In wax la iloobo waa wax iska caadi ah, qof kastaa wuu soo maraa, mana aha wax laga werwero. Si kastaba ha ahaatee, luminta xusuustaadu waxay noqon kartaa khatar.

Waxaa jira siyaabo kala duwan oo aad ku lumiso xusuustaada. Si fudud, oo ay keento gabowga dabiiciga ah ee jidhka. Ama si xad dhaaf ah oo horumarsan, jirrooyinka dartiis. Sida Alzheimer's, tusaale ahaan.

Xusuusta luminta waxay ku dhici kartaa buluugga ama si tartiib tartiib ah ayey u bilaabmi kartaa. Mararka qaarkood, ma xasuusan kartid dhacdooyinkii u dambeeyay, qaar kalena waxaad illowdaa wixii hore. Ama waxay ku dhacdaa labadaba.

Xoogga ayaa sidoo kale isku beddeli kara inta u dhaxaysa kiisaska. Tusaale ahaan, hal dhacdo ayaa la ilaawi karaa, iyo sidoo kale dhowr ka mid ah. Dhanka kale, waxaa laga yaabaa inaadan iloobin waxyaabihii aad la kulantay, laakiin aadan awoodin inaad sameyso xasuus cusub.

Xusuustaada oo aad lumiso – Waa maxay sababta ay u dhacdo

>waxay noqon kartaa wax ku meel gaar ah ama joogto ah. Si kastaba ha ahaatee, caawimo xirfadle ayaa loo baahan yahay haddii khasaarahani uu bilaabo inuu farageliyo nolol maalmeedkaaga. Sidoo kale, qaar ka mid ah sababaha aynu u lumino xusuusta waa la daweyn karaa haddii goor hore la qabto.Ugu dambeyntii neerfayaashayadu waxay bilaabaan inay dhintaan. Taasi waa, maalin kasta waxaan luminaa in yar oo iyaga ka mid ah. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, dadku waxay la kulmaan luminta neuron-yada degdega ah. Xaaladaha qaarkoodna, tani waxay noqon kartaa habka neerfaha ee aan caadiga ahayn. Taasi waa, waxay kordhisaaFursada cudurada sida Alzheimers iyo suurtogalnimada in ay lumiso xusuustaada>Xusuustaada - Sida loo daweeyogeriatric. Labaduba way ku caawin karaan haddii aad bilowdo inaad lumiso xusuustaada oo dhibaatadani waxay bilaabataa inay saamayso nolol maalmeedkaaga. Ugu dambeyntii, takhtarku wuxuu kugu qiimeyn doonaa baaritaanno jireed iyo su'aalo, si uu u falanqeeyo awoodda maskaxdaadaUgu dambeyntii, marka loo eego natiijooyinka lagu soo bandhigay baaritaanka, baaritaanno kale iyo qiimeyn ayaa laga yaabaa in la codsado. Tusaale ahaan, baaritaanka neerfaha, kaadida, dhiigga iyo baaritaanka maskaxda. Kadibna, markaad natiijada oo dhan gacanta ku hayso, waxaad bilaabaysaa daawaynta.

Daawaynta kuwa xasuustu ka luntay ayaa isbeddela iyadoo loo eegayo sababta. Sababtu waxay tahay xaaladaha qaarkood, iyadoo ku xiran waxa qofka ku keenay inay lumiso xusuusta, waxaa laga yaabaa inay soo noqoto daawaynta gaarka ah ka dib.

10 shay oo kaa dhigaya inaad lumiso xusuusta

>Alzheimer's

Cudurkani wuxuu u badan yahay inuu yahay kan ugu horreeya ee maskaxdeenna ku soo dhaca marka ay timaaddo luminta xusuusta. Alzheimer's waa cudur maskaxda oo xumaada. Waxay si toos ah u dhaawacdaa xusuusta waxayna horumarisaa waqti ka dib. Si kale haddii loo dhigo, waxay faragelisaa fahamka, kartida caqliga iyo xakamaynta dabeecadda

Intaa waxaa dheer, waxaa jira waallida kale oo saameyn karta xusuusta. Tusaale ahaan, Parkinson's,vascular dementia iyo Lewy body dementia.

Sidee loo daaweeyaa

Waxaa suurtogal ah in lagu daweeyo cudurkan daawooyin iyo hawlo kale sida physiotherapy iyo therapy occupational therapy. Hadaba qofka xanuunkan qaba waxa uu ku guulaystaa in uu qabto hawlo shaqo mudo dheer.

Maskax wareer

. Sida Alzheimers, dhibaatadani waxay saamaysaa dad badan oo da' ah iyo sidoo kale dadka la dhigo cusbitaalka. Tusaale ahaan, infekshannada halista ah, isbitaallada la seexiyo qalliinka ka dib, ama cudurro ay ka mid yihiin dhaawacyada maskaxda.

Sida loo daweeyo

qof. Si kastaba ha ahaatee, daawaynta ayaa la sameeyaa iyadoo la raacayo sababta lumista xusuusta.

Stress iyo walaac

10> lumitaanka xusuusta walaac awgeed waa wax aad ugu badan dhalinyarada. Cadaadisku waxa ay hawl galiyaan dhowr neurons ee maskaxda, taas oo caqabad ku ah dhaqdhaqaaqa maskaxda. Markaa waxay ku dhamaanaysaa inay noqoto mid aad u adag in xitaa la xasuusto waxyaabo fudud. Taasi waa, in mugdiga inta lagu jiro bandhiggu uu yahay mid caadi ah.

Sida loo daaweeyo

Daawaynta, nasashada, yoga iyo xitaa jimicsiyada jireed ayaa kaa caawin kara daaweynta kuwa lumiyay xusuusta sababtoo ah stresswaxay saameeyaan neurotransmitters maskaxda, taasoo keenta feejignaan yaraan iyo sidoo kale beddelka xusuusta.

Sida loo daweeyo

Niyad-jabka waa in lagu daaweeyaa dawooyinka niyad-jabka. Intaa waxaa dheer, waa lagama maarmaan in lala socdo dhakhtarka dhimirka iyo cilmi-nafsiga.

Isticmaalka dawada walaaca

Haa, isla shay kaa caawin kara inaad dib u soo kabsato xusuustaada sidoo kale waxay kaa dhigaysaa inaad lumiso iyada. Tani waa sababta oo ah daawooyinka qaarkood waxay keenaan jahawareer maskaxeed, taas oo ah, waxay waxyeeleeyaan xusuusta. Isla dhibaatadaas waxaa keeni kara dawooyinka qallafsan, labyrinthitis iyo neuroleptics

Sida loo daweeyo

Haddii aad bilawdo in xusuustaadu kaa lunto, waxaad u baahan tahay inaad kala hadasho dhakhtarkaaga joojinta ama beddelka daawada. Taasi waxay keeni kartaa tan.

Sidoo kale eeg: 60-ka Anime ee ugu Fiican ma joojin kartid daawashada!

Hypothyroidism

Marka hypothyroidism aan si sax ah loo daweyn, waxay ku dhammaataa inay keento hoos u dhac ku yimaada dheef-shiid kiimikaadka oo dhan taasina waxay ku dhammaataa sidoo kale waxay saamaysaa shaqada maskaxda . Yacni waxa ay qofka ka dhigtaa in uu waayo xasuustiisa. Si kastaba ha ahaatee, dhibaatadani waxay la socotaa calaamado kale. Tusaale ahaan: niyad-jabka, cidiyaha iyo timaha daciifka ah, hurdo iyo daal badan.

Sida loo daweeyo

.

Fitamiin B12 la'aan

> Inta badan dadka jidhkooda ka maqan yahay fitamiin B12 waa khudradda, khamriga, dadka nafaqo-xumada qaba ama kuwa qabaisbeddelka heerka nuugista caloosha. Si kastaba ha ahaatee, la'aanta nafaqeynta ayaa sidoo kale saameyn ku yeelata maskaxda, taas oo keenta dhibaatooyin xagga caqli-gal ah iyo lumista xusuusta.

Sidee loo daaweeyaa

Beddel kaliya fitamiinka ku jira jirka. Taas oo ah, cunto dheeli tiran, isticmaalka dheellitirka nafaqeynta ama cirbadaha - haddii ay dhacdo in dhibaatadu tahay calaamad muujinaysa calool-xumada.

in ka badan 6 saacadood maalintii, waxay saamayn kartaa xusuusta. Taasi waa, iyada oo aan la helin nasashada lagama maarmaanka ah, dareenka iyo diiradda ayaa ka tagay dayactir la'aan. Intaa waxaa dheer, hurdo la'aantu waxay sidoo kale faragelisaa caqliga.

Sida loo daaweeyo

Guud ahaan, in aad samaysato hab-dhaqameed horeba way caawisaa. Hurdo ku dhawaad ​​8 saacadood maalintii, heshid wakhti ku habboon oo aad sariirta seexato oo aad kacdo, ha cabbin kafeega wixii ka dambeeya 5 galabnimo, sidoo kale ka fogow taleefoonnada gacanta iyo telefishinka sariirta. Si kastaba ha ahaatee, haddii dhibaatadu ay ka sii daran tahay, qalabka hurdada ayaa sidoo kale loo qori karaa.

Isticmaalka daroogada

>

Ma aha kaliya daroogooyinka sharci darrada ah ee ku dhaca soocitaan. Khamriga xad-dhaafka ah wuxuu kaloo saameyn sun ah ku leeyahay neerfaha. Tani waa sababta oo ah waxay wax u dhimi kartaa xusuusta iyo sidoo kale shaqada maskaxda.

Sida loo daweeyo

Talada ugu horreysa waa in la joojiyo khamriga xad-dhaafka ah oo laga tago isticmaalka daroogooyinka kale. Haddii qofku uu leeyahay ku-tiirsanaan, daawaynta loogu talagalay dadka ku tiirsan kiimikaad waa lagama maarmaan.

Sidoo kale eeg: Arroba, waa maxay? Maxaa loogu talagalay, waa maxay asalkiisa iyo muhiimadda uu leeyahay

Fiiro la'aanta ayaa sidoo kale keentaxusuustaada oo lunta

Malaha feejignaan la'aantu waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee qofka u horseeda inuu lumiyo xusuusta. Tani waa sababta oo ah, iyada oo aan fiiro gaar ah lahayn, macluumaadka waxay ku dhammaanaysaa in si fudud loo ilaawo. Si kastaba ha ahaatee, tani maaha arrin caafimaad. Si kale haddii loo dhigo, tababarka xusuusta iyo feejignaanta ayaa ku filan inay dhaqaajiso maskaxda oo ay wax xasuusato.

Si kastaba ha ahaatee, ma ku riyaaqday maqaalka? Ka dibna akhri: Fanka Martial - Asal ahaan iyo taariikhda noocyada kala duwan ee dagaalka

Sawirada: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix iyo Revistahsm

Ilaha: Minhavida, Tuasaude iyo Metropoles