Problemer som svie i magen og halsen kan være et resultat av refluks eller dårlig fordøyelse. Dette skjer når mat fordøyd i magen ender opp med å returnere til spiserøret og forårsake ubehag. Problemet er imidlertid ikke alltid alvorlig og kan løses med en enkel løsning, som å satse på et hjemmemiddel mot halsbrann.

Noen løsninger er ekstremt enkle, som å drikke isvann, spise et eple, drikke te eller bare hvile etter inntak av tunge måltider.

Det er imidlertid viktig å huske at ved hyppige symptomer kan halsbrann forårsake skade. I tillegg til mageskader kan det også føre til tannproblemer. Fremfor alt er det viktig å konsultere en spesialist i mer alvorlige tilfeller.

15 alternativer for hjemmemedisin for halsbrann

Natron

Hvis fortynnet i vann , natron er et flott hjemmemiddel mot halsbrann. Dette er fordi det virker med alkaliserende egenskaper i fordøyelsessystemet, og reduserer surheten i magen. Til slutt er det bare å blande en skje bikarbonat i 100 ml vann, blande og drikke i små slurker.

Ingefærte

Antioksidantegenskapene til ingefær kan lindre betennelser og redusere magesammentrekninger og dermed er i stand til å redusere halsbrann. For å konsumere, legg bare 2 cm oppskåret rot i to kopper vann og la det koke i enpanne. La blandingen hvile i 30 minutter, fjern ingefærbitene og drikk et glass te ca. 20 minutter før du spiser.

Espinheira-santa-te

Espinheira-santa-teen er laget med en spiseskje av planten kokt i en kopp vann. Etter å ha hvilet i 5 til 10 minutter, bare sil og drikk 2 til 3 ganger om dagen. Takket være fordøyelsesegenskapene hjelper den med å bekjempe problemer, og gjør den fremfor alt til et godt hjemmemiddel mot halsbrann.

Fennikel-te

Fennikelte har potensial til å virke betennelsesdempende. som virker på magen og reduserer den brennende følelsen. En spiseskje fennikel i en kokt kopp vann er nok til å drikke 2 til 3 ganger om dagen, eller 20 minutter før måltider.

Lakris te

Også kjent som pau-doce , lakris er en medisinsk plante, i stand til å virke mot magesår. Så det er et godt alternativ for å lindre halsbrann og svie. Bare kok opp 10g av roten i 1 liter vann, sil den og la den avkjøles. Så, bare drikk det opptil tre ganger om dagen.

Pærejuice

Noen liker kanskje ikke å drikke te, så de kan satse på naturlig juice. Et godt alternativ er for eksempel pærejuice. Siden frukten er halvsur, hjelper den å fortynne magesyren. I tillegg er den rik på vitamin A, B og C, mineralsalter som natrium, kalium, kalsium ogjern.

Ananas- og papayajuice

Et annet godt juicealternativ er absolutt ananas- og papayablandingen. Det er fordi bromelain i ananas fremmer fordøyelsen, mens papain i papaya øker peristaltisk bevegelse i tarmen. Bare 200 ml juice laget med en skive av hver frukt lindrer halsbrannsymptomer.

Aloe vera-juice

Aloe vera-juice, også kalt aloe vera, er et flott hjemmemiddel mot halsbrann . På grunn av sine beroligende egenskaper bekjemper den surhet i magen og reduserer ubehag. For å forberede, bruk bare fruktkjøttet av to blader og tilsett vann og et halvt skrelt eple. Så er det bare å blande alt i blenderen.

Røde epler

Akkurat som eplet brukes i oppskriften på aloe vera-juice, kan det også inntas alene. Det er imidlertid viktig at den spises uten skall og fremfor alt i de røde variantene. Frukten er rik på fiber og bekjemper syre i spiserøret. I tillegg har den helbredende egenskaper.

Bananer

Bananer er naturlige syrenøytraliserende midler, det vil si at de bidrar til å balansere pH i magen. På grunn av dette fungerer de også som et godt alternativ når det kommer til hjemmemedisiner mot halsbrann.

Vann med sitron

Blandingen av vann med sitron er effektiv for å bekjempe ulike problemer av helse. Blant fordelene, fremfor alt, er reduksjonen av den brennende følelsen i magen. bare blandsitronsaft i et glass varmt vann og spis på tom mage, 20 minutter før frokost.

Mandel

Mandel er alkalisk, så de er også i stand til å nøytralisere magesyrer. Derfor kan inntak av fire mandler etter måltider være nok til å bekjempe halsbrann. I tillegg til råversjonen har mandeljuice også samme effekt.

Eplecidereddik

Eplecidereddik kan også bidra til å balansere pH i magen, og dermed gjøre at halsbrann er lettet. For å forbedre symptomene, bland bare en skje eplecidereddik med et glass vann og drikk det før et måltid. I tillegg må du pusse tennene etter inntak, da eddik kan skade tannemaljen.

Potetjuice

Potetjuice kan være et hjemmemiddel mot halsbrann akkurat som andre naturlige juicer. Selv om smaken ikke er så behagelig, bidrar potetjuice til magekontroll. På denne måten, for å tilberede juicen, bruk en desinfisert rå potet til 250 ml vann. Eller bare bearbeid en potet, sil og drikk væsken.

Salat-te

Et annet hjemmemiddel mot halsbrann er salat-te. Salatte kan redusere halsbrann og i tillegg virke beroligende på kroppen. For å tilberede den er det bare å bruke litt salat og koke den i noen minutter, sil ogdrikke.

Kilder : Tua Saúde, Drogaria Liviero, Tua Saúde, Uol

Bilder : GreenMe, Mundo Boa Forma, VivaBem, Mundo Boa Shape, World Good Shape, Your Health, Quibe Surdo, Your Health, World Good Shape, triCurious, eCycle, Women's Health, GreenMe, iBahia, Women's Tips.