胃和喉咙灼热等问题可能是反流或消化不良的结果。 当在胃中消化的食物最终返回食道并导致不适时，就会发生这种情况。 然而，问题并不总是很严重，可以通过简单的解决方案来解决，如治疗烧心的家庭疗法。

有些解决方案极其简单，如喝冷水、吃苹果、喝茶或只是在吃完大餐后休息一下。

然而，重要的是要记住，在频繁出现症状的情况下，烧心会造成损害。 除了胃部受伤，它还可能导致牙齿问题。 最重要的是，在更严重的情况下，必须咨询医疗专家。

15种治疗胃灼热的家庭疗法方案

碳酸氢钠

如果稀释在水中，小苏打是治疗胃灼热的一个很好的家庭疗法。 这是因为它对消化道有碱性作用，减少胃的酸度。 最后，只需将一勺小苏打混合在100毫升的水中，混合后小口小口地喝。

姜茶

姜的抗氧化特性可以缓解炎症，减少胃部收缩，因此能够减轻胃灼热。 食用时，只需将2厘米长的根部切片放入两杯水中，在锅中煮沸即可。 让混合物静置30分钟，取出姜片，在吃饭前约20分钟喝杯茶。

山楂茶

山楂茶是用一汤匙植物在一杯水中煮沸制成的。 静置5至10分钟后，只需过滤，每天喝2至3次。 由于其消化特性，它有助于解决问题，尤其是成为治疗胃灼热的最佳家庭疗法。

茴香茶

茴香茶具有抗炎功能，可以作用于胃部，减少灼热感。 一汤匙茴香放入一杯煮沸的水中，每天喝2至3次，或在饭前20分钟饮用即可。

甘草茶

甘草也被称为pau-doce，是一种药用植物，可以对胃溃疡起作用，是缓解胃灼热和烧灼感的好选择。 只需将10克根在1升水中煮沸，过滤并放置冷却，然后每天最多饮用三次。

梨汁

有些人可能不喜欢喝茶，所以他们可以把赌注押在天然果汁上。 例如，梨汁就是一个很好的选择。 由于水果是半酸性的，它有助于稀释胃酸。 此外，它富含维生素A、B和C，以及钠、钾、钙和铁等矿物质。

菠萝汁加木瓜

另一个不错的果汁选择当然是菠萝和木瓜的混合物，因为菠萝中的菠萝蛋白酶可以促进消化，而木瓜中的木瓜蛋白酶可以增加肠道的蠕动。 只要200毫升用每种水果片制成的果汁就已经缓解了烧心的症状。

芦荟汁

芦荟汁，也叫芦荟，是治疗胃灼热的一个很好的家庭疗法。 因为它的舒缓特性，它可以对抗胃酸，减少不适。 准备时，只需用两片叶子的果肉，加入水和半个去皮的苹果。 然后把所有东西放在搅拌机中打匀即可。

红苹果

就像芦荟汁配方中使用的苹果一样，它也可以单独食用。 然而，重要的是要不去皮食用，尤其是红色品种。 这种水果含有丰富的纤维，可以对抗食道中的酸性物质。 此外，它还具有治疗作用。

香蕉

香蕉是天然的抗酸剂，这意味着它们有助于平衡胃的pH值。 正因为如此，当涉及到烧心的家庭疗法时，它们也是一个很好的选择。

加柠檬的水

柠檬混合水对防治各种健康问题很有效。 其中最重要的好处是减少胃部的烧灼感。 只需将一个柠檬的汁液混合在一杯温水中，在早餐前20分钟空腹饮用。

杏仁

杏仁是碱性的，所以也能中和胃酸，所以饭后吃四个杏仁可能足以对抗胃灼热。 除了生吃，杏仁汁也有同样的效果。

苹果醋

苹果醋还可以帮助平衡胃的pH值，从而缓解烧心。 要改善症状，只需将一勺苹果醋与一杯水混合，在餐前饮用。

马铃薯汁

马铃薯汁和其他天然果汁一样，可以作为治疗胃灼热的家庭疗法。 虽然味道不那么令人愉快，但马铃薯汁有助于控制胃部。 因此，在准备果汁时，使用一个经过消毒的生马铃薯，加入250毫升的水。 或者只是加工一个马铃薯，过滤并饮用液体。

莴苣茶

另一个治疗胃灼热的家庭疗法是莴苣茶。 莴苣茶可以减轻胃灼热，此外还对身体有镇静作用。 准备时只需使用一些莴苣并煮沸几分钟，过滤后饮用。

资料来源 : 你的健康，药店Liviero，你的健康，Uol

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