Забравянето на неща е нормално, всеки го преживява и няма защо да се притеснява. Загубата на паметта обаче може да бъде сериозна.

Съществуват различни начини за загуба на паметта. Лека загуба на паметта, причинена от естественото стареене на организма, или екстремна и прогресивна загуба на паметта, причинена от болести, като болестта на Алцхаймер например.

Загубата на паметта може да се случи изведнъж или да започне бавно. В някои случаи започвате да не си спомняте някои скорошни събития, а в други забравяте миналото. Или се случва и в двата случая.

Интензивността може да варира и в различните случаи. Например едно събитие може да бъде забравено, както и няколко от тях. От друга страна, може да не забравите неща, които вече сте преживели, но да не сте в състояние да си създадете нови спомени.

Загуба на паметта - защо се случва

Загубата на паметта може да бъде временна или постоянна, но ако тя започне да пречи на ежедневието ви, е необходима професионална помощ. Освен това някои от причините за загуба на паметта могат да бъдат лечими, ако се диагностицират навреме.

В крайна сметка невроните ни започват да умират. Това означава, че всеки ден губим по малко от тях. В някои случаи обаче хората започват да губят неврони по-бързо. И в някои случаи това може да се превърне в необичаен невродегенеративен процес. Това означава, че се увеличава вероятността от заболявания като Алцхаймер и възможността за загуба на паметта.

Загуба на памет - Как да се лекува

Двама лекари могат да ви помогнат в случай на загуба на паметта: неврологът и гериатърът. И двамата могат да ви помогнат, ако започнете да губите паметта си и този проблем започне да влияе на ежедневието ви. Накрая лекарят ще ви оцени чрез физически прегледи и с въпроси, за да анализира умствените ви способности.

Накрая, в зависимост от резултатите от прегледа, могат да бъдат поискани други изследвания и оценки, като например нервни тестове, изследвания на урината, кръвни тестове и мозъчни изображения. След като получите всички резултати, започвате лечението.

Лечението на тези, които губят паметта си, се променя в зависимост от причината. Това е така, защото в някои случаи, в зависимост от това какво е довело до загубата на паметта, тя може да се върне след определено лечение.

10 неща, които ви карат да губите паметта си

Алцхаймер

Това заболяване вероятно е първото, което ни идва наум, когато стане дума за загуба на паметта. Алцхаймер е дегенеративно заболяване на мозъка. То уврежда директно паметта и прогресира с времето. С други думи, започва да нарушава разбирането, способността за разсъждение и контрола върху поведението.

Освен това има и други деменции, които могат да засегнат паметта, като болестта на Паркинсон, съдовата деменция и деменцията с телца на Леви.

Как да се лекуваме

Възможно е това заболяване да се лекува с медикаменти и други дейности, като физиотерапия и ерготерапия, за да може болният да функционира по-дълго време.

Психическо объркване

Подобно на болестта на Алцхаймер, този проблем е по-често срещан при по-възрастните хора и при хората, които са в болница, например при тежки инфекции, след операции или при заболявания като мозъчни травми.

Как да се лекуваме

В повечето случаи умственото объркване се подобрява заедно с клиничното състояние на човека. Въпреки това лечението се провежда след установяване на причината за загубата на паметта.

Стрес и тревожност

Загубата на паметта поради тревожност е нещо много често срещано сред младите хора. Стресът активира няколко неврона в мозъка, което затруднява мозъчната дейност. Затова в крайна сметка става много сложно да се запомнят дори прости неща. С други думи, това затъмнение по време на презентация е напълно нормално.

Как да се лекуваме

Медикаменти, релаксация, йога и дори физически упражнения могат да помогнат за лечението на тези, които губят паметта си поради стрес.

Депресия

Психиатрични заболявания като депресия, паническо разстройство и биполярно разстройство могат да повлияят на мозъчните невротрансмитери, да предизвикат дефицит на вниманието и да променят паметта.

Как да се лекуваме

Депресията трябва да се лекува с антидепресанти. Освен това е необходимо наблюдение от психиатър и психолог.

Използване на лекарства за тревожност

Да, същото нещо, което може да ви помогне да възстановите паметта си, може и да ви накара да я загубите. Това е така, защото някои лекарства причиняват умствено объркване, т.е. увреждат паметта. Същият проблем може да бъде причинен от антиконвулсивни, лабиринтни и невролептични лекарства.

Как да се лекуваме

Ако започнете да губите паметта си, е необходимо да говорите с Вашия лекар, за да спрете или промените лекарството, което може да е причина за това.

Хипотиреоидизъм

Когато хипотиреоидизмът не се лекува правилно, той води до забавяне на цялостния метаболизъм, което се отразява и на функционирането на мозъка, вследствие на което човек губи паметта си. Този проблем обаче е съпроводен и с други симптоми като депресия, слаби нокти и коса, сънливост и прекомерна умора.

Как да се лекуваме

В този случай човек трябва да се обърне към ендокринолог - лекар, който е специалист в тази област.

Липса на витамин B12

Като цяло хората, които изпитват недостиг на витамин В12 в организма, са вегани, алкохолици, хора с недохранване или такива, които имат промени в нивото на усвояване от стомаха. Накрая, липсата на това хранително вещество се отразява и на мозъка, като причинява трудности в разсъжденията и загуба на паметта.

Как да се лекуваме

Всичко, което трябва да направите, е да замените витамина в организма, т.е. с балансирана диета, използване на хранителни добавки или инжекции - в случай че проблемът е симптом на малабсорбция в стомаха.

Твърде малко сън

Недостатъчно дългият сън, повече от 6 часа на денонощие, може да повлияе на паметта. С други думи, без необходимата почивка вниманието и съсредоточаването не се поддържат. Освен това недоспиването влияе и на мисленето.

Как да се лекуваме

Като цяло, рутинната работа помага: да спите по около 8 часа на ден, да спазвате точния час за лягане и ставане, да не пиете кафе след 17:00 ч., както и да избягвате използването на мобилни телефони и телевизия в леглото. Накрая, ако проблемът е по-сериозен, могат да бъдат предписани и лекарства, които помагат на съня.

Употреба на наркотици

Не само незаконните наркотици попадат в тази класификация. Алкохолът в излишък също води до токсични ефекти върху невроните. Това е така, защото той може да увреди паметта, а също и функциите на мозъка.

Как да се лекуваме

Първоначалният съвет е да се спре прекомерната консумация на алкохол и да се откаже от употребата на други наркотици. Ако лицето има зависимост, е необходимо лечение на химическа зависимост.

Липсата на внимание също води до загуба на паметта

Вероятно липсата на внимание е една от най-големите причини, които водят до загуба на паметта. Това е така, защото без внимание информацията лесно се забравя. Това обаче не е здравословен проблем. С други думи, тренирането на паметта и концентрацията е достатъчно, за да се активира мозъкът и да се запомнят нещата.

Хареса ли ви статията? Прочетете още: Бойни изкуства - произход и история на различните видове бой.

Снимки: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix e Revistahsm

Източници: Minhavida, Tuasaude и Metropoles