Нәрселерді ұмыту қалыпты жағдай, оны әркім бастан кешіреді және бұл алаңдауға негіз жоқ. Дегенмен, есте сақтау қабілетін жоғалту ауыр болуы мүмкін.

Ес сақтау қабілетін жоғалтудың әртүрлі жолдары бар. Жеңіл, дененің табиғи қартаюынан туындаған. Немесе ауруларға байланысты экстремалды және прогрессивті түрде. Мысалы, Альцгеймер ауруы сияқты.

Жадтың жоғалуы күтпеген жерден болуы немесе баяу басталуы мүмкін. Кейбір жағдайларда сіз соңғы оқиғаларды еске түсірмейсіз, басқаларында өткенді ұмытасыз. Немесе бұл екеуінде де орын алады.

Қарқындылық жағдайлар арасында да ауытқуы мүмкін. Мысалы, бір оқиғаны, сондай-ақ олардың бірнешеуін ұмытуға болады. Екінші жағынан, сіз бастан өткерген нәрселерді ұмытпауыңыз мүмкін, бірақ жаңа естеліктер жасай алмауыңыз мүмкін.

Есте сақтауды жоғалту – Неліктен бұл орын алады

Есте сақтауды жоғалту уақытша немесе тұрақты нәрсе болуы мүмкін. Дегенмен, егер бұл жоғалту сіздің күнделікті өміріңізге кедергі жасай бастаса, кәсіби көмек қажет. Сондай-ақ, есте сақтау қабілетін жоғалтудың кейбір себептерін ерте анықтаған жағдайда емдеуге болады.

Ақырында нейрондар өле бастайды. Яғни, күн сайын біз олардан аздап жоғаламыз. Дегенмен, кейбір жағдайларда адамдар нейрондардың тезірек жоғалуын сезінеді. Кейбір жағдайларда бұл әдеттен тыс нейродегенеративті процесске айналуы мүмкін. Яғни, көбейтедіАльцгеймер ауруы және есте сақтау қабілетін жоғалту мүмкіндігі.

Есте сақтау қабілетін жоғалту – оны қалай емдеуге болады

Екі дәрігер есте сақтау қабілетін жоғалтқан жағдайда көмектеседі: невропатолог және гериатриялық. Егер сіз жадыңызды жоғалта бастасаңыз және бұл мәселе сіздің күнделікті өміріңізге әсер ете бастаса, екеуі де сізге көмектеседі. Соңында дәрігер сізді физикалық тексерулер арқылы және сіздің ақыл-ой қабілетіңізді талдау үшін сұрақтар арқылы бағалайды.

Соңында, емтиханда ұсынылған нәтижелерге сәйкес басқа сынақтар мен бағалаулар сұралуы мүмкін. Мысалы, жүйке сынағы, зәр, қан және миды бейнелеу сынақтары. Содан кейін, барлық нәтижелер қолыңызда болғаннан кейін, сіз емдеуді бастайсыз.

Есте сақтау қабілетін жоғалтқандарды емдеу себептеріне қарай өзгереді. Өйткені, кейбір жағдайларда адамның есте сақтау қабілетінің жоғалуына не себеп болғанына байланысты, ол арнайы емнен кейін қайта оралуы мүмкін.

Есте сақтау қабілетін жоғалтатын 10 нәрсе

Альцгеймер

Осы ауру есте сақтау қабілетін жоғалтқанда біздің ойымызға бірінші келетіні шығар. Альцгеймер – мидың дегенеративті ауруы. Бұл есте сақтау қабілетін тікелей нашарлатады және уақыт өте келе дамиды. Яғни, түсінуге, ой қорытуға және мінез-құлықты бақылауға кедергі жасай бастайды.

Сонымен қатар, есте сақтау қабілетіне әсер ететін басқа деменциялар бар. Мысалы, Паркинсон ауруы,тамырлы деменция және Льюи денесіндегі деменция.

Оны қалай емдеуге болады

Бұл ауруды дәрі-дәрмекпен және физиотерапия және кәсіптік терапия сияқты басқа әрекеттермен емдеуге болады. Осылайша, аурумен ауыратын адам ұзақ уақыт бойы функцияларды орындай алады.

Психикалық шатасу

Психикалық шатасу адамның есте сақтау қабілеті мен ойлауында өзгерістерге әкелуі мүмкін. . Альцгеймер ауруы сияқты, бұл мәселе егде жастағы адамдарға, сондай-ақ ауруханаға жатқызылған адамдарға әсер етеді. Мысалы, ауыр инфекциялармен, операциядан кейін ауруханаға жатқызумен немесе ми жарақаты сияқты аурулармен.

Оны қалай емдеу керек

Көп жағдайда психикалық шатасу аурудың клиникалық көрінісімен бірге жақсарады. адам. Дегенмен, емдеу есте сақтау қабілетінің жоғалу себебіне байланысты жүргізіледі.

Стресс және мазасыздық

Мазасыздықтан есте сақтау қабілетінің жоғалуы жастар арасында жиі кездеседі. Стресс мидың бірнеше нейрондарын белсендіріп, мидың белсенділігін тежейді. Осылайша, қарапайым нәрселерді есте сақтау өте қиынға соғады. Яғни, презентация кезінде әлсіреу мүлдем қалыпты жағдай.

Оны қалай емдеуге болады

Дәрі-дәрмек, релаксация, йога, тіпті дене жаттығулары да есте сақтау қабілетін жоғалтқандарды емдеуге көмектеседі. стресс.

Депрессия

Депрессия, дүрбелең және биполярлық бұзылыс сияқты психикалық аурулармидың нейротрансмиттерлеріне әсер етіп, назардың жетіспеушілігін тудырады, сонымен қатар есте сақтау қабілетін өзгертеді.

Оны қалай емдеуге болады

Депрессияны антидепрессанттармен емдеу керек. Сонымен қатар, психиатр мен психологтың бақылауында болу керек.

Мазасыздықты емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді қолдану

Иә, есте сақтау қабілетін қалпына келтіруге көмектесетін бірдей нәрсе. сонымен қатар оны жоғалтуға мәжбүр етеді. Себебі, кейбір дәрі-дәрмектер психикалық шатасуды тудырады, яғни есте сақтау қабілетін нашарлатады. Дәл осындай проблеманы құрысуға қарсы препараттар, лабиринтит және нейролептиктер тудыруы мүмкін.

Оны қалай емдеуге болады

Егер жадыңызды жоғалта бастасаңыз, дәрі-дәрмекті тоқтату немесе өзгерту туралы дәрігермен сөйлесу керек. бұл себеп болуы мүмкін.

Гипотиреоз

Гипотиреоз дұрыс емделмегенде, ол бүкіл метаболизмнің баяулауына әкеледі және бұл мидың жұмысына да әсер етеді. . Яғни, адамның есте сақтау қабілетін жоғалтады. Дегенмен, бұл мәселе басқа белгілермен бірге жүреді. Мысалы: депрессия, әлсіз тырнақ пен шаш, ұйқы және шамадан тыс шаршау.

Оны қалай емдеу керек

Бұл жағдайда адам эндокринологтың, аймақтағы маманның бақылауында болуы керек. .

В12 дәруменінің жетіспеушілігі

Әдетте ағзада В12 витамині жетіспейтін адамдар вегетариандықтар, маскүнемдер, дұрыс тамақтанбайтын адамдар немесеасқазаннан сіңу деңгейінің өзгеруі. Қалай болғанда да, бұл қоректік заттың жетіспеушілігі миға да әсер етіп, ойлау мен есте сақтау қабілетін жоғалтады.

Оны қалай емдеу керек

Тек ағзадағы витаминді ауыстырыңыз. Яғни, теңдестірілген тамақтану кезінде тағамдық қоспаларды немесе инъекцияларды қолдану – мәселе асқазанның сіңірілу симптомы болған жағдайда.

Қысқа ұйқы

Ұйқы жеткілікті ұзақ емес, көбірек. тәулігіне 6 сағаттан артық есте сақтау қабілетіне әсер етеді. Яғни, қажетті демалусыз, назар мен зейін күтімсіз қалады. Сонымен қатар, ұйықтамау да ойлауға кедергі келтіреді.

Оны қалай емдеу керек

Жалпы, күнделікті тәртіпке ие болу қазірдің өзінде көмектеседі. Күніне шамамен 8 сағат ұйықтаңыз, ұйықтауға және тұруға дұрыс уақыт беріңіз, кешкі 5-тен кейін кофе ішпеңіз, сондай-ақ төсекте ұялы телефондар мен теледидардан аулақ болыңыз. Қалай болғанда да, егер мәселе неғұрлым күрделі болса, ұйқыға көмектесетін құралдар да тағайындалуы мүмкін.

Есірткілерді қолдану

Бұл классификацияға тек заңсыз есірткілер ғана кірмейді. Алкогольді шамадан тыс тұтыну нейрондарға улы әсер етеді. Себебі ол есте сақтау қабілетін, сонымен қатар ми қызметін нашарлатуы мүмкін.

Оны қалай емдеу керек

Алғашқы кеңес - алкогольді шамадан тыс тұтынуды тоқтату және басқа дәрілерді қолданудан бас тарту. Егер адамда тәуелділік болса, химиялық тәуелділерге арналған емдеу қажет.

Зейіннің болмауы да себеп болады.есте сақтау қабілетін жоғалту

Мүмкін зейіннің аздығы адамның есте сақтау қабілетін жоғалтуына әкелетін ең үлкен себептердің бірі шығар. Себебі, назар аударылмаса, ақпарат оңай ұмытылады. Дегенмен, бұл денсаулыққа қатысты мәселе емес. Басқаша айтқанда, есте сақтау және зейінді шоғырландыру миды белсендіру және заттарды есте сақтау үшін жеткілікті.

Қалай болса да, сізге мақала ұнады ма? Содан кейін оқыңыз: Жекпе-жек өнері – Әртүрлі жекпе-жек түрлерінің шығу тегі мен тарихы

Суреттер: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix және Revistahsm

Дереккөздер: Minhavida, Tuasaude және Metropoles