Il est normal d'oublier des choses, tout le monde passe par là et il n'y a pas lieu de s'inquiéter, mais perdre la mémoire peut être grave.

Il existe différentes façons de perdre la mémoire. De manière légère, en raison du vieillissement naturel de l'organisme. Ou de manière extrême et progressive, en raison de maladies, comme la maladie d'Alzheimer, par exemple.

La perte de mémoire peut survenir soudainement ou commencer lentement. Dans certains cas, vous commencez à ne plus vous souvenir de certains événements récents, dans d'autres vous oubliez le passé. Ou bien cela se produit dans les deux cas.

L'intensité peut également varier d'un cas à l'autre. Par exemple, un seul événement peut être oublié tout comme plusieurs d'entre eux. D'autre part, il se peut que vous n'oubliiez pas des choses que vous avez déjà vécues, mais que vous ne soyez pas en mesure d'en faire de nouveaux souvenirs.

Perdre la mémoire - Pourquoi cela arrive-t-il ?

La perte de mémoire peut être temporaire ou permanente, mais une aide professionnelle est nécessaire si elle commence à entraver votre vie quotidienne. De plus, certaines des raisons de la perte de mémoire peuvent être traitées si elles sont diagnostiquées à temps.

Nos neurones finissent par mourir, c'est-à-dire que nous en perdons un peu chaque jour. Cependant, dans certains cas, la perte de neurones est plus rapide. Dans certains cas, cela peut devenir un processus neurodégénératif inhabituel, c'est-à-dire que cela augmente le risque de maladies telles que la maladie d'Alzheimer et la possibilité de perdre la mémoire.

Perte de mémoire - Comment la traiter ?

Deux médecins peuvent vous aider en cas de perte de mémoire : le neurologue et le gériatre. Tous deux peuvent vous aider si vous commencez à perdre la mémoire et que ce problème commence à affecter votre vie quotidienne. Enfin, le médecin vous évaluera au moyen d'examens physiques et de questions, afin d'analyser vos capacités mentales.

Enfin, en fonction des résultats présentés lors de l'examen, d'autres examens et évaluations peuvent être demandés, tels que des tests nerveux, des analyses d'urine, des analyses de sang et une imagerie cérébrale. C'est ensuite, après avoir eu tous les résultats en main, que vous commencez le traitement.

Les traitements pour les personnes qui perdent la mémoire varient en fonction de la cause, car dans certains cas, selon ce qui a conduit la personne à perdre la mémoire, celle-ci peut revenir après un traitement spécifique.

10 choses qui vous font perdre la mémoire

Alzheimer

Cette maladie est probablement la première qui nous vient à l'esprit lorsque l'on parle de perte de mémoire. La maladie d'Alzheimer est une maladie dégénérative du cerveau. Elle endommage directement la mémoire et progresse avec le temps. En d'autres termes, elle commence à interférer avec la compréhension, la capacité de raisonnement et le contrôle du comportement.

En outre, d'autres démences peuvent affecter la mémoire, comme la maladie de Parkinson, la démence vasculaire et la démence à corps de Lewy.

Comment traiter

Il est possible de traiter cette maladie à l'aide de médicaments et d'autres activités, telles que la physiothérapie et l'ergothérapie, afin que la personne atteinte puisse fonctionner plus longtemps.

Confusion mentale

Comme la maladie d'Alzheimer, ce problème est plus fréquent chez les personnes âgées et chez les personnes hospitalisées, par exemple pour des infections graves, des admissions post-chirurgicales ou des maladies telles que les traumatismes cérébraux.

Comment traiter

Dans la plupart des cas, la confusion mentale s'améliore en même temps que l'état clinique de la personne, mais le traitement se fait en fonction de la cause de la perte de mémoire.

Stress et anxiété

Les pertes de mémoire dues à l'anxiété sont très fréquentes chez les jeunes. Le stress active plusieurs neurones dans le cerveau, ce qui entrave l'activité cérébrale. Il devient donc très difficile de se souvenir de choses simples. En d'autres termes, il est tout à fait normal d'avoir un trou de mémoire lors d'une présentation.

Comment traiter

Les médicaments, la relaxation, le yoga et même les exercices physiques peuvent contribuer au traitement des personnes qui perdent la mémoire à cause du stress.

Dépression

Les maladies psychiatriques telles que la dépression, le trouble panique et le trouble bipolaire peuvent affecter les neurotransmetteurs du cerveau, entraînant un déficit d'attention et une altération de la mémoire.

Comment traiter

La dépression doit être traitée par des antidépresseurs et un suivi par un psychiatre et un psychologue est nécessaire.

Utilisation de médicaments contre l'anxiété

Oui, ce qui peut vous aider à retrouver la mémoire peut aussi vous la faire perdre. En effet, certains médicaments provoquent une confusion mentale, c'est-à-dire qu'ils endommagent la mémoire. Le même problème peut être causé par les médicaments anticonsulsifs, labyrinthiques et neuroleptiques.

Comment traiter

Si vous commencez à perdre la mémoire, il est nécessaire d'en parler à votre médecin afin d'arrêter ou de changer le médicament qui pourrait en être la cause.

Hypothyroïdie

Lorsque l'hypothyroïdie n'est pas traitée correctement, elle entraîne un ralentissement de l'ensemble du métabolisme, ce qui affecte également le fonctionnement du cerveau et provoque des pertes de mémoire. Ce problème s'accompagne toutefois d'autres symptômes tels que la dépression, la fragilité des ongles et des cheveux, la somnolence et la fatigue excessive.

Comment traiter

Dans ce cas, la personne doit être suivie par un endocrinologue, un médecin spécialisé dans ce domaine.

Manque de vitamine B12

En général, les personnes qui manquent de vitamine B12 dans l'organisme sont les végétaliens, les alcooliques, les personnes souffrant de malnutrition ou présentant des altérations du niveau d'absorption de l'estomac. Enfin, le manque de ce nutriment affecte également le cerveau, provoquant des difficultés de raisonnement et des pertes de mémoire.

Comment traiter

Il suffit de remplacer la vitamine dans l'organisme, c'est-à-dire par une alimentation équilibrée, l'utilisation de compléments nutritionnels ou des injections - si le problème est un symptôme de malabsorption dans l'estomac.

Dormir trop peu

Ne pas dormir assez longtemps, plus de 6 heures par jour, peut affecter la mémoire. En d'autres termes, sans le repos nécessaire, l'attention et la concentration ne sont pas maintenues. En outre, le manque de sommeil affecte également la pensée.

Comment traiter

En général, une certaine routine est utile : dormir environ 8 heures par jour, respecter l'heure du coucher et du lever, ne pas boire de café après 17 heures, éviter le téléphone portable et la télévision au lit. Enfin, si le problème est plus grave, des médicaments qui aident à dormir peuvent également être prescrits.

Consommation de drogues

Les drogues illicites ne sont pas les seules à entrer dans cette catégorie. L'alcool en excès a également des effets toxiques sur les neurones, car il peut altérer la mémoire et les fonctions du cerveau.

Comment traiter

Le premier conseil est d'arrêter la consommation excessive d'alcool et d'abandonner l'usage d'autres drogues. Si la personne a une dépendance, un traitement de la dépendance chimique est nécessaire.

Le manque d'attention entraîne également des pertes de mémoire

Le manque d'attention est probablement l'une des principales raisons qui conduisent une personne à perdre la mémoire. En effet, sans attention, les informations sont facilement oubliées. Cependant, il ne s'agit pas d'un problème de santé. En d'autres termes, l'entraînement de la mémoire et de la concentration suffit à activer le cerveau et à mémoriser les choses.

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Sources : Minhavida, Tuasaude et Metropoles