Pirsgirêkên wek şewitandina mîde û qirikê dikarin encama refluksê an jî helandina nebaş bin. Ev yek diqewime dema ku xwarina ku di zikê de diherikî bi dawî dibe ku vedigere esophagus û dibe sedema nerehetiyê. Lêbelê, pirsgirêk her gav ne ciddî ye û bi çareseriyek hêsan dikare were çareser kirin, wek mînak li ser dermanê malê ji bo dilşewatiyê behîs kirin.

Hin çareserî pir hêsan in, wek vexwarina ava qeşayê, xwarina sêvê, vexwarin çay an jî tenê piştî xwarina xwarinên giran bêhna xwe bidin.

Lêbelê, girîng e ji bîr mekin ku, di rewşa gelek caran de nîşanên dilşewatiyê dibe sedema zirarê. Ji bilî birînên mîdeyê, dibe sedema pirsgirêkên diranan jî. Berî her tiştî, di rewşên girantir de pêdivî ye ku bi doktorê pispor re şêwir bikin.

15 vebijarkên dermankirina malê ji bo dilşewatiyê

Soda şîrîn

Eger di nav avê de were rijandin, soda pijandinê ji bo dilşewatiyê dermanek malê ye. Ev e ji ber ku ew bi taybetmendiyên alkalîzasyonê di pergala digestive de tevdigere, asîtiya mîdeyê kêm dike. Di dawiyê de, tenê kevçîyek bîkarbonat di 100 mL av de tevlihev bikin, tevlihev bikin û bi hûrgilî vexwin.

Çaya zencîreyê

Taybetmendiyên antîoksîdan ên zencîreyê dikare iltîhaba kêm bike û girêbestên mîdeyê kêm bike. û bi vî awayî dikare dilşewatiyê kêm bike. Ji bo vexwarinê, tenê 2 cm koka perçekirî têxin nav du tas av û bihêlin ku ew tê de bikelînin.tawe. Dihêlin ku têkel 30 deqeyan bisekine, pariyên zencîreyê jê bikin û bi qasî 20 deqe berî xwarinê qedehek çayê vexwin.

Çiya espinheira-santa

Çiya espinheira-santa. bi kevçîyek nebatê ku di tasek av de tê kelandin tê çêkirin. Piştî ku 5 heta 10 deqeyan bêhnvedan, tenê bihejînin û rojê 2-3 caran vexwin. Bi saya taybetmendiyên xwe yên digestive, ew di şerkirina pirsgirêkan de dibe alîkar, berî her tiştî ew dike dermanek malê ya baş ji bo dilşewatiyê.

Çaya fêkiyan

Çiya fêkiyan xwedî potansiyela dijî-iltîhabiyê ye. ku li ser zik ​​tevdigerin û hesta şewatê kêm dikin. Di tasek ava kelandî de kevçîyek firingî têra vexwarinê ye ku rojê 2-3 caran, an jî 20 deqe berî xwarinê têra vexwarinê ye.

Çaya lîkorê

Wekî pau-doce jî tê zanîn. , şêranî nebatek derman e, dikare li dijî ulsera mîdeyê tevbigere. Ji ber vê yekê ew vebijarkek baş e ku meriv dilşewat û şewitandinê rake. Tenê 10 gram kok di 1 lître avê de bikelînin, bihelînin û bihêlin sar bibe. Ji ber vê yekê, tenê rojê sê caran wê vexwin.

Şeraba mircan

Dibe ku hin kes ji vexwarina çayê hez nekin, ji ber vê yekê ew dikarin li ser ava xwezayî behîs bikin. Vebijêrkek baş, wek nimûne, ava hirmî ye. Ji ber ku fêkî nîv asîdî ye, ew alîkariya tirşika mîdeyê dike. Wekî din, ew bi vîtamînên A, B û C, xwêyên mîneral ên wekî sodyûm, potasyum, kalsiyûm ûhesin.

Şeraba ananas û papaya

Vebijêrkek din a ava baş bê guman tevliheviya ananas û papaya ye. Ji ber vê yekê ye ku bromelain di ananas de mêzînê pêşve dike, dema ku papain di papaya de tevgera peristaltîk di rûvî de zêde dike. Tenê 200 ml ava ku bi pariyek ji her fêkiyek tê çêkirin, nîşanên dilşewatiyê sivik dike.

Şeraba aloe vera

Şeraba aloe vera, ku jê re aloe vera jî tê gotin, ji bo dilşewatiyê dermanek malê ye. . Ji ber taybetmendiyên xwe yên aramker, bi asîta mîdeyê re şer dike û nerehetiyê kêm dike. Ji bo amadekirinê, tenê pelika du pelan bikar bînin û av û nîv sêvê paqijkirî lê zêde bikin. Paşê tenê her tiştî di blenderê de bihelînin.

Sêvên sor

Çawa ku sêv di terîfa ava aloe verayê de tê bikaranîn, ew bi serê xwe jî dikare were vexwarin. Lêbelê, girîng e ku ew bêyî şêlê û, berî her tiştî, di guhertoyên sor de were xwarin. Fêkî ji hêla fîberê ve dewlemend e û bi asîda mîzê re şer dike. Ji xeynî wê jî milkê wê yê dermankirinê heye.

Mûz

Mûz antasîda xwezayî ye, ango alîkariya hevsengkirina pHya mîdeyê dike. Ji ber vê yekê, ew di warê dermanên malê yên ji bo dilşewatiyê de jî wekî alternatîfek baş tevdigerin.

Ava bi leymûnê

Tevhevkirina ava bi leymûnê re di şerê li dijî pirsgirêkên cûrbecûr de bi bandor e. yên tenduristiyê. Di nav feydeyan de, berî her tiştî, kêmkirina hesta şewitandina di zikê de ye. tenê tevlihev bikinava lîmonê di nav qedehek ava germ de û bi zikê vala, 20 deqe berî taştê bixwin.

Bahîv

Bahîv alkalîn e, ji ber vê yekê ew dikare asîdên mîdeyê jî bêbandor bike. Ji ber vê yekê, vexwarina çar behîv piştî xwarinê dibe ku ji bo şerkirina dilşewatiyê bes be. Ji xeynî guhertoya xav, ava behîv jî xwedî heman bandorê ye.

Sîrka sêvê

Sîrka sêvê jî dibe alîkar ku pH-ya mîdeyê hevseng bike, bi vî awayî wê dilşewatiyê çêdike. rehet dibe. Ji bo baştirkirina nîşanan, tenê kevçîyek sîrka sêvê bi qedehek av tevlihev bikin û berî xwarinê vexwin. Ji bilî vê, divê hûn piştî vexwarinê diranên xwe bişon, ji ber ku sîrke zirarê dide emala diranan.

Şeraba kartolê

Şeraba kartolê jî wek ava şorbeyên din ên siruştî dikare ji bo dilşewatiyê dermanê malê be. Her çend tama ne ewqas xweş be jî ava kartol beşdarî kontrolkirina mîdeyê dibe. Bi vî awayî, ji bo amadekirina ava şikê, kartolek xav a paqijkirî ji bo 250 ml avê bikar bînin. An jî tenê kartolê bipêçin, bizivirînin û şilê vexwin.

Çaya zelûyê

Vebijêrkek din a dermankirina malê ya ji bo dilşewatiyê çaya salto ye. Çaya zebeş dikare dilşewatiyê kêm bike û ji bilî vê, bandorek aramkirinê li ser laş bike. Ji bo amadekirina wê, tenê hindik marûz bikar bînin û çend deqeyan bikelînin, bişewitînin û bikinvexwarin.

Çavkanî : Tua Saúde, Drogaria Liviero, Tua Saúde, Uol

Wêne : GreenMe, Mundo Boa Forma, VivaBem, Mundo Boa Shape, World Good Shape, Tenduristiya We, Quibe Surdo, Tenduristiya We, Cîhana Baş Shape, triCurious, eCycle, Tenduristiya Jinan, GreenMe, iBahia, Serişteyên Jinan.