ບັນຫາເຊັ່ນການເຜົາຜານໃນກະເພາະອາຫານ ແລະຄໍສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ຫຼືການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີ. ນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອອາຫານທີ່ຖືກຍ່ອຍໃນກະເພາະອາຫານສິ້ນສຸດລົງເຖິງການກັບຄືນສູ່ esophagus ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບັນຫາບໍ່ຮ້າຍແຮງສະເໝີໄປ ແລະສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການພະນັນກັບຢາແກ້ປວດໃນເຮືອນ.

ບາງວິທີແກ້ໄຂແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນ: ດື່ມນໍ້າກ້ອນ, ກິນຫມາກໂປມ, ດື່ມນໍ້າ. ຊາຫຼືພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກກິນອາຫານຫນັກ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າ, ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເລື້ອຍໆ, heartburn ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ. ນອກຈາກການບາດເຈັບກະເພາະອາຫານ, ມັນຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາແຂ້ວ. ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງກວ່າ.

15 ວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານສຳລັບອາການຮ້ອນໃນຫົວໃຈ

ເບກກິ້ງໂຊດາ

ຖ້າເຈືອຈາງໃນນ້ຳ , ເນດ baking ເປັນຢາແກ້ບ້ານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການ heartburn. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນປະຕິບັດດ້ວຍຄຸນສົມບັດ alkalizing ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານ. ສຸດທ້າຍ, ພຽງແຕ່ປະສົມ bicarbonate ບ່ວງນຶ່ງໃນນ້ໍາ 100 mL, ປະສົມແລະດື່ມໃນຂະຫນາດນ້ອຍ sips.

ຊາຂີງ

ຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງຂີງສາມາດບັນເທົາການອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນການກະເພາະອາຫານ. ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ heartburn. ເພື່ອບໍລິໂພກ, ພຽງແຕ່ເອົາຮາກທີ່ຊອຍແລ້ວ 2 ຊຕມ ໃສ່ໃນນ້ຳສອງຈອກ ແລະ ຕົ້ມໃຫ້ສຸກ.ແຊ່. ປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 30 ນາທີ, ເອົາຕ່ອນຂອງຂີງອອກແລະດື່ມຈອກຊາປະມານ 20 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ.

ຊາ Espinheira-santa

ຊາຂອງ espinheira-santa ແມ່ນເຮັດດ້ວຍບ່ວງຂອງພືດຕົ້ມໃນຈອກນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ 5 ຫາ 10 ນາທີ, ພຽງແຕ່ເມື່ອຍແລະດື່ມ 2 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດການຍ່ອຍອາຫານຂອງມັນ, ມັນຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາ, ເຮັດໃຫ້ມັນ, ເຫນືອສິ່ງອື່ນໃດ, ເປັນຢາປົວພະຍາດໃນບ້ານທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເຈັບຫົວໃຈ.

ຊາ Fennel

ຊາ fennel ມີທ່າແຮງຕ້ານການອັກເສບ. ທີ່ປະຕິບັດກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້. ໝາກເຜັດ 1 ບ່ວງແກງໃນຈອກນ້ຳຕົ້ມແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມ 2 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫຼື 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ.

ຊາ Licorice

ຍັງເອີ້ນວ່າ pau-doce. , licorice ເປັນພືດເປັນຢາ, ມີຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ສະນັ້ນມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະບັນເທົາອາການປວດຫົວໃຈແລະການເຜົາໄຫມ້. ພຽງແຕ່ຕົ້ມ 10g ຂອງຮາກໃນນ້ໍາ 1 ລິດ, ເມື່ອຍມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ດື່ມມັນເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ນ້ຳໝາກພ້າວ

ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ມັກດື່ມຊາ, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດເອົານ້ຳໝາກໄມ້ຈາກທຳມະຊາດໄດ້. ທາງເລືອກທີ່ດີ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ແມ່ນນ້ໍາ pear. ເນື່ອງຈາກຫມາກໄມ້ເປັນເຄິ່ງອາຊິດ, ມັນຊ່ວຍເຈືອຈາງອາຊິດກະເພາະອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, B ແລະ C, ເກືອແຮ່ທາດເຊັ່ນ: sodium, potassium, calcium ແລະທາດເຫຼັກ.

ນ້ຳໝາກນັດ ແລະ ໝາກຫຸ່ງ

ອີກໜຶ່ງທາງເລືອກນ້ຳໝາກຫຸ່ງທີ່ແນ່ນອນວ່າມີສ່ວນປະສົມຂອງໝາກນັດ ແລະ ໝາກຫຸ່ງ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ bromelain ໃນຫມາກນັດສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ papain ໃນຫມາກຫຸ່ງເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວ peristaltic ໃນລໍາໄສ້. ພຽງແຕ່ 200 ມລຂອງນ້ໍາທີ່ເຮັດດ້ວຍຫມາກບາງໆແຕ່ລະອັນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຫົວໃຈໄດ້. . ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດສະຫງົບຂອງມັນ, ມັນຕໍ່ສູ້ກັບກົດກະເພາະອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ເພື່ອກະກຽມ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງສອງໃບແລະຕື່ມນ້ໍາແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຫມາກໂປມປອກເປືອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເຄື່ອງປັ່ນ.

ຫມາກໂປມແດງ

ເຊັ່ນດຽວກັບຫມາກໂປມຖືກນໍາໃຊ້ໃນສູດສໍາລັບນ້ໍາ aloe vera, ມັນຍັງສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ມັນຈະຖືກກິນໂດຍບໍ່ມີເປືອກແລະ, ເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດ, ໃນຕົວແປສີແດງ. ໝາກໄມ້ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ ແລະຕ້ານອາຊິດໃນທໍ່ອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ.

ກ້ວຍ

ກ້ວຍເປັນຢາແກ້ພິດທໍາມະຊາດ, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນຊ່ວຍປັບສົມດຸນ pH ຂອງກະເພາະອາຫານ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກມັນຍັງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເມື່ອເວົ້າເຖິງວິທີແກ້ອາການປວດຫົວໃນເຮືອນ.

ນ້ຳໝາກນາວ

ນ້ຳປະສົມກັບໝາກນາວມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຕ່າງໆ. ຂອງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດ, ຂ້າງເທິງທັງຫມົດ, ແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ. ພຽງແຕ່ປະສົມນ້ໍານາວໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນແລະບໍລິໂພກໃນເວລາທ້ອງເປົ່າ, 20 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ການບໍລິໂພກ almonds ສີ່ເມັດຫຼັງຈາກອາຫານອາດຈະພຽງພໍເພື່ອຕ້ານກັບ heartburn. ນອກເໜືອໄປຈາກສະບັບດິບແລ້ວ, ນ້ຳໝາກອະມອນກໍ່ມີຜົນຄືກັນ.

ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ

ນ້ຳສົ້ມແອບເປີ້ນຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງ pH ຂອງກະເພາະອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ. ສະບາຍໃຈ. ເພື່ອປັບປຸງອາການ, ພຽງແຕ່ປະສົມສົ້ມຫມາກໂປມ cider ບ່ວງກັບຈອກນ້ໍາແລະດື່ມມັນກ່ອນອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງຖູແຂ້ວຫຼັງຈາກກິນແລ້ວ, ເພາະວ່ານໍ້າສົ້ມສາມາດທໍາລາຍສານເຄືອບແຂ້ວໄດ້.

ນໍ້າມັນຕົ້ນ

ນໍ້າມັນຕົ້ນສາມາດເປັນຢາບັນເທົາອາການປວດຮາກຄືກັບນໍ້າໝາກໄມ້ຊະນິດອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າລົດຊາດບໍ່ເປັນສຸກ, ນ້ໍາມັນຕົ້ນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຄວບຄຸມກະເພາະອາຫານ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເພື່ອກະກຽມນ້ໍາ, ໃຊ້ມັນຕົ້ນດິບທີ່ຖືກອະນາໄມສໍາລັບນ້ໍາ 250 ມລ. ຫຼືພຽງແຕ່ປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, ເມື່ອຍແລະດື່ມຂອງແຫຼວ.

ຊາສະຫຼັດ

ທາງເລືອກອື່ນສໍາລັບການປິ່ນປົວບາດແຜໃນຫົວໃຈແມ່ນຊາ lettuce. ຊາ lettuce ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ heartburn ແລະ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຜົນກະທົບ calming ຮ່າງກາຍ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ lettuce ເລັກນ້ອຍແລະຕົ້ມມັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ເມື່ອຍແລະເຄື່ອງດື່ມ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ : Tua Saúde, Drogaria Liviero, Tua Saúde, Uol

ຮູບພາບ : GreenMe, Mundo Boa Forma, VivaBem, Mundo Boa ຮູບຮ່າງ, ຮູບຮ່າງທີ່ດີຂອງໂລກ, ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, Quibe Surdo, ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ຮູບຮ່າງທີ່ດີຂອງໂລກ, triCurious, eCycle, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, GreenMe, iBahia, ຄໍາແນະນໍາຂອງແມ່ຍິງ.