Waxaa jira cunto aan kharribin xitaa waqti ka dib,maadaama aysan siinin shuruudo ku filan faafidda noolaha. Qaar ka mid ah guryahan kuwaas oo ka dhigaya kuwan in aysan guulaysan waa biyo yar oo ka kooban, sonkor badan, joogitaanka khamriga iyo xitaa habka wax soo saarka. Tusaalooyinka cuntooyinkaas waxaa ka mid ah malabka, suugo soy iyo bariiska.

In kasta oo ay suurtogal tahay in ay sii waarto, haddana waxa aad muhiim u ah in la ilaaliyo xaaladda cuntada ka hor inta aan la gelin, xataa haddii ay ku jirto wakhtiga uu dhacayo. , gaar ahaan , kuwaas oo kaydsan muddo dheer. Fiiro gaar ah ayaa loo baahan yahay si looga fogaado dhibaatooyinka caloosha, sida sakhradda ama xitaa xaalado kale oo ka sii daran.

Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato cuntooyinka aan waligood dhicin? Fiiri qoraalkayaga!

Sidoo kale eeg: Sheeko naxdin leh oo Maraykan ah: Sheekooyin dhab ah oo dhiirigeliyay Taxanaha

Ogow 14 nooc oo cunto ah oo aan waligood dhicin

> 1. Sharoobada Maple (Sharoobada Maple)

Sidoo kale loo yaqaan Maple ama Maple Sharoobada, Sharoobada Maple, oo qof kastaa uu jecel yahay in uu korka saaro canjeelada, waxay sii jiri kartaa weligeed.

0>Hadii aadan ahayn mid cuna badan, waa la qaboojin karaawaxayna ku ahaanaysaa mid u fiican isticmaalka waligaa,maadaama ay tahay cunto ay ku jirto sonkor sare iyo biyo yar, badinta jeermiska.

2. Qaxwaha

9>> Haddii aad rabto, adigaKafeega noocaan ah waxaad ku qaboojin kartaa qaboojiyaha , iyadoo baakadu furan tahay ama xiran tahay, waxaadna yeelan doontaa qaxwo milmi kara jiilalka mustaqbalka.

kulaylka iyo ogsijiinta, si kastaba ha ahaatee, adigoo ku haynaya xaaladaha kor ku taxan, waxaad yeelan doontaa alaabtan si aan xad lahayn.> 3. Digirtu waa cunto aan kharribin

Sidoo kale eeg: Figa - Waa maxay, asalka, taariikhda, noocyada iyo macnaha

Ilaa inta hadhuudhku qaydhiin yahay , digirta waa la hayn karaa inta nool oo dhan. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah qaab-dhismeedkeedu wuxuu caawiyaa in la ilaaliyo tayada iyo nafaqeynta muddo aan la cayimin.

Dib u dhaca keliya ee digirta kaydsanaysa sannado badan waa adkaanteeda, waxay u baahan doontaa kaydin dheer. karinta . Si kastaba ha ahaatee, qiimihiisu nafaqeed waa sidii hore iyadoon loo eegin da'da.

> 4. Cabitaanka khamriga

Cabitaanada ay ku jiraan aalkolada ka xoog badan, sida rum, vodka, whiskey iyo wixii la mid ah, sidoo kale waa noocyo kale oo cunto ah oo aan waligood dhicin (inkastoo aysan ahayn. sax, cunto). Si kastaba ha ahaatee, si cabitaankaagu u ahaado mid u wanaagsan isticmaalka waligiis, kaliya waxaad u baahan tahay inaad si fiican u xirto dhalooyinka oo ku hayso meel madow iyo qabow .

Ka dib wakhti dheer ka dib, >waxa kaliya ee ay ku kala duwanaan karaan waxay ahaan doontaa udgoonka , oo ay tahay in uu yara lumo, balse aan la gaarin heer la dareemo ama wax u dhimo dhadhanka iyo awoodda cabitaanka.

5. Sonkortu waa aCuntooyinka aan dhicin

>>Waxa kale oo ka mid ah cuntooyinka aan waligood dhicin sonkorta, inkasta oo ay caqabad ku tahay in laga hortago in ay adkaato oo ay noqoto dhagax weyn oo muddo ah. Laakiin, guud ahaan, haddii aad ku hayso meel qabow, weligeed ma xumaan doonto, sababtoo ah kuma jirto xaalad kasta oo koritaanka bakteeriyada.> 6. Istaarijka galleyda

Waa sax, waa daqiiqdaas cad oo aad u fiican, oo ka timid astaanta caanka ah ee aad ka fekereyso (Maizena) iyo kuwo kale oo badan. Waxa kale oo lagu kaydin karaa weligeed, iyada oo aan xumaanayn, meel qallalan, gudaha weel xidhan iyo meel qabow .

7. milix

>

milix waa cunto kale oo aan lahayn taariikh dhicis. Waxa la lagu kaydin karaa meel qalalan, qabow oo xidhan sannado iyo sannado, iyada oo aan waligeed lumin nafaqooyinkeeda iyo, dabcan, awoodda milixda.

Si kastaba ha ahaatee, xaaladda cusbo iodized ah , waxaa jira muddo ay iodine ku sii jirto macdanta, taas oo ah qiyaastii 1 sano, ka dib muddadaas, iodine ayaa soo bixi doonta, laakiin iyada oo aan wax isbeddel ah ku keenin badeecada.

8. Vanilla laga soosaaray

>>Waa sax, cunto kale oo ku sii wanaagsan isticmaalka aan xad lahayn waa vaniljka laga soosaaray. Laakiin waa inay noqotaa soosaarkii dhabta ahaa, oo lagu sameeyay vaniljka dhabta ah iyo khamriga, ma aha nuxurka, huh!? By habka, tani waa wax weynfikradda ah inaad mar walba guriga ku haysato vaniljka dhabta ah, maadaama tani ay tahay uunsi aad qaali u ah aduunka oo dhan.> 9. Khalka cad waa cunto aan kharribin

Wax kale oo aan waligiis guulaysan waa khal cad. Taasina waa war aad u wanaagsan, mar haddii loo isticmaalo cuntada iyo qurxinta iyo nadiifinta guriga , miyaanay ahayn? Waxay ahaan doontaa mid cusub weligeed haddii si wanaagsan loogu hayo weel.

10. Bariiska

>

Bariiska waa cunto kale oo ka mid ah cuntooyinka aan waligood dhicin, ugu yaraan caddaan, duurjoogta ah, arboreal, jasmine iyo basmatiSababtoo ah, sida digirta oo kale, qaab-dhismeedkeedu wuxuu hayaa tayada nafaqada iyo tayada gudaha ee miraha si aan xad lahayn.

Si la mid ah, nasiib daro, ma khuseyso bariiska brown, maadaama dufanka ku jira uu sarreeyo oo uu jecel yahay. si aad u fududaato. heerkul khafiif ah . Tani waxay qaboojinaysaa oo ka ilaalinaysaa inay hawadu soo gasho, abuurto qoyaan waxayna keenaysaa in gooryaanka xaabada ahi galaan.

> 11. Malabku waa cunto aan kharribin

Malab sidoo kale waa la ilaalin karaa si aan xad lahayn iyo, si kastaba ha ahaatee, waxay u fiicnaan doontaa isticmaalka. Sida cad, waqti ka dib, waxay u egtahay inay isbedelaan.midab oo noqda crystallized, laakiin tani macnaheedu maaha nooc kasta oo caqabad ku ah isticmaalka.

Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad samayso si aad mar kale dareeraha uga dhigto waa inaad gelisaa galaas furan, gudaha digsiga biyo kulul iyo walaaq ilaa ay kiristaalo milaan.

12. Suugada soy

>

Soyga aynu tixraacaynaa waa tan halsano dabiici ah . Habkani wuxuu qaadan karaa dhowr bilood ilaa sanado in si sax ah loo dhammeeyo, sidaas darteed alaabtu waxay u egtahay inay qaali tahay. Marka laga hadlayo suugo soy ah oo tayadoodu hooseyso, badanaa waxaa lagu daraa alaabooyin kiimiko ah oo faragalin badan ku yeelan kara ilaalinta muddada dheer ee cuntada.

> 13. Baastada qallalan waa nooc cunto ah oo aan xumaanin

Sababtoo ah baastada qallalan ayaa leh wax yar oo biyo ah, waxyaalahani maaha kuwo waxtar u leh faafidda bakteeriyada , marka laga reebo in aan si fudud u xumaan. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in lagu kaydiyo meel qallalan.

> 14. Caanaha budada>Sida alaabada kale ee liiska ku jirta, waxa caanaha budada ka dhigaya kuwo aan baabi'in waa qadar yar oo biyo ah oo ka kooban, ka hortagga, ama ugu yaraan caqabad ku ah, horumarinta bakteeriyada.

Sidoo kale akhri:

>

> 12 cunto oo gaajada kordhiya
• Waa maxay ultra-processed. cuntooyinka iyo sababta ay tahay inaad isaga ilaalisolos?. Sida cabbirka loo qeexo iyo xidhiidhka uu la leeyahay cuntada
>
• 10 cunto oo u wanaagsan wadnaha