Oshqozon va tomoqdagi yonish kabi muammolar reflyuks yoki yomon ovqat hazm qilish natijasi bo'lishi mumkin. Bu oshqozonda hazm qilingan oziq-ovqat qizilo'ngachga qaytib, noqulaylik tug'dirganda sodir bo'ladi. Biroq, muammo har doim ham jiddiy emas va uni oddiy yechim bilan hal qilish mumkin, masalan, uy og'rig'ini davolash uchun pul tikish.

Ba'zi echimlar juda oddiy, masalan, muzli suv ichish, olma yeyish, ichish. choy yoki faqat og'ir ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin dam oling.

Biroq, tez-tez alomatlar bo'lsa, oshqozon yonishi zarar etkazishi mumkinligini yodda tutish kerak. Oshqozon jarohatlaridan tashqari, tish muammolariga ham olib kelishi mumkin. Eng muhimi, og'irroq holatlarda mutaxassis shifokor bilan maslahatlashish zarur.

Uyda kuyish uchun 15 ta variant

Pishirish soda

Agar suvda suyultirilgan bo'lsa , pishirish soda - yurak kuyishi uchun ajoyib uy davosi. Buning sababi shundaki, u ovqat hazm qilish tizimida ishqoriy xususiyatga ega bo'lib, oshqozonning kislotaliligini pasaytiradi. Nihoyat, faqat bir qoshiq bikarbonatni 100 ml suvga aralashtiring, aralashtiramiz va kichik qultumlarda iching.

Zanjabil choyi

Zanjabilning antioksidant xususiyatlari yallig'lanishni engillashtiradi va oshqozon qisqarishini kamaytiradi. va shuning uchun yurak urishini kamaytirishga qodir. Iste'mol qilish uchun ikki stakan suvga 2 sm to'g'ralgan ildizni qo'ying va uni qaynatishga qoldiring.pan. Aralashmani 30 daqiqaga qoldiring, zanjabil bo'laklarini olib tashlang va ovqatdan taxminan 20 daqiqa oldin bir stakan choy iching.

Espinheira-santa choyi

Espinheira-santa choyi bir stakan suvda qaynatilgan o'simlikdan bir osh qoshiq tayyorlanadi. 5-10 daqiqa dam olgandan so'ng, kuniga 2-3 marta suzish va ichish kifoya. Ovqat hazm qilish xususiyatlari tufayli u muammolarga qarshi kurashishda yordam beradi, bu esa, avvalambor, uy og'rig'i uchun ajoyib vositadir.

Arpabodiyon choyi

Arpabodiyon choyi yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. oshqozonga ta'sir qiladi va yonish hissini kamaytiradi. Bir stakan qaynatilgan suvga bir osh qoshiq arpabodiyonni kuniga 2-3 marta yoki ovqatdan 20 daqiqa oldin ichish kifoya qiladi.

Likoriya choyi

Pau-doce deb ham ataladi. , qizilmiya - dorivor o'simlik, oshqozon yarasiga qarshi ta'sir ko'rsatishga qodir. Shunday qilib, bu yurak og'rig'i va yonishini engillashtirish uchun yaxshi variant. Faqat 10 g ildizni 1 litr suvda qaynatib oling, uni filtrlang va sovushini kuting. Shunday qilib, kuniga uch martagacha ichish kifoya.

Nok sharbati

Ba'zi odamlar choy ichishni yoqtirmasligi mumkin, shuning uchun ular tabiiy sharbatlarga pul tikishlari mumkin. Yaxshi variant, masalan, nok sharbati. Meva yarim kislotali bo'lgani uchun u oshqozon kislotasini suyultirishga yordam beradi. Bundan tashqari, u A, B va C vitaminlari, natriy, kaliy, kaltsiy va boshqa mineral tuzlarga boy.temir.

Ananas va papayya sharbati

Yana bir yaxshi sharbat varianti, albatta, ananas va papayya aralashmasidir. Buning sababi, ananas tarkibidagi bromelin ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, papayyadagi papain esa ichakdagi peristaltik harakatni kuchaytiradi. Har bir mevaning bir bo'lagidan tayyorlangan atigi 200 ml sharbat yurak urishi alomatlarini yo'qotadi.

Aloe vera sharbati

Aloe vera sharbati, shuningdek, aloe vera deb ham ataladi, uy kuyishi uchun ajoyib vositadir. . Tinchlantiruvchi xususiyatlari tufayli u oshqozon kislotasi bilan kurashadi va noqulaylikni kamaytiradi. Tayyorlash uchun faqat ikkita bargning pulpasidan foydalaning va suv va yarim tozalangan olma qo'shing. Keyin faqat blenderda hamma narsani aralashtiramiz.

Qizil olma

Aloe vera sharbati retseptida olma ishlatilganidek, uni o'zi ham iste'mol qilish mumkin. Biroq, uni qobiqsiz va birinchi navbatda, qizil variantlarda iste'mol qilish muhimdir. Meva tolaga boy va qizilo'ngachda kislota bilan kurashadi. Bundan tashqari, u shifobaxsh xususiyatlarga ega.

Banan

Banan tabiiy antatsidlar, ya'ni oshqozonning pH darajasini muvozanatlashda yordam beradi. Shu sababli, ular uy sharoitida kuyish uchun dori vositalariga kelganda ham yaxshi alternativ bo'lib xizmat qiladi.

Limonli suv

Suvning limon bilan aralashmasi turli muammolarga qarshi samarali kurashadi. salomatlik. Foydalar orasida, birinchi navbatda, oshqozonda yonish hissini kamaytirishdir. shunchaki aralashtiramizlimon sharbatini bir stakan iliq suvga solib, och qoringa, nonushta qilishdan 20 daqiqa oldin iste'mol qiling.

Bodom

Bodom ishqoriy, shuning uchun ham oshqozon kislotalarini neytrallash qobiliyatiga ega. Shuning uchun ovqatdan keyin to'rtta bodomni iste'mol qilish oshqozon yonishi bilan kurashish uchun etarli bo'lishi mumkin. Xom versiyaga qo'shimcha ravishda, bodom sharbati ham xuddi shunday ta'sirga ega.

Olma sirkasi

Olma sirkasi ham oshqozon pH darajasini muvozanatlashda yordam beradi va shu bilan oshqozon yonishiga olib keladi. yengillashadi. Alomatlarni yaxshilash uchun bir qoshiq olma sirkasini bir stakan suv bilan aralashtirib, ovqatdan oldin ichish kifoya. Bundan tashqari, iste'mol qilganingizdan keyin tishlaringizni yuvishingiz kerak, chunki sirka tish emaliga zarar etkazishi mumkin.

Kartoshka sharbati

Kartoshka sharbati, xuddi boshqa tabiiy sharbatlar kabi, uy sharoitida kuyish uchun davo bo'lishi mumkin. Ta'mi unchalik yoqimli bo'lmasa-da, kartoshka sharbati oshqozon nazoratiga hissa qo'shadi. Shu tarzda, sharbatni tayyorlash uchun 250 ml suv uchun tozalangan xom kartoshkadan foydalaning. Yoki shunchaki kartoshkani qayta ishlang, suzing va suyuqlikni iching.

Marul choyi

Oshqozon kuyishi uchun uy sharoitida davolanishning yana bir usuli - bu salat choyi. Salat choyi yurak urishini kamaytiradi va bundan tashqari, tanaga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Uni tayyorlash uchun ozgina maruldan foydalaning va uni bir necha daqiqa qaynatib oling, suzing vaichimlik.

Manbalar : Tua Saúde, Drogaria Liviero, Tua Saúde, Uol

Rasmlar : GreenMe, Mundo Boa Forma, VivaBem, Mundo Boa Shakl, Dunyo Yaxshi Shakl, Sog'ligingiz, Quibe Surdo, Salomatligingiz, Dunyo Yaxshi Shakl, triCurious, eCycle, Ayollar salomatligi, GreenMe, iBahia, Ayollar uchun maslahatlar.