Anns na beagan làithean a dh ’fhalbh, tha cuspair air a bhith a’ togail mòran deasbaid air an eadar-lìn, droch dhìol no cràdh inntinn, seo, air sgàth tachartasan anns an robh com-pàirtichean BBB21 an sàs. Gu mì-fhortanach, bidh duilgheadas aig daoine gu tric a bhith ag aithneachadh an seòrsa fòirneart saidhgeòlach seo, gu sònraichte an fheadhainn a tha a’ fulang, a bhios gu tric a’ faireachdainn gur e am pàirt ceàrr den sgeulachd a th’ annta. Mar sin, tha an deasbad mu fhòirneart saidhgeòlach glè chudromach agus riatanach an-diugh.

Às deidh na h-uile, dìreach mar ionnsaigh corporra, faodaidh cràdh saidhgeòlach milleadh, dochann, misneachd agus fèin-spèis neach a sgrios chun na h-ìre gu bheil i fallain no Fiosrachadh.

Canar cuideachd gaslighting, tha tortadh saidhgeòlach a’ toirt a-steach neach-ionnsaigh a bhios a’ gluasad fiosrachaidh, a dh’ fhàgas an fhìrinn, ag innse bhreugan, a’ làimhseachadh, a’ bagairt, am measg iomadh fòirneart inntinn eile. Ach, chan eil ìomhaigh sam bith air an neach a dh’fhuiling fòirneart saidhgeòlach, faodaidh neach sam bith a bhith na fhulangaiche, ge bith dè an seòrsa no suidheachadh an neach.

Mar sin, faodaidh e tachairt ann an dàimhean, àrainneachd phroifeiseanta no eadhon buaidh a thoirt air clann.

Mar sin, tha e glè chudromach a bhith comasach air comharran droch dhìol aithneachadh cho luath ‘s a ghabhas, oir faodaidh e droch bhuaidh fìor mhòr a thoirt air slàinte inntinn an neach-fulaing. A bharrachd air an sin, gus na soidhnichean aithneachadh, bhiodh aon dòigh air beachdan no suidheachaidhean a choimheadis e a bhith a’ comharrachadh cràdh saidhgeòlach an neach-fulang a chuir air falbh bhon neach-ionnsaigh. Ann an cùisean far a bheil an neach-ionnsaigh na chèile no ball den teaghlach a tha a’ fuireach san aon dachaigh, faodaidh e a bhith duilich astar a dhèanamh. Mar sin, tha e deatamach gun tèid an neach-fulang a thoirt gu dachaigh cuideigin anns a bheil earbsa aige. Leis gum faod astar a cuideachadh le bhith a’ smaoineachadh nas soilleire, às aonais droch bhuaidh an neach-ionnsaigh.

’S e an dàrna ceum cuideachadh a shireadh gus na lotan tòcail a tha air an adhbhrachadh le droch dhìol a shlànachadh agus a fèin-spèis fhaighinn air ais. A bharrachd air an sin, faodaidh cuideachadh a thighinn bho charaidean no buill teaghlaich a tha mothachail air an t-suidheachadh. Ach, feumaidh tu cuideachadh bho eòlaiche-inntinn a shireadh gus cuideachadh leis a’ phròiseas ath-bheothachaidh.

Faic cuideachd: Godzilla - Tùs, feòrachas agus filmichean an uilebheist Iapanach mòr

Mar eisimpleir, thathas a’ moladh psychotherapy gu mòr dha daoine a tha a’ fulang le droch dhàimhean no nach urrainn an ceangal le droch dhìol a ghearradh. an neach-ionnsaigh.

Mar sin, le cuideachadh bhon eòlaiche-inntinn, gheibh an luchd-fulaing an neart riatanach gus am beatha ath-luachadh agus co-dhùnaidhean a dhèanamh a tha a’ gealltainn an sunnd agus an slàinte inntinn. A bharrachd air a bhith a’ cuideachadh an neach-fulaing a bhith a’ sabaid an irioslachd a dh’fhuiling an neach-ionnsaigh, a dh’ fhaodas fuireach nan neo-fhiosrach airson ùine fhada.

Ann an ùine ghoirid, tha làimhseachadh saidhgeòlach deatamach gus am milleadh a chaidh a dhèanamh air slàinte inntinn is faireachail an neach-fulaing a shlànachadh de chràdh inntinn. Agus thar ùine, faodaidh leigheas a cuideachadh gus faighinn air ais chun neach a bha i mus robh ineach-fulang fòirneart inntinn.

Mar sin, nam bu toil leat an artaigil seo, còrdaidh an artaigil seo riut cuideachd: Lei Maria da Penha – 9 fìrinnean annasach agus carson nach ann do bhoireannaich a-mhàin a tha e.

Stòran: Vittude, Diário do Sudoeste, Tela Vita

Images: Jornal DCI, Blog Jefferson de Almeida, JusBrasil, Exame, Virgula, Psicologia Online, Cidade Verde, A Mente é Maravilhosa, HypesScience , Gazeta do Cerrado

toirt a-steach an neach a rinn an eucoir agus an neach-fulang. Agus tha e cudromach a shoilleireachadh gur e eucoir a th’ ann an cràdh saidhgeòlach.

Dè a th’ ann an cràdh saidhgeòlach?

Is e seòrsa de dhroch dhìol a th’ ann an cràdh saidhgeòlach anns a bheil seata de dh’ ionnsaighean rianail air an factar saidhgeòlach an neach-fulang. Is e an t-amas a bhith ag adhbhrachadh fulangas agus eagal, ach gun a bhith a’ cleachdadh conaltradh corporra gus na tha iad ag iarraidh fhaighinn, is e sin, làimhseachadh no peanasachadh. Ach, ann an litreachas Brazilach tha an cuspair seo fhathast gann, mar sin, tha am bunait teòiridheach air a dhèanamh le ùghdaran cèin.

Faic cuideachd: Beathaichean tar-chinealach: 14 gnèithean measgaichte a tha ann san fhìor shaoghal

A rèir an UN (Buidhnean nan Dùthchannan Aonaichte - 1987), tha cràdh, co-dhiù corporra no saidhgeòlach, a’ toirt a-steach gin gnìomh a tha ag amas air fulangas no pian adhbhrachadh a dh’aona ghnothach. Ach, tha am bun-bheachd seo a chleachd an UN co-cheangailte ri cràdh a chaidh a dhèanamh ann an fuadach no cogaidhean. Ach, faodar a chleachdadh ann an co-theacsa dàimhean eadar-phearsanta, leis gu bheil amas falaichte aig an neach-ionnsaigh saidhgeòlach an-còmhnaidh a thaobh an neach a dh’ fhuiling droch dhìol. Fiù mura h-eil an neach-ionnsaigh mothachail gu bheil na gnìomhan aige air an comharrachadh mar chràdh saidhgeòlach. Ach, tha e a’ roghnachadh a dhol air an t-slighe seo gus àmhghar inntinn is faireachail adhbhrachadh don neach nach toil leis.

A bharrachd air an sin, thathas a’ beachdachadh air cràdh inntinn mar eucoir. A rèir Lagh 9,455/97, chan ann dìreach mu dhroch dhìol corporra a tha eucoir cràdh, ach a h-uile suidheachadh a dh’ adhbhraicheas fulangas inntinn nosaidhgeòlach. Ach, airson an achd a rèiteachadh mar eucoir, feumar co-dhiù aon de na suidheachaidhean a leanas a chomharrachadh:

• Tortadh leis an amas cuideigin a bhrosnachadh gus fiosrachadh pearsanta no treas-phàrtaidh a thoirt seachad no aithrisean.<7
• Fòirneart gus gnìomh eucoireach no dearmad a bhrosnachadh.
• Mì-ghnàthachadh mar thoradh air leth-bhreith creideimh no cinneadail.

Ach, mura h-eil gin de na suidheachaidhean sin a’ freagairt ris an casaid mu fhòirneart saidhgeòlach, faodaidh gnìomhan fòirneart seòrsa eile de dh’ eucoir a rèiteachadh fhathast. Mar eisimpleir, nàire neo bagairt mì-laghail.

Ciamar a dh’ aithnicheas tu cràdh saidhgeòlach?

Chan eil e cho sìmplidh ri cràdh inntinn aithneachadh, oir mar as trice tha na h-ionnsaighean gu math seòlta, far a bheil iad falaichte. tro bheachdan meadhanach no neo-dhìreach. Ach, bithear mì-ghnàthachadh tric, ann an dòigh is gum bi an neach-fulang a’ faireachdainn troimh-a-chèile le beachdan an neach-ionnsaigh agus nach eil fios aige ciamar a dhèiligeas iad ris no mar a dhèiligeas iad. mì-ghnàthachadh. Yeah, faodaidh com-pàirtichean, ceannardan, caraidean, co-oibrichean, buill teaghlaich no neach sam bith eile a tha na phàirt de chearcall sòisealta an neach-fulang a bhith air a dhèanamh le cràdh saidhgeòlach. Mar sin, faodaidh an ìre de ghaol eadar an neach-fulang agus an neach-ionnsaigh buaidh a thoirt air an dòigh anns a bheil an neach-fulang a’ co-chothromachadh fòirneart. Oir tha i ga fhaighinn doirbh a chreidsinn gu bheil a leithid de dhuineb'urrainn e an ni sin a dheanamh rithe.

Ach, cha'n 'eil a h-uile gnìomh a rinn an neach-ionnsaigh seòlta, oir tha e furasta a thuigsinn rùintean neo-chiontach an neach-ionnsaigh agus aghaidh agus suidheachadh an neach-fulang. of ruaig. A dh'aindeoin sin, tha an neach-ionnsaigh buailteach a bhith a 'falach a bheachdan air cùl fìreanachadh gun stèidh. Mar eisimpleir, tha e ag ràdh gu bheil e ag obair mar sin leis gu bheil e airson a bhith “dùrachdach” no leis gu bheil an neach-fulang airidh air an làimhseachadh sin mar thoradh air na rinn e.

Beachdan an fheadhainn a bhios a’ cleachdadh cràdh inntinn

1 - A' dol as àicheadh ​​na firinn

Cha'n aidich an neach a tha an aghaidh firinn na fìrinn gu bràth, eadhon ged a tha dearbhaidhean ann, àichidh e agus dìtidh e iad uile. Agus is ann mar sin a bhios fòirneart saidhgeòlach a’ tachairt, leis gu bheil e a’ toirt air an neach-fulang an fhìrinn a cheasnachadh, a’ toirt orra tòiseachadh a’ cur teagamh anns na dìtidhean aca. An rud a tha ga fhàgail umhail don neach-ionnsaigh.

2 - A’ cleachdadh na tha a’ còrdadh ris an neach-fulang na h-aghaidh

Cleachdaidh an neach-ionnsaigh an rud as luachmhoire don fhulangaiche gus a chreidsinn, mar a nì i cleachd clann an neach-fulaing, mar eisimpleir, ag innse nach eil i math gu leòr dhaibh no nach bu chòir dhi a bhith na màthair a-riamh.

3 – Chan eil na gnìomhan aice a’ freagairt ris na faclan aice

Ge bith cò a nì pianadh saidhgeòlach, mar as trice bidh gnìomhan gu tur eadar-dhealaichte bho na faclan aca, is e sin, bidh e an-aghaidh contrarrachdan. Mar sin, is e aon dòigh air an neach-ionnsaigh a chomharrachadh le bhith a’ toirt aire a bheil na beachdan agus na gnìomhan aca a’ freagairt air an fheadhainn acafaclan.

4 – Oidhirpean an neach-fulang a chur troimh-a-chèile

Bidh cràdh saidhgeòlach a’ dol tro chearcall, far am bi an neach-ionnsaigh an-còmhnaidh ag ràdh droch rudan ris an fhulangach, agus an uairsin ga moladh sa bhad dòigh air choireigin cùm i umhail dha. San dòigh seo, tha an neach fhathast so-leònte leis na h-ionnsaighean ùra a thig às a dhèidh.

5 – A’ feuchainn ris an neach-fulang a chuir an aghaidh dhaoine eile

Bidh an neach-ionnsaigh a’ cleachdadh a h-uile seòrsa de làimhseachadh agus breugan. gus an neach-fulang a chuir air falbh bhon a h-uile duine sa chuairt shòisealta aca, an teaghlach aca fhèin nam measg. Airson seo, tha an neach-ana-cainnt ag ràdh nach toil le daoine i no nach eil iad nan companaidh math dhi. Mar sin, leis an neach-fulang air falbh bho dhaoine a dh’ fhaodadh rabhadh a thoirt mu na tha ceàrr, bidh e eadhon nas so-leònte ri toil an neach-ionnsaigh.

Giùlan an neach a dh’ fhuiling cràdh saidhgeòlach

1 – A’ cruthachadh fìreanachadh airson giùlan an neach-ionnsaigh

Leis gu bheil gnìomhan an neach-ionnsaigh buailteach a dhol an aghaidh a bhriathran, bidh an neach-fulang troimh-chèile a’ tòiseachadh a’ cruthachadh mhìneachaidhean airson na rinn e. Uill, tha seo ag obair mar sheòrsa de dh’ inneal dìon gus clisgeadh fìrinn an fhòirneart saidhgeòlach a dh’ fhuiling a sheachnadh.

2 - Tha an neach-fulang an-còmhnaidh a’ gabhail leisgeul

An neach-fulang, leis gu bheil e den bheachd gur e am fear ceàrr san t-suidheachadh, an-còmhnaidh a’ dèanamh leisgeul don neach a tha mì-ghnàthach, eadhon nuair nach eil adhbharan ann. Gu dearbh, mar as trice chan eil fios aig an neach-fulang carson a tha e ga dhèanamh,ach tha e a’ cumail ga dhèanamh.

3 – An-còmhnaidh a’ faireachdainn troimh-chèile

Tha an làimhseachadh seasmhach a’ toirt air an neach-fulang fuireach ann an staid bhuan troimh-chèile, mar sin, tha e a’ tòiseachadh a’ smaoineachadh gu bheil e a’ falbh. craicte no nach e duine math a th’ annad. Mar sin, tha e airidh air na tha a’ tachairt dha.

4 – A’ faireachdainn nach e an aon neach a th’ ann roimhe

A dh’aindeoin nach eil fios aige dè a tha air atharrachadh, tha an neach-fulang a’ faireachdainn gu bheil e a’ dèanamh chan e an aon neach a th 'ann roimhe agus a dh' fhuiling a 'chràdh inntinn. Is ann aig na h-amannan sin a bhios caraidean is teaghlach mar as trice a’ comharrachadh na tha air atharrachadh agus a’ feuchainn ri rabhadh a thoirt mun dàimh ana-cainteach.

5 – A’ faireachdainn mì-thoilichte, ach chan eil fhios carson

Cuin a 'fulang leis a' chràdh inntinn, bidh an neach-fulang a 'tòiseachadh a' faireachdainn mì-thoilichte, agus eadhon le rudan math a 'tachairt timcheall air chan urrainn dha a bhith a' faireachdainn toilichte. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil droch dhìol buailteach a bhith a’ toirt air falbh faireachdainnean an neach-fulaing, agus mar sin chan urrainn dha a bhith a’ faireachdainn math mu dheidhinn fhèin.

Buaidh tortadh saidhgeòlach airson slàinte inntinn

A h-uile seòrsa fòirneart , co-dhiù a tha e corporra no saidhgeòlach, a’ toirt droch bhuaidh air slàinte inntinn. Ach, leis gu bheil an amas sònraichte aig cràdh saidhgeòlach a bhith a’ cur dragh air staid thòcail an neach a tha a’ fulang, tha na builean airson slàinte inntinn nas fhollaisiche. Uill, tha na h-irioslachaidhean seasmhach a dh’ fhuilingeas a’ toirt air an neach-fulang tòiseachadh a’ cur teagamh ann fhèin. A’ toirt a-steach do shlàinteachas, do thuigse, do mhisneachdagus fèin-spèis. An uairsin tòisichidh e a’ ceasnachadh a bheil an neach-ionnsaigh dha-rìribh ceàrr, an e droch dhuine a th’ innte mar a tha e ag ràdh agus gu bheil i airidh air a dhol troimhe sin uile.

Mar thoradh air an sin, tha a’ cheasnachadh seo a’ tighinn gu crìch a’ brosnachadh smuaintean àicheil is fèin-mhisneachail a bheir air an neach-fulang tòiseachadh air a bhith mì-thoilichte leis fhèin. Is e sin dìreach amas an neach-ionnsaigh, oir le fèin-spèis ìosal, bidh an neach-fulang a ’tuiteam nas fhasa a-steach do na ribeachan agus na làimhseachadh aige gun a bhith a’ freagairt. A bharrachd air an sin, faodaidh cràdh saidhgeòlach cuideachadh le bhith a’ leasachadh sreath de dhuilgheadasan inntinn, mar eisimpleir, trom-inntinn, iomagain, syndrome panic, cuideam post-traumatic, msaa.

Ann an ìre nas adhartaiche de chràdh inntinn, seòrsa sam bith feumaidh eadar-obrachadh eadar an neach-fulang agus an neach-ionnsaigh tòrr oidhirp dhi. Oir tha eagal oirre gum biodh i na aghaidh, gum b’ fheàrr leatha fuireach sàmhach gus i fhèin a ghleidheadh. Ann an ùine ghoirid, faodaidh luchd-fulaing cràdh saidhgeòlach nochdadh:

• Faireachdainn leantainneach de mhì-thoileachas
• Paranoia
• An cus eagal
• Sàrachadh inntinneil is faireachail<7
• Giùlan dìona
• Dìth misneachd
• Duilgheadas a’ cur an cèill thu fhèin
• Iomairt shòisealta
• Èiginn èigheach
• Giùlan air a dhreuchd a leigeil dheth <7
• Irritability
• Insomnia

A bharrachd air comharraidhean saidhgeòlais, faodaidh e cuideachd comharraidhean psychosomatic a nochdadh, leithid alergidhean craiceann, gastritis agus migraine, mar eisimpleir.

Seòrsan decràdh saidhgeòlach

1 – irioslachd seasmhach

Tha an neach a dh’fhuiling cràdh saidhgeòlach a’ fulang irioslachd cunbhalach bhon neach-ionnsaigh, an toiseach chan eil e a’ coimhead ach beagan oilbheumach, mar “Chan eil thu glè mhath air seo “. Agus mean air mhean bidh e a’ tionndadh gu masladh, mar “Chan eil thu glè ghlic”. Agus mu dheireadh, “Tha thu gu math gòrach”. Mar thoradh air an sin, tha slàinte inntinn air a lagachadh bho latha gu latha, far a bheil an neach-ionnsaigh a’ toirt ionnsaigh air puingean lag an neach-fulaing, a’ goirteachadh far a bheil e a’ goirteachadh as motha. A bharrachd air an sin, faodaidh droch dhìol tachairt an dà chuid gu poblach agus gu prìobhaideach.

2 - Dubh-mhealladh tòcail

Bidh an neach-ionnsaigh a’ cleachdadh làimhseachadh gus dubh-cheileadh tòcail a chuir air an neach-fulang, gus a’ choire a thionndadh airson suidheachaidhean sònraichte no eadhon gus na tha thu ag iarraidh fhaighinn. Mar as trice is e dòigh làimhseachaidh a tha air a dearmad a th’ ann oir chan eil e coltach gu bheil e iomchaidh. Ach, tha e a cheart cho cronail do shlàinte inntinn ri seòrsaichean eile de dhroch dhìol.

3 - Cràdh Saidhgeòlais: 'Geur-leanmhainn

Mar as trice cha bhith an neach-ionnsaigh saidhgeòlach a’ leigeil seachad gus am faigh e na tha e ag iarraidh, mar sin, bidh e a’ irioslachadh, a’ cleachdadh gairm ainmean agus a’ cur nàire air an neach a tha a’ fulang, dìreach airson am ego aige a bhiathadh. Mar sin, faodaidh e tòir air an neach-fulang, dìreach airson faireachdainn sàr-mhathais fhaighinn, a bharrachd air a bhith a’ toirt seachad beachdan nàimhdeil agus a’ magadh air air beulaibh charaidean is theaghlaichean gus an ìomhaigh aige a mhilleadh.

4 – Saobhadh na fìrinn

<26

'S e aon de na mì-ghnàthachadh as cumanta a th' ann de chràdh inntinnsaobhadh fìrinn, far a bheil an neach a tha a’ mì-ghnàthachadh a’ gluasad cainnt an neach-fulaing gus am bi an neach-fulang troimh-chèile. San dòigh sin, chan urrainn dhi aithneachadh dè a tha fìor no nach eil. Canar gaslighting ris an dòigh seo, a tha a’ toirt a-steach a bhith a’ brosnachadh an neach-fulang a bhith teagmhach mu a chomas mìneachadh agus mar sin a’ creidsinn ann am faclan an neach-ionnsaigh a-mhàin. Mar an ceudna, faodaidh an neach-ionnsaigh faclan an neach-fulang a shaobhadh gu na daoine mun cuairt air, a’ daingneachadh a shuidheachadh mar neach-gleidhidh na fìrinn.

5 – Magadh

Tha magadh air an neach-fulang mar phàirt de mhì-ghnàthachadh cràdh inntinn. Le seo, chan eil an neach-ionnsaigh ag ionndrainn dad agus bidh e an-còmhnaidh a ’càineadh. Mar eisimpleir, do phearsantachd, an dòigh anns a bheil thu a’ bruidhinn, an dòigh anns a bheil thu a’ sgeadachadh, do roghainnean, do bheachdan, do chreideasan agus eadhon teaghlach an neach a tha a’ fulang.

6 – A’ cuingealachadh saorsa faireachdainn

Thathas a ‘cur casg air neach-fulang cràdh saidhgeòlach e fhèin a chuir an cèill gu fosgailte, leis gu bheil an neach-ionnsaigh den bheachd gu bheil a bheachdan neo-iomchaidh no mì-chliùiteach. Mar sin, thar ùine, tha i a’ faireachdainn mar nach eil cead aice a bhith cò i ​​agus a’ tòiseachadh a’ leantainn nan gnàthasan a chuir an neach-ionnsaigh aice an sàs.

7 – Iomallach

Airson a chràdh saidhgeòlach gus an amas aige a choileanadh, tha an neach-ionnsaigh a’ feuchainn ris an neach-fulang a sgaradh bho charaidean is theaghlach, gus am bi an làimhseachadh aige nas èifeachdaiche.

Ciamar a dhèiligeas tu ri cràdh inntinn?

A ' chiad cheum a