A dolgok elfelejtése normális dolog, mindenki átesik rajta, és nem kell aggódni miatta. A memória elvesztése azonban súlyos lehet.

A memória elvesztésének különböző módjai vannak. Enyhén, a szervezet természetes öregedése miatt. Vagy szélsőséges és progresszív módon, betegségek miatt. Mint például az Alzheimer-kór.

A memória elvesztése történhet a semmiből, vagy kezdődhet lassan. Egyes esetekben elkezdesz nem emlékezni néhány közelmúltbeli eseményre, másokban elfelejted a múltat. Vagy mindkettő előfordul.

Az intenzitás is ingadozhat az egyes esetek között. Például egyetlen eseményt éppúgy el lehet felejteni, mint többet. Másrészt előfordulhat, hogy a már átélt dolgokat nem felejtjük el, de új emlékeket nem tudunk létrehozni.

A memória elvesztése - Miért történik ez

A memória elvesztése lehet átmeneti vagy végleges, de ha a memória elvesztése akadályozza a mindennapi életben, akkor szakember segítségére van szükség. A memória elvesztésének egyes okai is kezelhetők, ha időben diagnosztizálják őket.

Végül az idegsejtjeink elkezdenek elhalni. Vagyis minden nap veszítünk belőlük egy kicsit. Néhány esetben azonban az embereknél gyorsabban kezdenek el pusztulni az idegsejtek. És ez bizonyos esetekben szokatlan neurodegeneratív folyamattá válhat. Vagyis növeli az olyan betegségek esélyét, mint az Alzheimer-kór, és a memória elvesztésének lehetőségét.

Emlékezetvesztés - Hogyan kell kezelni

Két orvos segíthet Önnek memóriavesztés esetén: a neurológus és a geriáter. Mindkettő segíthet Önnek, ha elkezdi elveszíteni a memóriáját, és ez a probléma elkezdi befolyásolni a mindennapi életét. Végül az orvos fizikai vizsgálatokkal és kérdésekkel értékeli Önt, hogy elemezze szellemi képességeit.

Végül a vizsgálat során kapott eredményeknek megfelelően egyéb vizsgálatok és értékelések is kérhetők, például ideg-, vizelet- és vérvizsgálat, valamint agyi képalkotó vizsgálatok. Ezután, miután minden eredmény a kezében van, megkezdődik a kezelés.

A memóriavesztéssel küzdők kezelése az okoktól függően változik. Ez azért van így, mert bizonyos esetekben, attól függően, hogy mi vezetett az illető memóriavesztéséhez, a memória bizonyos kezelések után visszatérhet.

10 dolog, amitől elveszted a memóriádat

Alzheimer

Valószínűleg ez a betegség jut először eszünkbe, amikor a memóriavesztésről van szó. Az Alzheimer-kór egy degeneratív agyi betegség. Közvetlenül károsítja a memóriát, és idővel előrehalad. Más szóval, elkezdi zavarni a megértést, a gondolkodási képességet és a viselkedéskontrollt.

Ezenkívül vannak más demenciák is, amelyek befolyásolhatják a memóriát, mint például a Parkinson-kór, az érrendszeri demencia és a Lewy-testes demencia.

Hogyan kell kezelni

Ezt a betegséget gyógyszeres kezeléssel és egyéb tevékenységekkel, például fizioterápiával és foglalkozásterápiával lehet kezelni, hogy a betegségben szenvedő személy hosszabb ideig működőképes legyen.

Mentális zavarodottság

Az Alzheimer-kórhoz hasonlóan ez a probléma is gyakoribb az időseknél és a kórházban fekvő embereknél, például súlyos fertőzések, műtét utáni felvételek vagy olyan betegségek, mint az agyi trauma miatt.

Hogyan kell kezelni

A legtöbb esetben a mentális zavartság a személy klinikai állapotával együtt javul. A kezelés azonban a memóriavesztés okát követve történik.

Stressz és szorongás

A szorongás miatti memóriavesztés nagyon gyakori dolog a fiatalok körében. A stressz számos idegsejtet aktivál az agyban, ami akadályozza az agyműködést. Ezért a végén nagyon bonyolulttá válik még az egyszerű dolgokra való emlékezés is. Más szóval, az, hogy egy prezentáció alatt elájulsz, teljesen normális.

Hogyan kell kezelni

A gyógyszerek, a relaxáció, a jóga, sőt a fizikai gyakorlatok is segíthetnek azoknak a kezelésében, akik a stressz miatt veszítik el a memóriájukat.

Depresszió

Az olyan pszichiátriai betegségek, mint a depresszió, a pánikbetegség és a bipoláris zavar befolyásolhatják az agyi neurotranszmittereket, figyelemhiányt okozva és a memóriát is megváltoztatva.

Hogyan kell kezelni

A depressziót antidepresszánsokkal kell kezelni, emellett pszichiáter és pszichológus általi megfigyelésre van szükség.

Szorongás elleni gyógyszerek használata

Igen, ugyanaz a dolog, ami segíthet visszaszerezni a memóriáját, elveszítheti azt is. Ennek oka, hogy egyes gyógyszerek mentális zavarodottságot okoznak, azaz károsítják a memóriát. Ugyanezt a problémát okozhatják a nyugtató, labirintusellenes és neuroleptikus gyógyszerek.

Hogyan kell kezelni

Ha elkezdi elveszíteni a memóriáját, beszélnie kell orvosával, hogy állítsa le vagy változtassa meg az ezt esetleg okozó gyógyszert.

Pajzsmirigy alulműködés

Ha a pajzsmirigy-alulműködést nem kezelik megfelelően, az egész anyagcsere lelassul, és ez az agy működésére is hatással van, ami miatt az illető elveszíti a memóriáját. Ez a probléma azonban más tünetekkel is jár, mint például depresszió, gyenge körmök és haj, álmosság és túlzott fáradtság.

Hogyan kell kezelni

Ebben az esetben a személynek endokrinológushoz kell fordulnia, egy olyan orvoshoz, aki a terület specialistája.

B12-vitamin hiánya

Általában azok az emberek, akiknek a szervezetéből hiányzik a B12-vitamin, vegánok, alkoholisták, alultápláltak vagy akiknek a gyomor felszívódási szintje megváltozik. Végül, ennek a tápanyagnak a hiánya az agyra is hatással van, és nehézséget okoz a gondolkodásban és memóriavesztést.

Hogyan kell kezelni

Mindössze annyit kell tennie, hogy pótolja a vitamint a szervezetben, azaz kiegyensúlyozott étrenddel, táplálékkiegészítőkkel vagy injekciókkal - abban az esetben, ha a probléma a gyomor felszívódási zavarának tünete.

Túl kevés alvás

Ha nem alszunk elég sokáig, napi 6 óránál többet, az hatással lehet a memóriára. Más szóval, a szükséges pihenés nélkül a figyelem és a fókusz nem marad meg. Emellett a nem alvás a gondolkodásra is hatással van.

Hogyan kell kezelni

Általánosságban elmondható, hogy a rutin segít: napi 8 óra alvás, a megfelelő lefekvési és felkelési idő, 17 óra után nem kávézás, valamint a mobiltelefon és a televízió használatának kerülése az ágyban. Végül, ha a probléma komolyabb, az alvást segítő gyógyszerek is felírhatók.

Drogfogyasztás

Nemcsak a tiltott kábítószerek tartoznak ebbe a kategóriába. A túlzott alkoholfogyasztás is mérgező hatással van az idegsejtekre. Ez ugyanis károsíthatja a memóriát és az agyműködést is.

Hogyan kell kezelni

A kezdeti tipp a túlzott alkoholfogyasztás abbahagyása és az egyéb kábítószerek használatának elhagyása. Ha az illető függőségben szenved, a kémiai függőség kezelése szükséges.

A figyelemhiány memóriavesztést is okoz

Valószínűleg a figyelem hiánya az egyik legnagyobb ok, ami miatt az ember elveszíti a memóriáját. Figyelem nélkül ugyanis könnyen elfelejtődnek az információk. Ez azonban nem egészségügyi probléma. Más szóval a memória és a koncentráció edzése elég ahhoz, hogy az agyat aktivizáljuk és emlékezzünk a dolgokra.

Mindenesetre, tetszett a cikk? Akkor olvasd tovább: Harcművészetek - A különböző harcművészetek eredete és története.

Képek: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix e Revistahsm

Források: Minhavida, Tuasaude és Metropoles