忘记事情是正常的，每个人都会经历，这没什么可担心的。 然而，失去记忆可能是严重的。

失去记忆有不同的方式。 轻微的方式是由机体的自然老化引起的。 或者是极端的和渐进的方式，因为疾病。 例如阿尔茨海默氏症。

失忆可以突然发生，也可以慢慢开始。 在某些情况下，你开始不记得最近的一些事件，在另一些情况下，你忘记了过去。 或者它发生在两者之间。

强度在不同的情况下也会有波动。 例如，一件事可以忘记，几件事也可以忘记。 另一方面，你可能不会忘记已经经历过的事情，但不能产生新的记忆。

失去记忆--为什么会发生

失去记忆可能是暂时的，也可能是永久的，但如果开始妨碍你的日常生活，就需要专业的帮助。 另外，如果早期诊断，一些记忆丧失的原因可能是可以治疗的。

最终，我们的神经元开始死亡。 也就是说，每天我们都会失去一点神经元。 然而，在某些情况下，人们开始有更快的神经元损失。 而且，在某些情况下，这可能成为一个不寻常的神经退行性过程。 也就是说，它增加了像阿尔茨海默氏症这样的疾病和失去记忆的可能性。

丧失记忆 - 如何治疗

在记忆力下降的情况下，有两个医生可以帮助你：神经科医生和老年病医生。 如果你开始失去记忆，而且这个问题开始影响你的日常生活，这两个医生都可以帮助你。 最后，医生会通过身体检查和提问来评估你，分析你的精神能力。

最后，根据检查结果，可以要求进行其他检查和评估，如神经测试、尿液测试、血液测试和脑成像。 然后，在掌握所有结果后，你开始治疗。

对那些失去记忆的人的治疗方法根据原因而改变。 这是因为在某些情况下，根据导致人失去记忆的原因，在具体的治疗后，记忆可能会恢复。

10件让你失去记忆的事情

阿尔茨海默症

当谈到记忆力下降时，我们首先想到的可能是这种疾病。 阿尔茨海默氏症是一种退行性脑部疾病。 它直接损害记忆，并随着时间的推移而发展。 换言之，它开始干扰理解力、推理能力和行为控制。

此外，还有其他可以影响记忆的痴呆症，如帕金森病、血管性痴呆症和路易体痴呆症。

如何治疗

可以通过药物和其他活动来治疗这种疾病，如物理治疗和职业治疗，以便使患者能够在更长的时间内发挥作用。

精神错乱

与阿尔茨海默氏症一样，这个问题在老年人和住院的人中更常见，例如，患有严重感染、手术后入院，或患有脑部创伤等疾病的人。

如何治疗

在大多数情况下，精神错乱会随着人的临床状况而得到改善。 然而，治疗是按照记忆力减退的原因进行的。

压力和焦虑

由于焦虑而失去记忆，这在年轻人中非常普遍。 压力会激活大脑中的几个神经元，阻碍大脑活动。 因此，即使是记住简单的事情，最后也会变得非常复杂。 换句话说，在演讲中停电是完全正常的。

如何治疗

药物治疗、放松、瑜伽，甚至体育锻炼都有助于治疗那些因压力而失去记忆的人。

抑郁症

抑郁症、恐慌症和双相情感障碍等精神疾病会影响大脑神经递质，导致注意力不集中，也会改变记忆。

如何治疗

抑郁症必须用抗抑郁药治疗。 此外，有必要由精神科医生和心理学家进行监测。

使用焦虑症药物

是的，能帮助你恢复记忆的东西也能使你失去记忆。 这是因为有些药物会造成精神混乱，也就是损害记忆。 抗惊厥药、迷宫药和神经安定药也会造成同样的问题。

如何治疗

如果你开始失去记忆，有必要与医生沟通，停止或改变可能导致这种情况的药物。

甲状腺功能减退症

当甲状腺功能减退症没有得到正确治疗时，会导致整个新陈代谢减慢，这也会影响大脑的功能，使人失去记忆。 然而，这个问题还伴随着其他症状，如抑郁症、指甲和头发脆弱、嗜睡和过度疲劳。

如何治疗

在这种情况下，该人需要到内分泌医生处复诊，该医生是该领域的专家。

缺少维生素B12

一般来说，体内缺乏维生素B12的人是素食者、酗酒者、营养不良者或胃部吸收水平有改变的人。 最后，这种营养素的缺乏也会影响大脑，导致推理困难和记忆丧失。

如何治疗

你所要做的就是在机体内补充维生素，也就是通过均衡饮食、使用营养补充剂或注射--如果问题是胃部吸收不良的症状的话。

睡得太少

睡眠时间不够长，每天超过6小时，会影响记忆力。 换句话说，没有必要的休息，注意力和焦点就无法保持。 此外，不睡觉也会影响思维。

如何治疗

一般来说，有规律的生活有助于：每天睡8小时左右，有正确的上床和起床时间，下午5点后不喝咖啡，也避免在床上使用手机和电视。 最后，如果问题比较严重，也可以开一些帮助睡眠的药物。

吸毒

不仅仅是非法药物属于这种分类。 过量的酒精也会给神经元带来毒性影响。 这是因为它可以损害记忆和大脑的功能。

如何治疗

最初的建议是停止过量饮酒，放弃使用其他药物。 如果该人有依赖性，则有必要进行化学依赖的治疗。

缺乏注意力也会导致记忆力下降

缺乏注意力可能是导致一个人失去记忆的最大原因之一。 这是因为，没有注意力，信息很容易被遗忘。 然而，这不是一个健康问题。 换句话说，训练记忆力和注意力足以激活大脑和记住事情。

总之，你喜欢这篇文章吗？ 那就继续阅读：武术--不同类型战斗的起源和历史

图片: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix e Revistahsm

来源：Minhavida、Tuasaude和Metropoles