Zapomínání věcí je normální, prochází jím každý a není třeba si s ním dělat starosti. Ztráta paměti však může být vážná.

Ztráta paměti může probíhat různými způsoby. Mírným způsobem, který je způsoben přirozeným stárnutím organismu, nebo extrémním a progresivním způsobem, který je způsoben nemocemi, jako je například Alzheimerova choroba.

Ztráta paměti může přijít z ničeho nic nebo začít pomalu. V některých případech si začnete nepamatovat některé nedávné události, v jiných zapomenete minulost. Nebo se stane obojí.

Intenzita může v jednotlivých případech také kolísat. Například může dojít k zapomenutí jedné události stejně jako několika z nich. Na druhou stranu se může stát, že nezapomenete věci, které jste již zažili, ale nebudete schopni si vytvořit nové vzpomínky.

Ztráta paměti - proč se to stává

Ztráta paměti může být dočasná nebo trvalá, ale pokud vám začne překážet v každodenním životě, je nutná odborná pomoc. Některé příčiny ztráty paměti mohou být léčitelné, pokud jsou včas diagnostikovány.

Nakonec začnou naše neurony odumírat. To znamená, že každý den jich trochu ztratíme. V některých případech však lidé začnou neurony ztrácet rychleji. A v některých případech se to může stát neobvyklým neurodegenerativním procesem. To znamená, že se zvyšuje pravděpodobnost onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, a možnost ztráty paměti.

Ztráta paměti - Jak léčit

V případě ztráty paměti vám mohou pomoci dva lékaři: neurolog a geriatr. Oba vám mohou pomoci, pokud začnete ztrácet paměť a tento problém začne ovlivňovat váš každodenní život. Nakonec vás lékař zhodnotí pomocí fyzických vyšetření a otázek, aby analyzoval vaše duševní schopnosti.

Podle výsledků vyšetření lze nakonec požádat o další vyšetření a hodnocení, jako jsou nervové testy, vyšetření moči, krevní testy a zobrazovací vyšetření mozku. Teprve poté, co máte všechny výsledky v ruce, zahájíte léčbu.

Léčba osob, které ztrácejí paměť, se mění v závislosti na příčině. V některých případech se totiž v závislosti na tom, co vedlo ke ztrátě paměti, může po specifické léčbě paměť vrátit.

10 věcí, kvůli kterým ztrácíte paměť

Alzheimer

Tato nemoc je pravděpodobně první, která nás napadne, když se řekne ztráta paměti. Alzheimerova choroba je degenerativní onemocnění mozku. Přímo poškozuje paměť a s časem postupuje. Jinými slovy, začíná zasahovat do chápání, schopnosti uvažování a kontroly chování.

Kromě toho existují i další demence, které mohou ovlivňovat paměť, například Parkinsonova choroba, vaskulární demence a demence s Lewyho tělísky.

Jak léčit

Toto onemocnění je možné léčit léky a dalšími aktivitami, jako je fyzioterapie a ergoterapie, aby osoba s tímto onemocněním mohla fungovat delší dobu.

Duševní zmatek

Stejně jako Alzheimerova choroba se tento problém častěji vyskytuje u starších lidí a u lidí, kteří jsou hospitalizováni, například při těžkých infekcích, po operacích nebo při onemocněních, jako je úraz mozku.

Jak léčit

Ve většině případů se duševní zmatenost zlepšuje spolu s klinickým stavem člověka. Léčba se však provádí v návaznosti na příčinu ztráty paměti.

Stres a úzkost

Ztráta paměti v důsledku úzkosti je mezi mladými lidmi něco velmi běžného. Stres aktivuje několik neuronů v mozku a brzdí jeho činnost. Proto je nakonec velmi komplikované si zapamatovat i jednoduché věci. Jinými slovy, že výpadek paměti během prezentace je zcela normální.

Jak léčit

Léky, relaxace, jóga a dokonce i fyzická cvičení mohou pomoci při léčbě těch, kteří ztrácejí paměť v důsledku stresu.

Deprese

Psychiatrická onemocnění, jako jsou deprese, panická porucha a bipolární porucha, mohou ovlivňovat mozkové neurotransmitery, způsobovat poruchy pozornosti a také měnit paměť.

Jak léčit

Deprese musí být léčena antidepresivy. Kromě toho je nutné sledování psychiatrem a psychologem.

Užívání léků proti úzkosti

Ano, stejná věc, která vám může pomoci paměť získat zpět, ji může také způsobit její ztrátu. Je to proto, že některé léky způsobují duševní zmatek, to znamená, že poškozují paměť. Stejný problém mohou způsobit antikonzulzivní, labyrintové a neuroleptické léky.

Jak léčit

Pokud začnete ztrácet paměť, je třeba se poradit s lékařem, aby lék, který to může způsobovat, vysadil nebo změnil.

Hypotyreóza

Pokud hypotyreóza není správně léčena, způsobuje zpomalení celého metabolismu, což má vliv i na fungování mozku a způsobuje ztrátu paměti. Tento problém však provázejí i další příznaky, jako jsou deprese, slabé nehty a vlasy, ospalost a nadměrná únava.

Jak léčit

V takovém případě je třeba, aby dotyčný navštívil endokrinologa, lékaře, který je specialistou v této oblasti.

Nedostatek vitaminu B12

Obecně platí, že lidé, kteří mají nedostatek vitaminu B12 v těle, jsou vegani, alkoholici, lidé s podvýživou nebo ti, kteří mají změny v úrovni vstřebávání v žaludku. V neposlední řadě nedostatek této živiny ovlivňuje také mozek, což způsobuje potíže s uvažováním a ztrátu paměti.

Jak léčit

Jediné, co musíte udělat, je nahradit vitamín v organismu, tj. vyváženou stravou, použitím výživových doplňků nebo injekcí - v případě, že je problém příznakem malabsorpce v žaludku.

Příliš málo spánku

Nedostatečně dlouhý spánek, více než 6 hodin denně, může ovlivnit paměť. Jinými slovy, bez potřebného odpočinku se neudržuje pozornost a soustředění. Kromě toho nevyspání ovlivňuje také myšlení.

Jak léčit

Obecně platí, že pomáhá rutina: spát přibližně 8 hodin denně, dodržovat správný čas, kdy jít spát a vstávat, nepít kávu po 17. hodině a také nepoužívat mobilní telefony a televizi v posteli. Pokud je problém vážnější, lze předepsat i léky, které pomáhají se spánkem.

Užívání drog

Do této klasifikace nespadají pouze nelegální drogy. Alkohol v nadměrném množství přináší také toxické účinky na neurony. Může totiž narušit paměť a také funkce mozku.

Jak léčit

Prvotní radou je přestat s nadměrnou konzumací alkoholu a zanechat užívání jiných drog. Pokud je osoba závislá, je nutná léčba chemické závislosti.

Nedostatek pozornosti způsobuje také ztrátu paměti

Nedostatek pozornosti je pravděpodobně jednou z největších příčin, které vedou ke ztrátě paměti. Bez pozornosti se totiž informace snadno zapomínají. Nejedná se však o zdravotní problém. Jinými slovy, k aktivaci mozku a zapamatování si věcí stačí trénink paměti a soustředění.

Líbil se vám článek? Pak čtěte dál: Bojová umění - vznik a historie různých druhů boje.

Obrázky: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix e Revistahsm

Zdroje: Minhavida, Tuasaude a Metropoles