რაღაცების დავიწყება ნორმალურია, ყველა გადის ამას და სანერვიულო არაფერია. თუმცა, მეხსიერების დაკარგვა შეიძლება სერიოზული იყოს.

მეხსიერების დაკარგვის სხვადასხვა გზა არსებობს. მსუბუქად, გამოწვეული ორგანიზმის ბუნებრივი დაბერებით. ან უკიდურესი და პროგრესული გზით, ავადმყოფობის გამო. ალცჰეიმერის მსგავსად, მაგალითად.

მეხსიერების დაკარგვა შეიძლება მოულოდნელად მოხდეს ან ნელა დაიწყოს. ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ არ გახსოვთ ბოლოდროინდელი მოვლენები, ზოგ შემთხვევაში ივიწყებთ წარსულს. ან ხდება ორივეში.

ინტენსივობა ასევე შეიძლება მერყეობდეს შემთხვევებს შორის. მაგალითად, შეიძლება დაივიწყოს ერთი მოვლენა, ისევე როგორც რამდენიმე მათგანი. მეორეს მხრივ, შეიძლება არ დაივიწყოთ ის, რაც განიცადეთ, მაგრამ არ შეძლოთ ახალი მოგონებების შექმნა.

მეხსიერების დაკარგვა – რატომ ხდება ეს

მეხსიერების დაკარგვა შეიძლება იყოს რაღაც დროებითი ან მუდმივი. თუმცა, პროფესიონალური დახმარებაა საჭირო, თუ ეს დანაკარგი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას შეაფერხებს. ასევე, ზოგიერთი მიზეზი, რის გამოც მეხსიერებას ვკარგავთ, შეიძლება განკურნებადი იყოს, თუ ადრეულ ეტაპზე დაფიქსირდა.

საბოლოოდ, ჩვენი ნეირონები იწყებენ სიკვდილს. ანუ ყოველდღიურად ვკარგავთ მათგან ცოტას. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანები განიცდიან ნეირონების უფრო სწრაფად დაკარგვას. და ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება გახდეს უჩვეულო ნეიროდეგენერაციული პროცესი. ანუ ზრდისალცჰეიმერის მსგავსი დაავადებების ალბათობა და მეხსიერების დაკარგვის შესაძლებლობა.

მეხსიერების დაკარგვა – როგორ ვუმკურნალოთ მას

მეხსიერების დაკარგვის შემთხვევაში ორი ექიმი დაგეხმარებათ: ნევროლოგი და გერიატრიული. ორივე დაგეხმარებათ, თუ მეხსიერების დაკარგვას დაიწყებთ და ეს პრობლემა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე იმოქმედებს. ბოლოს ექიმი შეგაფასებთ ფიზიკური გამოკვლევებით და კითხვებით, გაანალიზებს თქვენს გონებრივ შესაძლებლობებს.

საბოლოოდ, გამოკვლევაში წარმოდგენილი შედეგების მიხედვით, შესაძლოა სხვა ტესტები და შეფასებები მოითხოვოთ. მაგალითად, ნერვის ტესტირება, შარდის, სისხლის და ტვინის ვიზუალიზაციის ტესტები. შემდეგ კი, როცა ყველა შედეგი გექნებათ, იწყებთ მკურნალობას.

მკურნალობა მათთვის, ვინც მეხსიერებას კარგავს, იცვლება მიზეზის მიხედვით. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში, იმისდა მიხედვით, თუ რამ გამოიწვია ადამიანმა მეხსიერების დაკარგვა, ის შეიძლება დაბრუნდეს კონკრეტული მკურნალობის შემდეგ.

10 რამ, რაც მეხსიერების დაკარგვას იწვევს

ალცჰეიმერის

ეს დაავადება ალბათ პირველია, რომელიც გვახსენდება, როდესაც საქმე ეხება მეხსიერების დაკარგვას. ალცჰეიმერი თავის ტვინის დეგენერაციული დაავადებაა. ის პირდაპირ აზიანებს მეხსიერებას და დროთა განმავლობაში პროგრესირებს. ანუ ის იწყებს ჩარევას გააზრებაში, მსჯელობის უნარსა და ქცევის კონტროლში.

გარდა ამისა, არსებობს სხვა დემენცია, რომლებსაც შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ მეხსიერებაზე. მაგალითად, პარკინსონის დაავადება,სისხლძარღვოვანი დემენცია და ლევის სხეულის დემენცია.

როგორ ვუმკურნალოთ მას

შესაძლებელია ამ დაავადების მკურნალობა მედიკამენტებით და სხვა აქტივობებით, როგორიცაა ფიზიოთერაპია და ოკუპაციური თერაპია. ამრიგად, დაავადების მქონე ადამიანს შეუძლია ფუნქციონირება უფრო ხანგრძლივი დროის განმავლობაში.

გონებრივი დაბნეულობა

გონებრივ დაბნეულობამ შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებები თქვენს მეხსიერებაში და მსჯელობაში. ალცჰეიმერის მსგავსად, ეს პრობლემა უფრო მეტად აწუხებს მოხუცებს და ასევე იმ ადამიანებს, რომლებიც საავადმყოფოში არიან მოთავსებულნი. მაგალითად, სერიოზული ინფექციების, ოპერაციის შემდეგ ჰოსპიტალიზაციის ან ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა ტვინის ტრავმა.

როგორ ვუმკურნალოთ მას

უმეტეს შემთხვევაში, ფსიქიკური დაბნეულობა უმჯობესდება კლინიკურ სურათთან ერთად. პირი. თუმცა, მკურნალობა კეთდება მეხსიერების დაკარგვის მიზეზის შემდეგ.

სტრესი და შფოთვა

შფოთვის გამო მეხსიერების დაკარგვა ახალგაზრდებში ძალიან ხშირია. სტრესი ააქტიურებს თავის ტვინში რამდენიმე ნეირონს, რაც აფერხებს ტვინის აქტივობას. ასე რომ, ძალიან რთული ხდება მარტივი ნივთების დამახსოვრებაც კი. ანუ, პრეზენტაციის დროს დაბნელება სრულიად ნორმალურია.

როგორ ვუმკურნალოთ მას

მედიცინა, რელაქსაცია, იოგა და ფიზიკური ვარჯიშებიც კი დაეხმარება მათ მკურნალობაში, ვინც მეხსიერებას კარგავს ამის გამო. სტრესი.

დეპრესია

ფსიქიატრიული დაავადებები, როგორიცაა დეპრესია, პანიკური აშლილობა და ბიპოლარული აშლილობა შეიძლებაგავლენას ახდენს ტვინის ნეიროტრანსმიტერებზე, იწვევს ყურადღების დეფიციტს და ასევე ცვლის მეხსიერებას.

როგორ ვუმკურნალოთ მას

დეპრესია უნდა მკურნალობდეს ანტიდეპრესანტებით. გარდა ამისა, აუცილებელია ფსიქიატრთან და ფსიქოლოგთან დაკვირვება.

შფოთვის სამკურნალო მედიკამენტების გამოყენება

დიახ, იგივე რაც დაგეხმარებათ მეხსიერების აღდგენაში. ასევე გაიძულებთ დაკარგოთ იგი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზოგიერთი მედიკამენტი იწვევს გონებრივ დაბნეულობას, ანუ აუარესებს მეხსიერებას. იგივე პრობლემა შეიძლება გამოიწვიოს ანტიკონვულსანტებმა, ლაბირინთიტებმა და ნეიროლეპტიკებმა.

როგორ ვუმკურნალოთ მას

თუ მეხსიერების დაკარგვა დაიწყეთ, უნდა მიმართოთ ექიმს მედიკამენტის შეჩერების ან შეცვლის შესახებ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ეს.

ჰიპოთირეოზი

როდესაც ჰიპოთირეოზი არ მკურნალობს სწორად, ის იწვევს მთელი მეტაბოლიზმის შენელებას და ეს ასევე გავლენას ახდენს ტვინის ფუნქციონირებაზე. . ანუ ის აკარგვინებს ადამიანს მეხსიერებას. თუმცა, ეს პრობლემა სხვა სიმპტომებთან ერთად მოდის. მაგალითად: დეპრესია, სუსტი ფრჩხილები და თმა, ძილი და გადაჭარბებული დაღლილობა.

როგორ ვუმკურნალოთ

ამ შემთხვევაში საჭიროა ექიმმა ენდოკრინოლოგმა, ზონის სპეციალისტმა. .

B12 ვიტამინის ნაკლებობა

როგორც წესი, ადამიანები, რომლებსაც აკლიათ ვიტამინი B12 ორგანიზმში, არიან ვეგანები, ალკოჰოლიკები, არასწორი კვების მქონე ადამიანები ან რომლებსაც აქვთკუჭიდან შეწოვის დონის ცვლილებები. ყოველ შემთხვევაში, ამ საკვები ნივთიერების ნაკლებობა ტვინზეც მოქმედებს, რაც იწვევს მსჯელობის სირთულეებს და მეხსიერების დაკარგვას.

როგორ ვუმკურნალოთ მას

უბრალოდ შეცვალეთ ვიტამინი ორგანიზმში. ანუ დაბალანსებული დიეტით, საკვები დანამატების ან ინექციების გამოყენება - იმ შემთხვევაში, თუ პრობლემა კუჭის მალაბსორბციის სიმპტომია.

ხანმოკლე ძილი

საკმარისად დიდხანს არ სძინავს, მეტი დღეში 6 საათზე მეტი, შეიძლება გავლენა მოახდინოს მეხსიერებაზე. ანუ საჭირო დასვენების გარეშე ყურადღება და ფოკუსირება მოვლის გარეშე რჩება. გარდა ამისა, არ ძილი ასევე ხელს უშლის მსჯელობას.

როგორ მოვექცეთ მას

ზოგადად, რუტინული რეჟიმი უკვე ეხმარება. იძინეთ დღეში დაახლოებით 8 საათი, გქონდეთ შესაფერისი დრო დასაძინებლად და ადგომისთვის, არ დალიოთ ყავა საღამოს 5 საათის შემდეგ და ასევე მოერიდეთ საწოლში მობილურ ტელეფონებსა და ტელევიზორს. ყოველ შემთხვევაში, თუ პრობლემა უფრო სერიოზულია, ძილის დამხმარე საშუალებებიც შეიძლება დაინიშნოს.

ნარკოტიკების მოხმარება

ამ კლასიფიკაციაში არ შედის მხოლოდ უკანონო ნარკოტიკები. ჭარბი ალკოჰოლი ასევე ტოქსიკურ გავლენას ახდენს ნეირონებზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ მას შეუძლია შეაფერხოს მეხსიერება და ასევე ტვინის ფუნქცია.

როგორ ვუმკურნალოთ მას

პირველი რჩევაა შეწყვიტოთ ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება და უარი თქვან სხვა წამლების გამოყენებაზე. თუ ადამიანს აქვს დამოკიდებულება, აუცილებელია ქიმიურ დამოკიდებულ პირთა მკურნალობა.

ყურადღების ნაკლებობა ასევე იწვევსმეხსიერების დაკარგვა

ალბათ ყურადღების ნაკლებობა არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მიზეზი, რის გამოც ადამიანს მეხსიერება დაკარგავს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ყურადღების გარეშე, ინფორმაცია ადვილად ივიწყება. თუმცა, ეს არ არის ჯანმრთელობის პრობლემა. ანუ მეხსიერების ვარჯიში და კონცენტრაცია საკმარისია ტვინის გასააქტიურებლად და რაღაცეების დასამახსოვრებლად.

მაინც მოგეწონათ სტატია? შემდეგ წაიკითხეთ: საბრძოლო ხელოვნება – სხვადასხვა სახის ბრძოლის წარმოშობა და ისტორია

გამოსახულებები: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vixsm and Revista

წყაროები: Minhavida, Tuasaude და Metropoles