Problemes com ara ardor a l'estómac i a la gola poden ser el resultat d'un reflux o una mala digestió. Això passa quan els aliments digerits a l'estómac acaben tornant a l'esòfag i provocant molèsties. Tanmateix, el problema no sempre és greu i es pot resoldre amb una solució senzilla, com apostar per un remei casolà per a l'acidesa d'estómac.

Algunes solucions són extremadament senzilles, com beure aigua gelada, menjar una poma, beure. té o simplement descansar després de consumir àpats abundants.

No obstant això, és important recordar que, en cas de símptomes freqüents, l'acidesa pot causar danys. A més de lesions estomacals, també pot provocar problemes de dents. Sobretot, és fonamental consultar un metge especialista en casos més greus.

15 opcions de remei casolà per a l'acidesa

Bicarbonat de sodi

Si es dilueix en aigua, El bicarbonat de sodi és un gran remei casolà per a l'acidesa estomacal. Això és degut a que actua amb propietats alcalinizants en el tracte digestiu, reduint l'acidesa de l'estómac. Finalment, només cal barrejar una cullerada de bicarbonat en 100 ml d'aigua, barrejar i beure a glops.

Te de gingebre

Les propietats antioxidants del gingebre poden alleujar la inflamació i reduir les contraccions estomacals. i així és capaç de reduir l'acidesa estomacal. Per consumir, només cal posar 2 cm d'arrel a rodanxes en dues tasses d'aigua i deixar bullir en unpaella. Deixeu reposar la barreja durant 30 minuts, retireu els trossos de gingebre i beveu un got de te uns 20 minuts abans de menjar.

Te d'Espinheira-santa

El te d'espinheira-santa. es fa amb una cullerada de la planta bullida en una tassa d'aigua. Després de descansar de 5 a 10 minuts, només cal colar i beure de 2 a 3 vegades al dia. Gràcies a les seves propietats digestives, ajuda a combatre problemes, convertint-lo, sobretot, en un gran remei casolà per a l'acidesa.

Te de fonoll

El te de fonoll té el potencial d'antiinflamatoris. que actuen sobre l'estómac i redueixen la sensació d'ardor. Una cullerada de fonoll en una tassa d'aigua bullida és suficient per beure de 2 a 3 vegades al dia, o 20 minuts abans dels àpats.

Te de regalèssia

També conegut com pau-doce , la regalèssia és una planta medicinal, capaç d'actuar contra les úlceres gàstriques. Per tant, és una bona opció per alleujar l'acidesa i l'ardor. Només cal bullir 10 g de l'arrel en 1 litre d'aigua, colar i deixar refredar. Per tant, només cal beure'l fins a tres vegades al dia.

Suc de pera

Algunes persones potser no els agrada beure te, així que poden apostar pels sucs naturals. Una bona opció, per exemple, és el suc de pera. Com que la fruita és semiàcida, ajuda a diluir l'àcid estomacal. A més, és ric en vitamines A, B i C, sals minerals com sodi, potassi, calci iferro.

Suc de pinya i papaia

Una altra bona opció de suc és sens dubte la barreja de pinya i papaia. Això es deu al fet que la bromelina de la pinya afavoreix la digestió, mentre que la papaïna de la papaia augmenta el moviment peristàltic a l'intestí. Només 200 ml de suc fet amb una llesca de cada fruita alleuja els símptomes de l'acidesa.

Suc d'àloe vera

El suc d'àloe vera, també anomenat àloe vera, és un gran remei casolà per a l'acidesa estomacal. . A causa de les seves propietats calmants, combat l'acidesa estomacal i redueix les molèsties. Per preparar, només cal utilitzar la polpa de dues fulles i afegir aigua i mitja poma pelada. A continuació, només cal barrejar-ho tot a la batedora.

Pomes vermelles

De la mateixa manera que la poma s'utilitza a la recepta del suc d'àloe vera, també es pot consumir sola. Tanmateix, és important que es mengi sense la closca i, sobretot, en les variants vermelles. La fruita és rica en fibra i combat l'àcid de l'esòfag. A més, té propietats curatives.

Plàtans

Els plàtans són antiàcids naturals, és a dir, ajuden a equilibrar el pH de l'estómac. Per això, també actuen com una bona alternativa pel que fa als remeis casolans per a l'acidesa.

Aigua amb llimona

La barreja d'aigua amb llimona és eficaç per combatre diversos problemes. de la salut. Entre els beneficis, sobretot, hi ha la reducció de la sensació d'ardor a l'estómac. només barrejarsuc de llimona en un got d'aigua tèbia i consumir amb l'estómac buit, 20 minuts abans d'esmorzar.

Ametlles

Les ametlles són alcalines, per la qual cosa també són capaces de neutralitzar els àcids de l'estómac. Per tant, el consum de quatre ametlles després dels àpats pot ser suficient per combatre l'acidesa estomacal. A més de la versió crua, el suc d'ametlla també té el mateix efecte.

Vinagre de sidra de poma

El vinagre de sidra de poma també pot ajudar a equilibrar el pH de l'estómac, provocant així l'acidesa estomacal. està alleujat. Per millorar els símptomes, només cal barrejar una cullerada de vinagre de sidra de poma amb un got d'aigua i beure'l abans d'un àpat. A més, cal raspallar-se les dents després del consum, ja que el vinagre pot danyar l'esmalt dental.

Suc de patata

El suc de patata pot ser un remei casolà per a l'acidesa com altres sucs naturals. Tot i que el sabor no és tan agradable, el suc de patata contribueix al control gàstric. D'aquesta manera, per preparar el suc, utilitzeu una patata crua desinfectada per 250 ml d'aigua. O simplement processar una patata, colar i beure el líquid.

Te d'enciam

Una altra opció de remei casolà per a l'acidesa és el te d'enciam. El te d'enciam pot reduir l'acidesa i, a més, tenir un efecte calmant sobre el cos. Per preparar-lo només cal fer servir una mica d'enciam i bullir-lo uns minuts, colar ibeure.

Fonts : Tua Saúde, Drogaria Liviero, Tua Saúde, Uol

Imatges : GreenMe, Mundo Boa Forma, VivaBem, Mundo Boa Shape, World Good Shape, Your Health, Quibe Surdo, Your Health, World Good Shape, triCurious, eCycle, Women's Health, GreenMe, iBahia, Women's Tips.