வயிறு மற்றும் தொண்டையில் எரிதல் போன்ற பிரச்சனைகள் ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது மோசமான செரிமானத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். வயிற்றில் செரிக்கப்படும் உணவு உணவுக்குழாய்க்குத் திரும்பி அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் போது இது நிகழ்கிறது. இருப்பினும், பிரச்சனை எப்போதும் தீவிரமானது அல்ல, நெஞ்செரிச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியத்தில் பந்தயம் கட்டுவது போன்ற எளிய தீர்வைக் கொண்டு தீர்க்க முடியும்.

ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பது, ஆப்பிள் சாப்பிடுவது, குடிப்பது போன்ற சில தீர்வுகள் மிகவும் எளிமையானவை. தேநீர் அல்லது அதிக உணவை உட்கொண்ட பிறகு ஓய்வெடுக்கவும்.

இருப்பினும், அடிக்கடி ஏற்படும் அறிகுறிகளின் போது, ​​நெஞ்செரிச்சல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். வயிற்றில் ஏற்படும் காயங்கள் மட்டுமின்றி, பல் பிரச்சனைகளுக்கும் இது வழிவகுக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு நிபுணத்துவ மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

நெஞ்செரிச்சலுக்கு 15 வீட்டு வைத்தியம் விருப்பங்கள்

பேக்கிங் சோடா

தண்ணீரில் நீர்த்திருந்தால் , பேக்கிங் சோடா நெஞ்செரிச்சலுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். ஏனெனில் இது செரிமான அமைப்பில் காரமயமாக்கும் பண்புகளுடன் செயல்படுகிறது, வயிற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது. இறுதியாக, 100 மில்லி தண்ணீரில் ஒரு ஸ்பூன் பைகார்பனேட்டைக் கலந்து, சிறிது சிப்ஸில் கலந்து குடிக்கவும்.

இஞ்சி டீ

இஞ்சியில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் வயிற்று சுருக்கங்களைக் குறைக்கும். இதனால் நெஞ்செரிச்சலை குறைக்க முடிகிறது. சாப்பிட, இரண்டு கப் தண்ணீரில் 2 சென்டிமீட்டர் வெட்டப்பட்ட வேரைப் போட்டு கொதிக்க விடவும்.பான் கலவையை 30 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க வைத்து, இஞ்சித் துண்டுகளை அகற்றி, சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு கிளாஸ் தேநீர் குடிக்கவும்.

எஸ்பின்ஹீரா-சாண்டா தேநீர்

எஸ்பின்ஹீரா-சாண்டா தேநீர் ஒரு கப் தண்ணீரில் வேகவைத்த ஆலை ஒரு தேக்கரண்டி கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுத்த பிறகு, ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை வடிகட்டி குடிக்கவும். அதன் செரிமான பண்புகளுக்கு நன்றி, இது பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நெஞ்செரிச்சலுக்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். இது வயிற்றில் செயல்படுகிறது மற்றும் எரியும் உணர்வைக் குறைக்கிறது. வேகவைத்த கப் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி பெருஞ்சீரகம் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை அல்லது உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் குடித்தால் போதும் , அதிமதுரம் ஒரு மருத்துவ தாவரம், இரைப்பை புண்களுக்கு எதிராக செயல்படும் திறன் கொண்டது. எனவே நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் எரிப்பு போன்றவற்றை போக்க இது ஒரு நல்ல வழி. 10 கிராம் வேரை 1 லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி ஆறவிடவும். எனவே, இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை குடித்தால் போதும்.

பேரிக்காய் சாறு

சிலருக்கு தேநீர் அருந்த பிடிக்காது, அதனால் அவர்கள் இயற்கையான சாறுகளில் பந்தயம் கட்டலாம். ஒரு நல்ல வழி, எடுத்துக்காட்டாக, பேரிக்காய் சாறு. பழம் அரை அமிலமாக இருப்பதால், இது வயிற்று அமிலத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது. மேலும், இதில் வைட்டமின் ஏ, பி மற்றும் சி, தாது உப்புகளான சோடியம், பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும்இரும்பு.

அன்னாசி மற்றும் பப்பாளி சாறு

இன்னொரு நல்ல சாறு விருப்பம் நிச்சயமாக அன்னாசி மற்றும் பப்பாளி கலவையாகும். ஏனெனில் அன்னாசிப்பழத்தில் உள்ள ப்ரோமெலைன் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, அதே நேரத்தில் பப்பாளியில் உள்ள பப்பேன் குடலில் பெரிஸ்டால்டிக் இயக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. ஒவ்வொரு பழத்தின் ஒரு துண்டையும் சேர்த்து 200 மில்லி ஜூஸ் சாப்பிட்டால் நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகள் நீங்கும்.

கற்றாழை சாறு

அலோவேரா என்றும் அழைக்கப்படும் கற்றாழை சாறு நெஞ்செரிச்சலுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாகும். . அதன் அமைதியான பண்புகள் காரணமாக, இது வயிற்று அமிலத்தன்மையை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது. தயார் செய்ய, இரண்டு இலைகளின் கூழ் பயன்படுத்தவும் மற்றும் தண்ணீர் மற்றும் அரை உரிக்கப்படும் ஆப்பிள் சேர்க்கவும். பின்னர் எல்லாவற்றையும் பிளெண்டரில் கலக்கவும்.

சிவப்பு ஆப்பிள்கள்

ஆப்பிளை கற்றாழை சாறு செய்முறையில் பயன்படுத்தப்படுவது போல், அதையும் சாப்பிடலாம். இருப்பினும், இது ஷெல் இல்லாமல் மற்றும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிவப்பு வகைகளில் சாப்பிடுவது முக்கியம். பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது மற்றும் உணவுக்குழாயில் உள்ள அமிலத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. கூடுதலாக, இது குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

வாழைப்பழங்கள்

வாழைப்பழங்கள் இயற்கையான ஆன்டாக்சிட்கள், அதாவது அவை வயிற்றின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்த உதவுகின்றன. இதன் காரணமாக, நெஞ்செரிச்சலுக்கு வீட்டு வைத்தியம் வரும்போது அவை ஒரு நல்ல மாற்றாகவும் செயல்படுகின்றன.

எலுமிச்சையுடன் கூடிய தண்ணீர்

எலுமிச்சையுடன் தண்ணீர் கலவையானது பல்வேறு பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆரோக்கியம். நன்மைகளில், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வயிற்றில் எரியும் உணர்வைக் குறைப்பது. வெறும் கலக்கவும்ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் காலை உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள்.

பாதாம்

பாதாம் காரமானது, எனவே அவை வயிற்று அமிலங்களை நடுநிலையாக்கும் திறன் கொண்டவை. எனவே, உணவுக்குப் பிறகு நான்கு பாதாம் பருப்புகளை உட்கொள்வது நெஞ்செரிச்சலை எதிர்த்துப் போராட போதுமானதாக இருக்கும். மூலப் பதிப்பைத் தவிர, பாதாம் சாறும் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரும் வயிற்றின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, இதனால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. நிம்மதியாக உள்ளது. அறிகுறிகளை மேம்படுத்த, ஒரு ஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து, உணவுக்கு முன் குடிக்கவும். கூடுதலாக, வினிகர் பல் பற்சிப்பிக்கு தீங்கு விளைவிப்பதால், சாப்பிட்ட பிறகு பல் துலக்க வேண்டும்.

உருளைக்கிழங்கு சாறு

உருளைக்கிழங்கு சாறு மற்ற இயற்கை சாறுகளைப் போலவே நெஞ்செரிச்சலுக்கு ஒரு வீட்டு வைத்தியமாக இருக்கும். சுவை மிகவும் இனிமையானதாக இல்லாவிட்டாலும், உருளைக்கிழங்கு சாறு இரைப்பைக் கட்டுப்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த வழியில், சாறு தயாரிக்க, 250 மில்லி தண்ணீருக்கு சுத்திகரிக்கப்பட்ட மூல உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தவும். அல்லது ஒரு உருளைக்கிழங்கை பதப்படுத்தி, வடிகட்டி மற்றும் திரவத்தை குடிக்கவும்.

கீரை தேநீர்

நெஞ்செரிச்சலுக்கு மற்றொரு வீட்டு வைத்தியம் கீரை தேநீர். கீரை தேநீர் நெஞ்செரிச்சல் குறைக்கும், கூடுதலாக, உடலில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். இதைத் தயாரிக்க, சிறிது கீரையைப் பயன்படுத்தி சில நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும், வடிகட்டி மற்றும்பானங்கள் ஷேப், வேர்ல்ட் குட் ஷேப், யுவர் ஹெல்த், கியூப் சுர்டோ, யுவர் ஹெல்த், வேர்ல்ட் குட் ஷேப், டிரைக்யூரியஸ், இசைக்கிள், வுமன்ஸ் ஹெல்த், கிரீன்மீ, ஐபாஹியா, பெண்கள் டிப்ஸ்.