En la lastaj tagoj, temo vekis multe da debatoj en la interreto, misuzo aŭ psikologia torturo, ĉi tio, pro eventoj kun partoprenantoj de BBB21. Bedaŭrinde, homoj ofte havas malfacilaĵojn identigi ĉi tiun tipon de psikologia perforto, precipe la viktimoj, kiuj ofte sentas kvazaŭ ili estas la malĝusta parto de la rakonto. Tial, la diskuto pri psikologia perforto estas tre grava kaj necesa nuntempe.

Finfine, same kiel fizika agreso, psikologia torturo povas kaŭzi damaĝon, vundi, detrui la konfidon kaj memestimon de homo ĝis la punkto de ŝia prudento aŭ inteligenteco.

Ankaŭ konata kiel gaslumado, psikologia torturo konsistas el agresanto, kiu distordas informojn, preterlasas la veron, diras mensogojn, manipulas, minacas, inter multaj aliaj psikologiaj perfortoj. Tamen, ne ekzistas profilo de la viktimo de psikologia perforto, ĉiu povas fariĝi viktimo, sendepende de la tipo aŭ kondiĉo de la persono.

Tial, ĝi povas okazi ene de rilatoj, profesia medio aŭ eĉ tuŝi infanojn.

Pro tio, estas tre grave povi identigi la signojn de misuzo kiel eble plej baldaŭ, ĉar ĝi povas havi tre grandan negativan efikon al la mensa sano de la viktimo. Krome, por identigi la signojn, unu maniero estus observi sintenojn aŭ situaciojn kiujidentigi psikologian torturon estas distancigi la viktimon de la agresanto. En kazoj kie la agresanto estas geedzo aŭ familiano kiu loĝas en la sama domanaro, distanciĝo povas esti malfacila. Tial, estas esence, ke la viktimo estu kondukita al la hejmo de iu, kiun li fidas. Ĉar distanciĝo povas helpi ŝin pensi pli klare, sen la negativa influo de la agresanto.

La dua paŝo estas serĉi helpon por resanigi la emociajn vundojn kaŭzitajn de konstanta misuzo kaj reakiri ŝian memestimo. Krome, helpo povas veni de amikoj aŭ familianoj, kiuj konscias pri la situacio. Tamen necesas, ke vi serĉu la helpon de psikologo por helpi en la reakiro.

Ekzemple, psikoterapio estas tre rekomendinda por homoj, kiuj estas viktimoj de perfortaj rilatoj aŭ kiuj ne kapablas tranĉi la ligon kun la agresanto.

Tial, helpe de la psikologo, la viktimoj ricevas la necesan forton por retaksi sian vivon kaj fari decidojn, kiuj garantias ilian bonfarton kaj mensan sanon. Krom helpi la viktimon batali kontraŭ la humiligoj, kiujn suferas la agresanto, kiuj povas longe resti en ilia senkonscio.

Mallonge, psikologia traktado estas esenca por resanigi la damaĝon kaŭzitan al la mensa kaj emocia sano de la viktimo. de psikologia torturo. Kaj kun la tempo, terapio povas helpi ŝin reveni al la persono, kiun ŝi estis antaŭ ol ŝi estisviktimo de psikologia perforto.

Do, se vi ŝatis ĉi tiun artikolon, vi ankaŭ ŝatos ĉi tiun: Lei Maria da Penha – 9 kuriozaj faktoj kaj kial ĝi ne estas nur por virinoj.

Fontoj: Vittude, Diário do Sudoeste, Tela Vita

Bildoj: Jornal DCI, Blogo Jefferson de Almeida, JusBrasil, Exame, Vírgula, Psicologia Online, Cidade Verde, A Mente é Maravilhosa, HypesScience , Gazeta do Cerrado

Kio estas psikologia torturo?

Psikologia torturo estas speco de misuzo kiu konsistas el aro da sistemaj atakoj kontraŭ la psikologia faktoro de la viktimo. Kies celo estas kaŭzi suferon kaj timigadon, sed sen recurri al fizika kontakto por akiri tion, kion ili volas, tio estas, manipuli aŭ puni. Tamen, en la brazila literaturo ĉi tiu temo estas ankoraŭ malabunda, tial la teoria bazo estas farita kun eksterlandaj aŭtoroj.

Laŭ UN (Organizaĵoj de Unuiĝintaj Nacioj- 1987), torturo, ĉu fizika ĉu psikologia, konsistas el iu ajn. ago intencita kaŭzi suferon aŭ doloron intence. Tamen ĉi tiu koncepto uzata de UN rilatas al torturoj faritaj en kidnapoj aŭ militoj. Tamen, ĝi povas esti uzata en la kunteksto de interhomaj rilatoj, ĉar la psikologia agresanto ĉiam havas kaŝitan celon rilate al la viktimo de misuzo. Eĉ se la agresanto ne konscias, ke liaj agoj estas karakterizitaj kiel psikologia torturo. Tamen, li elektas iri ĉi tiun vojon por kaŭzi mensan kaj emocian aflikton al la homo, kiun li malŝatas.

Krome, psikologia torturo estas konsiderata krimo. Laŭ Leĝo 9.455/97, la krimo de torturo temas ne nur pri fizika misuzo, sed pri ĉiu situacio, kiu rezultigas mensan suferon aŭpsikologia. Sed, por ke la ago estu agordita kiel krimo, necesas identigi almenaŭ unu el la sekvaj situacioj:

• Torturo kun la celo instigi iun doni personajn aŭ triajn informojn aŭ deklaroj.
• Perforto por provoki kriman agon aŭ preterlason.
• Mitraktado pro religia aŭ rasa diskriminacio.

Tamen, se neniu el ĉi tiuj situacioj respondas al la akuzo de psikologia perforto, perfortaj agoj ankoraŭ povas agordi alian specon de krimo. Ekzemple, kontraŭleĝa embaraso aŭ minaco.

Kiel identigi psikologian torturon?

Identigi psikologian torturon ne estas tiel simpla, ĉar kutime la agresoj estas tre subtilaj, kie ili estas maskitaj. per averaĝaj aŭ nerektaj komentoj. Tamen oftas misuzoj, tiel ke la viktimo sentas sin konfuzita de la sinteno de la agresanto kaj ne scias kiel respondi aŭ reagi.

Samne, la rilato inter viktimo kaj agresanto ankaŭ povas malfaciligi la identigon. misuzoj. Jes, psikologia torturo povas esti farita de partneroj, estroj, amikoj, kunlaborantoj, familianoj aŭ iu ajn alia kiu estas parto de la socia rondo de la viktimo. Tial, la grado de amo inter la viktimo kaj la agresanto povas influi la manieron kiel la viktimo asimilas perforton. Ĉar ŝi trovas malfacile kredi ke tia homoli kapablus fari tian aferon al ŝi.

Tamen ne ĉiuj agoj de la agresanto estas subtilaj, ĉar oni facile perceptas la ne tiom senkulpajn intencojn de la agresanto kaj la vizaĝo kaj sinteno de la viktimo. de malvenko. Eĉ tiel, la agresanto emas kaŝi siajn sintenojn malantaŭ senbazaj pravigoj. Ekzemple, li pretendas agi tiel ĉar li volas esti “sincera” aŭ ĉar la viktimo meritas tiun traktadon pro siaj agoj.

Sintenoj de tiuj, kiuj praktikas psikologian torturon

1 – Neas la veron

La agresanto neniam konfesas la verecon de la faktoj, eĉ se estas pruvoj, li neos kaj refutos ĉiujn. Kaj tiel okazas psikologia perforto, ĉar ĝi igas la viktimon pridubi ilian realecon, igante ilin ekdubi pri siaj konvinkoj. Kio igas ŝin submetiĝema al la agresanto.

2 – Uzas tion, kion la viktimo plej ŝatas kontraŭ ŝi

La agresinto uzas tion, kio estas plej altvalora por la viktimo por malgrandigi ŝin, kiel uzu la infanojn de la viktimo, ekzemple, deklarante ke ŝi ne estas sufiĉe bona por ili aŭ ke ŝi neniam devus esti patrino.

3 – Ŝiaj agoj ne kongruas kun ŝiaj vortoj

Kiu faras psikologian torturon, kutime havas agojn tute malsamajn ol siaj vortoj, tio estas, eniras kontraŭdirojn. Do, unu maniero identigi la agresemulon estas atentante ĉu iliaj sintenoj kaj agoj kongruas kun siajvortoj.

4 – Provoj konfuzi la viktimon

Psikologia torturo trairas ciklon, kie la agresanto konstante diras malbonaĵojn al la viktimo, kaj poste tuj laŭdas ŝin iel por tenu ŝin submetiĝema al li. Tiamaniere, la persono restas vundebla al la novaj atakoj kiuj baldaŭ sekvas.

5 – Provas meti la viktimon kontraŭ aliaj homoj

La agresanto uzas ĉiajn formojn de manipulado kaj mensogo. distancigi la viktimon de ĉiuj en sia socia ciklo, inkluzive de sia propra familio. Por tio, la misuzanto diras, ke homoj ne ŝatas ŝin aŭ ke ili ne estas bona kompanio por ŝi. Do, kun la viktimo for de homoj, kiuj povus averti pri tio, kio estas malbona, li finiĝas eĉ pli vundebla al la volo de la agresanto.

Konduto de la viktimo de psikologia torturo

1 – Kreas pravigojn por la konduto de la agresanto

Ĉar la agoj de la agresanto tendencas kontraŭdiri liajn vortojn, la konfuzita viktimo komencas krei klarigojn por siaj agoj. Nu, tio funkcias kiel ia defenda mekanismo por eviti la ŝokon de la realeco de la psikologia perforto suferita.

2 – La viktimo ĉiam pardonpetas

La viktimo, ĉar li opinias, ke li estas la malĝusta en la situacio, senĉese pardonpetas al la misuzanto, eĉ kiam ne ekzistas kialoj. Fakte, kutime la viktimo ne scias kial li faras tion,sed li daŭre faras ĝin.

3 – Senĉese sentas sin konfuzita

La konstanta manipulado igas la viktimon resti en konstanta stato de konfuzo, sekve, li ekpensas, ke li iras. freneza aŭ ke vi ne estas bona homo. Tial, li meritas tion, kio okazas al li.

4 – Sentas ke li ne estas la sama persono kiel antaŭe

Malgraŭ ne scii kio ŝanĝiĝis, la viktimo sentas, ke li faras ne li estas la sama persono kiel antaŭ suferi la psikologian turmenton. Ĝuste en ĉi tiuj momentoj amikoj kaj familio kutime atentigas pri tio, kio ŝanĝiĝis kaj provas averti pri la perforta rilato.

5 – Sentu vin malfeliĉa, sed ne scias kial

Kiam suferante la psikologian torturon, la viktimo komencas sentiĝi malfeliĉa, kaj eĉ kun bonaj aferoj okazas ĉirkaŭ li li estas nekapabla senti sin feliĉa. Ĉi tio okazas ĉar misuzo emas subpremi la sentojn de la viktimo, do li ne povas senti sin bone pri si.

Konsekvencoj de psikologia torturo por mensa sano

Ĉiuj formoj de perforto, ĉu fizika. aŭ psikologia, havas negativajn efikojn al mensa sano. Sed, ĉar psikologia torturo havas la ekskluzivan celon ĝeni la emocian staton de la viktimo, la sekvoj por mensa sano estas pli prononcitaj. Nu, la konstantaj humiligoj suferitaj igas la viktimon ekdubi pri si mem. Inkluzive pri via prudento, inteligenteco, memfidokaj memestimo. Tiam li komencas pridubi, ĉu la agresinto vere eraras, ĉu ŝi estas malbona homo kiel li diras kaj ke ŝi meritas travivi ĉion tion.

Konsekvence, ĉi tiu demandado finas inciti negativajn kaj mem-malestimajn pensojn. tio faras ke la viktimo komencas malŝati sin. Kiu estas ĝuste la celo de la agresanto, ĉar kun malalta memestimo, la viktimo falas pli facile en siajn kaptilojn kaj manipuladojn sen reagi. Krome, psikologia torturo povas helpi en la disvolviĝo de serio de mensaj malordoj, ekzemple, depresio, angoro, panika sindromo, posttraŭmata streso ktp.

En pli progresinta stadio de psikologia torturo, ajna tipo. de interago inter la viktimo kaj la agresanto postulas por ŝi multe da penado. Ĉar ŝi timas esti alfrontita de li, preferante silenti por konservi sin. Resume, viktimoj de psikologia torturo povas prezenti:

• Konstantan senton de malfeliĉo
• Paranojo
• Troa timo
• Psikologia kaj emocia elĉerpiĝo
• Defensiva konduto
• Manko de fido
• Malfacileco esprimi vin
• Socia izoliteco
• Plora krizo
• Emerita konduto
• Iritebleco
• Sendormeco

Krom psikologiaj simptomoj, ĝi povas ankaŭ prezenti psikosomatajn simptomojn, kiel haŭtajn alergiojn, gastriton kaj migrenon, ekzemple.

Tipoj depsikologia torturo

1 – Konstanta humiligo

La viktimo de psikologia torturo suferas konstantan humiligon de la agresanto, komence ŝajnas malmulte ofenda, kiel “Vi ne tre lertas pri tio. ”. Kaj iom post iom ĝi fariĝas insultoj, kiel “Vi ne estas tre saĝa”. Kaj fine, "Vi estas tre stulta". Sekve, mensa sano estas subfosita ĉiutage, kie la agresanto atakas la malfortajn punktojn de la viktimo, vundante kie ĝi plej doloras. Krome, misuzo povas okazi kaj publike kaj private.

2 – Emocia ĉantaĝo

La agresanto uzas manipuladon por emocie ĉantaĝi la viktimon, por renversi la kulpigon pri certaj situacioj aŭ eĉ por akiri tion, kion vi volas. Ĝi estas kutime preteratentita manipula metodo ĉar ĝi ne ŝajnas tiel trafa. Tamen, ĝi estas same damaĝa al mensa sano kiel aliaj formoj de misuzo.

3 – Psikologia Torturo:' Persekuto

La psikologia agresanto ne kutime rezignas ĝis li ricevas tion. li volas, do, li humiligas, uzas nomvokon kaj embarasas la viktimon, simple por nutri sian egoon. Tial, li povas persekuti la viktimon, simple por akiri la senton de supereco, krom fari malamikajn komentojn kaj ridindigi lin antaŭ amikoj kaj familio por makuli lian bildon.

4 – Misformo de la realo

Unu el la plej oftaj misuzoj de psikologia torturo estas larealecmisprezento, kie la misuzanto distordas la parolon de la viktimo tiel ke la viktimo estas konfuzita. Tiel ŝi ne povas distingi kio estas reala aŭ ne. Ĉi tiu tekniko estas konata kiel gaslumado, kiu konsistas en kuraĝigi la viktimon dubi pri sia kapablo interpreti kaj tiel kredi nur je la vortoj de la agresanto. Same, la agresanto povas distordi la vortojn de la viktimo al la homoj ĉirkaŭ li, firmigante sian pozicion kiel posedanto de la vero.

5 – Ridinde

Ridinde la viktimo estas parto de misuzoj de psikologia torturo. Kun ĉi tio, la agresanto nenion maltrafas kaj konstante kritikas. Ekzemple, via personeco, kiel vi parolas, kiel vi vestiĝas, viaj elektoj, opinioj, kredoj kaj eĉ la familio de la viktimo.

6 – Limigo de libereco de esprimo

Oni malebligas al la viktimo de psikologia torturo esprimi sin malkaŝe, ĉar liaj opinioj estas konsiderataj de la agresanto nekonvenaj aŭ fifamaj. Tiel, kun la tempo, ŝi sentas kvazaŭ ŝi ne rajtas esti kiu ŝi estas kaj komencas sekvi la konvenciojn postulitajn de sia agresanto.

7 – Izoliĝo

Por ke sian psikologian torturon por atingi sian celon, la agresanto celas izoli la viktimon de amikoj kaj familio, por ke liaj manipuladoj estu pli efikaj.

Kiel trakti psikologian torturon?

La unua paŝo al