Dimenticare le cose è normale, capita a tutti e non c'è da preoccuparsi, ma perdere la memoria può essere grave.

La perdita di memoria può avvenire in diversi modi: in modo lieve, a causa del naturale invecchiamento dell'organismo, oppure in modo estremo e progressivo, a causa di malattie come il morbo di Alzheimer.

La perdita di memoria può avvenire all'improvviso o iniziare lentamente. In alcuni casi si inizia a non ricordare alcuni eventi recenti, in altri si dimentica il passato. Oppure accade in entrambi i casi.

L'intensità può anche variare da un caso all'altro: ad esempio, un singolo evento può essere dimenticato così come più eventi. D'altra parte, è possibile che non si dimentichino cose già vissute, ma non si riesca a creare nuovi ricordi.

Perdere la memoria: perché succede

La perdita di memoria può essere temporanea o permanente, ma è necessario l'aiuto di un professionista se inizia a intralciare la vita quotidiana. Inoltre, alcuni dei motivi della perdita di memoria possono essere trattati se diagnosticati precocemente.

Alla fine i nostri neuroni iniziano a morire, cioè ogni giorno ne perdiamo un po'. In alcuni casi, però, la perdita di neuroni è più rapida e, in alcuni casi, può diventare un processo neurodegenerativo insolito, cioè aumenta la possibilità di malattie come l'Alzheimer e la possibilità di perdere la memoria.

Perdita di memoria - Come si cura

Due medici possono aiutarvi in caso di perdita di memoria: il neurologo e il geriatra. Entrambi possono aiutarvi se iniziate a perdere la memoria e questo problema inizia a influenzare la vostra vita quotidiana. Infine, il medico vi valuterà attraverso esami fisici e domande, per analizzare la vostra capacità mentale.

Infine, in base ai risultati presentati nell'esame, possono essere richiesti altri esami e valutazioni, come test nervosi, esami delle urine, esami del sangue e imaging cerebrale. È allora, dopo aver avuto tutti i risultati in mano, che si inizia il trattamento.

I trattamenti per coloro che stanno perdendo la memoria cambiano a seconda della causa, perché in alcuni casi, a seconda di ciò che ha portato la persona a perdere la memoria, questa può tornare dopo un trattamento specifico.

10 cose che fanno perdere la memoria

Alzheimer

Questa malattia è probabilmente la prima che ci viene in mente quando si parla di perdita di memoria. L'Alzheimer è una malattia degenerativa del cervello, che danneggia direttamente la memoria e progredisce con il tempo. In altre parole, inizia a interferire con la comprensione, la capacità di ragionamento e il controllo del comportamento.

Esistono inoltre altre demenze che possono compromettere la memoria, come il morbo di Parkinson, la demenza vascolare e la demenza a corpi di Lewy.

Come trattare

È possibile trattare questa malattia con farmaci e altre attività, come la fisioterapia e la terapia occupazionale, in modo che la persona affetta dalla malattia possa funzionare più a lungo.

Confusione mentale

Come il morbo di Alzheimer, questo problema è più frequente negli anziani e nelle persone ricoverate in ospedale, ad esempio per infezioni gravi, ricoveri post-chirurgici o malattie come i traumi cerebrali.

Come trattare

Nella maggior parte dei casi, la confusione mentale migliora di pari passo con le condizioni cliniche della persona, ma il trattamento viene effettuato seguendo il motivo della perdita di memoria.

Stress e ansia

Perdere la memoria a causa dell'ansia è un fenomeno molto comune tra i giovani. Lo stress attiva diversi neuroni nel cervello, ostacolandone l'attività. Pertanto, finisce per diventare molto complicato anche ricordare cose semplici. In altre parole, quel blackout durante una presentazione è del tutto normale.

Come trattare

I farmaci, il rilassamento, lo yoga e persino gli esercizi fisici possono aiutare nel trattamento di coloro che perdono la memoria a causa dello stress.

Depressione

Malattie psichiatriche come la depressione, il disturbo di panico e il disturbo bipolare possono influenzare i neurotrasmettitori cerebrali, causando deficit di attenzione e alterando la memoria.

Come trattare

La depressione deve essere trattata con antidepressivi. Inoltre, è necessario il monitoraggio da parte di uno psichiatra e di uno psicologo.

Uso di farmaci ansiolitici

Sì, la stessa cosa che può aiutare a recuperare la memoria può anche farla perdere. Questo perché alcuni farmaci causano confusione mentale, cioè danneggiano la memoria. Lo stesso problema può essere causato dai farmaci anticonsolativi, labirintici e neurolettici.

Come trattare

Se si inizia a perdere la memoria, è necessario parlare con il medico per interrompere o cambiare il farmaco che può essere la causa.

Ipotiroidismo

Quando l'ipotiroidismo non viene trattato correttamente, provoca un rallentamento dell'intero metabolismo che si ripercuote anche sul funzionamento del cervello, causando la perdita della memoria. Tuttavia, questo problema si accompagna ad altri sintomi come depressione, unghie e capelli deboli, sonnolenza e stanchezza eccessiva.

Come trattare

In questo caso, è necessario rivolgersi a un endocrinologo, un medico specializzato in questo settore.

Mancanza di vitamina B12

In genere, le persone che hanno una carenza di vitamina B12 nell'organismo sono i vegani, gli alcolisti, le persone con malnutrizione o che presentano alterazioni nel livello di assorbimento dello stomaco. Infine, la mancanza di questo nutriente influisce anche sul cervello, causando difficoltà di ragionamento e perdita di memoria.

Come trattare

È sufficiente sostituire la vitamina nell'organismo, cioè con una dieta equilibrata, l'uso di integratori alimentari o iniezioni - nel caso in cui il problema sia un sintomo di malassorbimento nello stomaco.

Dormire troppo poco

Non dormire a sufficienza, più di 6 ore al giorno, può influire sulla memoria. In altre parole, senza il necessario riposo, l'attenzione e la concentrazione non vengono mantenute. Inoltre, non dormire influisce anche sul pensiero.

Come trattare

In generale, avere una routine aiuta: dormire circa 8 ore al giorno, avere l'orario giusto per andare a letto e alzarsi, non bere caffè dopo le 17 e anche evitare di usare il cellulare e la televisione a letto. Infine, se il problema è più grave, possono essere prescritti anche farmaci che aiutano il sonno.

Uso di droghe

Non sono solo le droghe illecite a rientrare in questa classificazione: anche l'alcol in eccesso ha effetti tossici sui neuroni, perché può compromettere la memoria e le funzioni del cervello.

Come trattare

Il consiglio iniziale è quello di interrompere il consumo eccessivo di alcol e di abbandonare l'uso di altre droghe. Se la persona ha una dipendenza, è necessario un trattamento per la dipendenza chimica.

La mancanza di attenzione causa anche la perdita di memoria

Probabilmente la mancanza di attenzione è uno dei motivi principali che portano una persona a perdere la memoria. Questo perché, senza attenzione, le informazioni vengono facilmente dimenticate. Tuttavia, non si tratta di un problema di salute. In altre parole, è sufficiente allenare la memoria e la concentrazione per attivare il cervello e ricordare le cose.

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Fonti: Minhavida, Tuasaude e Metropoles