Asioiden unohtaminen on normaalia, jokainen käy sitä läpi, eikä siitä tarvitse olla huolissaan. Muistin menettäminen voi kuitenkin olla vakava asia.

Muistin menettäminen voi tapahtua eri tavoin. Lievästi, elimistön luonnollisen vanhenemisen seurauksena. Tai äärimmäisesti ja etenevästi, sairauksien, kuten esimerkiksi Alzheimerin taudin, seurauksena.

Muistin menettäminen voi tapahtua yllättäen tai alkaa hitaasti. Joissakin tapauksissa alat olla muistamatta joitakin viimeaikaisia tapahtumia, toisissa taas unohdat menneisyyden. Tai sitä tapahtuu molemmissa.

Voimakkuus voi myös vaihdella tapausten välillä. Esimerkiksi yksittäinen tapahtuma voi unohtua yhtä hyvin kuin useampiakin. Toisaalta jo koettuja asioita ei välttämättä unohda, mutta uusia muistoja ei pysty luomaan.

Muistin menettäminen - Miksi se tapahtuu

Muistin menettäminen voi olla väliaikaista tai pysyvää, mutta ammattiapua tarvitaan, jos se alkaa haitata jokapäiväistä elämääsi. Lisäksi osa muistinmenetyksen syistä voi olla hoidettavissa, jos se havaitaan ajoissa.

Lopulta neuronimme alkavat kuolla, toisin sanoen menetämme niitä joka päivä hieman. Joissakin tapauksissa neuronien katoaminen alkaa kuitenkin nopeutua. Joissakin tapauksissa tästä voi tulla epätavallinen hermoston rappeutumisprosessi, joka lisää Alzheimerin taudin kaltaisten sairauksien ja muistin menettämisen mahdollisuutta.

Muistin menetys - Miten hoidetaan

Kaksi lääkäriä voi auttaa sinua, jos muistisi heikkenee: neurologi ja geriatri. Molemmat voivat auttaa sinua, jos muistisi alkaa heiketä ja tämä ongelma alkaa vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi. Lääkäri arvioi sinut fyysisten tutkimusten ja kysymysten avulla analysoidakseen henkistä kapasiteettiasi.

Lopuksi tutkimuksessa saatujen tulosten perusteella voidaan pyytää muita tutkimuksia ja arviointeja, kuten hermotestejä, virtsa- ja verikokeita sekä aivokuvantamista. Hoito aloitetaan vasta sitten, kun kaikki tulokset ovat käsillä.

Muistinsa menettäneiden hoitomuodot vaihtelevat syyn mukaan, sillä joissakin tapauksissa muistin menetys voi palautua tietyn hoidon jälkeen riippuen siitä, mikä johti muistin menetykseen.

10 asiaa, jotka saavat sinut menettämään muistisi

Alzheimer

Alzheimerin tauti on luultavasti ensimmäinen, joka tulee mieleen, kun puhutaan muistin menetyksestä. Alzheimerin tauti on rappeuttava aivosairaus. Se vahingoittaa suoraan muistia ja etenee ajan myötä. Toisin sanoen se alkaa häiritä ymmärtämistä, päättelykykyä ja käyttäytymisen hallintaa.

Lisäksi on olemassa muita dementioita, jotka voivat vaikuttaa muistiin, kuten Parkinsonin tauti, verisuoniperäinen dementia ja Lewyn kappale -dementia.

Miten hoidetaan

Sairautta on mahdollista hoitaa lääkityksellä ja muilla toimilla, kuten fysioterapialla ja toimintaterapialla, jotta sairastunut henkilö voi toimia pidempään.

Henkinen sekavuus

Alzheimerin taudin tavoin tämä ongelma on yleisempi iäkkäillä ihmisillä ja sairaalahoidossa olevilla ihmisillä, joilla on esimerkiksi vakavia infektioita, leikkauksen jälkeisiä sairaalahoitoja tai sairauksia, kuten aivovammoja.

Miten hoidetaan

Useimmissa tapauksissa psyykkinen sekavuus paranee henkilön kliinisen tilan myötä. Hoito toteutetaan kuitenkin muistisairauden syyn mukaan.

Stressi ja ahdistus

Muistin menettäminen ahdistuksen vuoksi on hyvin yleistä nuorten keskuudessa. Stressi aktivoi aivoissa useita neuroneja, mikä haittaa aivojen toimintaa. Siksi yksinkertaistenkin asioiden muistaminen on lopulta hyvin monimutkaista. Toisin sanoen se, että muistinmenetys esityksen aikana on täysin normaalia.

Miten hoidetaan

Lääkitys, rentoutuminen, jooga ja jopa fyysiset harjoitukset voivat auttaa niiden hoidossa, jotka menettävät muistinsa stressin vuoksi.

Masennus

Psykiatriset sairaudet, kuten masennus, paniikkihäiriö ja kaksisuuntainen mielialahäiriö, voivat vaikuttaa aivojen välittäjäaineisiin, aiheuttaa tarkkaavaisuushäiriöitä ja muuttaa muistia.

Miten hoidetaan

Masennusta on hoidettava masennuslääkkeillä, ja lisäksi tarvitaan psykiatrin ja psykologin suorittamaa seurantaa.

Ahdistuslääkkeiden käyttö

Kyllä, sama asia, joka voi auttaa sinua saamaan muistisi takaisin, voi myös saada sinut menettämään sen. Tämä johtuu siitä, että jotkin lääkkeet aiheuttavat henkistä sekavuutta eli vahingoittavat muistia. Samaa ongelmaa voivat aiheuttaa antikonsulsiiviset, labyrinttilääkkeet ja neuroleptit.

Miten hoidetaan

Jos alat menettää muistia, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa, jotta voit lopettaa tai vaihtaa lääkitystä, joka saattaa aiheuttaa tämän.

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kun kilpirauhasen vajaatoimintaa ei hoideta oikein, se aiheuttaa koko aineenvaihdunnan hidastumista, mikä vaikuttaa myös aivojen toimintaan ja aiheuttaa muistin menetyksen. Tähän ongelmaan liittyy kuitenkin muitakin oireita, kuten masennusta, kynsien ja hiusten heikkoutta, uneliaisuutta ja liiallista väsymystä.

Miten hoidetaan

Tällöin henkilön on otettava yhteyttä endokrinologiin, joka on alan erikoislääkäri.

B12-vitamiinin puute

Yleensä ihmiset, joiden elimistöstä puuttuu B12-vitamiinia, ovat vegaaneja, alkoholisteja, aliravitsemuksesta kärsiviä ihmisiä tai ihmisiä, joilla on muutoksia mahalaukun imeytymistasossa. Tämän ravintoaineen puute vaikuttaa myös aivoihin, mikä aiheuttaa vaikeuksia päättelyssä ja muistin menetystä.

Miten hoidetaan

Sinun tarvitsee vain korvata vitamiini elimistössä, eli tasapainoisella ruokavaliolla, ravintolisien käytöllä tai injektioilla - jos ongelma on oire imeytymishäiriöstä vatsassa.

Nukkuminen liian vähän

Jos ei nuku tarpeeksi pitkään, yli 6 tuntia päivässä, se voi vaikuttaa muistiin. Toisin sanoen ilman tarvittavaa lepoa tarkkaavaisuus ja keskittymiskyky eivät säily. Lisäksi unen puute vaikuttaa myös ajatteluun.

Miten hoidetaan

Yleisesti ottaen rutiinit auttavat: nukkuminen noin 8 tuntia päivässä, oikea aika nukkumaanmenolle ja heräämiselle, kahvin juominen klo 17 jälkeen sekä matkapuhelimen ja television käytön välttäminen sängyssä. Jos ongelma on vakavampi, voidaan myös määrätä unta helpottavia lääkkeitä.

Huumeiden käyttö

Tähän luokitukseen eivät kuulu vain laittomat huumausaineet. Myös alkoholilla on liiallisessa määrin myrkyllisiä vaikutuksia hermosoluihin, sillä se voi heikentää muistia ja aivojen toimintaa.

Miten hoidetaan

Ensimmäinen vinkki on lopettaa liiallinen alkoholinkäyttö ja luopua muiden huumeiden käytöstä. Jos henkilöllä on riippuvuus, tarvitaan kemiallista riippuvuutta koskevaa hoitoa.

Huomion puute aiheuttaa myös muistin menetystä

Luultavasti tarkkaavaisuuden puute on yksi suurimmista syistä, jotka johtavat muistin menettämiseen. Ilman tarkkaavaisuutta tieto nimittäin unohtuu helposti. Tämä ei kuitenkaan ole terveysongelma. Toisin sanoen muistin ja keskittymisen harjoittelu riittää aktivoimaan aivot ja muistamaan asioita.

Joka tapauksessa, piditkö artikkelista? Sitten lue lisää: Kamppailulajit - Alkuperä ja historia eri taistelutyypit

Kuvat: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix e Revistahsm

Lähteet: Minhavida, Tuasaude ja Metropoles.