Проблеми като парене в стомаха и гърлото могат да бъдат резултат от рефлукс или лошо храносмилане. Това се случва, когато храната, усвоена в стомаха, се връща в хранопровода и причинява дискомфорт. Проблемът обаче невинаги е сериозен и може да бъде решен с просто решение, например с домашни средства за лечение на киселини.

Някои от решенията са изключително прости, като например пиенето на студена вода, изяждането на ябълка, пиенето на чайове или просто почивката след обилно хранене.

Важно е обаче да помните, че в случай на чести симптоми киселините могат да причинят увреждания. В допълнение към стомашните увреждания, те могат да доведат и до проблеми със зъбите. Преди всичко, при по-сериозни случаи е важно да се консултирате с медицински специалист.

15 домашни средства за лечение на киселини в стомаха

Натриев бикарбонат

Ако се разтвори във вода, содата за хляб е чудесен домашен лек за киселини. Това е така, защото тя действа алкализиращо на храносмилателния тракт, намалявайки киселинността на стомаха. Накрая просто смесете една лъжица сода за хляб в 100 мл вода, разбъркайте и изпийте на малки глътки.

Чай от джинджифил

Антиоксидантните свойства на джинджифила могат да облекчат възпалението и да намалят стомашните контракции и по този начин да намалят киселините. За да консумирате, просто сложете 2 см нарязан корен в две чаши вода и оставете да заври в тенджера. Оставете сместа да престои 30 минути, отстранете парчетата джинджифил и изпийте чаша чай около 20 минути преди хранене.

Чай от глог

Чаят от глог се приготвя, като една супена лъжица от растението се сварява в чаша вода. След като престои 5 до 10 минути, просто се прецежда и се пие 2 до 3 пъти дневно. Благодарение на храносмилателните си свойства той помага в борбата с проблемите, като се превръща преди всичко в чудесно домашно средство за лечение на киселини.

Чай от резене

Чаят от копър има противовъзпалителни способности, които действат на стомаха и намаляват усещането за парене. Една супена лъжица копър в чаша преварена вода е достатъчна да се пие 2 до 3 пъти дневно или 20 минути преди хранене.

Чай от женско биле

Известен още като пау-доче, сладкият корен е лечебно растение, което може да действа срещу стомашни язви, което го прави добър вариант за облекчаване на киселини и парене. Просто сварете 10 г корен в 1 л вода, прецедете и оставете да изстине, след което пийте до три пъти дневно.

Сок от круши

Някои хора може да не обичат да пият чай, затова могат да заложат на натурални сокове. Добър вариант е например сокът от круши. Тъй като плодът е полукисел, той помага за разреждане на стомашните киселини. Освен това е богат на витамини А, В и С, минерали като натрий, калий, калций и желязо.

Сок от ананас с папая

Друг добър избор на сок със сигурност е сместа от ананас и папая, тъй като бромелаинът в ананаса подпомага храносмилането, а папаинът в папаята засилва перисталтичните движения на червата. Само 200 мл сок, приготвен с парче от всеки плод, вече облекчава симптомите на киселини.

Сок от алое вера

Сокът от алое вера, наричан още алое вера, е чудесен домашен лек за киселини. Благодарение на успокояващите си свойства той се бори с киселинността в стомаха и намалява дискомфорта. За да го приготвите, просто използвайте пулпата на два листа и добавете вода и половин обелена ябълка. След това просто разбийте всичко в блендер.

Червени ябълки

Както ябълката се използва в рецептата за сок от алое вера, така тя може да се консумира и самостоятелно. Важно е обаче да се консумира необелена и най-вече червените сортове. Плодът е богат на фибри и се бори с киселините в хранопровода. Освен това има лечебни свойства.

Банани

Бананите са естествени антиациди, което означава, че помагат за балансиране на рН на стомаха. Поради това те са добра алтернатива на домашните средства за лечение на киселини в стомаха.

Вода с лимон

Сместа от вода с лимон е ефективна в борбата с различни здравословни проблеми. Сред ползите е преди всичко намаляването на усещането за парене в стомаха. Просто смесете сока от един лимон в чаша топла вода и консумирайте на гладно, 20 минути преди закуска.

Бадеми

Бадемите са алкални, така че са в състояние да неутрализират стомашните киселини, така че изяждането на четири бадема след хранене може да е достатъчно за борба с киселините. Освен суровия вариант, бадемовият сок също има същия ефект.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет може да помогне и за балансиране на рН на стомаха, като по този начин облекчава киселините. За да подобрите симптомите, просто смесете една лъжица ябълков оцет с чаша вода и я изпийте преди хранене.

Сок от картофи

Сокът от картофи може да бъде домашно средство за лечение на киселини, както и други натурални сокове. Въпреки че вкусът не е толкова приятен, сокът от картофи допринася за контрола на стомаха. Така за приготвянето на сока използвайте суров картоф, дезинфекциран за 250 мл вода. Или просто обработете един картоф, прецедете и изпийте течността.

Чай от маруля

Друг вариант на домашно средство за лечение на киселини е чаят от маруля. Чаят от маруля може да намали киселините и освен това да има успокояващ ефект върху организма. За да го приготвите, просто използвайте малко маруля и я сварете за няколко минути, прецедете и изпийте.

Източници : Вашето здраве, Аптека Liviero, Вашето здраве, Uol

Изображения : GreenMe, World Fitness, VivaBem, World Fitness, World Fitness, Tua Saúde, Quibe Surdo, Tua Saúde, World Fitness, triCurioso, eCycle, Women's Health, GreenMe, iBahia, Dicas de Mulher.