Asjade unustamine on normaalne, seda juhtub igaühel ja selle pärast ei ole vaja muretseda. Kuid mälu kaotamine võib olla tõsine.

Mälu kaotamine võib toimuda erinevalt. Kerge vormis, mis on tingitud organismi loomulikust vananemisest. Või äärmuslikul ja progresseeruval viisil, mis on tingitud haigustest. Nagu näiteks Alzheimeri tõbi.

Mälu kaotamine võib juhtuda ootamatult või alata aeglaselt. Mõnel juhul hakkate te mitte mäletama mõningaid hiljutisi sündmusi, mõnel juhul unustate mineviku. Või juhtub mõlemal juhul.

Ka intensiivsus võib juhtumite vahel kõikuda. Näiteks võib unustada nii ühe sündmuse kui ka mitu sündmust. Teisest küljest ei pruugi unustada juba kogetud asju, kuid uusi mälestusi ei pruugi olla võimalik luua.

Mälu kaotamine - miks see juhtub

Mälukaotus võib olla ajutine või püsiv, kuid kui see hakkab teie igapäevaelu segama, on vaja professionaalset abi. Samuti võivad mõned mälukaotuse põhjused olla ravitavad, kui need varakult diagnoositakse.

Lõpuks hakkavad meie neuronid surema. See tähendab, et iga päev kaotame neist natuke. Kuid mõnel juhul hakkab neuronite kadu olema kiirem. Ja mõnel juhul võib see muutuda ebatavaliseks neurodegeneratiivseks protsessiks. See tähendab, et see suurendab selliste haiguste nagu Alzheimeri tõbi ja mälu kaotamise võimalust.

Mälukaotus - Kuidas ravida

Mälukaotuse korral saavad teid aidata kaks arsti: neuroloog ja geriaater. Mõlemad saavad teid aidata, kui hakkate mälu kaotama ja see probleem hakkab mõjutama teie igapäevaelu. Lõpuks hindab arst teid füüsilise läbivaatuse ja küsimuste abil, et analüüsida teie vaimset võimekust.

Lõpuks võib vastavalt uuringul saadud tulemustele taotleda ka muid uuringuid ja hindamisi, näiteks närviproove, uriiniproove, vereanalüüse ja aju pildistamist. Alles siis, kui kõik tulemused on käes, alustatakse ravi.

Mälu kaotanud inimeste ravi muutub sõltuvalt põhjusest, sest mõnel juhul võib mälu, sõltuvalt sellest, mis põhjustas mälu kaotuse, pärast konkreetset ravi taastuda.

10 asja, mis panevad sind mälu kaotama

Alzheimer

See haigus on ilmselt esimene, mis meile meelde tuleb, kui teemaks on mälukaotus. Alzheimeri tõbi on degeneratiivne ajuhaigus. See kahjustab otseselt mälu ja progresseerub aja jooksul. Teisisõnu, see hakkab häirima mõistmist, arutlusvõimet ja käitumise kontrolli.

Lisaks sellele on ka teisi dementsusi, mis võivad mõjutada mälu, näiteks Parkinsoni tõbi, vaskulaarne dementsus ja Lewy keha dementsus.

Kuidas ravida

Seda haigust on võimalik ravida ravimite ja muude tegevuste, näiteks füsioteraapia ja tegevusteraapia abil, nii et haigusega inimene saaks pikema aja jooksul toimida.

Vaimne segadus

Sarnaselt Alzheimeri tõvega esineb see probleem sagedamini eakatel inimestel ja inimestel, kes on haiglas, näiteks raskete infektsioonide, operatsioonijärgse vastuvõtu või selliste haiguste nagu ajutrauma tõttu.

Kuidas ravida

Enamikul juhtudel paraneb vaimne segadus koos isiku kliinilise seisundiga. Siiski toimub ravi vastavalt mälukaotuse põhjusele.

Stress ja ärevus

Ärevuse tõttu mälu kaotamine on noorte seas midagi väga tavalist. Stress aktiveerib ajus mitmeid neuroneid, mis takistab ajutegevust. Seetõttu muutub lõpuks isegi lihtsate asjade meelespidamine väga keeruliseks. Teisisõnu, see blackout esitluse ajal on täiesti normaalne.

Kuidas ravida

Ravimid, lõdvestumine, jooga ja isegi füüsilised harjutused võivad aidata nende ravimisel, kes kaotavad stressi tõttu oma mälu.

Depressioon

Psühhiaatrilised haigused, nagu depressioon, paanikahäire ja bipolaarne häire, võivad mõjutada aju neurotransmittereid, põhjustades tähelepanuhäireid ja muutes ka mälu.

Kuidas ravida

Depressiooni tuleb ravida antidepressantidega. Lisaks on vajalik psühhiaatri ja psühholoogi jälgimine.

Ärevusravimite kasutamine

Jah, sama asi, mis võib aidata teil mälu tagasi saada, võib ka panna teid seda kaotama. Seda seetõttu, et mõned ravimid põhjustavad vaimset segadust, st kahjustavad mälu. Sama probleemi võivad põhjustada antikontsulsiivsed, labürintilised ja neuroleptilised ravimid.

Kuidas ravida

Kui teil hakkab mälu kaduma, tuleb rääkida oma arstiga, et lõpetada või muuta ravimit, mis võib seda põhjustada.

Hüpotüreoidism

Kui hüpotüreoidismi ei ravita õigesti, põhjustab see kogu ainevahetuse aeglustumist ja see mõjutab ka aju toimimist, põhjustades mälu kadumist. Selle probleemiga kaasnevad aga ka muud sümptomid, nagu depressioon, nõrgad küüned ja juuksed, unisus ja liigne väsimus.

Kuidas ravida

Sellisel juhul peab inimene pöörduma endokrinoloogi ehk selle valdkonna spetsialisti juurde.

B12-vitamiini puudumine

Üldiselt on inimesed, kellel on organismis puudus B12-vitamiinist, veganid, alkohoolikud, alatoitumusega inimesed või inimesed, kellel on muutused mao imendumistasemes. Lõpuks mõjutab selle toitaine puudus ka aju, põhjustades raskusi mõtlemises ja mälukaotust.

Kuidas ravida

Kõik, mida tuleb teha, on asendada vitamiin organismis, st tasakaalustatud toitumisega, toidulisandite või süstidega - juhul, kui probleem on mao imendumishäire sümptom.

Liiga vähe magamine

Kui ei magata piisavalt kaua, üle 6 tunni päevas, võib see mõjutada mälu. Teisisõnu, ilma vajaliku puhkamiseta ei püsi tähelepanu ja keskendumisvõime. Lisaks sellele mõjutab magamatus ka mõtlemist.

Kuidas ravida

Üldiselt aitab rutiin: magamine umbes 8 tundi päevas, õige aeg voodisse minekuks ja ärkamiseks, kohvi mitte joomine pärast kella 17.00 ning samuti mobiiltelefoni ja televiisori kasutamise vältimine voodis. Lõpuks, kui probleem on tõsisem, võib määrata ka ravimeid, mis aitavad magada.

Narkootikumide kasutamine

Sellesse klassifikatsiooni ei kuulu mitte ainult ebaseaduslikud uimastid. Alkoholi liigtarvitamine avaldab neuronitele samuti toksilist mõju. See on tingitud sellest, et see võib kahjustada mälu ja ka aju funktsioone.

Kuidas ravida

Esmane nõuanne on lõpetada liigne alkoholitarbimine ja loobuda teiste uimastite tarvitamisest. Kui isikul on sõltuvus, on vajalik keemilise sõltuvuse ravi.

Tähelepanu puudumine põhjustab ka mälukaotust

Tõenäoliselt on tähelepanu puudumine üks suurimaid põhjusi, mis viib inimese mälu kaotamiseni. Seda seetõttu, et ilma tähelepanuta ununeb teave kergesti. See ei ole aga terviseprobleem. Teisisõnu, mälu ja keskendumise treenimisest piisab, et aju aktiveerida ja asju meelde jätta.

Igatahes, kas sulle meeldis artikkel? Siis loe edasi: Võitluskunstid - erinevate võitlusliikide päritolu ja ajalugu

Pildid: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix e Revistahsm

Allikad: Minhavida, Tuasaude ja Metropoles.