Zabúdanie vecí je normálne, prechádza ním každý a netreba sa ho obávať. Strata pamäti však môže byť vážna.

Pamäť sa môže strácať rôznymi spôsobmi: miernym spôsobom, ktorý je spôsobený prirodzeným starnutím organizmu, alebo extrémnym a progresívnym spôsobom, ktorý je spôsobený chorobami, ako je napríklad Alzheimerova choroba.

Strata pamäti môže nastať z ničoho nič alebo sa môže začať pomaly. V niektorých prípadoch si začnete nepamätať niektoré nedávne udalosti, v iných zabudnete na minulosť. Alebo sa to stane v oboch prípadoch.

Intenzita môže kolísať aj medzi jednotlivými prípadmi. Môže sa napríklad stať, že zabudnete na jednu udalosť, ale aj na niekoľko z nich. Na druhej strane sa môže stať, že nezabudnete na veci, ktoré ste už zažili, ale nebudete schopní vytvoriť si nové spomienky.

Strata pamäte - prečo sa to stáva

Strata pamäti môže byť dočasná alebo trvalá, ale ak vám začne prekážať v každodennom živote, je potrebná odborná pomoc. Niektoré príčiny straty pamäti môžu byť liečiteľné, ak sa diagnostikujú včas.

Nakoniec naše neuróny začnú odumierať. To znamená, že každý deň ich trochu stratíme. V niektorých prípadoch však ľudia začnú rýchlejšie strácať neuróny. A v niektorých prípadoch sa to môže stať neobvyklým neurodegeneratívnym procesom. To znamená, že sa zvyšuje pravdepodobnosť ochorení, ako je Alzheimerova choroba, a možnosť straty pamäti.

Strata pamäti - Ako liečiť

V prípade straty pamäti vám môžu pomôcť dvaja lekári: neurológ a geriater. Obaja vám môžu pomôcť, ak začnete strácať pamäť a tento problém začne ovplyvňovať váš každodenný život. Lekár vás nakoniec zhodnotí prostredníctvom fyzických vyšetrení a pomocou otázok, aby analyzoval vaše mentálne schopnosti.

Na záver, podľa výsledkov vyšetrenia, je možné požiadať o ďalšie vyšetrenia a hodnotenia, ako sú nervové testy, testy moču, krvné testy a zobrazenie mozgu. Až potom, keď máte všetky výsledky v rukách, začnete s liečbou.

Liečba osôb, ktoré strácajú pamäť, sa mení v závislosti od príčiny. V niektorých prípadoch sa totiž v závislosti od toho, čo viedlo k strate pamäti, môže po špecifickej liečbe pamäť vrátiť.

10 vecí, kvôli ktorým strácate pamäť

Alzheimer

Táto choroba je pravdepodobne prvá, ktorá nám napadne, keď sa hovorí o strate pamäti. Alzheimerova choroba je degeneratívne ochorenie mozgu. Priamo poškodzuje pamäť a časom postupuje. Inými slovami, začína zasahovať do chápania, schopnosti uvažovania a kontroly správania.

Okrem toho existujú aj iné demencie, ktoré môžu ovplyvniť pamäť, ako napríklad Parkinsonova choroba, vaskulárna demencia a demencia s Lewyho telieskami.

Ako liečiť

Toto ochorenie je možné liečiť liekmi a ďalšími aktivitami, ako je fyzioterapia a ergoterapia, aby osoba s týmto ochorením mohla dlhšie fungovať.

Zmätok mysle

Podobne ako Alzheimerova choroba je tento problém častejší u starších ľudí a u ľudí, ktorí sú hospitalizovaní, napríklad pri ťažkých infekciách, po operáciách alebo pri ochoreniach, ako je úraz mozgu.

Ako liečiť

Vo väčšine prípadov sa duševná zmätenosť zlepšuje spolu s klinickým stavom osoby. Liečba sa však vykonáva v nadväznosti na príčinu straty pamäti.

Stres a úzkosť

Strata pamäti v dôsledku úzkosti je medzi mladými ľuďmi niečo veľmi bežné. Stres aktivuje niekoľko neurónov v mozgu, čím brzdí mozgovú činnosť. Preto je nakoniec veľmi komplikované zapamätať si aj jednoduché veci. Inými slovami, ten výpadok pamäti počas prezentácie je úplne normálny.

Ako liečiť

Lieky, relaxácia, joga a dokonca aj fyzické cvičenia môžu pomôcť pri liečbe tých, ktorí strácajú pamäť v dôsledku stresu.

Depresia

Psychiatrické ochorenia, ako je depresia, panická porucha a bipolárna porucha, môžu ovplyvňovať mozgové neurotransmitery, spôsobovať poruchy pozornosti a tiež meniť pamäť.

Ako liečiť

Depresia sa musí liečiť antidepresívami. Okrem toho je potrebné sledovanie psychiatrom a psychológom.

Používanie liekov proti úzkosti

Áno, tá istá vec, ktorá vám môže pomôcť získať späť pamäť, ju môže aj stratiť. Je to preto, že niektoré lieky spôsobujú duševnú zmätenosť, to znamená, že poškodzujú pamäť. Rovnaký problém môžu spôsobiť antikonzulzíva, labyrintíny a neuroleptiká.

Ako liečiť

Ak začnete strácať pamäť, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby zastavil alebo zmenil lieky, ktoré to môžu spôsobovať.

Hypotyreóza

Ak sa hypotyreóza nelieči správne, spôsobuje spomalenie celého metabolizmu, čo ovplyvňuje aj fungovanie mozgu a spôsobuje stratu pamäti. Tento problém však sprevádzajú aj ďalšie príznaky, ako sú depresia, slabé nechty a vlasy, ospalosť a nadmerná únava.

Ako liečiť

V takom prípade je potrebné, aby osoba navštívila endokrinológa, lekára, ktorý je špecialistom v tejto oblasti.

Nedostatok vitamínu B12

Vo všeobecnosti platí, že ľudia, ktorí majú nedostatok vitamínu B12 v tele, sú vegáni, alkoholici, ľudia s podvýživou alebo ľudia, ktorí majú zmeny v úrovni vstrebávania v žalúdku. Nedostatok tejto živiny napokon ovplyvňuje aj mozog, čo spôsobuje ťažkosti s uvažovaním a stratu pamäti.

Ako liečiť

Jediné, čo musíte urobiť, je nahradiť vitamín v organizme, to znamená vyváženou stravou, použitím výživových doplnkov alebo injekcií - v prípade, že je problém príznakom malabsorpcie v žalúdku.

Príliš málo spánku

Nedostatočne dlhý spánok, viac ako 6 hodín denne, môže ovplyvniť pamäť. Inými slovami, bez potrebného odpočinku sa neudrží pozornosť a sústredenie. Okrem toho nevyspanie ovplyvňuje aj myslenie.

Ako liečiť

Vo všeobecnosti pomáha zavedenie rutiny: spať približne 8 hodín denne, dodržiavať správny čas odchodu do postele a vstávania, nepiť kávu po 17.00 hodine a vyhýbať sa používaniu mobilných telefónov a televízie v posteli. Ak je problém vážnejší, možno predpísať aj lieky, ktoré pomáhajú pri spánku.

Užívanie drog

Do tejto klasifikácie nespadajú len nelegálne drogy. Alkohol v nadmernom množstve tiež prináša toxické účinky na neuróny. Môže totiž narušiť pamäť a tiež funkcie mozgu.

Ako liečiť

Prvotnou radou je zastaviť nadmernú konzumáciu alkoholu a upustiť od užívania iných drog. Ak je osoba závislá, je potrebná liečba chemickej závislosti.

Nedostatok pozornosti spôsobuje aj stratu pamäti

Nedostatok pozornosti je pravdepodobne jedným z najväčších dôvodov, ktoré vedú k tomu, že človek stráca pamäť. Bez pozornosti sa totiž informácie ľahko zabúdajú. Nie je to však zdravotný problém. Inými slovami, stačí trénovať pamäť a koncentráciu, aby sa mozog aktivoval a veci si zapamätal.

Tak či onak, páčil sa vám článok? Potom čítajte ďalej: Bojové umenia - pôvod a história rôznych druhov boja

Obrázky: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix e Revistahsm

Zdroje: Minhavida, Tuasaude a Metropoles