Dingen ferjitte is normaal, elkenien giet der troch en it is neat om soargen oer te meitsjen. Jo ûnthâld ferlieze kin lykwols serieus wêze.

Der binne ferskate manieren om jo ûnthâld te ferliezen. Licht, feroarsake troch de natuerlike fergrizing fan it lichem. Of op in ekstreme en progressive manier, fanwege sykten. Lykas de sykte fan Alzheimer bygelyks.

Uttinken ferlieze kin út it blau barre of stadich begjinne. Yn guon gefallen ûnthâlde jo guon resinte barrens net, yn oaren ferjit jo it ferline. Of it bart yn beide.

De yntinsiteit kin ek fluktuearje tusken gefallen. Bygelyks, ien barren kin fergetten wurde, lykas ferskate fan harren. Oan 'e oare kant kinne jo de dingen dy't jo meimakke hawwe net ferjitte, mar kinne jo net nije oantinkens meitsje.

Jo ûnthâld ferlieze - Wêrom it bart

Jo ûnthâld ferlieze kin wat tydlik of permanint wêze. Profesjonele help is lykwols nedich as dit ferlies begjint te bemuoien mei jo deistich libben. Ek kinne guon fan 'e redenen wêrom't wy ús ûnthâld ferlieze, behannele wurde as se betiid fongen wurde.

Unteinlik begjinne ús neuroanen te stjerren. Dat is, wy ferlieze elke dei in bytsje fan har. Lykwols, yn guon gefallen, minsken ûnderfine in flugger ferlies fan neuroanen. En yn guon gefallen kin dit in ûngewoane neurodegenerative proses wurde. Dat is, it fergruttet dekâns op sykten lykas Alzheimer en de mooglikheid om it ûnthâld te ferliezen.

Jo geheugen ferlieze – How to treat it

Twa dokters kinne jo helpe by geheugenferlies: de neurolooch en de geriatry. Beide kinne jo helpe as jo jo ûnthâld begjinne te ferliezen en dit probleem begjint te beynfloedzjen op jo deistich libben. Uteinlik sil de dokter jo evaluearje troch fysike ûndersiken en mei fragen, om jo mentale kapasiteit te analysearjen.

Uteinlik kinne, neffens de útkomsten dy't yn it ûndersyk presintearre wurde, oare toetsen en evaluaasjes oanfrege wurde. Bygelyks, nervetests, urine, bloed en harsensûndersykstests. En dan, nei't jo alle resultaten yn 'e hân hawwe, begjinne jo de behanneling.

De behannelingen foar dyjingen dy't har ûnthâld ferlieze, feroarje neffens de oarsaak. Dit komt omdat yn guon gefallen, ôfhinklik fan wat feroarsake de persoan te ferliezen harren ûnthâld, it kin weromkomme nei de spesifike behanneling.

10 dingen dy't meitsje dat jo ferlieze jo ûnthâld

Alzheimer's

Dizze sykte is wierskynlik de earste dy't ús yn 't sin komt as it giet om ûnthâldferlies. Alzheimer's is in degenerative harsenssykte. It beynfloedet direkt it ûnthâld en giet foarút mei de tiid. Mei oare wurden, it hinderet it begryp, redenearringsfermogen en gedrachskontrôle.

Dêrneist binne der oare demintens dy't ynfloed kinne op it ûnthâld. Bygelyks, Parkinson's,vaskulêre demintens en Lewy body demintens.

Hoe te behanneljen

It is mooglik om dizze sykte te behanneljen mei medisinen en oare aktiviteiten lykas fysike terapy en arbeidsterapy. Sa kin de persoan mei de sykte foar in langere perioade funksjonearje.

Geastlike betizing

Mentale betizing hawwe kin feroaringen yn jo ûnthâld en redenearring feroarsaakje. Lykas de sykte fan Alzheimer treft dit probleem mear âlderen en ek minsken dy't yn it sikehûs opnommen wurde. Bygelyks by serieuze ynfeksjes, sikehûzenissen nei operaasje, of mei sykten lykas harsentrauma.

Hoe te behanneljen

Yn de measte gefallen ferbetteret de geastlike betizing tegearre mei it klinyske byld fan de persoan. Behanneling wurdt lykwols dien nei oanlieding fan de reden foar ûnthâldferlies.

Stress en eangst

It ûnthâldferlies troch eangst is wat hiel gewoan by jonge minsken. Stress aktivearret ferskate neuroanen yn it harsens, hinderjen harsens aktiviteit. Dat it einiget mei it wurde hiel yngewikkeld om sels ienfâldige dingen te ûnthâlden. Dat is, dy blackout by in presintaasje is folslein normaal.

Hoe te behanneljen

Medisin, ûntspanning, yoga en sels fysike oefeningen kinne helpe by de behanneling fan dyjingen dy't har ûnthâld ferlieze fanwegen stress.

Depresje

Psychiatryske sykten lykas depresje, panyksteurnis en bipolêre steuring kinnebeynfloedzje brein neurotransmitters, wêrtroch omtinken tekoart en ek feroarjende ûnthâld.

Hoe te behannelje it

Depresje moat wurde behannele mei antidepressants. Dêrneist is it nedich om te folgjen mei in psychiater en in psycholooch.

Gebrûk fan medisinen foar eangst

Ja, itselde ding dat jo helpe kin om jo ûnthâld te herstellen, kin ek meitsje jo ferlieze har. Dit komt om't guon medisinen feroarsaakje mentale betizing, dat is, se beynfloedzje it ûnthâld. Itselde probleem kin feroarsake wurde troch anticonvulsants, labyrinthitis en neuroleptika.

Hoe te behanneljen

As jo ​​begjinne te ferliezen fan jo ûnthâld, moatte jo mei jo dokter prate oer it stopjen of feroarjen fan de medikaasje dat kin dit feroarsaakje.

Hypothyroïdisme

As hypothyroïdisme net goed behannele wurdt, komt it úteinlik foar in fertraging yn it hiele stofwikseling en dit hat ek ynfloed op it funksjonearjen fan 'e harsens . Dat is, it makket dat de persoan syn ûnthâld ferliest. Dit probleem komt lykwols mei oare symptomen. Bygelyks: depresje, swakke nagels en hier, sliep en oermjittige wurgens.

Hoe te behanneljen

Yn dit gefal moat de persoan opfolgje mei in endokrinolooch, in dokter dy't spesjalisearre is yn de gebiet.

Tekoart oan fitamine B12

Meastentiids binne minsken dy't tekoart oan fitamine B12 yn it lichem binne veganisten, alkoholisten, minsken mei ûnderfieding of dy't hawweferoarings yn it nivo fan absorption út 'e mage. Hoe dan ek, it ûntbrekken fan dizze fiedingsstof hat ek ynfloed op it harsens, wêrtroch swierrichheden yn redenearring en ûnthâldferlies feroarsaakje.

Hoe te behanneljen

Ferfange gewoan it vitamine yn it lichem. Dat is, mei in lykwichtich dieet, gebrûk fan fiedingssupplementen of ynjeksjes - yn it gefal dat it probleem in symptoom is fan mage malabsorption.

Koarte sliep

Net lang genôch sliepe, mear as 6 oeren deis, kin beynfloedzje ûnthâld. Dat is, sûnder de nedige rêst, oandacht en fokus bliuwe sûnder ûnderhâld. Dêrnjonken hinderet net sliepe ek redenearring.

Hoe te behanneljen

Yn 't algemien helpt it hawwen fan in routine al. Sliepe sa'n 8 oeren deis, hawwe de goeie tiid om op bêd te gean en op te stean, nei 17.00 gjin kofje drinke en ek mobyltsjes en televyzje op bêd foarkomme. Hoe dan ek, as it probleem serieuzer is, kinne sliephelpmiddels ek foarskreaun wurde.

Drugsgebrûk

It binne net allinich yllegale medisinen dy't yn dizze klassifikaasje falle. Oermjittige alkohol hat ek toxyske effekten op neuroanen. Dit is om't it it ûnthâld kin beynfloedzje en ek harsensfunksje.

Hoe te behanneljen

De earste tip is om oermjittich alkoholgebrûk te stopjen en it brûken fan oare drugs te ferlitten. As de persoan in ôfhinklikens hat, is behanneling dy't bedoeld is foar gemyske ôfhinkliken nedich.

Gebrûk oan oandacht soarget ekjo ûnthâld ferlieze

Wierskynlik is it gebrek oan oandacht ien fan 'e grutste redenen dy't in persoan liede om har ûnthâld te ferliezen. Dit is om't, sûnder oandacht, ynformaasje maklik fergetten wurdt. Dit is lykwols gjin sûnensprobleem. Mei oare wurden, it trainen fan ûnthâld en konsintraasje is genôch om it brein te aktivearjen en dingen te ûnthâlden.

Yn alle gefallen, hawwe jo genietsje fan it artikel? Lês dan: Martial arts - Origin and history of different types of fight

Ofbylden: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix en Revistahsm

Boarnen: Minhavida, Tuasaude en Metropoles