Проблеми као што су пецкање у стомаку и грлу могу бити резултат рефлукса или лошег варења. Ово се дешава када се храна која се пробави у желуцу заврши враћа у једњак и изазива нелагодност. Међутим, проблем није увек озбиљан и може се решити једноставним решењем, као што је клађење на кућни лек за горушицу.

Нека решења су изузетно једноставна, као што је пијење ледене воде, једење јабуке, пиће чаја или се само одморите након конзумирања тешких оброка.

Међутим, важно је запамтити да, у случају честих симптома, жгаравица може изазвати штету. Поред повреда стомака, може довести и до проблема са зубима. Изнад свега, неопходно је консултовати лекара специјалисте у озбиљнијим случајевима.

15 опција кућног лека за горушицу

Сода бикарбона

Ако се разблажи у води, сода бикарбона је одличан кућни лек за горушицу. То је зато што делује алкализирајућим својствима у дигестивном систему, смањујући киселост желуца. На крају, само помешати кашику бикарбоната у 100 мЛ воде, промешати и пити у малим гутљајима.

Чај од ђумбира

Антиоксидативна својства ђумбира могу ублажити упале и смањити контракције желуца и тако је у стању да смањи горушицу. За конзумирање, само ставите 2 цм исеченог корена у две шоље воде и пустите да проври.пан. Оставите мешавину да одстоји 30 минута, извадите комадиће ђумбира и попијте чашу чаја око 20 минута пре јела.

Еспинхеира-Санта чај

Чај од еспинхеира-Санта прави се од супене кашике биљке прокуване у шољи воде. Након одмора од 5 до 10 минута, само процедите и пијте 2 до 3 пута дневно. Захваљујући својствима за варење, помаже у борби против проблема, чинећи га, пре свега, одличним кућним леком за горушицу.

Чај од коморача

Чај од коморача има потенцијал да делује против упале који делују на стомак и смањују осећај печења. Једна кашика коморача на шољу прокуване воде довољна је да се пије 2 до 3 пута дневно, или 20 минута пре јела.

Чај од сладића

Такође познат и као пау-доце , сладић је лековита биљка, способна да делује против чира на желуцу. Дакле, то је добра опција за ублажавање жгаравице и печења. Само скувајте 10 г корена у 1 литру воде, процедите и оставите да се охлади. Дакле, само га пијте до три пута дневно.

Сок од крушке

Неки људи можда не воле да пију чај, па се могу кладити на природне сокове. Добра опција, на пример, је сок од крушке. Пошто је воће полу-кисело, помаже у разблажењу желудачне киселине. Поред тога, богата је витаминима А, Б и Ц, минералним солима као што су натријум, калијум, калцијум игвожђе.

Сок од ананаса и папаје

Још једна добра опција сока је свакако мешавина ананаса и папаје. То је зато што бромелаин у ананасу подстиче варење, док папаин у папаји повећава перисталтичко кретање у цревима. Само 200 мл сока направљеног од кришке сваког воћа ублажава симптоме жгаравице.

Сок од алое вере

Сок од алое вере, који се назива и алое вера, одличан је кућни лек за горушицу . Због својих умирујућих својстава, бори се против киселости желуца и смањује нелагодност. За припрему користите пулпу од два листа и додајте воду и пола ољуштене јабуке. Затим све измиксајте у блендеру.

Црвене јабуке

Као што се јабука користи у рецепту за сок од алое вере, може се конзумирати и самостално. Међутим, важно је да се једе без љуске и пре свега у црвеним варијантама. Воће је богато влакнима и бори се против киселине у једњаку. Поред тога, има лековита својства.

Банане

Банане су природни антациди, односно помажу у равнотежи пХ вредности желуца. Због тога се понашају и као добра алтернатива када су у питању кућни лекови за горушицу.

Вода са лимуном

Мешавина воде са лимуном је ефикасна у борби против разних проблема здравља. Међу предностима, пре свега, је смањење осећаја печења у стомаку. само помешатилимуновог сока у чаши топле воде и конзумирајте на празан стомак, 20 минута пре доручка.

Бадеми

Бадеми су алкални, тако да су способни да неутралишу и желучану киселину. Стога, конзумација четири бадема након оброка може бити довољна за сузбијање жгаравице. Поред сирове верзије, исто дејство има и сок од бадема.

Јабуково сирће

Јабуково сирће такође може помоћи у балансирању пХ желуца, изазивајући тако жгаравицу је растерећено. Да бисте побољшали симптоме, само помешајте кашику јабуковог сирћета са чашом воде и попијте пре оброка. Осим тога, морате опрати зубе након конзумирања, јер сирће може оштетити зубну глеђ.

Сок од кромпира

Сок од кромпира може бити кућни лек за жгаравицу као и други природни сокови. Иако укус није тако пријатан, сок од кромпира доприноси контроли желуца. На овај начин, за припрему сока користите дезинфицирани сирови кромпир за 250 мл воде. Или само прерадите кромпир, процедите и попијте течност.

Чај од зелене салате

Још један кућни лек за горушицу је чај од зелене салате. Чај од зелене салате може да смањи горушицу и, поред тога, делује смирујуће на организам. За припрему довољно је користити мало зелене салате и кувати неколико минута, процедити ипиће.

Извори : Туа Сауде, Дрогариа Ливиеро, Туа Сауде, Уол

Слике : ГреенМе, Мундо Боа Форма, ВиваБем, Мундо Боа Схапе, Ворлд Гоод Схапе, Иоур Хеалтх, Куибе Сурдо, Иоур Хеалтх, Ворлд Гоод Схапе, триЦуриоус, еЦицле, Вомен'с Хеалтх, ГреенМе, иБахиа, Вомен'с Типс.