Aizmirst lietas ir normāla parādība, ar to saskaras ikviens, un par to nav jāuztraucas. Tomēr atmiņas zudums var būt nopietns.

Atmiņu var zaudēt dažādos veidos. Vieglā veidā, ko izraisa dabiska organisma novecošanās. Vai arī ekstrēmā un progresējošā veidā, ko izraisa slimības, piemēram, Alcheimera slimība.

Atmiņas zudums var notikt pēkšņi vai sākties lēni. Dažos gadījumos jūs sākat neatcerēties dažus nesenos notikumus, citos - aizmirst pagātni. Vai arī tas notiek abos gadījumos.

Arī intensitāte dažādos gadījumos var svārstīties. Piemēram, var aizmirst gan vienu notikumu, gan vairākus no tiem. No otras puses, var neaizmirst lietas, kas jau ir piedzīvotas, bet var nebūt spējīgs veidot jaunas atmiņas.

Atmiņas zudums - kāpēc tas notiek

Atmiņas zudums var būt īslaicīgs vai pastāvīgs, taču, ja tas sāk traucēt ikdienas dzīvi, ir nepieciešama profesionāla palīdzība. Turklāt daži atmiņas zuduma iemesli var būt ārstējami, ja tos diagnosticē agrīni.

Galu galā mūsu neironi sāk atmirt. Tas nozīmē, ka katru dienu mēs pa mazliet to zaudējam. Tomēr dažos gadījumos cilvēki sāk zaudēt neironus straujāk. Un dažos gadījumos tas var kļūt par neparastu neirodeģeneratīvu procesu. Tas nozīmē, ka palielinās tādu slimību kā Alcheimera slimība un palielinās iespēja zaudēt atmiņu.

Atmiņas zudums - Kā ārstēt

Atmiņas zuduma gadījumā jums var palīdzēt divi ārsti: neirologs un geriatrs. Abi var jums palīdzēt, ja sākat zaudēt atmiņu un šī problēma sāk ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi. Visbeidzot, ārsts jūs novērtēs, veicot fiziskas pārbaudes un uzdodot jautājumus, lai analizētu jūsu garīgās spējas.

Visbeidzot, atkarībā no izmeklējuma rezultātiem var pieprasīt veikt citus izmeklējumus un novērtējumus, piemēram, nervu testus, urīna analīzes, asins analīzes un smadzeņu attēlveidošanu. Pēc tam, kad ir saņemti visi rezultāti, var sākt ārstēšanu.

Ārstēšana tiem, kuri zaudē atmiņu, mainās atkarībā no iemesla. Tas ir tāpēc, ka dažos gadījumos atkarībā no tā, kas ir izraisījis atmiņas zudumu, tā var atgriezties pēc konkrētas ārstēšanas.

10 lietas, kuru dēļ jūs zaudējat atmiņu

Alcheimera slimība

Šī slimība, iespējams, ir pirmā, kas nāk prātā, kad runa ir par atmiņas zudumu. Alcheimera slimība ir deģeneratīva smadzeņu slimība. Tā tieši bojā atmiņu un ar laiku progresē. Citiem vārdiem sakot, tā sāk traucēt izpratni, spriestspēju un uzvedības kontroli.

Turklāt ir arī citas demences, kas var ietekmēt atmiņu, piemēram, Parkinsona slimība, vaskulārā demence un Levi ķermenīšu demence.

Kā ārstēt

Šo slimību ir iespējams ārstēt ar medikamentiem un citām aktivitātēm, piemēram, fizioterapiju un ergoterapiju, lai cilvēks ar šo slimību varētu funkcionēt ilgāku laiku.

Garīgais apjukums

Tāpat kā Alcheimera slimība, šī problēma biežāk sastopama vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuri atrodas slimnīcā, piemēram, smagu infekciju, pēcoperācijas vai tādu slimību, kā smadzeņu traumas, gadījumos.

Kā ārstēt

Vairumā gadījumu garīgais apjukums uzlabojas līdz ar cilvēka klīnisko stāvokli. Tomēr ārstēšana tiek veikta, ņemot vērā atmiņas zuduma iemeslu.

Stress un trauksme

Atmiņas zudums trauksmes dēļ ir ļoti izplatīta parādība jauniešu vidū. Stress aktivizē vairākus smadzeņu neironus, kavējot smadzeņu darbību. Tāpēc galu galā kļūst ļoti sarežģīti atcerēties pat vienkāršas lietas. Citiem vārdiem sakot, tas, ka prezentācijas laikā rodas aptumsums ir pilnīgi normāli.

Kā ārstēt

Medikamenti, relaksācija, joga un pat fiziskie vingrinājumi var palīdzēt ārstēt tos, kuri zaudē atmiņu stresa dēļ.

Depresija

Psihiatriskās slimības, piemēram, depresija, panikas traucējumi un bipolārie traucējumi, var ietekmēt smadzeņu neiromediatorus, izraisot uzmanības deficītu un arī atmiņas izmaiņas.

Kā ārstēt

Depresija jāārstē ar antidepresantiem. Turklāt nepieciešama psihiatra un psihologa uzraudzība.

Trauksmes medikamentu lietošana

Jā, tas pats, kas var palīdzēt atgūt atmiņu, var arī likt to zaudēt. Tas ir tāpēc, ka daži medikamenti izraisa psihisku apjukumu, tas ir, bojā atmiņu. Tādu pašu problēmu var izraisīt pretapziņu, labirintu un neiroleptiskie medikamenti.

Kā ārstēt

Ja sākat zaudēt atmiņu, jārunā ar ārstu, lai pārtrauktu vai mainītu medikamentu, kas var būt tā cēlonis.

Hipotireoze

Ja hipotireoze netiek pareizi ārstēta, tā izraisa visas vielmaiņas palēnināšanos, kas ietekmē arī smadzeņu darbību, izraisot atmiņas zudumu. Tomēr šai problēmai ir arī citi simptomi, piemēram, depresija, vāji nagi un mati, miegainība un pārmērīgs nogurums.

Kā ārstēt

Šādā gadījumā personai ir jākontrolē endokrinologs, ārsts, kas ir šīs jomas speciālists.

B12 vitamīna trūkums

Parasti cilvēki, kuru organismā trūkst B12 vitamīna, ir vegāni, alkoholiķi, cilvēki ar nepietiekamu uzturu vai kuriem ir kuņģa uzsūkšanās līmeņa izmaiņas. Visbeidzot, šīs uzturvielas trūkums ietekmē arī smadzenes, izraisot domāšanas grūtības un atmiņas zudumu.

Kā ārstēt

Viss, kas jums jādara, ir jāaizstāj vitamīns organismā, tas ir, ar sabalansētu uzturu, uztura bagātinātāju lietošanu vai injekcijām - ja problēma ir malabsorbcijas simptoms kuņģī.

Pārāk maz miega

Nepietiekami ilgs miegs, vairāk nekā 6 stundas diennaktī, var ietekmēt atmiņu. Citiem vārdiem sakot, bez nepieciešamās atpūtas netiek uzturēta uzmanība un koncentrēšanās. Turklāt neizgulēšanās ietekmē arī domāšanu.

Kā ārstēt

Kopumā palīdz rutīnas ievērošana: gulēt aptuveni 8 stundas dienā, noteikt pareizu gulētiešanas un celšanās laiku, nedzert kafiju pēc plkst. 17.00, kā arī izvairīties no mobilā tālruņa un televizora lietošanas gultā. Visbeidzot, ja problēma ir nopietnāka, var izrakstīt arī medikamentus, kas palīdz gulēt.

Narkotiku lietošana

Šajā klasifikācijā ietilpst ne tikai nelegālās narkotikas. Alkohola pārmērīga lietošana arī izraisa toksisku iedarbību uz neironiem. Tas ir tāpēc, ka var pasliktināt atmiņu un arī smadzeņu funkcijas.

Kā ārstēt

Sākotnējais padoms ir pārtraukt pārmērīgu alkohola lietošanu un atteikties no citu narkotiku lietošanas. Ja personai ir atkarība, ir nepieciešama ķīmiskās atkarības ārstēšana.

Uzmanības trūkums izraisa arī atmiņas zudumu

Iespējams, ka uzmanības trūkums ir viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc cilvēks zaudē atmiņu. Tas ir tāpēc, ka bez uzmanības informācija tiek viegli aizmirsta. Tomēr tā nav veselības problēma. Citiem vārdiem sakot, pietiek trenēt atmiņu un koncentrēšanās spējas, lai aktivizētu smadzenes un atcerētos lietas.

Vai jums patika raksts? Tad lasiet tālāk: Cīņas mākslas - dažādu cīņas veidu izcelsme un vēsture.

Attēli: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix e Revistahsm

Avoti: Minhavida, Tuasaude un Metropoles