Masalah seperti rasa terbakar di perut dan tenggorokan dapat disebabkan oleh refluks atau pencernaan yang buruk. Hal ini terjadi ketika makanan yang dicerna di dalam perut kembali ke kerongkongan dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Namun, masalahnya tidak selalu serius dan dapat diatasi dengan solusi sederhana, seperti pengobatan rumahan untuk mulas.

Beberapa solusi sangat sederhana, seperti minum air dingin, makan apel, minum teh, atau beristirahat setelah makan makanan berat.

Namun, penting untuk diingat bahwa dalam kasus gejala yang sering terjadi, sakit maag dapat menyebabkan kerusakan. Selain cedera perut, hal ini juga dapat menyebabkan masalah gigi. Yang terpenting, penting untuk berkonsultasi dengan spesialis medis dalam kasus yang lebih serius.

15 pilihan pengobatan rumahan untuk sakit maag

Natrium bikarbonat

Jika diencerkan dalam air, soda kue adalah obat rumahan yang bagus untuk mengatasi mulas. Ini karena soda kue memiliki sifat alkali pada saluran pencernaan, mengurangi keasaman lambung. Terakhir, cukup campurkan satu sendok soda kue ke dalam 100 ml air, aduk dan minum sedikit demi sedikit.

Teh jahe

Sifat antioksidan dari jahe dapat meredakan peradangan dan mengurangi kontraksi perut sehingga mampu mengurangi rasa mulas. Untuk mengonsumsinya, cukup masukkan 2 cm irisan jahe ke dalam dua cangkir air dan didihkan dalam panci. Biarkan campuran tersebut beristirahat selama 30 menit, keluarkan potongan jahe dan minum segelas teh sekitar 20 menit sebelum makan.

Teh Hawthorn

Teh hawthorn dibuat dengan satu sendok makan tanaman yang direbus dalam secangkir air. Setelah beristirahat selama 5 hingga 10 menit, saring dan minum 2 hingga 3 kali sehari. Berkat sifat pencernaannya, teh ini membantu memerangi masalah, menjadi, di atas segalanya, obat rumahan yang bagus untuk mulas.

Teh adas

Teh adas memiliki kemampuan anti-inflamasi yang bekerja pada perut dan mengurangi sensasi terbakar. Satu sendok makan adas dalam secangkir air matang cukup untuk diminum 2 hingga 3 kali sehari, atau 20 menit sebelum makan.

Teh akar manis

Juga dikenal sebagai pau-doce, akar manis adalah tanaman obat yang dapat mengatasi tukak lambung, menjadikannya pilihan yang baik untuk meredakan mulas dan sensasi terbakar. Rebus 10 g akar dalam 1 liter air, saring dan biarkan dingin, lalu minum hingga tiga kali sehari.

Jus pir

Beberapa orang mungkin tidak suka minum teh, jadi mereka bisa bertaruh pada jus alami. Pilihan yang baik, misalnya, adalah jus pir. Karena buah ini bersifat semi-asam, jus ini membantu mengencerkan asam lambung. Selain itu, buah ini kaya akan vitamin A, B, dan C, mineral seperti natrium, kalium, kalsium, dan zat besi.

Jus nanas dengan pepaya

Pilihan jus lain yang baik tentu saja campuran nanas dan pepaya, karena bromelain dalam nanas dapat melancarkan pencernaan, sementara papain dalam pepaya meningkatkan gerakan peristaltik usus. Hanya 200 ml jus yang dibuat dengan sepotong masing-masing buah sudah dapat meredakan gejala mulas.

Jus lidah buaya

Jus lidah buaya, juga disebut lidah buaya, adalah obat rumahan yang bagus untuk mulas. Karena sifatnya yang menenangkan, ia melawan keasaman lambung dan mengurangi ketidaknyamanan. Untuk menyiapkannya, cukup gunakan daging dari dua daun dan tambahkan air dan setengah apel yang sudah dikupas. Kemudian kocok semuanya dengan blender.

Apel merah

Sama seperti apel yang digunakan dalam resep jus lidah buaya, apel juga dapat dimakan sendiri. Namun, yang penting adalah apel harus dimakan tanpa dikupas dan, terutama, varietas merah. Buah ini kaya akan serat dan melawan asam di kerongkongan. Selain itu, apel juga memiliki khasiat untuk penyembuhan.

Pisang

Pisang adalah antasida alami, yang berarti membantu menyeimbangkan pH lambung. Karena itu, pisang juga merupakan alternatif yang baik dalam hal pengobatan rumahan untuk mulas.

Air dengan lemon

Campuran air dengan lemon efektif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Di antara manfaatnya, yang paling utama adalah mengurangi sensasi terbakar di perut. Cukup campurkan perasan satu buah lemon ke dalam segelas air hangat dan konsumsilah dalam keadaan perut kosong, 20 menit sebelum sarapan.

Almond

Kacang almond bersifat basa, sehingga juga mampu menetralkan asam lambung, jadi makan empat butir kacang almond setelah makan mungkin cukup untuk melawan mulas. Selain versi mentah, jus almond juga memiliki efek yang sama.

Cuka apel

Cuka sari apel juga dapat membantu menyeimbangkan pH lambung, sehingga meredakan nyeri ulu hati. Untuk meredakan gejalanya, cukup campurkan sesendok cuka sari apel dengan segelas air dan minumlah sebelum makan.

Jus kentang

Jus kentang dapat menjadi obat rumahan untuk mulas seperti halnya jus alami lainnya. Meskipun rasanya tidak begitu enak, jus kentang berkontribusi pada kontrol lambung. Jadi, untuk menyiapkan jus, gunakan kentang mentah yang telah disterilkan dengan 250 ml air. Atau cukup proses kentang, saring dan minum cairannya.

Teh selada

Pilihan lain dari pengobatan rumahan untuk mulas adalah teh selada. Teh selada dapat mengurangi rasa mulas dan, sebagai tambahan, memiliki efek menenangkan pada tubuh. Untuk menyiapkannya, cukup gunakan selada dan rebus selama beberapa menit, saring dan minum.

Sumber : Kesehatan Anda, Toko Obat Liviero, Kesehatan Anda, Uol

Gambar GreenMe, World Fitness, VivaBem, World Fitness, World Fitness, Tua Saúde, Quibe Surdo, Tua Saúde, World Fitness, triCurioso, eCycle, Women's Health, GreenMe, iBahia, Dicas de Mulher.