ການ​ລືມ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ປົກ​ກະ​ຕິ, ທຸກ​ຄົນ​ຜ່ານ​ມັນ​ໄປ ແລະ​ມັນ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ທີ່​ຕ້ອງ​ກັງ​ວົນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າອາດຮ້າຍແຮງໄດ້.

ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າ. ເບົາບາງ, ເກີດຈາກອາຍຸທໍາມະຊາດຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ຫຼືໃນທາງທີ່ຮຸນແຮງແລະກ້າວຫນ້າ, ຍ້ອນພະຍາດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: Alzheimer's.

ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາສາມາດເກີດຂຶ້ນຈາກສີຟ້າຫຼືເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ. ໃນ​ບາງ​ກໍ​ລະ​ນີ, ທ່ານ​ບໍ່​ຈື່​ຈໍາ​ບາງ​ເຫດ​ການ​ບໍ່​ດົນ​ມາ​ນີ້, ໃນ​ບາງ​ກໍ​ລະ​ນີ​ທີ່​ທ່ານ​ລືມ​ອະ​ດີດ. ຫຼືມັນເກີດຂຶ້ນໃນທັງສອງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ເຫດການດຽວສາມາດຖືກລືມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼາຍໆຢ່າງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍປະສົບ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມຊົງຈຳໃໝ່ໄດ້.

ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າ – ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ

ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າ. ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຊົ່ວຄາວ ຫຼືຖາວອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບແມ່ນຈໍາເປັນຖ້າການສູນເສຍນີ້ເລີ່ມແຊກແຊງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຮົາສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຖ້າຖືກຈັບໄວ.

ໃນທີ່ສຸດ neurons ຂອງພວກເຮົາກໍ່ເລີ່ມຕາຍ. ນັ້ນແມ່ນ, ທຸກໆມື້ພວກເຮົາສູນເສຍພວກເຂົາເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ປະຊາຊົນປະສົບການສູນເສຍໄວຂອງ neurons. ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ນີ້ສາມາດກາຍເປັນຂະບວນການ neurodegenerative ຜິດປົກກະຕິ. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເພີ່ມຂຶ້ນໂອກາດທີ່ຈະເປັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກ Alzheimer ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ.

ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ – ວິທີປິ່ນປົວມັນ

ທ່ານໝໍສອງຄົນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໃນກໍລະນີການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ: ແພດປະສາດ ແລະ ອາຍຸສູງສຸດ. ທັງສອງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານເລີ່ມສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານແລະບັນຫານີ້ເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ສຸດທ້າຍ, ທ່ານໝໍຈະປະເມີນທ່ານຜ່ານການກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ດ້ວຍຄຳຖາມ, ເພື່ອວິເຄາະຄວາມສາມາດທາງຈິດຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ອີງຕາມຜົນການກວດກາ, ການກວດ ແລະ ການປະເມີນອື່ນໆອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ການກວດເສັ້ນປະສາດ, ກວດປັດສະວະ, ເລືອດ ແລະການກວດພາບສະໝອງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານມີຜົນໄດ້ຮັບທັງຫມົດຢູ່ໃນມື, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ.

ການປິ່ນປົວສໍາລັບຜູ້ທີ່ສູນເສຍຄວາມຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງຕາມສາເຫດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນບາງກໍລະນີ, ຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນອາດຈະກັບຄືນມາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສະເພາະ.

ພະຍາດນີ້ອາດເປັນພະຍາດທຳອິດທີ່ເກີດຂື້ນໃນໃຈຂອງພວກເຮົາເມື່ອມັນມາເຖິງການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ. Alzheimer ແມ່ນພະຍາດສະຫມອງເສື່ອມ. ມັນທໍາລາຍຄວາມຊົງຈໍາໂດຍກົງແລະກ້າວຫນ້າຕາມເວລາ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນແຊກແຊງຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມສາມາດໃນການສົມເຫດສົມຜົນແລະການຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, Parkinson's,vascular dementia ແລະ Lewy body dementia.

ວິທີການປິ່ນປົວມັນ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ດ້ວຍຢາແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຈຶ່ງສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເປັນໄລຍະເວລາດົນກວ່າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກ Alzheimer, ບັນຫານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຜູ້ທີ່ເຂົ້າໂຮງຫມໍ. ຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຫຼືພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ.

ວິທີການປິ່ນປົວມັນ

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມສັບສົນທາງດ້ານຈິດໃຈຈະປັບປຸງພ້ອມກັບຮູບພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ຄົນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວແມ່ນເຮັດຕາມເຫດຜົນຂອງການສູນເສຍຄວາມຈຳ. ຄວາມກົດດັນກະຕຸ້ນ neurons ຫຼາຍໃນສະຫມອງ, ຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ. ສະນັ້ນມັນຈົບລົງເຖິງການກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນຫຼາຍທີ່ຈະຈື່ຈໍາເລື່ອງງ່າຍໆ. ນັ້ນແມ່ນ, ຄວາມມືດໃນລະຫວ່າງການນໍາສະເຫນີແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ.

ວິທີການປິ່ນປົວມັນ

ຢາ, ການຜ່ອນຄາຍ, ໂຍຄະ ແລະແມ້ກະທັ້ງການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ສູນເສຍຄວາມຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນການ. ຄວາມກົດດັນ.

ຊຶມເສົ້າ

ພະຍາດທາງຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ ແລະ ພະຍາດ bipolar ສາມາດກະທົບກະເທືອນຕໍ່ສານສົ່ງຕໍ່ລະບົບປະສາດໃນສະໝອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດດຸນຄວາມສົນໃຈ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມຈຳປ່ຽນແປງໄດ້.

ວິທີປິ່ນປົວມັນ

ການຊຶມເສົ້າຄວນປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານຊຶມເສົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກັບຈິດຕະແພດແລະນັກຈິດຕະສາດ.

ການໃຊ້ຢາສໍາລັບຄວາມວິຕົກກັງວົນ

ແມ່ນແລ້ວ, ສິ່ງດຽວກັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຟື້ນຟູຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານສາມາດ ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນາງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຢາບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນທາງຈິດ, ນັ້ນແມ່ນ, ພວກມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຈໍາເສຍຫາຍ. ບັນຫາດຽວກັນສາມາດເກີດຈາກຢາຕ້ານອາການຊັກ, labyrinthitis ແລະ neuroleptics.

ວິທີການປິ່ນປົວມັນ

ຖ້າທ່ານເລີ່ມສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການລະງັບຫຼືປ່ຽນຢາ. ທີ່ອາດຈະເປັນສາເຫດອັນນີ້.

Hypothyroidism

ເມື່ອ hypothyroidism ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຊ້າລົງຂອງ metabolism ທັງຫມົດແລະນີ້ກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ. . ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄົນສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາຂອງລາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບັນຫານີ້ມາພ້ອມກັບອາການອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ: ອາການຊຶມເສົ້າ, ເລັບອ່ອນເພຍແລະຜົມ, ການນອນຫລັບແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼາຍເກີນໄປ.

ວິທີການປິ່ນປົວມັນ

ໃນກໍລະນີນີ້, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກັບ endocrinologist, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພື້ນທີ່. .

ຂາດວິຕາມິນ B12

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄົນທີ່ຂາດວິຕາມິນ B12 ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນອາຫານສັດ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ຄົນທີ່ມີການຂາດສານອາຫານ ຫຼືຜູ້ທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນລະດັບການດູດຊຶມຈາກກະເພາະອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຂາດສານອາຫານນີ້ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສົມເຫດສົມຜົນແລະຄວາມຈໍາ.

ວິທີການປິ່ນປົວມັນ

ພຽງແຕ່ທົດແທນວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນ, ດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມດູນ, ການໃຊ້ອາຫານເສີມຫຼືການສັກຢາ - ໃນກໍລະນີທີ່ບັນຫາແມ່ນອາການຂອງການດູດຊຶມຂອງກະເພາະອາຫານ. ຫຼາຍກວ່າ 6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຈໍາ. ນັ້ນແມ່ນ, ໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນທີ່ຈໍາເປັນ, ຄວາມສົນໃຈແລະຈຸດສຸມແມ່ນຖືກປະໄວ້ໂດຍບໍ່ມີການບໍາລຸງຮັກສາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນອນບໍ່ຫລັບຍັງລົບກວນການຫາເຫດຜົນນຳ.

ວິທີປິ່ນປົວ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການມີວຽກເຮັດປະຈຳກໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ນອນໃຫ້ໄດ້ປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ມີເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເຂົ້ານອນແລະຕື່ນນອນ, ບໍ່ດື່ມກາເຟຫຼັງຈາກ 5 ໂມງແລງແລະຍັງຫຼີກເວັ້ນໂທລະສັບມືຖືແລະໂທລະທັດຢູ່ໃນຕຽງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສາມາດສັ່ງຢາຊ່ວຍນອນຫຼັບໄດ້.

ການໃຊ້ຢາ

ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຢາທີ່ຜິດກົດໝາຍເທົ່ານັ້ນທີ່ຕົກຢູ່ໃນການຈັດປະເພດນີ້. ເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ neurons. ອັນນີ້ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຈຳເສື່ອມເສຍ ແລະເຮັດວຽກຂອງສະໝອງໄດ້.

ວິທີປິ່ນປົວມັນ

ຄຳແນະນຳເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນຢຸດການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ແລະປະຖິ້ມການໃຊ້ຢາອື່ນໆ. ຖ້າບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມເພິ່ງພາອາໄສ, ການປິ່ນປົວທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອການຂຶ້ນກັບສານເຄມີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ການຂາດຄວາມເອົາໃຈໃສ່ກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ

ບາງທີການຂາດການເອົາໃຈໃສ່ເປັນສາເຫດໃຫຍ່ທີ່ສຸດອັນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີການເອົາໃຈໃສ່, ຂໍ້ມູນສິ້ນສຸດລົງເຖິງຖືກລືມໄດ້ງ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະກະຕຸ້ນສະຫມອງແລະຈື່ສິ່ງຕ່າງໆ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າມັກບົດຄວາມບໍ? ຈາກນັ້ນອ່ານ: ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ – ຕົ້ນກຳເນີດ ແລະ ປະຫວັດຂອງການຕໍ່ສູ້ປະເພດຕ່າງໆ

ຮູບພາບ: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix ແລະ Revistahsm>

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Minhavida, Tuasaude ແລະ Metropoles