မကြာသေးမီရက်များအတွင်း၊ ခေါင်းစဉ်တစ်ခုသည် BBB21 ပါဝင်သူများပါ၀င်သည့် ဖြစ်ရပ်များကြောင့် အင်တာနက်ပေါ်တွင် အလွဲသုံးစားပြုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုများစွာကို နှိုးဆွပေးခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ လူများသည် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုအမျိုးအစားကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ခက်ခဲလေ့ရှိပြီး အထူးသဖြင့် သားကောင်များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ဇာတ်လမ်း၏မှားယွင်းသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်ဟု ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ယနေ့ခေတ်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး လိုအပ်ပါသည်။

နောက်တစ်ခုက၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်မှုများသည် လူတစ်ဦး၏ ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုတို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် အထိ ထိခိုက်နိုင်သည်၊ ထောက်လှမ်းရေး။

မီးတောက်လောင်ခြင်းဟုလည်း လူသိများသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုတွင် အချက်အလက်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူ၊ အမှန်တရားကို ဖျောက်ဖျက်သူ၊ မုသားပြောသူ၊ ကြိုးကိုင်သူ၊ ခြိမ်းခြောက်သူ၊ ခြိမ်းခြောက်သူ၊ သို့သော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှု၏သားကောင်၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းမရှိပါ၊ မည်သူမဆို လူ၏အမျိုးအစား သို့မဟုတ် အခြေအနေမခွဲခြားဘဲ သားကောင်ဖြစ်သွားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဆက်ဆံရေး၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သို့မဟုတ် ကလေးများအပေါ်တွင်ပင် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

ထိုကွောငျ့၊ အလွဲသုံးစားမှု၏လက္ခဏာများကို တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဖော်ထုတ်နိုင်စေရန် အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သားကောင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် အလွန်ကြီးမားသောအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ပြင် လက္ခဏာများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ထိုသဘောထား သို့မဟုတ် အခြေအနေများကို စောင့်ကြည့်ရန်ဖြစ်သည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုကို ဖော်ထုတ်ရန်မှာ ရန်လိုသူနှင့် ဝေးကွာရန်ဖြစ်သည်။ ရန်လိုသူသည် အိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် တစ်အိမ်ထောင်တည်းတွင်နေထိုင်သော မိသားစုဝင်တစ်ဦးဖြစ်သည့်အခါ၊ ခပ်ခွာခွာနေရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သားကောင်အား သူယုံကြည်ရသူ၏ အိမ်သို့ ခေါ်ဆောင်သွားရန် အရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခပ်ခွာခွာနေခြင်းသည် ရန်လိုသူ၏အဆိုးမြင်လွှမ်းမိုးမှုမရှိဘဲ၊ ပိုမိုရှင်းလင်းစွာတွေးခေါ်နိုင်စေပါသည်။

ဒုတိယအဆင့်မှာ စဉ်ဆက်မပြတ်အလွဲသုံးစားလုပ်မှုကြောင့်ဖြစ်ရသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများကို ကုစားရန်နှင့် မိမိကိုယ်မိမိလေးစားမှုပြန်လည်ရရှိရန် အကူအညီရယူရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အခြေအနေကို သိရှိနေသော သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များထံမှ အကူအညီလည်း ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကူညီရန် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦး၏အကူအညီကို သင်ရှာဖွေရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဥပမာ၊ ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေး၏သားကောင်များ သို့မဟုတ် အနှောင်အဖွဲ့ကိုဖြတ်နိုင်ခြင်းမရှိသေးသူများအတွက် စိတ်ကုထုံးကို အထူးအကြံပြုထားပါသည်။ ရန်လိုသူ။

ထို့ကြောင့် စိတ်ပညာရှင်၏အကူအညီဖြင့်၊ သားကောင်များသည် ၎င်းတို့၏ဘဝကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏သုခချမ်းသာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို အာမခံသည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်အတွက် လိုအပ်သောခွန်အားကို ရရှိစေသည်။ ရန်လိုသူ၏ အရှက်တရားများကို အချိန်အတော်ကြာ သတိလစ်မေ့မြောနေနိုင်သည့် ရန်လိုသူ၏ အရှက်တရားများကို တွန်းလှန်ရန် ကူညီပေးသည့်အပြင်၊

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ သေဆုံးသူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများကို ကုစားရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိပ်စက်မှု။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ကုထုံးသည် သူမဖြစ်ခဲ့ဖူးသောလူထံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုများ၏ သားကောင်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤဆောင်းပါးကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါက၊ ဤဆောင်းပါးကို သင်နှစ်သက်လိမ့်မည်- Lei Maria da Penha - သိချင်သောအချက် ၉ ချက်နှင့် ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများအတွက်သာမက အဘယ်ကြောင့်နည်း။

အရင်းအမြစ်များ- Vittude, Diário do Sudoeste, Tela Vita

ကြည့်ပါ။: ပျော်ရွှင်သူများ - ဝမ်းနည်းနေသူများနှင့် ကွဲပြားသော သဘောထား ၁၃

ပုံများ- Jornal DCI, Blog Jefferson de Almeida, JusBrasil, Exame, Vírgula, Psicologia Online, Cidade Verde, A Mente é Maravilhosa, HypesScience ၊ Gazeta do Cerrado

ကျူးလွန်သူနှင့် ကျူးလွန်ခံရသူတို့ ပါဝင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုသည် ရာဇ၀တ်မှုဖြစ်ကြောင်း မီးမောင်းထိုးပြရန် အရေးကြီးပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုသည် စနစ်တကျ တိုက်ခိုက်မှုအစုအဝေးတွင် ပါဝင်သည့် အလွဲသုံးစားမှုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သားကောင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်။ သူတို့၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဆင်းရဲဒုက္ခဖြစ်စေရန် ခြိမ်းခြောက်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့လိုချင်သောအရာကို ရယူရန်၊ ခြယ်လှယ်ရန် သို့မဟုတ် အပြစ်ပေးရန်အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းမပြုဘဲ၊ သို့သော်လည်း ဘရာဇီးစာပေတွင် ဤအကြောင်းအရာသည် ရှားပါးနေသေးသောကြောင့် သီအိုရီအခြေခံကို နိုင်ငံခြားစာရေးဆရာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

ကုလ (United Nations Organizations- 1987) အရ နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုတွင် ရုပ်ပိုင်းအရဖြစ်စေ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စေ၊ ဆင်းရဲဒုက္ခဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်၍ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်ခြင်း။ သို့သော်လည်း ကုလသမဂ္ဂက အသုံးပြုသည့် ဤအယူအဆသည် ပြန်ပေးဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် စစ်ပွဲများတွင် လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ သို့သော်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုသူသည် အလွဲသုံးစားပြုခံရသူနှင့် ဆက်နွှယ်သည့် လျှို့ဝှက်ရည်ရွယ်ချက် အမြဲရှိသောကြောင့် ၎င်းကို လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ရန်လိုသူသည် သူ၏ လုပ်ရပ်များကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိပ်စက်မှုဟု သတ်မှတ်ကြောင်း မသိသော်လည်း သို့တိုင်၊ သူမကြိုက်သောသူများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဖြစ်စေရန် ဤလမ်းကြောင်းကို သွားရန် ရွေးချယ်ခဲ့သည်။

ထို့ပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုကို ရာဇ၀တ်မှုတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ဥပဒေ ၉,၄၅၅/၉၇ အရ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှု ပြစ်မှုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ရုံမျှမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ခံစားရစေသည့် အခြေအနေတိုင်း၊စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့သော်၊ ရာဇ၀တ်မှုအဖြစ် ပြင်ဆင်သတ်မှတ်ရန်အတွက်၊ အောက်ပါအခြေအနေများအနက်မှ အနည်းဆုံးတစ်ခုကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် လိုအပ်သည်-

• တစ်စုံတစ်ဦးအား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်း အချက်အလက်ပေးရန် လှုံ့ဆော်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြေညာချက်များ။
• ရာဇ၀တ်မှုတစ်ခုအား လှုံ့ဆော်ရန် သို့မဟုတ် ချန်လှပ်ထားသော အကြမ်းဖက်မှု။
• ဘာသာရေး သို့မဟုတ် လူမျိုးရေးအရ ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းကြောင့် အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော် အဆိုပါအခြေအနေများနှင့် မကိုက်ညီပါက၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှု၊ ကြမ်းတမ်းသော လုပ်ရပ်များကို စွပ်စွဲခြင်းသည် အခြားသော ရာဇဝတ်မှု အမျိုးအစားကို ပုံဖော်နိုင်သေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တရားမဝင် အရှက်ရစေခြင်း သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်မှု။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုကို မည်ကဲ့သို့ ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သနည်း။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန်မှာ သာမန်အားဖြင့် ရန်လိုမှုများသည် အလွန်သိမ်မွေ့သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့ကို အသွင်ဆောင်သည့်နေရာတွင် ခွဲခြားရန်မှာ ရိုးရှင်းလှသည်မဟုတ်။ ဆိုလိုရင်း သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်သော မှတ်ချက်များဖြင့်။ သို့ရာတွင်၊ ကျူးလွန်ခံရသူသည် ရန်လိုသူ၏သဘောထားကြောင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးကာ မည်သို့တုံ့ပြန်ရမည် သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်ရမည်ကို မသိသည့်ပုံစံဖြင့် အလွဲသုံးစားပြုမှုများ မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ထိုနည်းတူစွာ၊ အကြမ်းဖက်ခံရသူနှင့် ရန်လိုသူကြားဆက်ဆံရေးသည်လည်း ခွဲခြားသတ်မှတ်ရာတွင် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ချိုးဖောက်မှုများ။ ဟုတ်တယ်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုကို လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ သူဌေးများ၊ သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် သားကောင်၏ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော အခြားမည်သူမဆိုက ကျူးလွန်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အကြမ်းဖက်ခံရသူနှင့် ရန်လိုသူကြား ချစ်ခင်တွယ်တာမှု အတိုင်းအတာသည် အကြမ်းဖက်ခံရသူကို ပေါင်းစည်းပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ သူမသည် ထိုသို့သောလူကို ယုံကြည်ရန် ခက်ခဲနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။သူသည် သူမအား ထိုသို့သောအမှုကို ပြုနိုင်လိမ့်မည် ။

သို့သော် ရန်လိုသူ၏ လုပ်ရပ်အားလုံးသည် သိမ်မွေ့သည်မဟုတ်ပေ၊ ရန်လိုသူ၏ အပြစ်ကင်းသော ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ကျူးလွန်ခံရသူ၏ မျက်နှာနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အလွယ်တကူ သိနိုင်သောကြောင့်၊ ရှုံးနိမ့်ခြင်း မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ရန်လိုသူသည် အခြေအမြစ်မရှိသော တရားမျှတမှုနောက်ကွယ်တွင် သူ၏သဘောထားများကို ဖုံးကွယ်ထားတတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူသည် "စိတ်ရင်းမှန်" ဖြစ်ချင်သောကြောင့် သို့မဟုတ် သူ၏လုပ်ရပ်ကြောင့် ထိုကုသမှုကို ခံယူထိုက်သောကြောင့် ထိုသို့ပြုမူပြောဆိုခြင်းဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရသူများ၏ သဘောထားများ

1 – အမှန်တရားကို ငြင်းဆိုခြင်း

ရန်လိုသူသည် သက်သေအထောက်အထားများရှိလျှင်ပင် အမှန်တရားကို ရန်လိုသူသည် မည်သည့်အခါမျှ ဝန်မခံဘဲ ၎င်းတို့အားလုံးကို ငြင်းဆို ချေပလိမ့်မည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှု ဖြစ်ပေါ်လာပုံက ကျူးလွန်ခံရသူဟာ သူတို့ရဲ့ အဖြစ်မှန်ကို မေးခွန်းထုတ်စေပြီး သူတို့ရဲ့ ခံယူချက်တွေကို သံသယစပြုလာစေပါတယ်။ ရန်လိုသူကို လက်အောက်ခံစေသောအရာက အဘယ်နည်း။

၂ – ရန်လိုသူသည် မိမိအပေါ် အနှစ်သက်ဆုံးအရာကို အသုံးပြုပါ

ရန်လိုသူသည် နှိမ့်ချရန် ခံရသူအတွက် အဖိုးတန်ဆုံးအရာကို အသုံးပြုသည်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူမသည် ၎င်းတို့အတွက် လုံလောက်မှု မရှိကြောင်း သို့မဟုတ် သူမသည် မိခင်မဖြစ်သင့်ကြောင်း ဖော်ပြသည့် သားကောင်၏ သားသမီးများကို အသုံးပြုပါ။

၃ – သူမ၏ အပြုအမူများသည် သူမ၏ စကားများနှင့် မကိုက်ညီပါ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှု ကျူးလွန်သူတိုင်းသည် အများအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ စကားလုံးများနှင့် လုံးဝကွဲပြားသော အပြုအမူများ ရှိကြသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ ရောက်သွားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရန်လိုသူကို ဖော်ထုတ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့၏ စိတ်နေသဘောထားနှင့် အပြုအမူများ ကိုက်ညီမှုရှိမရှိကို အာရုံစိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။စကားလုံးများ။

4 – သားကောင်အား စိတ်ရှုပ်ထွေးစေရန် ကြိုးပမ်းခြင်း

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုသည် သံသရာတစ်လျှောက် ဖြတ်သန်းသွားသည်၊ ရန်လိုသူသည် သားကောင်အား မကောင်းသောအရာများကို အဆက်မပြတ်ပြောပြီး သူမအား တစ်နည်းနည်းဖြင့် ချီးမြှောက်ခြင်း သူ့ကို လက်အောက်ခံပါစေ။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ လူသည် မကြာမီ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်ပွားမည့် တိုက်ခိုက်မှုအသစ်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိဆဲဖြစ်သည်။

5 – သားကောင်ကို အခြားလူများအပေါ်တွင် ထားရန်ကြိုးစားသည်

ရန်သူသည် ခြယ်လှယ်မှုနှင့် လိမ်ညာမှုပုံစံအားလုံးကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့၏ မိသားစု အပါအဝင် ၎င်းတို့၏ လူမှု အသိုင်းအဝိုင်းရှိ လူတိုင်းနှင့် ဝေးကွာစေရန်။ ဤအတွက်ကြောင့်၊ လူများက သူမကို မကြိုက်ဘူး သို့မဟုတ် သူမအတွက် အပေါင်းအသင်းကောင်းမဟုတ်ဟု အလွဲသုံးစားလုပ်သူက ပြောသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျူးလွန်ခံရသူသည် အမှားကိုသတိပေးနိုင်သူများနှင့် ဝေးကွာခြင်းဖြင့်၊ သူသည် ရန်လိုသူ၏ဆန္ဒကို ပို၍ပင် ထိခိုက်လွယ်စေသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရသူ၏ အပြုအမူ

၁ – ရန်လိုသူ၏အပြုအမူအတွက် မျှတအောင်ဖန်တီးပေးသည်

ရန်လိုသူ၏လုပ်ရပ်များသည် သူ့စကားနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေတတ်သည်နှင့်အမျှ စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသောသားကောင်သည် သူ၏လုပ်ရပ်အတွက် ရှင်းလင်းချက်စတင်ဖန်တီးလာသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါက ခံစားရတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုတွေရဲ့ အဖြစ်မှန်ကို ထိတ်လန့်စေမယ့် ကာကွယ်ရေး ယန္တရားတစ်မျိုးအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

၂ – သားကောင်က အမြဲတမ်း တောင်းပန်နေတယ်

သူမို့လို့၊ အခြေအနေမှာ သူမှားတယ်လို့ထင်ပြီး အကြောင်းပြချက်မရှိရင်တောင် စော်ကားသူကို အမြဲတောင်းပန်ပါတယ်။ တကယ်တော့ များသောအားဖြင့် သားကောင်က သူဘာကြောင့်လုပ်တာလဲ မသိ၊ဒါပေမယ့် သူက ဆက်လုပ်နေတာ။

ကြည့်ပါ။: Kinetic sand ဆိုတာ ဘာလဲ၊ အိမ်မှာ မှော်သဲလုပ်နည်း

3 – ဆက်တိုက် ရှုပ်နေသလို ခံစားရတယ်

အဆက်မပြတ် ခြယ်လှယ်တာက သားကောင်ကို အမြဲတမ်း ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိနေစေတယ်၊ ​​အကျိုးဆက်အနေနဲ့ သူသွားတော့မယ်လို့ တွေးလာတယ်။ အရူး ဒါမှမဟုတ် မင်းလူကောင်းမဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ သူဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။

4 – သူသည် ယခင်ကဲ့သို့ လူမဟုတ်ဟု ခံစားရသည်

ဘာတွေ ပြောင်းလဲသွားသည်ကို မသိသော်လည်း၊ ကျူးလွန်ခံရသူက သူလုပ်နေသည်ဟု ခံစားရသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းကို ခံရဖူးသော သူနှင့် အတူတူပင် မဟုတ်ပါ။ ဤအခိုက်အတန့်များတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများသည် ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ထောက်ပြကြပြီး ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးအကြောင်း သတိပေးရန် ကြိုးစားလေ့ရှိပါသည်။

5 – စိတ်မချမ်းသာသော်လည်း အဘယ်ကြောင့်မသိပါ

ဘယ်အချိန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုဒဏ်ကို ခံစားခဲ့ရပြီး သားကောင်သည် မပျော်မရွှင်ဖြစ်စပြုလာပြီး သူ့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကောင်းသောအရာများ ဖြစ်ပျက်နေလျှင်ပင် သူသည် မပျော်ရွှင်နိုင်ပေ။ အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် ကျူးလွန်ခံရသူ၏ ခံစားချက်ကို ဖိနှိပ်လေ့ရှိသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်းမှာ သူ့ကိုယ်သူ ကောင်းကောင်းမခံစားနိုင်ပါ။

စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်များ

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အကြမ်းဖက်မှုအားလုံး၊ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများရှိသည်။ သို့သော် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုသည် သားကောင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေရန် သီးသန့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိသောကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေး၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများမှာ ပို၍ထင်ရှားပါသည်။ ကောင်းပြီ၊ အဆက်မပြတ် အရှက်ရစေသော အရှက်တရားများသည် သားကောင်ကို သူ့ကိုယ်သူ သံသယဝင်လာစေသည်။ မင်းရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ ဉာဏ်ရည်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုလည်း အပါအဝင်ပေါ့။ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု။ ထို့နောက် ရန်လိုသူသည် အမှန်တကယ် မှားသလား၊ သူမပြောသလို လူဆိုးဖြစ်ပါက၊ သူမသည် ထိုအရာအားလုံးကို ကျော်ဖြတ်ရန် ထိုက်တန်ကြောင်း မေးခွန်းထုတ်လာပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဤမေးခွန်းသည် အပျက်သဘောဆောင်ကာ မိမိကိုယ်ကို နှိမ့်ချသော အတွေးများကို လှုံ့ဆော်ခြင်းအထိ အဆုံးသတ်သွားပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သားကောင်သည် သူ့ကိုယ်သူ မကြိုက်စပြုလာသည်။ ရန်လိုသူ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အတိအကျဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု နည်းပါးသောကြောင့် သားကောင်သည် တုံ့ပြန်ခြင်းမရှိဘဲ ၎င်း၏ ထောင်ချောက်များနှင့် ခြယ်လှယ်မှုများထဲသို့ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကျရောက်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် ဥပမာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားခြင်း ၊ စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးမှု စသည်ဖြင့်

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်မှု၏ ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော အဆင့်တွင် မည်သည့်အမျိုးအစား၊ အကြမ်းဖက်သူနှင့် ရန်လိုသူကြား အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှုသည် သူမအတွက် အားထုတ်မှုများစွာ လိုအပ်သည်။ သူနှင့် ရင်ဆိုင်ရမည်ကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် နှုတ်ဆိတ်နေခြင်းကို ပိုနှစ်သက်သည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရသူများသည်-

• စိတ်မချမ်းသာမှု အဆက်မပြတ်ခံစားရခြင်း
• Paranoia
• အကြောက်လွန်ကဲ
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု
• ခုခံကာကွယ်သည့်အပြုအမူ
• ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း
• သင့်ကိုယ်သင်ဖော်ပြရခက်
• လူမှုရေးအထီးကျန်ခြင်း
• ငိုခြင်းအကျပ်အတည်း
• အငြိမ်းစားယူသည့်အပြုအမူ
• ယားယံခြင်း
• အိပ်မပျော်ခြင်း

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများအပြင်၊ ဥပမာအားဖြင့် အရေပြားဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းနှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကိုလည်း ပြသနိုင်သည်။

အမျိုးအစားများစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်း

1 – စဉ်ဆက်မပြတ် အရှက်ရခြင်း

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိပ်စက်ခံရသူသည် ရန်လိုသူထံမှ အဆက်မပြတ် အရှက်ကွဲခြင်းကို ခံစားရသည်၊ အစပိုင်းတွင် အနည်းငယ် စော်ကားပုံရသည်၊ "မင်းက ဒါကို သိပ်မကောင်းဘူး ” တဖြည်းဖြည်းနဲ့ "မင်းက သိပ်ဉာဏ်မမီဘူး" လို့ စော်ကားသလို ဖြစ်သွားတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ “မင်းက အရမ်းမိုက်တာပဲ”။ ထို့ကြောင့်၊ ရန်လိုသူသည် သားကောင်၏ အားနည်းသော အချက်များကို တိုက်ခိုက်ပြီး အနာကျင်ဆုံးနေရာကို နာကျင်စေသည့် နေ့စဥ်နေ့တိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အလွဲသုံးစားလုပ်မှုသည် အများသူငှာနှင့် ပုဂ္ဂလိကတွင် နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

၂ – စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်မှု

ရန်လိုသူသည် သားကောင်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ နှိပ်ကွပ်ရန်၊ အချို့သော အခြေအနေများအတွက် သို့မဟုတ် အချို့သော အခြေအနေများအတွက် အပြစ်ကို ပြောင်းပြန်လှန်ရန်၊ မင်းလိုချင်တာကိုရဖို့။ ၎င်းသည် အများအားဖြင့် လျစ်လျူရှုထားသော ခြယ်လှယ်မှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်၊ ၎င်းသည် အခြားအလွဲသုံးစားပြုမှုပုံစံများကဲ့သို့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

၃ – စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှု- 'နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်း

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုသူသည် အဘယ်အရာကိုရသည်အထိ အရှုံးမပေးတတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သူသည် အရှက်ရစေကာ၊ နာမည်ခေါ်ကာ အရှက်ရစေကာမူ သူ့အတ္တကို ကျွေးမွေးရန်သာ အလိုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သူသည် သားကောင်အား သာလွန်သောခံစားချက်ကိုရရန်၊ ရန်လိုသောမှတ်ချက်များထုတ်ကာ သူ၏ရုပ်ပုံကို ညှိုးနွမ်းစေရန် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများရှေ့တွင် လှောင်ပြောင်ခြင်းအပြင် သာလွန်ခံစားချက်ကိုရရှိရန်၊ သားကောင်ကိုလိုက်၍လိုက်နိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုတွင် အဖြစ်များဆုံး ချိုးဖောက်မှုများမှာ တစ်ခုဖြစ်သည်။အဖြစ်မှန် ပုံပျက်ခြင်း ၊ အလွဲသုံးစားလုပ်သူသည် သားကောင်၏ စကားများကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း ၊ ထိုနည်းအားဖြင့် သူမသည် အစစ်အမှန်မဟုတ်သည်ကို ပိုင်းခြား၍မရပေ။ ဤနည်းပညာကို ဓာတ်ဆီမီးလင်းခြင်းဟု ခေါ်သည်၊ ၎င်းသည် သားကောင်အား ၎င်း၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်စွမ်းကို သံသယဝင်စေရန် အားပေးကာ ရန်လိုသူ၏ စကားကိုသာ ယုံကြည်ရန် အားပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ အလားတူ၊ ရန်လိုသူသည် ကျူးလွန်ခံရသူ၏ စကားကို အနီးနားရှိလူများအား လွဲမှားစေကာ အမှန်တရားကို ကိုင်ဆောင်သူအဖြစ် သူ၏ရာထူးကို ခိုင်မာစေပါသည်။

5 – လှောင်ပြောင်ခြင်း

သားကောင်အား လှောင်ပြောင်ခြင်းသည် အလွဲသုံးစားမှုများ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိပ်စက်မှု။ ဤအချက်ကြောင့် ရန်လိုသူသည် မည်သည့်အရာကိုမျှ လက်လွတ်မခံဘဲ အဆက်မပြတ်ဝေဖန်နေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ သင်ပြောဆိုပုံ၊ သင်ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံ၊ သင်၏ရွေးချယ်မှု၊ ထင်မြင်ချက်၊ ယုံကြည်ချက်များနှင့် တရားခံ၏မိသားစုကိုပင်။

၆ – လွတ်လပ်စွာထုတ်ဖော်ပြောဆိုခွင့်ကို ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရသူသည် ၎င်း၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကို မသင့်လျော် သို့မဟုတ် နာမည်ဆိုးဟု ယူဆသောကြောင့် မိမိကိုယ်ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဖော်ပြခြင်းမှ တားမြစ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သူမသည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်ရန် ခွင့်မပြုသလို ခံစားလာရပြီး ရန်လိုသူ၏ ချမှတ်ထားသည့် စည်းဝေးကြီးများကို လိုက်နာစပြုလာသည်။

7 – အထီးကျန်ခြင်း

အလို့ငှာ၊ ၎င်း၏ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်စေရန် သူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှု ကျူးလွန်သူသည် သားကောင်အား သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုနှင့် ခွဲထုတ်ရန် ကြိုးပမ်းသည်၊ ထို့ကြောင့် သူ၏ ခြယ်လှယ်မှုများ ပိုမိုထိရောက်စေရန် ကြိုးစားသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။

ပထမခြေလှမ်း