Tha biadh nach bi a’ milleadh eadhon thar ùine, leis nach eil iad a’ toirt seachad suidheachaidhean iomchaidh airson iomadachadh meanbh-fhàs-bheairtean. Is e cuid de na feartan a tha a’ fàgail nach bi na nithean sin a’ buannachadh uisge ìosal nan sgrìobhadh, cus siùcar, làthaireachd deoch làidir agus eadhon an dòigh cinneasachaidh. Is e cuid de na h-eisimpleirean de na biadhan sin mil, sabhs soith agus rus.

Ged a dh’ fhaodadh gum bi seasmhachd ann, tha e glè chudromach sùil a chumail air staid a’ bhidhe mus gabh thu a-steach e, eadhon ged a tha e taobh a-staigh a’ chinn-latha crìochnachaidh , gu sònraichte , a tha air a bhith air a stòradh airson ùine mhòr. Tha feum air an aire seo gus trioblaidean stamagach a sheachnadh, leithid deoch làidir no eadhon suidheachaidhean nas miosa.

A bheil thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu na biadhan nach fhalbh gu crìch? Thoir sùil air an teacsa againn!

Biodh eòlas agad air 14 seòrsa de bhiadh nach tig gu crìch gu bràth

1. Siorup maple (siorup maple)

Cuideachd aithnichte mar syrup maple no maple, faodaidh syrup maple, a tha a h-uile duine dèidheil air a chuir air pancagan, mairsinn gu bràth.

Mura h-eil thu nad neach-ithe borb, faodaidh e a bhith reòta agus fuirichidh e math airson a chaitheamh gu bràth, leis gur e biadh a th’ ann le susbaint àrd siùcar agus beagan uisge , a’ casg iomadachadh bitheagan.

2. Cofaidh

Is e cofaidh solubhail fear eile dhe na biadhan nach tig gu crìch, eil fhios agad? Ma tha thu ag iarraidh, thuFaodaidh tu an seòrsa cofaidh seo a reothadh san reothadair , aon chuid leis a’ phacaid fosgailte no dùinte, agus bidh cofaidh soluble agad airson nan ginealaichean ri teachd.

Tha seo comasach, leis gu bheil cofaidh gu math mothachail air solas, teas agus ocsaidean, ge-tà, le bhith ga chumail anns na cumhaichean gu h-àrd, bidh an toradh seo agad gu bràth.

3. 'S e biadh a th' ann am pònairean nach eil a' milleadh

Cho fad 's a tha an gràn amh , faodar pònairean a chumail fad beatha. Tha seo a' tachairt air sgàth 's gu bheil an structar aige a' cuideachadh le bhith a' glèidheadh ​​a chàileachd agus a bheathachadh airson ùine gu litireil neo-chinnteach.

'S e an aon bhacadh a th' aig pònair a tha air a stòradh fad iomadh bliadhna cho cruaidh 's a tha e, agus a dh'fheumas ùine stòraidh nas fhaide. còcaireachd . Ach, tha a luach beathachaidh fhathast mar an ceudna ge bith dè an aois a tha e.

4. Deochan alcol

Tha deochan le susbaint alcol nas làidire, leithid ruma, bhodka, uisge-beatha is mar sin air adhart, cuideachd nan seòrsaichean bìdh eile nach tig gu crìch gu bràth (ged nach eil, dìreach, biadh). Ach, airson 's gum bi ur deochan math airson an caitheamh gu bràth, chan fheum thu ach na botail a sheulachadh gu math agus an cumail ann an àite dorcha agus fuar .

An dèidh ùine fhada a dhol seachad, bidh an aon eadar-dhealachadh a dh’ fhaodadh a bhith anns an àile , rud a bu chòir a bhith air a chall beagan, ach gun a bhith follaiseach no a’ toirt buaidh air blas agus comas eitileach na dibhe.

5. Tha siùcar abiadh nach eil a’ milleadh

Se siùcar biadh eile nach tig gu crìch gu bràth, ged a tha e na dhùbhlan casg a chuir air cruadhachadh agus a bhith na chlach mhòr thar ùine. Ach, san fharsaingeachd, ma chumas tu ann an àite fionnar e, cha mhill e gu bràth, oir chan eil e a’ toirt seachad suidheachadh sam bith airson fàs bacterial .

6. Starch arbhair

Tha sin ceart, is e am flùr geal agus anabarrach math sin, bhon bhrand ainmeil sin air a bheil thu a’ smaoineachadh (Maizena) agus mòran eile. Faodaidh e cuideachd a bhith air a stòradh gu bràth, gun a bhith a 'crìonadh, ann an àite tioram, am broinn soitheach seulaichte agus ann an àite fionnar .

7. Salann

Is e biadh eile a th’ ann an salann aig nach eil ceann-latha crìochnachaidh. Faodar a stòradh ann an àite tioram, fionnar is ròin airson bliadhnaichean is bliadhnaichean , gun a bhith a’ call a bheathachadh gu bràth agus, gu dearbh, a chomas air sailleadh.

Ach, a thaobh salann iodized, tha ùine ann airson an iodine fuireach anns a’ mhèinnear, a tha timcheall air 1 bliadhna, às deidh na h-ùine seo, bidh an iodine air falmhachadh, ach gun a bhith ag adhbhrachadh atharrachadh sam bith eile san toradh.

8. Earrann vanilla

Tha sin ceart, is e biadh eile a tha fhathast math airson a chaitheamh gun chrìoch an earrann bhanile. Ach feumaidh gur e an fhìor earrann a th’ ann, air a dhèanamh le fìor bhileile agus alcol , chan e an rud a th’ ann, huh!? Co-dhiù, tha seo fìor mhathbeachd a bhith agad an-còmhnaidh fìor bhileig aig an taigh, oir is e spìosraidh gu math daor a tha seo air feadh an t-saoghail.

9. Is e biadh nach mill am fìonag geal

Rud eile nach buannaich gu bràth is fìon-dhearcan geal. Agus 's e deagh naidheachd a tha sin, leis gu bheil e air a chleachdadh an dà chuid airson biadh agus airson bòidhchead agus glanadh an taighe , nach eil? Mairidh e ùr gu bràth ma thèid a chumail gu math ann am poit.

10. Rice

Is e Rice fear eile dhe na biadhan nach tig gu crìch gu bràth, co-dhiù ann an dreachan geala, fiadhaich, arboreal, jasmine agus basmati . Tha seo air sgàth 's gu bheil, mar phònairean, an structar aige a' cumail a feartan beathachaidh agus càileachd a-staigh a' ghràin gun chrìoch.

Gu mì-fhortanach, chan eil an aon rud a' buntainn ri rus donn, leis gu bheil an ìre geir nas àirde agus tha e fàbharach dha. a dhol air adhart gu math nas fhasa.

Ach, airson nan seòrsaichean eile air an tug sinn iomradh, chan eil agad ach a dhèanamh airson rus a bhith agad fad do bheatha a chumail ann an soitheach dùinte, tioram agus aig teòthachd meadhanach . Cumaidh seo e fionnar agus cuiridh e casg air èadhar bho bhith a’ dol a-steach, a’ cruthachadh taiseachd agus a’ toirt air boiteagan a dhol a-steach.

11. Is e biadh a th’ ann am mil nach bi a’ milleadh

Faodaidh mil a ghleidheadh ​​gu bràth agus, a dh’aindeoin sin, bidh e math airson a chaitheamh. Gu follaiseach, thar ùine, tha e buailteach atharrachadh.dath agus fàs criostalach, ach chan eil seo a’ ciallachadh bacadh sam bith air caitheamh.

Chan eil agad ach a dhèanamh gus a dhèanamh leaghte a-rithist ach a chuir ann an glainne fosgailte, am broinn pana le uisge teth agus gluasad gus an sgaoil na criostalan.

12. Sabhs soith

Is e an sabhs soy air a bheil sinn a’ toirt iomradh air coipeadh nàdarra . Faodaidh an seòrsa pròiseas seo a thoirt bho beagan mhìosan gu bliadhnaichean gus a chrìochnachadh gu ceart, agus mar sin tha an toradh buailteach a bhith nas daoire. A thaobh sàsaichean soy de chàileachd nas ìsle, mar as trice bidh stuthan ceimigeach air an cur ris a dh’ fhaodadh cus bacadh a chuir air gleidheadh ​​​​a’ bhidhe san fhad-ùine.

13. Is e seòrsa de bhiadh a th’ ann am pasta tioram nach bi a’ milleadh

Leis nach eil mòran uisge ann am pasta tioram, chan eil na stuthan sin a’ toirt taic do bhith ag iomadachadh bacteria , a bharrachd air gun a bhith a 'dol sìos gu furasta. Ach, tha e cudromach gun tèid a stòradh ann an àite tioram.

14. Bainne pùdair

Coltach ri toraidhean eile air an liosta, is e an rud a tha a’ fàgail bainne pùdair neo-bhàsmhor an tomhas ìosal de dh’ uisge na cho-dhèanamh , casg no co-dhiù a’ cur bacadh air, leasachadh bacteria.

Leugh cuideachd:

• 12 bhiadhan a chuireas ris an acras agad
• Dè a th’ ann an ultra-ghiollachd biadhan agus carson a bu chòir dhut an seachnadhlos?
• 20 biadh detoxifying airson daithead detox
• Biadh air a mhilleadh: prìomh shoidhnichean truailleadh bìdh
• Dè a th’ ann an calaraidhean? Mar a tha an tomhas air a mhìneachadh agus an dàimh a th’ aige ri biadh
• 10 biadhan a tha math airson a’ chridhe [slàinte]

Stòr: Exame, Minha Vida, Cozinha Técnica.