতা রাখে, তাই সে নিজের সম্পর্কে ভালো অনুভব করতে পারে না।

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য মানসিক নির্যাতনের পরিণতি

সকল প্রকার সহিংসতা, তা শারীরিক হোক না কেন বা মনস্তাত্ত্বিক, মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিন্তু, যেহেতু মানসিক নির্যাতনের একচেটিয়া উদ্দেশ্য শিকারের মানসিক অবস্থাকে বিঘ্নিত করা, তাই মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য এর পরিণতি আরও প্রকট। ঠিক আছে, ক্রমাগত অপমান সহ্য করা শিকারকে নিজেকে সন্দেহ করতে শুরু করে। আপনার বিচক্ষণতা, বুদ্ধিমত্তা, আত্মবিশ্বাস সম্পর্কে সহএবং আত্মসম্মান। তারপরে তিনি প্রশ্ন করতে শুরু করেন যে আক্রমণকারী সত্যিই ভুল কিনা, যদি সে তার কথা মতো একজন খারাপ ব্যক্তি হয় এবং সে এই সমস্ত কিছুর মধ্য দিয়ে যাওয়ার যোগ্য৷ যাতে শিকার নিজেকে অপছন্দ করতে শুরু করে। যা আক্রমণকারীর সঠিক উদ্দেশ্য, কারণ কম আত্মসম্মান সহ, শিকারটি প্রতিক্রিয়া না করেই তার ফাঁদ এবং কারসাজিতে আরও সহজে পড়ে। উপরন্তু, মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন বিভিন্ন ধরনের মানসিক ব্যাধির বিকাশে সাহায্য করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, প্যানিক সিনড্রোম, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ইত্যাদি।

মানসিক নির্যাতনের আরও উন্নত পর্যায়ে, যেকোনো ধরনের শিকার এবং আক্রমণকারীর মধ্যে মিথস্ক্রিয়া তার জন্য অনেক প্রচেষ্টা প্রয়োজন। কারণ সে তার মুখোমুখি হওয়ার ভয় পায়, নিজেকে রক্ষা করার জন্য নীরব থাকতে পছন্দ করে। সংক্ষেপে, মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতনের শিকার হতে পারে:

• নিরন্তর অসুখের অনুভূতি
• প্যারনোয়া
• অতিরিক্ত ভয়
• মানসিক এবং মানসিক অবসাদ<7
• প্রতিরক্ষামূলক আচরণ
• আত্মবিশ্বাসের অভাব
• নিজেকে প্রকাশ করতে অসুবিধা
• সামাজিক বিচ্ছিন্নতা
• কান্নার সংকট
• অবসরপ্রাপ্ত আচরণ <7
• খিটখিটে
• অনিদ্রা

মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণগুলি ছাড়াও, এটি মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গগুলিও উপস্থাপন করতে পারে, যেমন ত্বকের অ্যালার্জি, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং মাইগ্রেনের মতো।

প্রকারমনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন

1 – ক্রমাগত অপমান

মানসিক নির্যাতনের শিকার ব্যক্তি আক্রমণকারীর কাছ থেকে ক্রমাগত অপমানিত হয়, প্রথমে এটি সামান্য আপত্তিকর বলে মনে হয়, যেমন "আপনি এতে খুব ভাল নন ” এবং ধীরে ধীরে এটি অপমানে পরিণত হয়, যেমন "আপনি খুব স্মার্ট নন"। এবং অবশেষে, "তুমি খুব বোকা"। ফলস্বরূপ, মানসিক স্বাস্থ্য প্রতিদিনই ক্ষুণ্ন হয়, যেখানে আক্রমণকারী শিকারের দুর্বল পয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করে, যেখানে এটি সবচেয়ে বেশি আঘাত করে সেখানে আঘাত করে। অধিকন্তু, অপব্যবহার প্রকাশ্যে এবং ব্যক্তিগত উভয় ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে।

2 – মানসিক ব্ল্যাকমেল

আক্রমণকারী ব্যক্তিকে মানসিকভাবে ব্ল্যাকমেল করার জন্য, কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বা এমনকি তার জন্য দোষ উল্টাতে ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করে আপনি যা চান তা পেতে। এটি সাধারণত একটি উপেক্ষিত ম্যানিপুলেশন পদ্ধতি কারণ এটি প্রাসঙ্গিক বলে মনে হয় না। যাইহোক, এটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অন্যান্য অপব্যবহারের মতোই ক্ষতিকর।

3 – মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন:'পীড়ন

মানসিক আক্রমণকারী সাধারণত হাল ছেড়ে দেয় না যতক্ষণ না সে যা পায় সে চায়, তাই, সে অপমানিত করে, নাম ডাকার ব্যবহার করে এবং শিকারকে বিব্রত করে, কেবল তার অহংকে খাওয়ানোর জন্য। তাই, সে শিকারকে অনুসরণ করতে পারে, কেবল শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি পেতে, শত্রুতামূলক মন্তব্য করার পাশাপাশি তার ভাবমূর্তি নষ্ট করার জন্য বন্ধুবান্ধব ও পরিবারের সামনে তাকে উপহাস করতে পারে।

4 – বাস্তবতার বিকৃতি

মানসিক নির্যাতনের সবচেয়ে সাধারণ অপব্যবহারের মধ্যে একটি হলবাস্তবতা বিকৃতি, যেখানে অপব্যবহারকারী শিকারের বক্তৃতা বিকৃত করে যাতে শিকার বিভ্রান্ত হয়। এইভাবে, সে বুঝতে পারে না কি আসল কি না। এই কৌশলটি গ্যাসলাইটিং নামে পরিচিত, যা শিকারকে তার ব্যাখ্যা করার ক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করতে উত্সাহিত করে এবং এইভাবে কেবল আগ্রাসীর কথায় বিশ্বাস করে। একইভাবে, আক্রমণকারী তার আশেপাশের লোকেদের কাছে শিকারের কথাকে বিকৃত করতে পারে, সত্যের ধারক হিসাবে তার অবস্থানকে সুসংহত করতে পারে।

5 – উপহাস

ভিকটিমকে উপহাস করা অপব্যবহারের অংশ মানসিক নির্যাতন। এর সাথে, আগ্রাসী কিছু মিস করে না এবং ক্রমাগত সমালোচনা করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ব্যক্তিত্ব, আপনার কথা বলার ধরন, আপনার পোশাকের ধরন, আপনার পছন্দ, মতামত, বিশ্বাস এবং এমনকি ভিকটিমের পরিবারও।

6 – মত প্রকাশের স্বাধীনতার সীমাবদ্ধতা

মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতনের শিকার ব্যক্তিকে খোলাখুলিভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে বাধা দেওয়া হয়, কারণ তার মতামতকে আক্রমণকারী অনুপযুক্ত বা কুখ্যাত বলে মনে করে। এইভাবে, সময়ের সাথে সাথে, সে অনুভব করে যেন তাকে সে হতে দেওয়া হয়নি এবং তার আগ্রাসী দ্বারা আরোপিত নিয়মগুলি অনুসরণ করতে শুরু করে৷

7 – বিচ্ছিন্নতা

এর জন্য তার লক্ষ্য অর্জনের জন্য তার মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন, আক্রমণকারী শিকারকে বন্ধু এবং পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন করতে চায়, যাতে তার কারসাজি আরও কার্যকর হয়।

মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতনের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?

প্রথম পদক্ষেপ