পেট আৰু ডিঙিত জ্বলা-পোৰাৰ দৰে সমস্যা ৰিফ্লাক্স বা হজম শক্তি বেয়া হোৱাৰ ফলত হ’ব পাৰে। পেটত হজম হোৱা খাদ্য শেষত খাদ্যনলীলৈ ঘূৰি আহি অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিলে এনে হয়। কিন্তু সমস্যাটো সদায় গুৰুতৰ নহয় আৰু ইয়াৰ সমাধান সহজ সমাধানেৰে কৰিব পাৰি, যেনে কলিজা ৰোগৰ ঘৰুৱা ঔষধৰ ওপৰত বাজি ধৰা।

কিছুমান সমাধান অত্যন্ত সহজ, যেনে বৰফৰ পানী খোৱা, আপেল খোৱা, খোৱা চাহ খাব বা গধুৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছত কেৱল জিৰণি লওক।

কিন্তু মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে, সঘনাই লক্ষণ দেখা দিলে হৃদস্পন্দনে ক্ষতি কৰিব পাৰে। পেটৰ আঘাতৰ উপৰিও দাঁতৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে। সৰ্বোপৰি অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

হাৰ্টবাৰ্ণৰ ১৫টা ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰৰ বিকল্প

বেকিং চোডা

যদি পানীত পাতল কৰা হয় , বেকিং চোডা হৃদৰোগৰ বাবে এক উত্তম ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ। কাৰণ ই পাচনতন্ত্ৰত ক্ষাৰকীয় গুণৰ সৈতে কাম কৰি পেটৰ এচিডিটি হ্ৰাস কৰে। শেষত মাত্ৰ ১০০ মিলিলিটাৰ পানীত এচামুচ বাইকাৰ্বনেট মিহলাই সৰু সৰু চুমুকত মিহলাই খাব।

আদাৰ চাহ

আদাৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণে প্ৰদাহ দূৰ কৰি পেটৰ সংকোচন কম কৰিব পাৰে আৰু এইদৰে হাৰ্টবাৰ্ণ হ্ৰাস কৰিবলৈ সক্ষম হয়। খোৱাৰ বাবে মাত্ৰ দুকাপ পানীত ২ চে.মি. কাটি লোৱা শিপা দি উতলিবলৈ দিবকেৰাহী. মিশ্ৰণটো ৩০ মিনিট জিৰণি লৈ আদাৰ টুকুৰাবোৰ উলিয়াই খোৱাৰ ২০ মিনিটমান আগতে এগিলাচ চাহ খাব।

Espinheira-santa tea

Espinheira-santa ৰ চাহ একাপ পানীত সিজোৱা গছজোপাৰ এচামুচেৰে তৈয়াৰ কৰা হয়। ৫ৰ পৰা ১০ মিনিট জিৰণি লোৱাৰ পিছত মাত্ৰ চেকি লওক আৰু দিনটোত ২ৰ পৰা ৩ বাৰ পান কৰক। ইয়াৰ পাচন গুণৰ বাবেই ই সমস্যাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে, যাৰ ফলত ই সৰ্বোপৰি হৃদৰোগৰ বাবে এক উত্তম ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ।

ফেনেল চাহ

ফেনেল চাহত প্ৰদাহ নিবাৰণ কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে যিয়ে পেটত ক্ৰিয়া কৰে আৰু জ্বলা-পোৰা কমায়। উতলা কাপ পানীত এচামুচ ভেন্দি দিনটোত ২ৰ পৰা ৩ বাৰ, বা খাদ্য খোৱাৰ ২০ মিনিট আগতে খালে যথেষ্ট।

লিকোৰাইচ চাহ

পৌ-ডোচে বুলিও কোৱা হয় , লিকোৰাইচ এবিধ ঔষধি উদ্ভিদ, যিয়ে গেষ্ট্ৰিক আলচাৰৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰিবলৈ সক্ষম। গতিকে হৃদস্পন্দন আৰু জ্বলা-পোৰাৰ পৰা উপশম পাবলৈ ই এটা ভাল বিকল্প। মাত্ৰ ১০গ্ৰাম শিপা ১ লিটাৰ পানীত উতলাই চেকি ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিব। গতিকে, মাত্ৰ দিনটোত তিনিবাৰলৈকে খাব লাগে।

নাচপতিৰ ৰস

কিছুমান মানুহে চাহ খাবলৈ ভাল নাপাবও পাৰে, গতিকে তেওঁলোকে প্ৰাকৃতিক ৰসৰ ওপৰত বাজি ধৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে এটা ভাল বিকল্প হ’ল নাচপতিৰ ৰস। যিহেতু ফলটো অৰ্ধ-এচিডিক, গতিকে ই পেটৰ এচিড পাতল কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন এ, বি আৰু চি, খনিজ লৱণ যেনে ছডিয়াম, পটাছিয়াম, কেলচিয়াম আৰু...লোহা।

আনাৰস আৰু পেঁপাৰ ৰস

আন এটা ভাল ৰসৰ বিকল্প নিশ্চিতভাৱে আনাৰস আৰু পেঁপাৰ মিশ্ৰণ। কাৰণ আনাৰসত থকা ব্ৰমেলিনে হজম শক্তি বৃদ্ধি কৰে, আনহাতে পেঁপাত থকা পেইনে অন্ত্ৰত পেৰিষ্টালটিক গতি বৃদ্ধি কৰে। প্ৰতিটো ফলৰ এটা টুকুৰাৰে বনোৱা মাত্ৰ ২০০ মিলিলিটাৰ ৰসে হৃদযন্ত্ৰৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পায়।

এল’ভেৰাৰ ৰস

এলোভেৰাৰ ৰস, যাক এলোভেৰা বুলিও কোৱা হয়, হৃদস্পন্দনৰ বাবে এক উত্তম ঘৰুৱা ঔষধ . ইয়াৰ শান্ত কৰা গুণৰ বাবে ই পেটৰ এচিডিটিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে আৰু অস্বস্তি হ্ৰাস কৰে। প্ৰস্তুত কৰিবলৈ মাত্ৰ দুটা পাতৰ গুড়ি ব্যৱহাৰ কৰি পানী আৰু আধা খোলা আপেল দিব। তাৰ পিছত মাত্ৰ ব্লেণ্ডাৰত সকলো মিহলাই লওক।

ৰঙা আপেল

এলোভেৰাৰ ৰসৰ ৰেচিপিত যেনেকৈ আপেল ব্যৱহাৰ কৰা হয়, তেনেকৈয়ে ইয়াক নিজাববীয়াকৈও খাব পাৰি। কিন্তু ইয়াক খোলা নোহোৱাকৈ আৰু সৰ্বোপৰি ৰঙা ৰঙৰ ভিন্নতাত খোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই ফলবিধ প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহযুক্ত আৰু খাদ্যনলীত থকা এচিডৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ নিৰাময় গুণ আছে।

কল

কল প্ৰাকৃতিক এন্টাচিড, অৰ্থাৎ ই পেটৰ পি এইচ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ বাবেই কৃষ্ণ জ্বলনৰ ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰৰ ক্ষেত্ৰতো ইহঁতে এটা ভাল বিকল্প হিচাপে কাম কৰে।

নেমুৰ সৈতে পানী

নেমুৰ সৈতে পানী মিহলাই বিভিন্ন সমস্যাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত ফলপ্ৰসূ হয় স্বাস্থ্যৰ। ইয়াৰ উপকাৰৰ ভিতৰত সৰ্বোপৰি পেটত জ্বলা-পোৰাৰ অনুভূতি কমি যায়। মাত্ৰ মিহলাই লওকনেমুৰ ৰস এগিলাচ গৰম পানীত দি খালী পেটত, ব্ৰেকফাষ্টৰ ২০ মিনিট আগতে খাব লাগে।

আলমণ্ড

আলমণ্ড ক্ষাৰকীয়, গতিকে ই পেটৰ এচিড নিষ্ক্ৰিয় কৰিবলৈও সক্ষম। গতিকে আহাৰ খোৱাৰ পিছত চাৰিটা আলমণ্ড সেৱন কৰিলেই হৃদযন্ত্ৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ যথেষ্ট হ’ব পাৰে। কেঁচা সংস্কৰণৰ উপৰিও আলমণ্ডৰ ৰসেও একে প্ৰভাৱ পেলায়।

আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ

আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰেও পেটৰ পি এইচ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত সেই কৃষ্ণ জ্বলন হয় সকাহ পায়। লক্ষণ ভাল হ’বলৈ মাত্ৰ এগিলাচ পানীৰ লগত এচামুচ আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ মিহলাই খাদ্য খোৱাৰ আগতে খাব লাগে। ইয়াৰ উপৰিও সেৱনৰ পিছত দাঁত ব্ৰাছ কৰিব লাগিব, কিয়নো ভিনেগাৰে দাঁতৰ ইনামেলৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

আলুৰ ৰস

আলুৰ ৰস আন প্ৰাকৃতিক ৰসৰ দৰেই অগ্নিকাণ্ডৰ ঘৰুৱা ঔষধ হ’ব পাৰে। যদিও সোৱাদ ইমান সুখদায়ক নহয়, আলুৰ ৰসে গেষ্ট্ৰিক নিয়ন্ত্ৰণত অৰিহণা যোগায়। এইদৰে ৰস প্ৰস্তুত কৰিবলৈ ২৫০ মিলিলিটাৰ পানীৰ বাবে চেনিটাইজ কৰা কেঁচা আলু ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। বা কেৱল আলু এটা প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰি চেকি তৰলখিনি পান কৰক।

লেটুচ চাহ

হাৰ্টবাৰ্ণৰ আন এটা ঘৰুৱা উপায় হ’ল বিলাহীৰ চাহ। বিলাহীৰ চাহে কলিজা কমাব পাৰে আৰু ইয়াৰ উপৰিও শৰীৰত শান্ত কৰা প্ৰভাৱ পেলায়। প্ৰস্তুত কৰিবলৈ মাত্ৰ অলপ বিলাহী ব্যৱহাৰ কৰি কেইমিনিটমান উতলাই চেকি লওক আৰু...ড্ৰিংক।

উৎস : টুয়া ছাউডে, ড্ৰগাৰিয়া লিভিয়েৰো, টুয়া ছাউডে, উল

চিত্ৰ : গ্ৰীণমি, মুণ্ডো ব'য়া ফৰ্মা, ভিভাবেম, মুণ্ডো ব'য়া আকৃতি, বিশ্ব ভাল আকৃতি, আপোনাৰ স্বাস্থ্য, Quibe Surdo, আপোনাৰ স্বাস্থ্য, বিশ্ব ভাল আকৃতি, triCurious, eCycle, মহিলাৰ স্বাস্থ্য, GreenMe, iBahia, মহিলাৰ টিপচ্.