Att glömma saker är normalt, alla går igenom det och det är inget att oroa sig för. Att förlora minnet kan dock vara allvarligt.

Det finns olika sätt att förlora minnet på. På ett milt sätt, orsakat av organismens naturliga åldrande. Eller på ett extremt och progressivt sätt, på grund av sjukdomar. Som Alzheimers, till exempel.

Att förlora minnet kan ske plötsligt eller långsamt. I vissa fall börjar du inte minnas några nyligen inträffade händelser, i andra glömmer du det förflutna. Eller så händer det både och.

Intensiteten kan också variera mellan olika fall. Till exempel kan en enskild händelse glömmas bort lika väl som flera av dem. Å andra sidan kanske du inte glömmer saker som du redan har upplevt, men inte kan skapa nya minnen.

Att förlora minnet - varför händer det?

Att förlora minnet kan vara tillfälligt eller permanent, men professionell hjälp behövs om det börjar störa ditt dagliga liv. Vissa av orsakerna till minnesförlust kan också behandlas om de diagnostiseras i ett tidigt skede.

Till slut börjar våra nervceller dö, det vill säga vi förlorar en liten bit av dem varje dag. Men i vissa fall börjar människor förlora nervceller snabbare. Och i vissa fall kan detta bli en ovanlig neurodegenerativ process. Det vill säga att det ökar risken för sjukdomar som Alzheimers och möjligheten att förlora minnet.

Minnesförlust - Hur man behandlar

Två läkare kan hjälpa dig vid minnesförlust: neurologen och geriatrikern. Båda kan hjälpa dig om du börjar tappa minnet och detta problem börjar påverka ditt dagliga liv. Slutligen kommer läkaren att utvärdera dig genom fysiska undersökningar och med frågor för att analysera din mentala kapacitet.

Slutligen, beroende på de resultat som presenteras i undersökningen, kan andra undersökningar och utvärderingar begäras, såsom nervtest, urinprov, blodprov och hjärnavbildning. Det är sedan, när du har alla resultat i handen, som du börjar behandlingen.

Behandlingarna för personer som förlorar minnet varierar beroende på orsaken. I vissa fall kan nämligen minnet återvända efter en specifik behandling, beroende på vad som fick personen att förlora minnet.

10 saker som får dig att tappa minnet

Alzheimer

Denna sjukdom är förmodligen den första vi tänker på när ämnet är minnesförlust. Alzheimers är en degenerativ hjärnsjukdom. Den skadar minnet direkt och fortskrider med tiden. Med andra ord börjar den störa förståelsen, förmågan att resonera och kontrollen av beteendet.

Dessutom finns det andra demenssjukdomar som kan påverka minnet, såsom Parkinsons sjukdom, vaskulär demens och Lewy body-demens.

Hur man behandlar

Det är möjligt att behandla denna sjukdom med medicinering och andra aktiviteter, såsom fysioterapi och arbetsterapi, så att personen med sjukdomen kan fungera under en längre tid.

Mental förvirring

Liksom Alzheimers är detta problem vanligare hos äldre personer och hos personer som vårdas på sjukhus, t.ex. för svåra infektioner, efter operationer eller för sjukdomar som hjärntrauma.

Hur man behandlar

I de flesta fall förbättras den mentala förvirringen i takt med personens kliniska tillstånd. Behandlingen utförs dock efter orsaken till minnesförlusten.

Stress och ångest

Att tappa minnet på grund av ångest är något mycket vanligt bland unga människor. Stress aktiverar flera nervceller i hjärnan och hindrar hjärnaktiviteten. Därför blir det till slut mycket komplicerat att ens komma ihåg enkla saker. Med andra ord är den där blackouten under en presentation helt normal.

Hur man behandlar

Medicinering, avslappning, yoga och till och med fysiska övningar kan hjälpa till i behandlingen av dem som tappar minnet på grund av stress.

Depression

Psykiatriska sjukdomar som depression, paniksyndrom och bipolär sjukdom kan påverka hjärnans signalsubstanser och orsaka uppmärksamhetsstörningar och även förändra minnet.

Hur man behandlar

Depression måste behandlas med antidepressiva medel. Dessutom är övervakning av en psykiater och en psykolog nödvändig.

Användning av ångestdämpande läkemedel

Ja, samma sak som kan hjälpa dig att få tillbaka ditt minne kan också få dig att förlora det. Detta beror på att vissa läkemedel orsakar mental förvirring, dvs. de skadar minnet. Samma problem kan orsakas av läkemedel mot tvångssyndrom, labyrintiska läkemedel och neuroleptika.

Hur man behandlar

Om du börjar tappa minnet är det nödvändigt att tala med din läkare för att sluta med eller ändra den medicinering som kan orsaka detta.

Hypotyreos

När hypotyreos inte behandlas korrekt leder det till att hela ämnesomsättningen saktar ner och detta påverkar också hjärnans funktion, vilket gör att personen tappar minnet. Detta problem kommer dock med andra symtom som depression, svaga naglar och svagt hår, sömnighet och överdriven trötthet.

Hur man behandlar

I detta fall behöver personen följa upp med en endokrinolog, en läkare som är specialist på området.

Brist på vitamin B12

I allmänhet är människor som saknar vitamin B12 i kroppen veganer, alkoholister, människor med undernäring eller som har förändringar i magens absorptionsnivå. Slutligen påverkar bristen på detta näringsämne också hjärnan, vilket orsakar svårigheter att resonera och minnesförlust.

Hur man behandlar

Allt du behöver göra är att ersätta vitaminet i organismen, det vill säga med en balanserad kost, användning av näringstillskott eller injektioner - om problemet är ett symptom på malabsorption i magen.

Sover för lite

Att inte sova tillräckligt länge, mer än 6 timmar per dag, kan påverka minnet. Med andra ord, utan nödvändig vila bibehålls inte uppmärksamhet och fokus. Dessutom påverkar sömnbrist också tänkandet.

Hur man behandlar

I allmänhet hjälper det att ha en rutin: sova cirka 8 timmar per dag, ha rätt tid för att gå och lägga sig och gå upp, inte dricka kaffe efter kl. 17.00 och även undvika att använda mobiltelefoner och TV i sängen. Slutligen, om problemet är allvarligare, kan läkemedel som hjälper till med sömnen också ordineras.

Användning av droger

Det är inte bara olagliga droger som faller under denna klassificering. Alkohol i överskott ger också toxiska effekter på nervcellerna. Detta beror på att det kan försämra minnet och även hjärnans funktioner.

Hur man behandlar

Det första tipset är att sluta dricka för mycket alkohol och att sluta använda andra droger. Om personen har ett beroende är behandling för kemiskt beroende nödvändig.

Bristande uppmärksamhet orsakar också minnesförlust

Förmodligen är bristande uppmärksamhet en av de största orsakerna till att en person tappar minnet. Utan uppmärksamhet glöms nämligen information lätt bort. Detta är dock inte ett hälsoproblem. Med andra ord räcker det med att träna minnet och koncentrationen för att aktivera hjärnan och komma ihåg saker.

Hur som helst, tyckte du om artikeln? Läs sedan vidare: Kampsport - Ursprung och historia för de olika typerna av kampsport

Bilder: Esfmagarao, Focusconcursos, Elpais, Paineira, Psicologosberrini, Portalmorada, Veja, Drarosanerodrigues, Noticiasaominuto, Veja, Uol, Vix e Revistahsm

Källor: Minhavida, Tuasaude och Metropoles