Үйде күйдірудің 15 әдісі: дәлелденген шешімдер
Мазмұны
Асқазан мен тамақтың күйіп қалуы сияқты мәселелер рефлюкс немесе нашар ас қорытудың нәтижесі болуы мүмкін. Бұл асқазанда қорытылған тағам өңешке қайта оралып, қолайсыздықты тудырған кезде болады. Дегенмен, мәселе әрдайым маңызды емес және оны қарапайым шешіммен шешуге болады, мысалы, үйдегі күйдіруді емдеуге арналған дәріге ставка жасау.
Кейбір шешімдер өте қарапайым, мысалы, мұзды су ішу, алма жеу, ішу. шай немесе ауыр тағамдарды тұтынғаннан кейін жай ғана демалыңыз.
Алайда, жиі симптомдар пайда болған жағдайда, күйдіргіш зақым келтіруі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Асқазан жарақаттарынан басқа, бұл тіс проблемаларына да әкелуі мүмкін. Ең бастысы, аса ауыр жағдайларда маман дәрігермен кеңесу керек.
Сондай-ақ_қараңыз: Ацтектер: біз білуіміз керек 25 әсерлі фактҮйде күйдіруді емдеудің 15 нұсқасы
ас содасы
Егер суда сұйылтылған болса , ас содасы - үйдегі күйдірудің тамаша құралы. Өйткені ол ас қорыту жүйесінде сілтілеуші қасиетпен әрекет етіп, асқазанның қышқылдығын төмендетеді. Соңында, 100 мл суға бір қасық бикарбонатты араластырып, араластырып, кішкене жұтыммен ішіңіз.
Зімбір шайы
Зімбірдің антиоксиданттық қасиеттері қабынуды жеңілдетеді және асқазанның жиырылуын азайтады. және осылайша күйдіруді азайтуға қабілетті. Тұтыну үшін 2 см кесілген тамырды екі стакан суға салып, қайнатыңыз.таба. Қоспаны 30 минутқа қалдырыңыз, зімбір кесектерін алып тастаңыз және тамақтанудан шамамен 20 минут бұрын бір стақан шай ішіңіз.
Эспинейра-санта шайы
Эспинхейра-санта шайы бір кесе суға қайнатылған өсімдіктің ас қасықтан дайындалады. 5-10 минут демалғаннан кейін күніне 2-3 рет сүзіп, ішіңіз. Асқорыту қасиеттерінің арқасында ол проблемалармен күресуге көмектеседі, бұл оны ең алдымен күйдіруге қарсы тамаша үй құралына айналдырады. асқазанға әсер ететін және жану сезімін азайтатын. Бір ас қасық аскөк қайнаған стакан суда күніне 2-3 рет немесе тамақтанудан 20 минут бұрын ішуге жеткілікті.
Сондай-ақ_қараңыз: Хоопонопоно - Гавайи мантрасының шығу тегі, мағынасы мен мақсатыМия шайы
Пау-доче деп те аталады. , мия - асқазан жарасына қарсы әсер ететін дәрілік өсімдік. Сондықтан бұл күйдіруді және күйдіруді жеңілдетудің жақсы нұсқасы. Тек 10 г тамырды 1 литр суға қайнатып, сүзіп, суытыңыз. Сондықтан оны күніне үш ретке дейін ішу жеткілікті.
Алмұрт шырыны
Кейбір адамдар шай ішуді ұнатпайтындықтан, табиғи шырындарға бәс тігуі мүмкін. Жақсы нұсқа, мысалы, алмұрт шырыны. Жеміс жартылай қышқыл болғандықтан, асқазан қышқылын сұйылтуға көмектеседі. Сонымен қатар, ол А, В және С витаминдеріне, натрий, калий, кальций сияқты минералды тұздарға бай.темір.
Ананас және папайя шырыны
Тағы бір жақсы шырын нұсқасы - ананас пен папайя қоспасы. Себебі ананастағы бромелайн ас қорытуды жақсартады, ал папайядағы папаин ішектің перистальтикалық қозғалысын арттырады. Әр жемістің бір тілімінен жасалған 200 мл шырын жүректің күйіп қалу белгілерін жеңілдетеді.
Алоэ вера шырыны
Алоэ вера шырыны, сонымен қатар алоэ вера деп те аталады, үйдегі күйдіруді емдеуге арналған тамаша құрал. . Тыныштандыратын қасиеттерінің арқасында ол асқазанның қышқылдығымен күреседі және ыңғайсыздықты азайтады. Дайындау үшін жай ғана екі жапырақтың целлюлозасын қолданыңыз және су мен жарты қабығы аршылған алма қосыңыз. Содан кейін барлығын блендермен араластырыңыз.
Қызыл алма
Алоэ шырынының рецептінде алма қалай қолданылған болса, оны өздігінен де тұтынуға болады. Дегенмен, оны қабықсыз және ең алдымен қызыл нұсқаларда жеу маңызды. Жеміс талшыққа бай және өңештегі қышқылмен күреседі. Сонымен қатар, оның емдік қасиеті бар.
Банан
Банан - табиғи антацидтер, яғни асқазанның рН деңгейін теңестіруге көмектеседі. Осыған байланысты олар үйдегі күйдіруді емдеуге қатысты жақсы балама ретінде әрекет етеді.
Лимон қосылған су
Судың лимонмен қоспасы әртүрлі мәселелермен күресуде тиімді. денсаулық туралы. Артықшылықтардың ішінде, ең алдымен, асқазандағы жану сезімін азайту. тек араластырыңызлимон шырынын бір стақан жылы суға құйып, аш қарынға, таңғы асқа 20 минут қалғанда ішіңіз.
Бадам
Бадам сілтілі, сондықтан олар асқазан қышқылдарын бейтараптандыруға да қабілетті. Сондықтан тамақтан кейін төрт бадамды тұтыну күйдіргішпен күресу үшін жеткілікті болуы мүмкін. Шикі нұсқадан басқа, бадам шырыны да осындай әсерге ие.
Алма сірке суы
Алма сірке суы асқазанның рН деңгейін теңестіруге көмектеседі, осылайша бұл күйдіруді тудырады. жеңілденеді. Симптомдарды жақсарту үшін бір ас қасық алма сірке суын бір стақан сумен араластырып, тамақтанар алдында ішу жеткілікті. Сонымен қатар, тұтынғаннан кейін тістеріңізді тазалау керек, өйткені сірке суы тіс эмальына зақым келтіруі мүмкін.
Картоп шырыны
Картоп шырыны басқа табиғи шырындар сияқты үйдегі күйдіруді емдей алады. Дәмі соншалықты жағымды болмаса да, картоп шырыны асқазанды бақылауға ықпал етеді. Осылайша, шырынды дайындау үшін 250 мл су үшін тазартылған шикі картопты пайдаланыңыз. Немесе жай ғана картопты өңдеп, сүзіп алып, сұйықтықты ішіңіз.
Салат шайы
Үйдегі күйдіруді емдеудің тағы бір нұсқасы - салат шайы. Салат шайы күйдіруді азайтады және сонымен қатар денеге тыныштандыратын әсер етеді. Оны дайындау үшін, сәл салат жапырақтарын қолданып, оны бірнеше минут қайнатыңыз, штамм жәнеішу.
Дереккөздер : Туа Сауде, Дрогариа Ливьеро, Туа Сауде, Уол
Суреттер : GreenMe, Mundo Boa Forma, VivaBem, Mundo Boa Пішін, Әлемдік жақсы пішін, Сіздің денсаулығыңыз, Квибе Сурдо, Сіздің денсаулығыңыз, Әлемдік жақсы пішін, triCurious, eCycle, Әйелдер денсаулығы, GreenMe, iBahia, Әйелдерге арналған кеңестер.