ここ数日、BBB21の参加者の出来事から、インターネット上で心理的虐待や拷問の話題が盛り上がっています。 残念ながら、人々はこの種の心理的暴力を見極めるのが難しく、特に被害者は、ほとんど常に自分が悪い当事者であるかのように感じています。 したがって、この議論では、「心理的虐待」「拷問」について議論します。心理的暴力は今、とても重要で必要なことです。

結局のところ、肉体的な暴行と同様に、心理的な拷問は、正気や知性を疑うほど、その人の自信や自尊心を傷つけ、壊し、損害を与える。

ガスライティングとも呼ばれる心理的拷問は、加害者が情報を歪曲する、真実を省略する、嘘をつく、操作する、脅迫する、など多くの心理的暴力で構成されています。 しかし、心理的暴力の被害者のプロファイルはなく、タイプや状態にかかわらず、誰でも被害者になる可能性があります。

そのため、人間関係や仕事上の環境で起こることもあれば、子供に影響を与えることもあります。

また、虐待の兆候を見極めるには、加害者と被害者の態度や状況を観察することが重要です。 そして、心理的拷問が犯罪であることを強調することが重要です。

心理的拷問とは？

心理的拷問とは、被害者の心理的要因に対する一連の体系的な攻撃からなる虐待の一種で、その目的は苦痛や脅迫を与えることであるが、肉体的接触に頼ることなく、操作や処罰という目的を達成することである。 しかし、ブラジルの文献ではこのテーマはまだ少なく、外国の作家によってその理論基盤が作られている。

国連（United Nations Organization - 1987）によれば、拷問とは、肉体的であれ心理的であれ、意図的に苦しみや痛みを与える目的で行われるあらゆる行為からなる。 しかし、この国連が用いる概念は、誘拐や戦争で行われる拷問に関するものである。 しかし、心理的攻撃者が常に加害者は、自分の行為が心理的拷問であることを自覚していなくても、嫌いな人に精神的苦痛を与えるために、この道を選ぶのです。

さらに、精神的な拷問も犯罪とされています。 Law 9.455/97によれば、拷問罪は肉体的な虐待だけでなく、精神的・心理的な苦痛をもたらすあらゆる状況を指します。 ただし、その行為が犯罪とみなされるためには、以下の状況の少なくとも1つを確認する必要があります：

• 個人情報または第三者の情報や発言を提供するよう扇動することを目的とした拷問。
• 犯罪性のある行動や不作為を誘発するための暴力。
• 宗教的または人種的な差別を理由とする虐待。

しかし、これらの状況が心理的暴力の罪と一致しない場合、暴力行為は別の種類の犯罪になる可能性があります。 例えば、違法な拘束や脅迫などです。

心理的拷問を見分けるには？

心理的な拷問は、一般に、意地悪な発言や間接的な発言でごまかされる非常に微妙なものですが、被害者が加害者の態度に混乱し、どう反応していいかわからなくなるような罵倒が頻繁に行われるため、その判別はそれほど簡単ではありません。

また、心理的な拷問は、パートナー、上司、友人、職場の同僚、親戚など、被害者の社会的サークルに属する人が行うこともあるため、被害者と加害者の関係が虐待の特定を困難にすることもあります。 したがって、被害者と加害者の愛情の程度は、被害者が暴力に同化する方法に影響を与えます。そのような人が、自分にそのようなことをするとは思えないのです。

しかし、加害者側の行動も微妙なものばかりではなく、加害者側に全く罪はなく、被害者側の表情や姿勢からも容易に察知できる。 それでも加害者側は、「誠実でありたいから」「被害者がそうするのは当然だから」など、根拠のない正当化で自分の態度を隠そうとする傾向がある。

心理的拷問を行う者の態度

1 - 真実を否定する

加害者は事実の信憑性を決して認めず、たとえ証拠があっても、それらをすべて否定し、反論します。 そしてこれが心理的暴力の起こり方です。被害者に自分の現実を疑わせ、自分の信念を疑い始めさせるからです。 これにより彼女は加害者に服従します。

2 - 被害者が一番好きなものを逆手に取る

加害者は、被害者にとって最も大切なものを使って、被害者を侮蔑する。例えば、被害者の子どもを利用して、「自分は子どもにふさわしくない」「自分は母親になるべきでなかった」と主張する。

3 - 彼の行動は彼の言葉と一致しない

精神的な拷問をする人は、自分の言葉と行動がまったく違う、つまり矛盾していることが多いので、加害者を見極めるには、その態度や行動が言葉と一致しているかどうかに注目するのがよいでしょう。

4 - 被害者を混乱させようとする

心理的な拷問は、加害者が被害者に悪口を言い続け、それを褒めることで被害者を従わせるというサイクルを繰り返します。 そうすることで、被害者はすぐに続く新たな攻撃に対して脆弱なままです。

5 - 被害者を他の人と対立させようとする。

加害者は、あらゆる手段や嘘を用いて、被害者を家族など周囲の人間から遠ざける。 そのために、加害者は、「自分は嫌われている」「自分にとって都合の悪い相手はいない」と言う。 そして、被害者は、何が間違っているのかを警告してくれる人間から遠ざかり、加害者の意志にさらに弱くなることになる。

心理的拷問を受けた被害者の行動

1 - 加害者の行動の正当性を作り出す。

加害者の行動が言葉と矛盾することが多いため、混乱した被害者は自分の態度を説明するための説明を作り始めます。 これは、受けた精神的暴力の現実のショックを避けるための一種の防衛機制として働きます。

2 「いつも謝ってばかりいる

被害者は、自分が悪いと思うから、理由がなくても加害者に謝り続ける。 実際、被害者は、自分がなぜそうしているのかわからないまま、そうし続けるのが普通である。

3 - 常に混乱を感じている

その結果、被害者は「自分はおかしくなっている」「自分はいい人間ではない」と考えるようになります。 したがって、自分に起こっていることは自業自得なのです。

4 - 以前とは違う自分になったと感じている

このようなとき、友人や家族は、何が変わったかを指摘し、虐待を警告しようとするものである。

5 - 不幸を感じるが、その理由がわからない。

心理的な拷問を受けると、被害者は不幸を感じるようになり、周りに良いことがあっても幸せを感じることができなくなります。 これは、虐待によって被害者の感情が抑圧され、自分自身を良く感じることができなくなるためです。

心理的拷問が精神衛生に及ぼす影響

肉体的・精神的暴力を問わず、あらゆる暴力は精神衛生に悪影響を及ぼしますが、精神的拷問は被害者の精神状態を乱すことを唯一の目的としているため、精神衛生への影響はより強調されます。 絶え間なく受ける屈辱により、被害者は自分自身の正気、知性、自信を疑いはじめます。そして、加害者が本当に正しいのか、加害者が言うように自分はダメな人間なのか、そんな目に遭って当然なのか、と疑問を持ち始めるのです。

さらに、心理的な拷問は、一連の精神障害の発症を助長する可能性があります、例：うつ病、不安神経症、パニック症候群、心的外傷後ストレス、など。

心理的拷問がさらに進行すると、被害者が加害者と接触することに多大な労力を要し、加害者と対峙することを恐れ、自分を守るために沈黙を好むようになります。 つまり、心理的拷問の被害者は、以下のような症状が現れます：

• 常に不幸せを感じている
• パラノイア
• 過度な恐怖心
• 心理的・精神的な疲労感
• 防衛行動
• 自信のなさ
• 自己表現が苦手な方
• 社会的孤立
• 泣く子も黙る危機感
• リトラクタブルコンダクト
• イラつき
• 不眠症

また、心理的な症状だけでなく、例えば、皮膚アレルギーや胃炎、偏頭痛などの心身症的な症状が出ることもあります。

心理的拷問の種類

1 - 常に屈辱を味わう

心理的な拷問を受けた被害者は、加害者から常に屈辱的な言葉を浴びせられます。 最初は「お前はそれが苦手なんだ」というような軽いものでしたが、次第に「お前は頭が悪いんだ」「お前は頭が悪いんだ」というような攻撃へと変わっていきます。 結果として、精神衛生は日々損なわれ、加害者は被害者の弱点を攻撃し、最も痛いところを傷つけます。さらに、虐待は公私ともに起こりうるものです。

2 「感情的な恐喝

虐待者は、被害者を感情的に脅迫したり、特定の状況に対する責任を逆転させたり、あるいは自分の欲しいものを手に入れるために、操法を用います。 操法はあまり関係がないように見えるため、通常は見過ごされていますが、他の形態の虐待と同様に、精神衛生に害を及ぼします。

3 「心理的拷問：『迫害』について

心理的加害者は、自分の欲求を満たすまであきらめないので、自分のエゴを満たすために、被害者を辱め、罵倒し、困らせます。 したがって、優越感を得るために被害者につきまとったり、友人や家族の前で敵意をむき出しにして揶揄し、イメージを悪くすることもあります。

4 「現実の歪み

心理的拷問の代表的なものとして、加害者が被害者の言葉を歪曲し、被害者を混乱させ、何が本当か分からなくさせる「現実の歪曲」がある。 この手法はガスライティングと呼ばれ、被害者が自分の解釈能力を疑い、加害者の言葉のみを信じるように刺激することからなる。こうして、加害者は被害者の言葉を歪めて周囲に伝え、真実の保持者としての地位を固めることができるのです。

5 - 嘲笑

被害者を嘲笑することは、心理的拷問の虐待の一部です。 これは、加害者が何事も見逃さず、例えば、彼の性格、話し方、服装、選択、意見、信念、さらには被害者の家族まで絶えず批判することであります。

6 - 表現の自由を制限すること

心理的拷問を受けた被害者は、自分の意見が加害者によって不適切または悪意があるとみなされ、自分をオープンに表現することを奪われる。 そのため、時間の経過とともに、自分が自分であることを許されないと感じ、加害者が課す慣習に従うようになるのだ。

7 - アイソレーション

心理的な拷問が目的を達成するために、加害者は被害者を友人や家族から孤立させ、自分の工作がより効果的になるようにしようとします。

心理的拷問にどう対処するか？

精神的拷問を発見するためには、まず加害者から距離を置くことが必要です。 加害者が配偶者や同居の親族の場合、距離を置くことは困難です。 そこで、被害者を信頼できる人の家に連れて行き、加害者の悪影響がない状態で、より明確に考えることができるようにすることが必要です。

第二段階は、虐待を受け続けたことによる心の傷を癒し、自尊心を回復するために助けを求めることです。 さらに、状況を知っている友人や家族からも助けを得ることができます。 しかし、回復プロセスを支援するために、心理学者の助けを求めることが必要なのです。

例えば、虐待の被害者であったり、加害者とのつながりを断ち切れない人には、心理療法が強く推奨されています。

そのため、心理学者の助けを借りて、被害者は自分の生活を見直し、幸福と心の健康を保証する決断をするために必要な力を得ることができます。 また、被害者は、加害者が受けた屈辱と戦うために、長い間、無意識に残っていることができます。

つまり、心理的拷問を受けた被害者の精神的・感情的なダメージを癒すには、心理療法が不可欠なのです。 そして、時間をかけて、心理的暴力の被害者になる前の自分に戻ることができるのが、治療です。

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情報源：Vittude、Diário do Sudoeste、Tela Vita

画像：DCI新聞、Jefferson de Almeida Blog、JusBrasil、Exame、Vírgula、Psicologia Online、Cidade Verde、A Mente é Maravilhosa、HypeCience、Gazeta do Cerrado