Vandamál eins og sviða í maga og hálsi geta verið afleiðing bakflæðis eða lélegrar meltingar. Þetta gerist þegar matur sem er meltur í maganum endar með því að fara aftur í vélinda og valda óþægindum. Vandamálið er þó ekki alltaf alvarlegt og hægt að leysa það með einfaldri lausn eins og að veðja á heimilisúrræði við brjóstsviða.

Sumar lausnir eru afskaplega einfaldar eins og að drekka ísvatn, borða epli, drekka te eða bara hvíla sig eftir þungar máltíðir.

Hins vegar er mikilvægt að muna að ef tíð einkenni koma fram getur brjóstsviði valdið skaða. Auk magaskaða getur það einnig leitt til tannvandamála. Umfram allt er nauðsynlegt að leita til sérfræðilæknis í alvarlegri tilfellum.

15 heimilisúrræði við brjóstsviða

Matarsódi

Ef þynnt í vatni , matarsódi er frábær heimilislækning við brjóstsviða. Þetta er vegna þess að það virkar með basískandi eiginleika í meltingarfærum og dregur úr sýrustigi magans. Að lokum er bara að blanda skeið af bíkarbónati í 100 ml af vatni, blanda og drekka í litlum sopa.

Engiferte

Andoxunareiginleikar engifers geta dregið úr bólgum og dregið úr magasamdrætti og er því fær um að draga úr brjóstsviða. Til að neyta skaltu bara setja 2 cm af sneiðum rót í tvo bolla af vatni og láta það sjóða ípönnu. Látið blönduna hvíla í 30 mínútur, fjarlægðu engiferbitana og drekktu glas af te um 20 mínútum áður en þú borðar.

Espinheira-santa te

The espinheira-santa er búið til með matskeið af plöntunni sem er soðin í bolla af vatni. Eftir að hafa hvílt í 5 til 10 mínútur skaltu bara þenja og drekka 2 til 3 sinnum á dag. Þökk sé meltingareiginleikum þess hjálpar það til við að berjast gegn vandamálum, sem gerir það umfram allt að frábæru heimilisúrræði við brjóstsviða.

Fennikate

Fennikate hefur tilhneigingu til að vera bólgueyðandi. sem verka á magann og draga úr sviðatilfinningu. Ein matskeið af fennel í soðnum bolla af vatni er nóg til að drekka 2 til 3 sinnum á dag, eða 20 mínútum fyrir máltíð.

Lakkríste

Einnig þekkt sem pau-doce , lakkrís er lækningajurt, sem getur virkað gegn magasári. Svo það er góður kostur til að létta brjóstsviða og sviða. Sjóðið bara 10g af rótinni í 1 lítra af vatni, síið og látið kólna. Svo skaltu bara drekka það allt að þrisvar á dag.

Perusafa

Sumum finnst kannski ekki gaman að drekka te, svo það getur veðjað á náttúrulegan safa. Góður kostur, til dæmis, er perusafi. Þar sem ávöxturinn er hálfsúr hjálpar hann til við að þynna magasýru. Að auki er það ríkt af vítamínum A, B og C, steinefnasöltum eins og natríum, kalíum, kalsíum ogjárn.

Ananas og papaya safi

Annar góður safavalkostur er vissulega ananas og papaya blandan. Það er vegna þess að brómelain í ananas stuðlar að meltingu en papain í papaya eykur peristaltic hreyfingu í þörmum. Aðeins 200 ml af safa úr sneið af hverjum ávexti dregur úr brjóstsviðaeinkennum.

Aloe vera safi

Aloe vera safi, einnig kallaður aloe vera, er frábær heimilislækning við brjóstsviða . Vegna róandi eiginleika þess vinnur það gegn magasýrustigi og dregur úr óþægindum. Til að undirbúa skaltu bara nota kvoða af tveimur laufum og bæta við vatni og hálfu skrældu epli. Svo er bara að blanda öllu saman í blandarann.

Rauð epli

Rétt eins og eplið er notað í uppskriftinni að aloe vera safa má líka neyta þess eitt og sér. Hins vegar er mikilvægt að það sé borðað án skeljar og umfram allt í rauðu afbrigðum. Ávöxturinn er trefjaríkur og berst gegn sýru í vélinda. Auk þess hefur það græðandi eiginleika.

Bananar

Bananar eru náttúruleg sýrubindandi lyf, það er að segja þeir hjálpa til við að koma jafnvægi á sýrustig magans. Vegna þessa virka þau einnig sem góður valkostur þegar kemur að heimilisúrræðum við brjóstsviða.

Vatn með sítrónu

Blandan af vatni og sítrónu er áhrifarík til að berjast gegn ýmsum vandamálum af heilsu. Meðal ávinningsins, umfram allt, er minnkun á sviðatilfinningu í maga. blandaðu bara samansítrónusafi í glasi af volgu vatni og neyttu á fastandi maga, 20 mínútum fyrir morgunmat.

Möndlur

Möndlur eru basískar, svo þær eru einnig færar um að hlutleysa magasýrur. Því getur neysla á fjórum möndlum eftir máltíð verið nóg til að berjast gegn brjóstsviða. Auk hráu útgáfunnar hefur möndlusafi sömu áhrif.

Eplasafi edik

Eplasafi edik getur einnig hjálpað til við að koma jafnvægi á sýrustig magans og þannig valdið brjóstsviða er létt. Til að bæta einkenni skaltu bara blanda skeið af eplaediki saman við glas af vatni og drekka það fyrir máltíð. Að auki verður þú að bursta tennurnar eftir neyslu, þar sem edik getur skaðað glerung tanna.

Kartöflusafi

Kartöflusafi getur verið heimilislækning við brjóstsviða eins og aðrir náttúrusafar. Þó að bragðið sé ekki svo notalegt, stuðlar kartöflusafi að magastjórnun. Á þennan hátt, til að undirbúa safann, notaðu sótthreinsaða hráa kartöflu fyrir 250 ml af vatni. Eða bara vinna úr kartöflu, sía og drekka vökvann.

Salatte

Annað heimilisúrræði við brjóstsviða er salatte. Salatte getur dregið úr brjóstsviða og að auki haft róandi áhrif á líkamann. Til að undirbúa það er bara að nota smá salat og sjóða það í nokkrar mínútur, sía ogdrykkur.

Heimildir : Tua Saúde, Drogaria Liviero, Tua Saúde, Uol

Myndir : GreenMe, Mundo Boa Forma, VivaBem, Mundo Boa Shape, World Good Shape, Your Health, Quibe Surdo, Your Health, World Good Shape, triCurious, eCycle, Women's Health, GreenMe, iBahia, Women's Tips.